CHENG
1、肯定的言词马克 ·吐温说：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。”他幽默而直接地道出了人们在生活中，对得到肯定的渴望，以及得到肯定带给人们的意义。没有例外，我们都喜欢听好听的话，尤其希望得到伴侣的赞许。在生活里，多夸赞伴侣，不仅能让伴侣知悉你的爱意，也能引导伴侣积极回馈你的爱甚至主动对你表达爱。这是一种再基础不过的表达爱的方式，女人天生向往甜言蜜语，也比男人更乐于表达，如果你观察到当你赞许伴侣时，他表现出了欣喜，那不妨多在生活里对他表示肯定和支持。简简单单的一句话，带来的是对方越来越爱你的动力。
2、精心的时刻我们常说生活需要仪式感，仪式感对于一对长久处于平淡生活中的夫妻而言，就像在沙漠中看到了一朵开得明媚艳丽的花儿。它是一种能唤起我们对生活的热爱和期待的小确幸。因此，我们才愈加需要在这样繁琐无趣的生活里寻找一点绚烂的光。
3、接受礼物与营造精心的时刻一样，时常互赠礼物也是一种仪式感的表现。在节日、纪念日互赠礼物是夫妻间表达爱意不可或缺的方式。礼物不在于价值而在于带给彼此的意义，当老来之时，你们还依偎在一起，翻出彼此曾经互赠给对方的礼物，一起回忆过去的点点滴滴，那会是让人心生感概，热泪盈眶的一刻。
4、服务的行动生活里，和肯定的语言一样常见的表达爱的方式应该是“服务的行动”。我们常常倡导应该去接受那种言行一致的爱，而不只是光说不做的口嗨式的爱。像一起分担家务、带孩子、帮你倒水等等这样的行动，看似微不足道、甚至理所应当，实则很少有男人可以做到。一个男人愿意在行动上服务自己的妻子，不仅说明了他对妻子的爱，更说明了他心思的细腻、胸怀的宽广，以及刻进骨子里的对婚姻的责任感。
5、身体的接触身体的接触包括牵手，拥抱，接吻，以及性生活。当夫妻双方在身体上不排斥彼此，且愿意亲密，心灵上才会更加契合。当你们常常有身体上的接触，出门在外手牵着手，离开一方出门前亲吻或者拥抱对方，这些在细节之处的小动作记录下的是一种温馨美好，是一种对你们感情的叠加、升华。感情越深厚的夫妻越愿意与对方亲密，越亲密的夫妻，越有能力和方法去化解生活里的矛盾。了解伴侣的爱的语言，其实很简单，就是观察他在日常中习惯用哪一种方式向你表达爱意，或者他对你的哪一种爱的表达方式更积极回应，也可以与伴侣沟通彼此喜欢的方式，更希望自己怎么做。夫妻间直接有效的沟通方式，其实就是用对方最习惯、最敏感的爱语，去填满他的爱箱。当我们的爱箱常满时，才能感知到满满的幸福。当我们掌握了婚姻中爱的沟通技巧，能从对方的观点看世界，及时满足对方的需求时，伴侣也能感知到你的爱意，也愿意满足你的需求，这样你们的婚姻状态就会越来越好。
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