当丈夫有婚外情时应该怎么处理？

学员问：

发现老公和原来的下属关系不明不白，没有业务关系，却被我查到微信转账给她万元，质问老公他打死也不承认有性关系，请问老师我该如何处理老公这段婚外情呢？

杨力虹答：

在我们没有足够的证据去证明这是一段婚外情的时候，也许我们不太适当用这样的方式去质问老公，这是快速破坏婚姻信任度的最致命的方式之
一。

毕竟，每个人都有自己的朋友圈，即使我们结婚了，也有自己相对独立的交友空间的部分，那他如果跟其他人有性关系，那当然是违背了对婚姻的承诺，同时，如果关系到了这样一个状况呢，我们仍然可以有一个反省自己的机会，去看看，自己在婚姻里面，为这段关系，做出了一些什么贡献？

婚姻，就像两人联名的共同账户，双方都需要往这个账户里面去存钱，去取钱，收支平衡，如果只期待某一方，往这段关系里面去投入，去付出，那这样的关系呢，就会失去平衡。导致一个不好的发展方向。

同时呢，女性很多都与原生家庭有太多的联结和纠缠，生完孩子以后，专注力又移放到了孩子身上。这样就给老公制造了一个不被需要的错觉，又或者，这是他的一种真实的感觉，他会感觉到在这个家里没有自己的位置，“不被需要”更给他带来挫败与沮丧。所以，在这样的一个情况下，他们通常会在外面寻求一些精神上的慰藉。

那就像我的排列工作坊里面，经常我会问案主：“你是如何成功地把老公推到别的女人怀抱里的？”

往往，个案呈现出来的真相是，妻子跟自己的原生家庭靠得很近，跟孩子靠得很近，而丈夫只能转脸朝外，去走向别的可能性，而这些新的可能性也并不能给他更深刻的感情与关系，丈夫们只是用这种方式来提醒婚姻里的另一半：请你看看我，给我一个位置。

这是一个家排场域里的观察，我们可从这一个部分去检视一下自己，看看自己是否在这样一段关系里，也有一些需要调整和修改的地方呢？一段关系的好坏只有在这段关系结束的时候才能真正地看出来。

而现在远远不到这个时候，你只是一种怀疑。那么在婚姻里面去建立一种对对方的信任，也是一种非常重要的功课，去看看，自己的不安全感来自哪里？自己能不能完全地信任对方，如他所是，如他所愿。

我们现在很多的关系，尤其婚姻关系里，对对方都是一种掌控和抓取，没有真正的如其所是，如其所愿，更多地是希望这段关系里的对方如我所愿。

当两个人的期待发生冲突的时候，必然有矛盾会产生，婚姻是最好的道场，从对方的镜子里面可以看到自己，这是一个很好的机会。

去和对方很好的交流，双方共同来做出一个新的承诺，为这段婚姻再努力和付出，为你们共同的账户上，多增加一点情感收入，然后，会有更好的关系可以自然地流动。

祝福你们！

选自《心探索》

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假如发现丈夫有婚外情时，最忌讳的是讽刺、挖苦、争吵。因为那样会加速夫妻感情破裂，把丈夫“推”出家门。你不妨重新树立自己在丈夫心目中的形象，如适当地修饰自己，巧妙地装饰房间，制造一点浪漫情调，用你的勤劳、贤淑、聪慧、体贴去唤起他美好的回忆。

你也可以适当地改变一下生活规律，如出去会会亲朋好友，参加一些可行的社交活动或外出看看电影，听听音乐会。男人对女性常采用一种欣赏、赞美的态度，他们喜欢丰富多彩的生活，喜欢自信、幽默而温柔的女性。这是多数男人的共同特征。作为妻子，应当充分施展你的魅力，把丈夫吸引在自己身边。“人非草木，孰能无情。”用时间来重新燃起他的情感之火。

当然，也可以请教心理医生帮助他解开心灵上的疙瘩。但是，你必须明白，大多有“中年危机”感的男士，常常不肯承认这一点，会拒绝接受心理咨询。如果你在没有征得对方同意之前，突然要他去接受什么心理咨询，他会大动肝火，反而把事情弄糟。你应该采取一种委婉的方式，如邀请双方都熟悉的心理医生来家作客，让他在不知不觉中接受心理治疗；也可由你请求心理医生给予帮助，在心理医生的指导下对其实施治疗。

事实上，中年人毕竟不是青少年，他们虽有困惑，也只是暂时的难以自拔，只要妻子热情地他给予帮助，他们会很快转过弯来，重新燃起希望之火，以更大的热情和精力投入工作和生活。相反，如继续发展下去就可能患上“男士更年期综合征”。那些有婚外恋的男士，极有可能给家庭带来悲剧。愿每位步入病人中年的男士，都能顺利度过“中年危机”。

相亲24小时：面对丈夫的婚外情，妻子处理不当，只会让婚姻越走越远