夫妻长期分房睡，有助于婚姻稳定？

我觉得夫妻长期分房睡，是不利于婚姻稳定的。

有人说，夫妻分室分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”，可以避免传播染呼吸道等流行性疾病，可以不至于因一方晚归而影响另一方的睡眠等等。

诚然，夫妻适当的分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间是有一定的好处。但是我觉得，如果夫妻习惯于分室分床睡，势必会大大减弱夫妻间的亲昵度，加大夫妻间的隔阂，增加婚姻的冷淡成份，甚至导致夫妻感情的破裂。

危害
一：感情不和谐。

同床睡的夫妻，在感情上相对于分床睡的夫妻而言，一定是和睦的。因为同床睡的夫妻至少会有更多的交流时间，让夫妻感情得以更好的增。

危害
二：夫妻生活不协调。

危害
三：为孩子好，反而害了家庭。

有了孩子以后，生活变了，孩子怕吵，但是男人每天都打呼噜，孩子睡不安稳，睡觉又死，女人又怕男人压到孩子便提出了分房睡，女人让男人搬到了另一间屋，男人心里就会酸溜溜的。但是没办法为了孩子嘛。

危害
四：共同语言越来越少

夫妻生活忙碌，每天大部分的时间都要应对工作，各种人际关系。除此之外，留给彼此的时间很少，仅剩下晚上相拥而眠的短暂时刻。在这短暂的时间里，应该增进沟通，让彼此的内心保持高度的一致。如果两人分开睡，那么每天回到家里就跟住旅馆没有什么区别了。

如今的社会压力很大，夫妻之间白天大多各忙各的，如果连睡觉也要分开而睡的话，那么每天能在一起的时间又有多少呢？所谓夫妻，最为简单的解释就是在一起睡觉的人，如果分室分房而睡，那么结婚还有什么意义？花有再开时，人无再少年，待到白发皓首时，忆往昔，心酸落泪几人知。

我认为并不能，夫妻就应该同床共枕，分房睡危害很大。

1、婚姻可能出现变数：

大部分新婚夫妇都不会选择分房睡，分房睡通常都是一些四十岁以上的夫妻或者是相互之间有了一些分歧矛盾的夫妻，这种时候其实恰好是夫妻感情容易走入低谷期的一个阶段，因为随着年龄的增长，我们会慢慢衰老，这时候对于自己的形象就会有所怀疑，所以就更难抵御一些外界的诱惑，如果经常分房睡的话，就很有可能出现出轨的情况，让婚姻出现一些变数。

2、生理功能慢慢衰退：

我们都知道人是有生理需求的，这是很正常的一种生理现象，在结婚之后如果分房睡的话，夫妻之间就很难有正常的夫妻生活，这会让双方的生理需求感慢慢降低，可能还会出现一些性冷淡的情况发生，这不仅会影响到双方的感情，也会影响到自身的健康，因为夫妻生活是能够促进体内激素分泌的，对于调节自身健康是有很好帮助的。

3、容易出现失眠问题：

夫妻婚后睡在一起，双方都能够感觉到有充足的安全感，而且在有了压力或者是心事的时候能够及时的互相诉说，这对于睡眠质量是有很好帮助的，如果长期分房睡的话，就很难有这样的相互交流，也就会更容易出现一些失眠多梦的情况，影响到自身的正常作息，这对于健康也是没有好处的。

4、让自身的衰老速度加速：

正常的夫妻生活，能够促进我们自身的新陈代谢以及细胞的活性，这对于延缓衰老也是有很大帮助的，长期分床睡，可能就会让自身的衰老速度加快，而且自身的免疫力也会有所降低，容易患上一些泌尿系统的疾病。

