我做了别人的小三,男人不肯离婚,我心情很低落,想死的心都有,怎么办?

jerry

jerry

从你当小三那一刻起就注定输了,能背叛结发妻子的男人不可能靠得住,好好爱自己吧找个爱你的人真正的谈一场恋爱

徐健容

徐健容

请你马上改过自新。去追求属于自己的幸福。你这样对自己太不负责任。

惠质兰心

惠质兰心

做人肯定不能去破坏别人的家庭,不可能去做别人的小
三,即使这个男的再有钱再有魅力都不可能,有的时候一个男人为了一个家庭,他肯定会选择家庭,有的时候他只是把你玩玩而已。现在这种事情想开一点,能离开他就尽早离开他,这种男人没必要去挽留,而且世上的男人那么多,肯定能遇到更好的。

指尖陀螺

指尖陀螺

那男人明显是不爱你,只是找找激情,你还那么傻做别人小
三,害人害己

.hou

.hou

做小三还不清醒,人家有家为啥要破坏人家家庭,趁早离开他吧

爱_直至成伤

爱_直至成伤

如果你做了人家的小
三,那么就要有这样的准备,大部分的男人他们不会因为这个离婚的

波

没有结果的感情应该早早结束,对别人和自己都有好处。

九夜

九夜

首先你要弄明白是什么事情导致的情绪低落?

情绪低落不外乎是下面几种情况:


1.分手失恋,感情不顺


2.事业发展遇到瓶颈或者对自己的未来没有明确的方向


3.家庭压力大,伴侣不懂自己,情绪无法疏解

明白了原因你才能解决问题,这里谈谈分手后情绪低落怎么解决。

很多人失恋后情绪低落的最主要的原因是不肯面对现实。

之前的甜蜜时光历历在目,你总是会想起他对你的种种好:

比如半夜起床帮你做宵夜,出门总是会牵着你的手,经常陪你去吃你喜欢吃的东西,带你去旅游,你们畅想未来,甚至连孩子的名字都想好了...

可是,这一切都在分手后化为虚有。

他对你的好今后都会给另外一个人,想到曾经属于自己的东西都将属于别人,而你连羡慕的资格都没有。

这时候你难受、压抑、不甘心等情绪涌上心头,你想着如果能重归于好,属于自己的东西还会回来。

你越这样想你越难受,情绪就会越低落。

接受现实,接受你们已经分手的现实,这个除了你自己,谁也帮不了你。

你会问我接受了现实就不难受了吗?

不,你还是会难受。这个是人的正常心理,当你失去了一件属于你自己的东西,你都会难受,更何况是一个你爱的人。

虽然难受还会持续一段时间,但是每次难受的时间会慢慢缩短。

因为你既然心里接受了事实,你就应该明白一个道理:往事不可追,来者犹可待。

所以你会开始慢慢地计划未来的生活,慢慢开始适应和习惯没有他的日子。

这个时候想要更快地走出情绪低落期,你就应该想要积极地开始改变自己了。

大家都应该知道的,这些事情就是:多多专注于工作、健身、旅游、插花、烘焙、拓展自己的社交圈等等。

可能有人会说都是这些千篇一律的东西,能不能说点别的。

确实这些东西很多情感咨询师都会提到,虽然千篇一律,但是你真的去做到了吗?

所以关键是看你有没有行动,行动了有没有坚持。

对于那种兴奋的时候就立一个flog,然后自己又做不到,三天打鱼两天晒网的,想要走出来真的挺难的。

你自己不放过自己,别人又怎么能来帮你。

听进去的就可以开始行动了,你要知道任何时候都不晚,只要你愿意开始~

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