去法院离婚必须达到什么条件才能离婚，比如感情不和，要怎么样才能证明感情不和，

长期分居达到一定时间

不说话，打架

看看婚姻法，法定的四种情况下是可以离婚的

2 稍微动动脑，让消沉的心情愉快起来

如果认为自己是很无聊、很没用的人，那就真的无可救药了。请不要那样想，要知道「自己是由佛所创造出来的佛子，是很了不起的人。」这是很重要的想法。另外，要持有这种积极态度而活着：「人是为了获得幸福而存在。人有着要变幸福的义务。」成天盯看悲惨的自我形象，事情绝不会好转。重要的是改变自己根本的想法，让自己形象光彩照人。怎样做才好呢？重要的是要创造一种「有好事」的氛围。从小事当中发现喜悦，持有着发现成功种子的态度，创造一种光明的氛围。即使有烦恼，只要稍微动动脑筋，情绪就能够藉此转换。譬如，买一条新的领带。要选平时不常穿戴、非常有品味、颜色鲜艳或红色的领带。或者，到没去过的高级餐厅用餐、做一套新西服、买双新鞋等等。重要的是透过这些新的体验，想方设法地提高自己的情绪。家庭主妇的情况也是一样。譬如，总是被丈夫抱怨的妻子，不妨试试稍微改变一下自己的形象。丈夫也许厌恶了妻子的样子，一看到总是穿着同样衣服、闲在家中的妻子，就会很气愤，也许就会不由地想发牢骚。所以，试试一周一次，变换一下穿着打扮，来迎接你的丈夫。下班回家的丈夫，看到妻子新的妆容，一定会很惊讶，必会不由自主地问：「今天有发生什么高兴的事吗？」可是如果妻子回答：「没什么特别的！」那丈夫就会更加在意。于是，话题就会多起来。就像这样，首先在自己的周遭下一点功夫，逐渐恢复愉快的氛围。这些细微的用心，往往人生会开启意想不到之路。从身边寻找突破点，如果顺利的话，那么下一步，就是要积极地采取行动。

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17 与总是合不来的人相处的方法

各位有时会遇到那些看不惯自己的人，或者是自己也看不惯的人吧！但是，请不要认为这样的人全都不行，即使自己不喜欢对方，也要试着分析一下到底此人是哪里使自己感到厌恶.即使觉得「这方面合不来，自己不能接受」，但是也要看看其他方面：「这个人也有好的地方，某些方面还是不错的.」如此心念，是会传到对方那里的.于是，对方便会感觉到：「自己没有被完全否定，这个人只是不欣赏我的这一部分，其他部分还是接受的.」因此，对方就会开始改变自己.因为此人明白了「与这个人谈话时，只要注意这一部分就可以了」，此人就会改变自己，将自己好的一面呈现出来.这在不知不觉中，就会促使对方开始改变.藉由转换另一种想法，找出对方的优点，对方就会改变.但是，如果各位总是彻底地讨厌对方，彼此的关系是完全不会改善的.重要的是，不要完全否定对方.女性在这一方面就很擅长.比如说被求婚时，女性会说：「我比较喜欢做朋友」之类的话搪塞过去；女生特别擅长如此迂回的方法.男性比较难说出这类的话，但女性却可以轻松讲出.虽然觉得她们真的很敢说，但如此高等技术，是一定要偷学起来的.既然拒绝了对方的求婚，为何还要说：「我比较喜欢做朋友」这类的话呢？我想这是因为女性不想树敌吧！女性从本能上，就不想要让身边的朋友变成会攻击自己的人.结婚对象只有一个，但不能让结婚对象以外的男性都变成敌人.因此，女性常用笑容筑起一道防护墙.男性就很不擅长这种技术了，男性要稍微向女性学习，「虽然无法结为连理，但还是可以做朋友」，持有如此态度也是必要的。

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第六章 家庭就像一面镜子── 能够看到新的自己

23 让家庭幸福的最佳快捷方式

有人说「他人的心是一面镜子」，这的确很有道理。人们遇到亲切的人就会变得亲切，可是如果碰到带刺的人，自己也会针锋相对；这是一项法则。因此，想让周围的人对自己好的方法，就是自己先对他人好，这就是最佳的快捷方式。在夫妻吵架或者婆媳问题当中，常听到某一方尽是说对方很差、对方很坏，但通常不会有单方面是绝对的善人，或绝对的恶人的情形。或许世间不存在那种让所有人都喜欢的人，但必须在自己能力所及的范围内，努力成为这样的人。而且，必须从「遇到初次见面的人，自己会给对方怎样的印象」这一观点出发，重新审视自己。举例来说，有些女士在遇到初次见面的人后，大家都称赞她非常了不起、非常有修养，但如果唯独她的先生和她相处很不和谐的话，那就是她的先生有问题了。只不过，如果自己没有被初次见面的人称赞过的话，那就说明自己应该还有一些能够改进的地方。总之，若是自己成为了一个很有修为的人，对方也会随之改变的。虽然会有时间差，但一定会有所改变。