以上四点希望大家都能够有所了解，其实夫妻之间有了什么矛盾的话，一定要尽快的解决，不要选择分床睡这种逃避的方式，这起不到什么好的效果。

夫妻分房不利于夫妻感情的发展。

1、 分床睡会导致夫妻感情恶化。

分房睡夫妻之间少了亲密关系和亲密接触，这种行为是不利于夫妻关系和谐发展的。

2、分房睡影响身体健康

对于女性来说，长期性生活得不到满足，可能会引发不同程度的妇科病，而且会让女性提前进入更年期。

3、分房睡可能会发生婚外情

两个人分开睡觉，虽然给了对方的更多的空间，但是也意味着给了对方更多的出轨的机会。晚上长夜漫漫，无聊的时候，总会拿起手机，联系起那些年，曾经不敢联系或十分思念的人，现代的通讯手段越来越先进，人与人之间的沟通也越来越便利了，手机从没有密码到有密码，或者在家手机总是静音，二十四小时手机不离身等等。这些都是因为分床以后给予对方太多的独立空间而产生出的出轨机率。

4、分房睡夫妻感情会变淡

现代夫妻大多都有很大的生活和工作，白天已经非常的辛苦，到了晚上正是需要相互安抚的时候，如果晚上也要分床睡觉，缺少了沟通交流的机会，彼此之间也少相濡以沫，甚至夫妻生活都没有了，那生活真的是会越来越孤独，感情也会变得越来越淡。夫妻之间也没有了精神寄托，很容易出现感情的淡化。

5、分房睡不利于小孩的成长教育。

父母是孩子最好的老师，长期分房睡的父母会给孩子造成一种感觉就是父母不亲昵，可能感情不好。也会影响小孩的婚姻观，他们可能会觉得这就是正常的夫妻相处模式，久而久之也会影响小孩自己将来的婚姻状态。

所以夫妻之间也要重视完夫妻关系的经营，照顾到彼此的的感受，时不时的沟通交流，成为彼此生活上的依靠，精神上的寄托，这样才有利于家庭关系的良性发展。

夫妻长期分房睡，我觉得是有助于婚姻稳定的。

分床睡的好处表现在以下几点：

首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。

从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。

老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。

他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。

此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

第
三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。

传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰漆酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

分床睡要把握时机：

夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。

在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。

我赞同。婚后夫妻感情之所以会越来越淡，很大一部份原因就是两个人太熟了，像左手拉右手一样，慢慢的，自然也就没什么感觉了。分房睡可以有效缓解这一问题。

在最近的一档综艺节目《新生日记》中，李艾表示，其实结婚4年来他们一直都是分房睡，因为丈夫打呼噜会影响她的睡眠，而且分开睡，能留给彼此私密空间，让感情更好。节目播出后，不少网友表示，只有条件允许，也想效彷李艾的做法。

1、彼此有空间真的很重要。婚姻可以让两个人成为一家人，但不能成为一个人，谁都应该留有私密空间。不管是男人还是女人，心里总会留有一小块地方，属于私密领地，在这块领地里，自己与自己相处，可以缅怀过去，也可以规划未来，但却不会被打扰。

2、分房睡是婚姻的“保鲜剂”。你的蓬头垢面、你的口水横流、你乱七八糟的梦话等，他都不会看到、听到，在他的眼里你依然是美如仙女；而他不洗澡、爱磨牙、打呼噜、爱放屁等，也不会影响你对他的爱慕，更不会影响他在你心目中的完美形象。即使是多年夫妻，相处起来也依然像是热恋情侣。

3、可以兼顾两个人不同的作息时间。有的夫妻，因为工作性质不同，有的需要上早班，有的需要上晚班；也有的夫妻，虽然都是早九晚
六，但两个人中，总有一个喜欢早睡，一个喜欢晚睡，如果有一方睡眠较轻，动一下都会醒的那种，那分房睡就更重要了，谁也不会影响谁。

4、可以兼顾两个人不同的睡眠习惯。现实生活中，很难找到两个睡眠习惯一致的人，让他们共享一张床确实是很难的一件事。再说，结婚之前，我们都是独自一人睡了二十几年，突然多了一个人出来跟你睡，确实也会不习惯。总之，分床而不分爱，那才是真的爱吧。

