老公要和我离婚，我该怎么办？

相信每个女人都憧憬过自己未来的婚姻，和自己心爱的男人一起走进婚姻的殿堂，从而过上幸福甜蜜的婚姻生活。当你的婚姻梦想破灭了，你的老公向你提出离婚，你陷入了悲伤失望之中，但又不舍得放弃这段婚姻，你想要挽回老公，有什么挽回方法呢？给你以下几点建议

找到婚姻的主要矛盾

如果老公跟你提出离婚，那就说明你们之间的矛盾已经非常深了。而你现在想要挽回他，就必须先降低你们的矛盾点，适当认同老公的说法。同时，在言语中寻找你们的矛盾所在，是因为你早出晚归不顾家，还是因为不尊重丈夫，或是因为自己性格太强势。每段感情矛盾都很多，你需要站在老公的角度，设身处地为他想一想，弄清楚深层次的原因，并且针对原因对症下药，制定相应的对策，挽回才能有效展开。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。认同对方的观点

其实夫妻之间会引发矛盾一般都是因为两人的观点不同。由于在感情生活中双方都不知道妥协，就会引发一系列的争吵。但是在争吵过程中双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，最后闹到离婚的局面。所以，当你老公提出了离婚的请求时，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做错了，这样你们的婚姻关系才不会到冰点的地步。

提升价值，共同进步

经过长时间的相处后，你对丈夫的吸引力不断下降，你习惯了把自己最邋遢、无理的一面展示在他面前。你以为夫妻生活本就如此，但事实上，你在不断消磨自己在老公心中的价值，因此你需要认清现实，认清自身的问题，从而进行改变。没有人会在同一个地方跌倒两次，要让他看到你的蜕变，他才会觉得和你在一起还是有希望走下去的。你可以在穿衣打扮方面注重些，提升魅力值，还可以看书旅游，让自己更有内涵思想。成长是双方的，自我提升的同时，还要通过有效的沟通，让老公知道任何一段婚姻都是不完美的，需要夫妻双方不断修补，共同进步，幸福婚姻没有捷径，只有用心地去经营。因此，如果你真的想要挽回老公，那么就努力提升自己，让他重新爱上你。既然你下定决定要挽救婚姻，那么就从现在开始做起吧!

老公要和离婚，你应当面对现实。

如果夫妻感情破裂就可以考虑离婚。

如果夫妻感情没有破裂，可以考虑不离婚。暂时需要双方冷静一下，慢慢就会好的。

如果你想离，那就找律师，尽量利益最大化，律师去你们当地法院周围就会有很多，能够直接找到。如果你不想离，找情感机构去挽回婚姻。比如 伊思爱情顾问 。

他就这么没主见吗？还是他不爱你了？可就算是也不能这么不负责任呀。你现在怀了他小孩他家人知道吗？任何事情要回想自己是否有过错，肯定是你让他家人不满了吧？要是有好好向老人道歉请他们原谅，以后一定要把他们当成自己亲父母一样疼爱，人都是将心比心的，你对他们好他们一定不会不领情的，谁家不想娶个好媳妇。

可怜了孩子了！如果孩子已成人，或者说你自己有能力养活自己和孩子，他提出了离婚，再坚持还有什么意义？如果他在和你提出离婚之后开始搞外遇，被你知道了，反给你丢过来一句，我都说过和你离了你不离活该，你说你当时是啥滋味，多考虑一下吧

很理解你现在的痛苦和困惑。生孩子后一年，夫妻的感情很容易出现问题，主要是两个人都对孩子的到来可能还不是很适应。你能为他生孩子，证明你是爱他的，如果你不想离，在孩子一周岁之前婚姻法都是保护母亲的权益的，但最主要是两个人好好谈谈，你把心里话告诉他，看他是什么反应，多用孩子吸引他回家，让他感受到一个父亲的喜悦和责任。

如果已经没有感情了，

肯定要离

还是和他谈清楚

没有情可谈就谈钱吧

把钱财分清楚就分开

做女人也不能丢了自尊和尊严

婚姻生活是要了解对方的需要,并且要学会对方的缺点与不足,不要束缚的太紧会让人喘不过气,当然只有到外面透透气,要学会改变自己,长时间是一个样看久了就没新鲜感,做好自己

