过不好又离不了的婚姻，到底需要怎样处理才好？

我在咨询中，发现了这样一种很特殊的婚姻模式：两个人想要好好地生活，却发现和对方根本过不好，于是他们开始认真地考虑离婚事宜，又发现彼此是真的不能离婚，陷入了一种“过不好又离不了”的婚姻状态。

这样的婚姻，比起那种彻底破裂的婚姻，更加的折磨人。而在现实生活中，这样的婚姻并不少见，很多的夫妻就是貌合神离、同床异梦，像住在同一个屋檐下的陌生人。

说到这，可能有的人就要问了，这样的婚姻到底该如何走下去呢？难道两个人只能在痛苦和折磨中度过余生吗？

作为一名情感咨询师，我接手过很多这一类的婚姻咨询案例，我可以很负责任地说，即使当事人觉得两个人过不好，也不代表他们的感情就没有修复的可能。他们所认为的“过不好”很多时候都只是他们自己主观上的判断，多少带着一些消极和悲观的色彩在其中，过早地也过于绝对地给他们的感情下了定义。

以我的经验来看，虽然这段婚姻过不好又离不了，但只要找到两个人过不好的原因，再用对的解决方法，还是有可能修复夫妻相处模式的。接下来，我就详细分析一下为什么这类婚姻既过不好又离不了。

我们先看为什么会离不了，这通常有三方面的因素：

一是感情。可能两个人有很深的情感羁绊，比如五年、十年甚至更久等等，这段感情深到两个人即使过不下去也无法割舍；换言之就是，这段感情的沉没成本太大了，大到两个人根本无法承受的地步，彼此宁愿拖着也不放手。

二是金钱。可能两个人有很复杂的利益关系，是经济共同体，离婚的话付出的代价太大，导致彼此伤筋动骨，甚至有些人一旦离了婚就无法生存。

三是孩子和双方的父母。可能是为了给孩子一个完整的家，也可能是为了不忍伤害双方父母，很多人选择了维持过不下去的婚姻。

可以说，这三方面的因素哪一个单拿出来都很重要，让人无法轻易割舍，所以他们的婚姻离不了，更不能离。

了解完了为什么会离不了，我们再来看看为什么会过不好。这往往有多方面的因素，可能是感情内部的原因，比如两个人的相处模式、沟通模式、互动模式出问题，也可能是外部的原因，比如夫妻俩长期异地、婆媳关系差、翁婿关系差等等，不同的人所遭遇的情况不尽相同。

但柠檬想说，除去这些具体的原因，还有一个非常重要且关键的原因，那就是两个人习惯了当前的婚姻状态，对婚姻产生了错误的认知，认为两个人真的过不好了，完全失去了和另一半能过好的信心。

而且，他们还在不知不觉中不断加深了这种认知，陷入了这样一种消极的“舒适区”中：两个人已经过不好了，再去改变可能更会更糟糕，还不如保持当前的状态。对于他们来说，仿佛不变才是最好的选择。

当你了解自己这段婚姻会过不下去的原因以后，如果你想要打破这种过不好又离不了的婚姻，你首先需要做的就是改变你对这段感情的认知，不要给你们的婚姻下一个“过不好”定义，换一个视角、换一种态度去看待你们的婚姻，给自己、也给对方一个过下去的机会。