我认为分房睡不利于婚姻的稳定。

当夫妻决定分房睡的瞬间，也宣告了彼此只是精神上的伴侣，从此将很难再回到同一张床上。为此，想告诫所有夫妻，分房睡是一个非常危险的举动，不到万不得已，请不要轻易尝试。

心理学专家指出，如果是因为一些特殊原因而分开睡，例如夫妻一方一段时间特别忙、需要照顾新生儿、夫妻闹矛盾都正在气头上等等原因，这都是可以接受的，因为这是短期的、暂时的行为，都不涉及夫妻感情问题，但不应该长期这样做。

因为在正常情况下，夫妻同床能够促进双方的亲密感，也是一种天然的需要。夫妻间的交流、拥抱、肢体接触，都会让彼此增强存在感，体会到自己是被需要、被关注、被接纳的，这不仅是生理上，也是心理上的需要。

因此，从这个角度说，夫妻应该同床，即使有短暂分床睡的需要，事后也应该尽快恢复同床生活。专家提醒，对于分床睡，尤其要关注那些年龄偏大的中老年夫妻。在现实生活中，很多中老年夫妻选择分床睡，就是因为觉得年纪大了，双方之间感情淡了，觉得没必要在一起睡了，这是大部分夫妻到了中年分床睡的根本原因。

专家指出，很多中老年夫妻有各种各样的慢性病、疾病，分床睡之后，不利于彼此的照顾。更重要的是，不分床，夫妻可以加强对皮肤和感官的刺激，增强身体的抵抗力，延缓衰老，避免步入老年之后的孤独感。

夫妻分床睡，有一定的好处，但也要控制好"度”，否则会产生不好的影响。

从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”广州市长安医院妇科主治医师喻主任说，“夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”分床睡的好处表现在以下几点：

首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。

他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。

此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

第
三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰漆酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

应该有一定的效果。因为分房睡的过程中，可以让彼此冷静下来，思考一下自己的人生。并且如果你们两个是相爱在一起的话，有可能会因为长期分居久了而感到寂寞。

夫妻长期分房睡并不会有助于婚姻稳定。一般而言，夫妻都会在一起睡的。只有感情出现危机的时候，两个人才会分房睡。夫妻吵架的时候可以暂时分开睡，让彼此冷静。

对婚姻稳定是没有帮助的。

夫妻之间相拥而睡原本就是一个特别亲密关系的一个，如果是分床的话感觉这个亲密程度已经下降了呢，而且夫妻之间对性的一个要求会因为长期分床而导致冷淡了呢，所以如果是长时间这个样子的话，就会导致一个家庭的破裂夫妻之间生活的一个不和谐。

有的夫妻也常常有一方搬到自己的客厅或者是书房过夜的。专家说在恩爱的夫妻也没有必要天天都在一起的，那相反不知道分数又或者可以增加夫妻之间的一些新鲜感和家庭生活中节奏的一个变化，这样的话也是可以缓解或者是消除夫妻之间在日常生活中的一些小摩擦的。

如果是夫妻双方因为一些特殊原因而分开睡，比如照顾初生的婴儿，比如看欧洲杯，比如夫妻一方一段时间特别忙，又比如说大家闹矛盾了，都正在气头上，那么分开睡一段时间还是可以接受的，因为这时短期的、暂时的行为，不涉及夫妻的感情问题，有的反而有小别胜新婚的感觉，短期分开一下完全是可以的。

长期的分床分房会间接导致夫妻之间性需求的冷淡。闭关自守的漫漫长夜最终造成夫妻生活与家庭生活的格格不入，曾经的美满和谐转眼分崩离析，甚至酿成分道扬镳家庭破裂的结果。夫妻分床、分房睡无疑会影响琴瑟和谐的夫妻关系。一对夫妻一旦分房而睡，就很难再睡到一起了。