如何看待《婚姻心理学》这本书？

1、生活：家属离职开始自由职业生涯，一年时间均处于无收入状态，但他身心发生极大变化，生活方式变得健康、身体状态也越来越好、心理状态越来越稳定，对世事洞察力越来越强。而他的良好状态也带动了我的良好状态，而我们的相处也进入从没想过的慢生活状态，生活方式高度同步，相处时间变多，沟通比以前更多更深，一日二餐一起食，一起跑步，一起看书，虽然收入变少，但生活状态却比以前好太多，达到了我们从来都没有想过的绝妙状态。

两人共同得出一个领悟：婚姻关系归根结底在于人，只有个人的人生状态都舒畅了，二者的关系才会越来越正向。婚姻出问题，大概率是某一方或者两方个人生活状态出了问题。

2、个人认知:这一年我的认知发生极大改变，可以说一本书契机，完全改变了我看待世界的角度，我无比清晰的认知我过往的无知，以及对世界认知的浅薄，包括我先前对待婚姻的内心态度，无知也可以是种生活方式，但如若认知到自己的无知，那便再也不可能满足于无知状态。

我仔细分析了前两年在知乎写下的这篇答案的心理：

一是当初自我感觉婚姻很幸福，引以为傲，把它当成了一种人生美满状态，说明我把婚姻摆在了生活的过高位置；

二是也说明当时的我生活或者精神是空虚的，生活中缺乏新的信息输入，所以来网上输出，希望通过赞来获取自我满足。

家庭幸福不该是所谓人生的成功，它也不可能是人生终点，因为人本性是持续需要新的东西输入的，如果试图把生活重心全放到婚姻，试图一辈子从中持续收获正向精神反馈，大概率不会如己所愿。而我认为的保持婚姻新鲜，本质上还是需要两个人步调一致，各自保持对万物的好奇和自我持续输入并用行动去践行，真正做到自我“唯一不变得是变化”，那自我永远都会是新鲜，二者得关系便不会轻易走到厌倦，毕竟永恒不变人只有小说才有，须知事在人为。

4、人生就是一场无止尽的修行，对自我、对他人的了解是我们终其一生的课题，放开眼看，世间还有许多我不了解之处和未解之谜。而婚姻只是人生当下的一种生活状态而已，是值得探究的亲密关系中的一种，有良好的亲密关系是种幸运，它并不值得任何的炫耀和骄傲。今年我跟家属对婚姻得认知前所未有得达到了同步状态。

我很庆幸在今年庆幸看到了另一扇知识宝库的大门，看到了世界的广阔，让自己得精神找到了锚点，人得认知受过往生活局限，想改变太难了，新得认知角度刷新了我过往人生对万物得所有认知。而不是过往沉溺在自我小世界里，小世界虽舒服，却也有局限和终点，沿着小世界走下去，终可能走向精神空虚状态。

另外，这一年根据我得观察，zhihu商业化后，越来越难找到高质量的知识，中立化讨论越来越少，充斥着大量非理性言论，几乎成了第二个围脖，所以知乎这半年几乎没点开过，才发现想获得真正的知识的确只能是书籍，依赖网络是不可能有高质量知识的。

不愿再把婚姻作为输出重点，更新到此为止。

也感谢有缘看过的人，祝好

《婚姻心理学》是一本由美国婚姻与家庭治疗专家Dave Arp和Claudette Wassil-Grimm联合编写的著作。书中介绍了婚姻心理学的基本原理，探讨了婚姻关系中出现的问题，并提出了积极的解决方案。书中还提出了多种技术，帮助夫妻解决婚姻中的问题，改善彼此的关系。

总的来说，《婚姻心理学》是一本十分有用的教材，可以帮助夫妻们更好地了解婚姻关系，并且能为他们提供一些有效的方法来改善婚姻关系。书中的想法也可以帮助夫妻们建立更加良好的沟通，解决关系中出现的问题，从而达到幸福婚姻的目的。

望采纳