如何挽回婚姻?

你好，我是柠檬心理旗下情感老师安然，很高兴为你解答。

一份官方的统计数据显示，其实99%的感情都可以挽回，关键是我们能不能掌握其中的秘诀。

01 自我提升

网上流传一句话：“认真你就输了。”在感情中的确如此。我们就算明明很爱对方，很想挽回对方，也不能一刻不停地纠缠，这样只会让对你躲得你远远的。

真正的感情高手，是懂得“你若盛开，清风自来”。这种自我提升，不仅仅是外在的改造，还包括内在的提升。

演员袁泉和夏雨，虽然如今感情甜蜜，还拥有可爱女儿，但实际上，他们爱情长跑了很多年，中间也曾分分合合。

袁泉虽然很爱夏雨，但两人短暂的分开后，袁泉并没有蓬头垢面、痛哭流涕，而是一个人静静地读书、演话剧，每天画着精致的妆容，让自己看起来光彩照人、活色生香。

果然，这样的袁泉再一次深深吸引了夏雨。没多久，夏雨又主动来找袁泉，寻求复合。

女人，只有不断让自己变得更美、变得更好，才能收获男人的目光。

02 关爱对方

想要赢得男人心，必须懂得男人真正要的是什么，从心底里了解他、关心他、迎合他。

如今人人羡慕的昆凌，就是一个非常聪明的女人。周杰伦是单亲家庭长大的孩子，无论走到哪里，都要把母亲带在身边。

他的这个举动，很多女人都忍受不了，但昆凌却毫不介意，而且对老人分外尊敬。她懂得，爱自己的男人，也要爱他的家人。

周杰伦还有一个毛病，被称为遗传性脊柱僵直症，发病时痛的只能侧着睡，疼的手都抬不起来。昆凌知道后，经常帮他按摩、护理，一步不离地陪在身边。

正是这样的关爱，让周杰伦从内心深处感到这个女人的与众不同，想要用心呵护她。如今两人早已有了爱情的结晶，婚姻生活也分外甜蜜。

没有人是一个冷血动物。只要我们用心去了解对方的需求，我们就能让关系快速推进。

03 暧昧话术

暧昧，是男女相处中，最值得回味的阶段。

这一段时期处好了，婚姻就会顺理成章，而如果这一段时期处不好，两个人就可能分道扬镳。特别是在感情出现问题时，更需要用好“暧昧话术”，勾起对方爱的回忆。

我的闺蜜小琴就是一个情商很高的女孩。有一阵子，她和男友的感情出了一些问题，但她非常爱男友，不想就这样分开。

后来，小琴就想了一个办法。她知道男朋友最喜欢吃她煮的“红烧肉”。她就动不动在朋友圈晒出“红烧肉”的照片，并配文“这样的日子，适合思念。”

男友果然不淡定了，给她发微信私聊。她就不失时机地说起他们第一次约会吃红烧肉的情景，并暧昧地邀约：“如果你想吃，我天天做给你吃。”

就这样，你来我往，两个人很快恢复了关系，如今已经生下了一儿一女，过得分外幸福。

感情都会有磨合期。只要能够正确的处理，就能拥有不一样的结局。如果你有情感方面的困惑，欢迎私信。

从你的描述上看，之前你和他在一起生活的时候，你是感觉非常痛苦，压抑的。

婚姻怎么挽回

你好，我是小雅老师，联合数千位国家二级、三级心理咨询师、婚姻家庭教育指导师，共同助力为您提供解决方案，在百度已通过官方认证。

很多同学不敢跟前任联系的原因是因为怕主动找前任聊天。 最后的结果会很尴尬。 而此时前任也是不愿意跟你再产生交集的。 这也说明对方内心还是缺乏安全感的。 至少目前你展现出来的价值并不足以让她再去跟你接触。 所以，你不要

根据不同的情况，所需要采取的方法也有所不同的，需要根据你们的感情状态来寻找适当的方案。

第一种：

一般的夫妻之间闹矛盾分居，这种情况相对而言来说比较容易解决。这种情况往往都是各自觉得自己都站理，所以都不愿意退让，矛盾也就因此产生了。这个时候只要双方都先冷静一下，适当的时候向对方服个软，矛盾也就因此化解了。这个时候你只需要在双方都比较冷静的时候，用一种真诚的口气去给对方诉说你心理真实的看法。对方也会综合自己的看法，然后商量出你们都满意的结果。