婚姻是两个人的事情。

不是单方所为。

得双方都有意愿。

婚姻才能持续下去。

单方所那是死缠烂打。

不但没有结果，距离会越来越远。

老公一定要离婚的，应当冷静分析离婚的原因，是否能够挽回，以及是否要必要挽回。如果老公坚持离婚，或者没必要挽回的，可以收集自己更适合抚养小孩的证据，夫妻共同财产方面的证据，和证明对方过错的证据，为自己争取更多实际利益。

【拓展资料】：

法律依据：《民法典》

第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

(一)重婚或者与他人同居;

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

我会思考几个问题

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1、不要做无畏的沟通。男人既然提出离婚，那就说明了他不想跟你继续保持婚姻关系，不想跟你在在一起生活了，非常排斥你。你越是想找他说，他表现出来越是很烦，越是各种回避，如果一次沟通无果，那就要停止无畏的沟通，要知道你们的关系已经很紧张了，你再去逼迫他，可能真的要去民政局扯证了。你要跟他保持一个安全的距离，让他有自己的空间，这也是以退为进的一个办法，只要你能先从情绪化中撤出来，不去跟他有任何交流，他才会慢下脚步，不会立刻拉着你去扯证。0
2、关注自身的问题，反省婚姻。婚姻出现危机，和你付出多少是不挂钩的，而是和婚姻中的相处模式，以及男人在婚姻中体验如何有关系。你付出的再多，哪怕是感天动地，但是你的强势打压让男人很不舒服，一方觉得不快乐，觉得无法继续婚姻，那么“好的婚姻关系”这个既定事实就不存在了。既然要挽回婚姻，你必须要从自己身上存在的问题下手，然后反省婚姻中，自己到底做过哪些令对方产生不适，让对方难以接受的事情，如果你连这个思维都没有，即便你百般求和，挽回了男人，你的婚姻还是会再次面临危机。0
3、缩小他的缺点，放大他的优点。你需要缩小对方的缺点，然后想想对方的优点，把对方的优点放大，这才是你想挽回婚姻的原因，因为对方没有你想得那么不堪，他也许只是做了不合你心意的事儿，才导致了你出现很多负面情绪，然后上升到吵架，和人身攻击，最后对方受不了了，才选择结束关系。

女人把一生的幸福，寄托在老公的身上，都希望老公，把自己当成生命中的一切，当成世界里的唯一；然而人海之中，总会发生一些事情，出现一些问题，造成两个人之间，不欢而散。

你的老公要离婚，而且他的态度很坚决，说话也很绝情；代表着他的心，已经完全死了；但是不管如何，为了挽回他的心，你一定要尽自己最大的力量，做最后的挣扎。

一、对过去的矛盾，主动低头说软话

“冰冻三尺，非一日之寒”；一个结果的出现，一定在之前，会有无数的原因；有因才会有果，有矛盾，才会造成，夫妻感情，走到破裂的一天；这是夫妻之间，最可悲的一件事情。

从你老公的行为来看，他的确已经死心；但是他会变成这样，你一定要反思自己；你永远不要认为，你什么都做得很好，做到了一个贤妻良母的角色；他会从爱你，到不爱你，你的身上，一定存在着很多的问题。

走到你老公的身边，低下你高贵的头颅；把过去发生的矛盾，一件一件地拿出来，向他说一说，你什么地方，做得不够好，做得不对；真诚地在他的面前，进行道歉，进行认错。

女人这个时候，不要再把面子，看得有多么的重要；你要知道，现在是你在求你的老公，而不是他求你；所以更不能理直气壮，更不要跟他争吵；你表现得越真诚，越容易感化他的心。

在他的心里，对你有很多的看法，有很大的意见；你不让他把气消掉，你想让他为你付出，那是绝对不可能的事；男人只要心里有气，你对他做什么？他都不会理你。

这个时候，要做一个小女人，而且还得要学会，撒娇卖萌装可爱；你如果这个时候，还非常的好强；那么你和他之间，永远也不可能回到过去；你低得下头，你越能感化他冰冷的心。

二、表达你的爱，诉说你没有他活不下去

真心爱一个人，如果不说出来，根本就没有任何意义！只有把自己的爱，自己的情，向心爱的人倾诉；才能在爱人的心中，溅起浪花；只有向心爱的人，表达心中的爱，才能让爱，开花结果。

你不舍得你老公离开，这就代表着你的心中，很爱你的老公；所以你要在他的面前，尽情地倾诉你的爱；把你什么时候嫁给他，嫁给他的时候，你的心里，是怎么想的；这些年来，你为了这个家，又是怎么想的，怎么做的，让他体会到，感受到。

