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结婚之后只要一方有了外遇，那这段婚姻就会面临不小的危机。那婚后精神恋爱属于外遇吗？对于已婚女人来说，如果老公精神出轨了的话应该怎么办？要不要选择原谅他？
婚内的出轨形式主要有两大种，一种是精神上的出轨，还有一种是肉体上的出轨。发现很多已婚人士，能够接受另一半精神出轨，却接受不了另一半肉体上的背叛。
其实，精神上的背叛也是背叛，不管是肉体的不忠，还是精神的不忠，都属于外遇。对于已婚女人来说，不应该纵容老公精神上的背叛，因为日子久了，精神出轨，也会发展成肉体出轨的。
现在网络的便利，以及各种各样社交软件的存在，也为男人精神上的出轨提供了途径。
精神出轨的男人，在生活中跟老婆貌合神离。表面上似乎跟老婆很和睦，两个人也没有爆发过大的争吵，但是，这些风平浪静都是婚姻的假象，实际上，他的心早就不知道飘到哪个女人身上去了。
他们会利用手机微信等聊天软件，跟网上的异性暧昧，或者是偷偷暗恋别的女人。男人其实并不擅长隐藏自己的心事，如果他的心思不在老婆身上的话，女人应该是能够察觉的出来的。
面对精神出轨的男人，女人如果还想要好好经营你们的婚姻的话，就要在发现他有精神出轨迹象的第一时间，就去努力挽回对方。你可以好好想想，你们之间的问题究竟出现在了哪里，也可以多跟他交流交流。与此同时，你也应该反思自己，看看是不是自己没有扮演好一个好老婆的角色，才让他忍不住爱上别人的。如果这些你都做到了的话，他还是不能回心转意，那就是他的问题了。婚姻到了这个地步，要不要离婚，就看你自己的选择了。
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