第二种：

婚姻当中并不是每一个人都能做到成熟，难免有一方会因此犯一些小错误。一次两次也许可以得到原谅，但是三番四次的发生，也就难免会让对方对你有所失望了。因为只是一些小错误，对方暂时的离开你也并不会是真正的是不想要这个家了，也许只是想给你一点教训。通过这样的方式来改变你，当然你也不能直接跑过去承认个错误就完了，你以前也是这样做的，但并没有什么变化，所以对方是不会相信你了的，你必须得拿出一些实际的行动才能获得对方的认可。不过想要婚姻能够长久以后同样的错误就不能在犯了，一次两次多次过后对方就会产生心理防范，并且不会再相信你所说的话了，伤害的次数越多，挽回就会越困难。

第三种：

你们的感情已经天崩地裂了，对方完全的断绝了与你复合的决心，可以说是彻彻底底的对你死心了。这种情况想要挽回的话就比较复杂了，只能从对方的心里入手。并且不能表现出你的挽回欲望，在对方内心中对你形成一层防护过后，过强的欲望就会激起这层防御导致对方对你强烈的排斥。你要做到就是彻底的改头换面，并且不管是朋友圈还是通过孩子只要能让对方看见，对方就会慢慢卸下对你的防御，之后你们再慢慢的建立交际，也就在这样一个过程中慢慢的使感情升温，达到复合的目的。

当我们要失去一段婚姻的时候，要想挽回，只有用自己的诚意来挽回对方，多和对方沟通交流，先搞清对方的真实想法，在努力争取。

可以回忆一下俩个人曾经在一起美好的日子，为了自己的孩子，两个人也要努力好好经营这个婚姻，让它继续的生存下去，白头偕老。

想要挽回婚姻，首先一定要认识到自己的不足，互相包容，互相理解尊重对方的行为

要认真剖析自己，要表达自己愿意去改变的决心，这样才能挽回婚姻。

向对方坦诚自己做得不好的地方，保证自己以后会一定改正，以后会更加关心对方。

现代社会的离婚率比以往的任何时期都要大得多，很多人对白头到老的黄金婚姻不抱希望。的确，包括两个思维方式，行动的特征，以及其他方面，很多不同的男女结合在一起共同生活要经历数十年的各种困难挑战，坚持确实不容易。

但是，掌握几个结婚的秘诀，就能把结婚艺术发展到最高水平。离婚当然是可以避免的。

改变原有吸引力的方式让男人和女人最终一起去是一种魅力，而魅力的丧失则是许多婚姻失败的原因。就像吸铁石的正负永远相吸一样，男女相吸最重要的原因是男女的差别。所以，如果男人能保持那种阳刚雄武的气概。因为女性保持阴郁美丽的品质，他们在结婚中能够保持有日子不减的魅力。正确处理差异冲突的同时，不否定真正的自我差异，可以保持我们持续的魅力。相反，如果抛弃自个儿让钟点工者高兴的话，最终会扼杀感情。

学会展现自己的变化和独特人们的新鲜只能保持有会儿，而很多人却怠慢了变化。因此，不能继续提供新鲜感，这也是许多婚姻失败的重要原因。和同一个人住几十年，早晚交往，耳鬓默默，不能不断推出新事物。如果不重视新鲜感的培养，无味的感觉就会日益增加。活力对婚姻双方都很重要，也是维持彼此魅力的重要因素。

保持新鲜的重要方法是不断变化和成长，让对方永远充满期待和惊讶。正如孩子们身体的发育日新月异一样，我们的感情和精神也必须成长。但遗憾的是，人们的婚姻关系总是无意识地限制了夫妻的成长，最终结婚双方的关系逐渐淡薄。 没有热情的婚姻关系会妨碍夫妻的成长，使婚姻无聊。

已婚男性不会感到尊敬，也不会继续成长，变得保守起来。你可能会因为贻笑大方和忧郁，和妻子的关系越来越疏远而感到不可思议。工作也越来越缺乏主动性，他对日常事务的处理也越来越反复刻板不变。