说白了，这个时候，不是争执，而是要学会诉苦，让你的老公，产生心疼之心；知道你的心里，有多么在乎他，有多么有爱他；让他知道，你的心里，就是想陪他一辈子，走一生一世。

他只要能体会到你的心中，有多么地爱他，他就会在内心之中，觉得对不起你；所以这个时候，该哭一定要哭，该流泪，一定要流泪；你要把你自己，弄得很可怜，才可能融化，他已经死了的心。

当然，如果你老公要和你离婚，是因为你背叛了他，那么算了吧！别挽回了；你对他说什么？他也不可能相信；而且你的品行不好，你缠着他，对于他来说，这是灾难，这是打他的脸，不要做这一种丢他面子的事。

女人想挽回老公，一定要清楚，你没有犯下大错；只要犯下大错，那么就别想着让别人原谅你，因为你不配；只要你没有犯下大错，大部分的男人，在看到你一把鼻涕一把泪的时候，都会产生心疼之心。

而且这个时候，你缠着她，赖着他，哭得越伤心，他的心里，越会觉得心疼你；所以女人在婚姻生活之中，要学会示弱，更要学会装柔弱。

三、请彼此的父母出面，进行调解和处理

结婚了，这是两个人家庭的事情；可是离婚了，也并不是只是两个人的事情；所以离婚的事情，无论如何，都不要随便去做；因为这样的结果，会让两家人，都受到影响。

你如果做了什么？说了什么？可是你的老公，依然不给你机会的时候；那么最后一步，就是请出你的父母和你的公婆，让他们来替你们调解；因为你说的话，你老公可能不听，但是长辈说的话，他一定会放在心里。

只要你的老公，他在外面的世界里，没有其他的女人；你让父母出面调解，跟他好好的沟通，一般来说，他都一定会理解；而且你当着长辈的面，向你的老公承诺，你将来如何好好地经营家庭，你的老公，不看尊面，也一定会看佛面。

当然如果你连你的公婆，都得罪了；那么可以遗憾地对你说，你的身上，一定有极大的问题；你夫妻关系处理不好，和长辈的关系也处理不好，你一定思想价值观，存在了错误。

不管什么事情，真理永远是站在思想正确的一边；一个思想有问题，人生价值观错误的女人，你最好不要拥有婚姻；因为别人的人生，将会被你给毁掉，而你将来的孩子，也会被你给教坏。

所以好女人，一定有方法，改变你的老公；如果你是一个坏女人，那么想过上幸福的生活，这是比登天还困难的事；好好地想一想，自己是什么样的女人，你自然就清楚，你的未来，会不会多彩。

我想，或许很多人经历过类似的事情，往往当事人都是一脸懵逼，但很快就会感觉到，这其实也是意料之内的事情，因为鲁迅说得好，宝马不是一天建成的。

很多绝望的产生，都是不断失望的累积，假如你丈夫决定要跟你离婚，你该怎么办呢？你可能会想，他奶奶的，你当初是怎么跟狗一样追我的，老子当初嫁给你的时候你是怎么说的，现在说离就离，有没有考虑过我的感受，有没有想过我的未来？

其实，这都不重要的，如果你不想跟对方离婚，你要想的问题是如何挽回这段婚姻，如何让丈夫对你回心转意，而不是自怨自艾，不断质问他为什么要离婚。

你首先需要冷静分析一下，导致离婚的原因是什么？

是不是他对你越来越冷淡了，是不是他再也不会跟你进行有效的沟通，再也不跟你分享他的日常，甚至是他的心里话？是不是他经常忙得不可开交，每天很晚才回家，其实他只是不想回家，因为他根本不想面的你？是不是他很久都没有跟你亲热了，每次想跟他为爱鼓掌，他总是说自己太累了，明天吧？是啊！一个巴掌拍不响，到底是为什么呢！

如果你已经察觉到这些迹象，那么证明你丈夫早就想要跟你离婚了，说明你们的感情已经出现了裂痕，你们的婚姻已经经营不下去了，如果你还没发现异常，说明有人正在勉强支撑，每天在陪你演戏，直到有一天，他再也演不下去了。

所以很多时候人的后知后觉，其实就是压根不知道事情的真相，你甚至觉得丈夫就是你想象中的那样，而其实他根本不是你想象的那样，否则他出轨的时候你怎么会大跌眼镜呢？你根本不相信他会背叛你，可是他还是背叛了你，你很意外吗？

