格式化、回忆
1.关于民法典第1077条离婚冷静期规定:协议离婚，自民政局办理离婚申请之日起计算时间30天，30天期限到了，需要夫妻双方到民政局办理离婚手续签字。
1.如果其中有一方未到场签字则视为放弃离婚。
2.预防冲动离婚，从而设置30天冷静期，到期若其中有一方反悔离婚则不能办理离婚手续领取离婚证。
2.
1.雪莲果与胡萝卜同食，因富含丰富的膳食纤维，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢。
2.雪莲果用来蒸炖是很好的烹饪方法，特别是冬令进补时，搭配猪骨汤一起炖煮，可起到开胃健脾的功效。
3.新鲜的雪莲果可以清洗后直接食用，有助于滋养身体、美容养颜。
4.与火龙果搭配食用，有利尿消炎、润肺排毒的作用。雪莲果属菊科，葵花属植物。雪莲果富含带有甜味的低聚果糖，难以被人体吸收，糖尿病人也可食用。雪莲果含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。一般人群均可食用。但是需要注意的是，食用后可见过敏者中毒症状，出现腹泻、代谢性酸中毒、心率加快，重者脱水、意识障碍甚至休克。此外，雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同食，易引起腹泻。对于胃肠不好者慎用，食后会出现胃寒、腹泻等症状
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