24 用言语表达感谢

对于家人的关爱，重要的是要用话语表现出来.人们对于新鲜、感动的相遇，可以很简单地讲出动听的话语.但是在平凡的生活当中，就很难持续说出新鲜动听的话语.这就好像太阳每天都照耀着大地，人们往往会忘记感谢一样.太阳每日打从东边升起，如果这是一件令人感激的事，人们就必须要对太阳表达感谢.而夫妻之间也是一样，对于每天能够快乐地生活在一起，也必须要相互表达感谢.而且要用言语来表达感谢，用话语来表达感谢之情.如果各位已经遗忘了感动之心，那么请各位回归初心.早晨醒来的时候，要想：「今天，又被赋予了生命.」、「夫妻互相要说出动听的话，相互关爱！」希望各位不要忘记这样的努力。

25 结婚、变老，看看伴侣的身影……

在结婚之初，夫妻双方都会对未来的生活，充满各种的理想和憧憬.但是，当一年、两年、十年或者二十年过去时，常常理想、憧憬会逐渐变得淡薄、模糊，渐渐地开始对婚姻感到索然无味.丈夫，不再是以前那个体贴的丈夫，而是疲于工作的丈夫；妻子也不再是当年那个让人怜爱的少女，而是每天系着脏兮兮的围裙，经常喊着这边痛、那边痛，老是怨声载道的黄脸婆.然而，这个时候希望大家能够回想一下当年的初衷.想想两个人相识相爱、海誓山盟时的情景…….让当初的少女变成如今这般样貌的始作俑者是谁，不正是作为丈夫的你吗？把丈夫变成现在这个模样的是谁，不正是作为妻子的你吗？如果认为现在眼中的对方，和当初相识时相比变得寒酸、不好的话，那就不单单是对方的责任了.夫妻在一起生活，就应该相互启发，彼此发掘对方的优点，携手共同进步。

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30 觉得「糟糕！完了！」时的脱困法

有时候，早上丈夫起床后一直在等吃早餐，而妻子还在睡觉，饭也没做.妻子慌忙起来，披头散发、睡眼朦胧地说：「你在干嘛？」丈夫埋怨道：「还问在干嘛，现在都几点了呀，马上要上班啦，早餐咧？」妻子听到后说：「别这么计较啦！」如果此时妻子再进一步回嘴唠叨：「现在是怎么样？如果你早三十分钟叫醒我，我就来得及做早餐啊！要怪都要怪你！」若是这么说，双方一定会吵起来.这一吵下去，若在心中产生毒素，那就大错特错了.「糟糕！」的时候，能否走对下一步就很关键了.当觉得「糟糕！」的时候，就要想想如何才能摆脱窘境，并且引导到好的结果.人无法同时考虑两件事情，这是一个法则.此时就要运用这个法则，这个法则也称为「哄小孩的法则」.小孩子若一下子看不到父母亲，就会开始哭闹.一旦发觉父母不在身边，就会感到受冷落而哭泣.此时，如果把一个玩具或球扔过去的话，小孩子就会朝那边看，并且往那边爬过去，一下子就会停止哭泣了.这就是哄小孩的法则，小孩真的会因此停止哭泣.同样，丈夫也可以作为哄的对象.「亲爱的，前几天我听到某某人说你能干，称赞了你一番耶！」等等，一说这样的话，丈夫就会追问：「是吗？」接着丈夫就不再发火了；这和哄小孩是一样的道理.丈夫若问：「到底称赞我什么了？」那么你就可以继续回答说：「他说你做的工作都很圆满成功！」「也是啦！而且我是不吃早餐，就去工作的热血硬汉！」就这样，问题就能解决了.运用「人无法同时考虑两件事情」的这个法则来「哄大人」，然后再继续劝说，问题就会迎刃而解.当有发火或恼怒的波动时，要能够马上转移话题.改变想法，就会打消发火的念头.如果自己内心遭受很大的波动就不妙了，所以要很果断地打消发火的念头.之后再抽个时间，譬如丈夫晚上回来时，额外准备一个菜，「亲爱的，今天早上对不起噢！为了补偿你，我特别为你做了一个菜.」像这样来弥补一下.用「一日一生」的态度来做完当天的事情.不过，请不要忘记要真诚对待。