不要意外，你只是不知道他有这一面而已，这是你的疏忽。

你要相信，导致婚姻出现问题的根源，永远不是那些吵吵闹闹，无论两个人如何争吵，对对方说出多么刻薄的话，最后多么想要离开对方，内心对对方的爱都会趋势你放弃分手，因为你爱他，所有问题都会解决，可是一旦不爱了，任何事都可以成为分手的理由。

如果对方提出离婚的请求，你该怎么办呢

1. 你要给彼此疗伤的时间和空间

当丈夫提出离婚的时候，他一定是坚持不下去了，他一定是感觉到这段婚姻让他太疲惫了，他不想坚持了，因为这样下去很痛苦，没有任何意义，他也不想为了孩子折磨自己，否则他会得抑郁症，他会对生活和事业事情热情，他会对一切都感到失望。

他知道，只要逃离才能解决问题，所以他向你提出了离婚，这个时候，你不要急于反驳和挽留，你要给彼此足够多的时间去冷静和思考，更不要去纠缠和质问，你需要好好反思这段婚姻，他的问题，你的问题，你们之间的问题，找到婚姻破裂的根源。

2. 别让自己陷入颓废，重新振作起来

很多人感情一旦出了问题，整个人就陷入了崩溃，对于一切都丧失了热情，每天郁郁不得志，恨不得去死，可是这有意义吗？你只会陷入一种失意的惯性中，无法自拔。

你需要做的是，不论遇到什么样的难题，要鼓励自己乐观面对，因为就算你再难过再颓废，都无法解决问题，你只有改变自己的心态，去面对每一个困难。

你要让自己重新振作起来，打扮的漂漂亮亮的，生活的开开心心的，工作也要充满而有成就感，只有当你认可自己的时候，你的价值才可以被尊重，对方才会认识到你的重要性。

3. 在沟通过程中追忆美好的过去

人心都是肉长的，何况是爱过的人呢！当一个人想起过去的美好，就会变得心软，就会被一种过去的美好所感染，自然也就会产生新的向往和期盼。

如果你们之间有和谐有效的沟通，你可以试着去回忆你们曾经的美好故事，让对方知道，你们曾经一起经历过风风雨雨，一起幸福地生活过，深深地爱着彼此。

人的记忆是抹不去的，这些记忆非常有助于你们重新建立某种情感，这种感情或许不再是爱情，但是可以让你们的婚姻重现希望，重拾信心。

如果你现在正面对离婚的场面，那你一定要掌握以上3点，切记有过激的情绪和行为，这只会加剧感情的破裂，让你们失去沟通的机会，你要知道，曾经爱过的两个人，不会那么轻易分手的，如果真的走到了这一步，并且你也试图去挽留婚姻，那么你必须采用科学有效的方式去面对，而不是完全依仗崩溃的自己，用情绪化去解决问题。

如果当遇到丈夫和你离婚变得很绝情，这个时候你要考虑是因为什么任何事情都会有原因，所以要找到原因是否能解决，或者是有一些误会，能否让两个人解除这种误会，但如果是无解的情况下，那我应该接受这样的一个现实，不应该选择逃避或者是幻想.

1、当老公向自己提出离婚时，首先我们需要做的就是让自己的心情努力的平静下来，给你们两个人有一个很好的独处空间，在这段时间之内你要好好的想清楚你们夫妻的感情为什么会变成这样，为什么会让他轻易的就放弃你们的感情，等你彻底的想清楚之后再作出决定，这个时候你做出的任何决定也一定会让你们双方都感觉到舒服一些。

2、任何你一个女人当老公向她提出离婚的时候，我们首先想到的就是一定要及时的挽回老公不能够让自己苦心经营的婚姻就这样的瓦解了，其实这样做也并不是说没有道理的，这样也可以很好的避免了你们两个人之后，有后悔的行为产生的，但是如果在你一而再再而三的挽回之下，一点成效也没有，老公还是坚持，那么我们就要及时的放手，这样对你来讲或许伤害会减少一些。

当老公和自己提出离婚，我们不要对他过度的指责，不要整天的去向他诉说，你在这段婚姻付出了什么，他又付出了什么，因为这样的行为会让他更加的反感你，或许就是因为你在与他的相处过程中只会指责他不会去为他考虑，所以才会让他对于你们的这段婚姻失望，在你们的婚姻走向尽头的时候，你还是这样的态度对待他，相信对于你们的婚姻来讲肯定是彻底的没戏了。