当你调整好自己的心态后，再认真地寻找你们感情里的问题所在，并对症下药，和伴侣一起解决问题，重拾你们的爱和亲密，你们的婚姻就有修复的可能。

如果你也有婚姻问题，不知道如何解决，不妨把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

愿你在婚姻里收获幸福，和所爱之人白首与共。

婚姻出了问题，别怕，随时可以找柠檬，我会一直在~

过不好，那就努力的去离婚，如果是怎也离不了，那就想办法改变，把日子过好，总要做出动作的，被动的等待，什么都改变不了。

这样的婚姻只能两个人将就在一起过，如果可以的话，两个人多一些沟通，多一些交流，这样也会有所缓解。

过不好，离不了的婚姻，该怎么破？

既然离不了婚就应该去提升自己，做一些自己感兴趣的事情，使自己的生活更加充实，能够更加体现自己的价值，这样有助于自己调整好心态，即使离不了婚也能够过得很好。

分开生活。过不了的生活，不要强迫自己去跟他生活，自己搬出去独自生活。

两个人还是要好好坐下来谈一谈，看看两个人之间的问题出在哪里，一起去面对和解决，这样才能处理好。

你是否常常感慨，走过了那么长的路，看遍了那么多的繁花，听过了那么多的道理，却依然过不好这一生？

明明已经很用心的去生活了，明明已经尽了最大的努力了，生活依然如同一团乱麻，处理不好身边的很多关系，包括本应该带给你温暖和安定的婚姻。

在这个世界上，谁不想要获得那一份非你不可的认定，谁又不想得到那一种“一生一世一双人”的幸福，谁又不想寻到那样一个疼惜自己、在意自己的伴侣呢？

可是，人世间的感情，哪有那么多的遂人心愿啊，走进婚姻的那一天，或许是充满着对未来的无限期望，以及对他的深深爱意，亦或许，从一开始便是将就。

但我知道，不论当初选择走进婚姻的初衷是什么，你都带着最大的努力去经营这段婚姻，不求辉煌灿烂，但求一生无悔。

只是后来，在漫长的时光中，你慢慢发现，婚姻并没有你想的那么简单，不是努力了，就能够变好的。

婚姻里充满了太多的变数，工作、家人、朋友，甚至是很多无不足道的家庭琐事，都可能成为影响婚姻的不确定因素。

带着对婚姻最美好的期待，你与他走进了婚姻，可现实让你明白，有些事情，不是努力了就会有结果，有些幸福，不是期待了就能得到回应。

你与他，终究过不好这一生，可漫长的婚姻，让你们早就融为了一体，你想要放手，想要离开，却发现你们的人生早就纠缠在一起了，不是想分，就能够分开的。

可是，这样过不好又离不了的婚姻，又该如何去处理，才能让自己不会那般难受，又不至于让彼此的关系太过尴尬？

其实，找到正确的方法，依然能够挽救你们这段岌岌可危的婚姻，或许一切都还能够回到最初的模样。

过不好又离不了，那便看轻看淡一些，试着让自己放下。

别太过在意那些让你觉得生活很难的事情，这样只会让你活的更加痛苦。

既然过不好，便好好的爱自己，一个连自己都不爱的人，更不可能获得别人的爱。

不管是生活中那些让你觉得难熬的琐事，还是对方情感上带给你的生疏感，不必太过介怀，看轻看淡一些，放下那些事情，好好爱自己，生活就会简单很多。

既然，想要离开却终究是离开不了，那便做好自己的本分，其他的便别那般在意。他让你感到不开心，那你便尽量远离他便好。

其实很多时候，婚姻的不如意，不过是你太过在意罢了，试着放下一些事情，一切随缘，看轻看淡，你会发现，那些让你觉得难以接受的事情，其实也不过如此。

过不好又离不了，那便一切随缘，将就着过。

虽然我们常说，不要去将就一段婚姻，将就一段错的感情，可这人世间的大多数人，其实都是在将就，不愿去做出改变。

既然离不了，那便换一种方式去相处，或许依然过不好，但至少心不会那么累，不再去要求那么多，不再计较那么多，一切随便，心安就好。

这世间的很多婚姻关系，都不过是虚无缥缈的存在。在一起，不过是名分上的关系，而各自生活，互不打扰便是此时最优的选择。

当然，你也要守好你的心，不要忘了，你的身上，终究还有婚姻带来的一道束缚。

婚姻终究是你们之间的一道桥梁，即便有些虚无，却也不能够忽视它的存在。

对婚姻最基本的忠贞，应该是你不忘的底线。

过不好又离不了，那便试着去改变现状，去寻找问题，解决问题。

一段婚姻过不好，总有他过不好的原因，若你总是在伤春悲秋，抱怨婚姻的不幸，却从未去寻找过不幸的原因，那你永远也过不好这一生。

既然离不了，那就努力去找到你们之间可能存在的问题，然后试着从对方的角度，去思考你们之间为何会出现这样的问题。

寻求解决的办法，是解开这桎梏的有效方法，你不能什么都不做，却一味的抱怨自己的不幸。

生活从来不会辜负每一个用心过的人，当你努力过了，或许依然没有办法改变，但我相信，你不会后悔，更不会再为这样的生活消沉。

已然没有爱情的婚姻，离不了，便让它成为彼此的一个处所便好。将就着继续，或许不会很幸福，却也是一种无奈而恰好的选择。

或许，这段已然过不好的婚姻，你通过努力以后，会获得其他感情的温度，例如亲情和友谊。

面对这过不好又离不了的婚姻，最忌讳破罐子破摔。与其日日夜夜心情低落，不如试着接受这份将就，或者去改变你们的现状。

有的时候，一切便得好起来，只是需要一个契机而已，你需要等待，也需要做出改变。