31 有些话讲出来只需一瞬间，但效果竟能持续 十几年

夫妻常年生活在一起，但是有人对于妻子或者丈夫所做出的努力，从来没有说过赞美的话语。为什么要踌躇于讲出赞美的话语呢？讲赞美的话是不需一毛钱的。譬如，妻子今天的化妆比平时更漂亮了些，哪怕仅是漂亮了一点点，赞美一下不是很好吗？或者，丈夫回家时间要比平时早十分钟，称赞一下不是很好吗？即便丈夫只提前了十分钟回家，如果能对他说一句：「你比平常早回来耶！今天很有工作效率喔！」丈夫就会高兴地想：「是啊！如果以后也能够有计划地完成工作，早点回家，老婆也会高兴啊！」就像这样，哪怕是一点小事，也是可以夸奖的。对于他人对自己讲过的坏话，人是会几十年都记得的；同样受到赞美时，也会记得一清二楚。即使别人只是稍微地指责，人会记得十年左右，相同的，就算是几句赞美的话语，也会记得十年左右。这些说出来的话语，所需的只是短暂的一瞬间，但这一瞬间的效果却是很大的。维持良好的人际关系，引导走向幸福的方向，一毛钱也不需要，更不需要汗流浃背。需要的就是改变心的态度，以及具体地表现好意；这是很重要的。

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33 首先试着「在心中」赞美对方──不可思议地对方就会开始自我反省

当人际关系方面处理得不好时，就有必要返回起点，回归初衷，严格地审视自己。人的价值是不能光靠能力来决定的，还有更宽阔的各种不同要素。人们大概都仅是针对某一方面评价对方，进而觉得对方很差劲。如果在人际关系上遇到挫折，就应停止在鸡蛋里挑骨头，试着去赞美对方。如果自己无法说出口，也可先在心中试着想想。这样一来，对方也会在相同时间，开始做相同的事情。这看上去似乎是不可思议的巧合，若不相信可以试着做做看，结果一定会是这样。一般而言，在说对方不好时，大部分都是很自傲于自己的能力，觉得自己能力比对方强。这也是与他人产生不合的原因所在，要把自傲放到一旁，保持宽容的心，多看一下对方的长处。「聆听」的奇效不爱对方的时候，通常也就是不能够理解对方的时候。夫妻关系大部分都是这样；丈夫和妻子各执己见，互不相让，既不能理解对方，更谈不上原谅，因此争吵不休。若能够理解对方，即能够爱对方；而若感觉到自己能够得到对方的理解，也就能感觉到自己是被关爱的。多聆听对方的话语，就能够渐渐地理解对方。其实在家庭中，只要好好倾听对方所说的话，什么都不用做，很多问题就能够解决的。当妻子有很多烦恼没法解决的时候，什么都不用做，只要丈夫能够好好的倾听妻子倾诉两、三小时，常常事情就可以获得解决了。因此，为了理解对方就要提高自己倾听的能力。倾听对方所讲的话，这也是施爱之心。

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38 想说「气话」时，一下子忍住的秘诀

发生家庭纷争的时候，首先应该考虑的是「从管好嘴巴开始」.伤人的话语、贬低对方的话语、把对方说得体无完肤的话语、让人无地自容的话语，这些话语不要让它说出口.当激烈的话语即将说出口时，请深呼吸一下，在心中默数：「
一、
二、
三、
四、
五、六……」，要是能数到
十，那些激烈的话就说不出口了.话一旦说出了口，那些话语就像有意识的生物一般，开始发挥作用、产生效果.透过耳朵，传进对方的脑中和心中，进而唤起对方的憎恨之意.而对方也会说出更加激烈的话语，其结果就是双方开始互相攻击，血淋淋的战场于是出现于眼前.因此，首先要守住这扇大门：「绝不说伤害对方的否定、阴暗的话语.」重要的是，不要在心中制造乌云，不要让对方吃下言语的毒药.对方或许有不好的地方，但没有必要让那不好的地方，在自己身上扩大、加强。

