Peter 琴
可以，根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的规定，夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。
方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的
（三）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的
（四）有其他正当理由需要变更的
你可以参考一下，然后你享有法律保护的探视权（法律依据：《婚姻法》第三十八条：离婚后，不直接抚养子女的一方有探视子女的权利，另一方有协助的义务。行使探视权利的方式、时间由当事人协商，协商不成时，由人民法院判决。一方探视子女，若危及子女身心健康的，经人民法院判决可以终止探视权），如果男方无理由的阻碍你的探望权，你可以去法院起诉。
我国关于子女抚养权的有关规定主要有以下几点内容：
1、两周岁以下的孩子，一般随母亲生活。但是如果母亲有下列情形的，子女可随父亲生活。具体包括：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，不宜与子女共同生活；或，有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女与自己生活的；又或者因其他原因，子女确定无法随母亲生活的。
2、对于两周岁以上的孩子，法官主要考虑因素是看哪一方抚养更有利于孩子的成长。父亲或母亲一方有下列情形之一的，可予以优先考虑，具体包括：一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的，另一方没有；或，子女随一方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；又或者无其他子女，而另一方又有其他子女的；还有，双方抚养条件基本相同，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母有能力帮助照顾子女的。
3、而对于八周岁以上孩子的抚养权归属，法官还可能会征求子女本人的意见。
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