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44 这么做，就可以当一对幸福的中老年夫妻

中老年离婚大致上选择权都在女方，而大多是因为丈夫工作热心，晚上九点后才回家的类型.晚上很晚才回家，晚餐随便吃碗茶泡饭就算一餐，而早餐也以面包果腹.像这样的人，从工作岗位退休之后，每天都待在家里的话，情况会怎样呢？身为妻子的，大概都会感到精神压力倍增.这样一来，就会出现新的问题：「以前因为工作关系整天不在家的丈夫，退休后一直在家，反而成了一件大型垃圾.」而妻子呢，则是把满腔热情倾注在孩子身上，凡事总以孩子为最优先，而做丈夫的，只要每个月把薪水准时拿回家就可以了.如果一个家庭已变成这样的情形时，一旦孩子长大，联系夫妻之间的那条线也就跟着断了.该怎么做才能避免这样的事情发生呢？其实很简单，譬如可以定下每星期的某一天，作为夫妻共同分享的时间，努力创造夫妻对话的机会.如果丈夫平时都很晚回家，休假时也都去打高尔夫球、或只和公司的人见面的话，到中晚年时，就有可能要走上离婚这条路了.为了不让这样的事情发生，丈夫不要每周只打高尔夫，应每个月休息两次左右，创造夫妻聊天谈心的时间，有意义地制造夫妻间的连接点，这是不能轻忽的.此外，丈夫还要提早培养自己的兴趣，即使公司的工作结束了，也能找到生活的价值.到了五十岁左右，就必须考虑六十岁以后的事情了.想想：「自己从公司退休之后要做什么？」为了让老年的生活有意义，就必须做些教育性的投资等等，为自己老年生活做好准备.有着生气，退休后依旧有事可做的男性，还是很有魅力的.为了预防中老年离婚的危机，最基本的就是，一定要有策略性的思考.简单来说，中老年时的人生，还是需要规划的。

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51 点亮家庭的光明

人必须要磨练自身的灵魂.其出发点即是家庭当中的和谐，在家庭当中必须先打造乌托邦世界.与孩子们一起，为了建设一个美好的社会而努力生活；这一点看上去也许是小事，但实际上却能够成为相当大的力量.不能像部分所谓的「先进国家」的人们一样，对家庭的观念淡薄，社会关系混乱.请各位务必要维持家庭的和谐.绝不可忘记，这个是「人生学校」中重要的部分.在打造一个相互信任、和谐的家庭过程中，即会出现巨大的光明，这样的家庭称为「光明的子城」.各位要打造这光明的子城，要以此为出发点.只有从男女和谐之路、家庭和谐之路、家庭乌托邦之路向前走，真正救世的力量才会出现.在世界上建设充满光明的家庭，正是幸福科学的工作.面对五颜六色的鲜花灿烂盛开的景色，大家一定会认为很美好吧！我也是这么认为的，这肯定要比一朵花漂亮得多.我相信只有遍地都是充满光明的家庭，才是一个理想的国家.首先，请从「让家中充满光明」开始做起吧！当各位的家庭充满理想、充满光明的时候，那将遍及到邻居、友人；这是理所当然的事情，请无论如何不要忘记。

52 幸福的家庭从你的温和态度开始

我希望各位能经常做个温和的人，我不认为这是在要求各位做很困难的事情.不管是埋头于工作之中，还是处于家庭痛苦中，我希望各位都能想起这句话：「经常做个温和的人」.迟早有一天，各位都会离开人世间；不管是在几年后或几十年之后，都要离开世间.各位能体会届时离开世间的心情吗？那心情就像是离开地面，变成悬挂在天空中的星星一样.也即是从世间离去，成为悬挂在遥远天空中的星星的心情.当你离开世间，随着离地几百公尺、几千公尺，眼中的地球会觉得越来越小.过去自己曾在那里玩耍的广场、曾住过的家、对于朋友、家人的回忆，会逐渐变得越来越小，越来越淡薄；森林、河流和山岭等等，也会变得朦胧起来.此时，各位一定会想到：「要是当时能对这些人温和一点就好了.」我能够预言，各位必定会经历如此时刻.届时各位一定会想：「要是能给这些怀念的人多一份爱，多一句关怀的话语，那就太好了.」各位要把「经常做个温和的人」这句话牢记在心，同时要在脑海中描绘离开人世的那一瞬间的情景.人寄宿于母亲体内，然后降生这个世间，生活数十年.在这期间会经历各种悲剧、喜剧，不久之后会离开人世，而返回灵界.人世间的事情，只是片刻的回忆.就像毕业旅行一样，快乐的学校生活一样，皆是片刻的回忆或短暂的童话一般.各位在世间的人生，皆是转瞬即逝的.若是如此，为何要过如此生硬古板的生活呢？又为何要度过如此严肃的人生呢？又为何要这么严酷地对待他人呢？在这终将离去的世界，为何不尽可能地留下美好的印象呢？就如同自己希望得到他人的关爱一样，对待他人也要和蔼可亲，难道不是这样吗？对人来说，最开心的时刻难道不是受到他人亲切关爱的瞬间吗？难道不是得到他人和蔼对待的瞬间吗？如果是这样，各位不是必须成为一个温和的人吗？就像自己希望得到他人的关爱一样，自己也要亲切地对待他人.难道你不想成为一个温和的人生活下去吗？哪怕是对人过于温和，也要消除这个世界上那种冷漠生硬或寒风刺骨之感。