女人离婚的心理变化

女人离婚的心理变化

女人离婚的心理变化，人们都说婚姻是女人这辈子第二次投胎，因此一段婚姻对于女人来说非常的重要，一段婚姻的破碎会给女人造成致命的伤害，离婚后，她们内心是有阴影存在的，想要了解离婚后女人的心理变化吗？下面可以来了解一下女人离婚的心理变化！

女人离婚的心理变化1

1、信任问题的心理阴影

尤其是离婚以后重组的家庭，更需要重视这个问题。毋须讳言，目前社会上有相当多的人，以为离婚是一件不光彩的事情，离过婚的人毛病肯定很多，甚至认为他们不是好人。这种说法有失公正。其实，有相当的一些离婚事例，并不涉及道德问题。因此，离婚以后重组的家庭，当事人要信任对方。即使对方离婚时有过错，但是。也只能说明过去，不能代表未来。

2、自卑心理

这是再婚夫妻最常见的一种心理障碍。尤其是一方结过婚，而另一方初婚时，前者的这种心理更为突出。这种自卑感会使自我价值观念扭曲，自己瞧不起自己，甚至自暴自弃，使情感变得冷漠。所以，夫妻双方除了消除对这个问题的不良看法之外，还应该正确对待一些世俗的偏见，理直气壮地去爱自己所爱的人，使之内心的自卑心理渐渐得到化解。

3、孤僻心理

离婚者常常有意无意地将心里的痛苦埋得更深。他们不愿意、实际上也难以做到与正常人进行心灵沟通，即使与他们的亲人也不例外。离婚后的独身者，从形式上看，似乎又回到了单身生活形态，但他们的内心世界早已不像以前那样轻松、愉快。他们心中已有许多无法对人言说的愁苦和哀怨。这种精神上和感情上的自我封闭，极有害于心理健康，也会使人丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实以至厌世情绪。

4、对男性的错误认知

一些主要因丈夫不忠，有外遇而反目离异的女性，常为自己被遗弃、感情被践踏而产生极度愤怒的心理反应，因而对所有的男性都有仇视心理；或因一段婚姻生活的失败，对男性产生畏惧心理，认为所有的男性都不可接近。这些都不是正确的认知。

5、对环境错误的认知

离婚的女性往往误认为，四周的人对自己都抱有偏见，没有一个人能真正理解自己的不幸，自己在周围人的眼中可能是较怪异的。从而封闭自己，陷入更深的孤独中。

通常，离异女性可以通过以下方法进行自我心理调节，在必要的时候可以寻求心理帮助。

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一、找回自信。这一点在心理调适中非常重要。自信心是我们获得良好的生活质量的前提，是我们幸福感，成就感的源泉。比较自卑的女性可以以积极的态度对待生活和工作，重塑自信心。这样，就能较早地摆脱困境，重新获得生活的意义。

第
二、扩大知识面，吸纳更多信息。学会在新的情况下和孩子相处。通过阅读别人的故事，看看那些离婚后将生活处理得较好的女性是怎样做的，可以将自己从思维的死胡同里拨出来，拓展眼界。

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三、坦率交谈。我们每一个人在这个世上都不是孤立的。其实离异的女性身边不乏关心的人。找一个真正信任的朋友，向他倾诉你的感觉。借此，可以听听旁人的意见，也有助于渡过这段艰难的时期。

第
四、培养几种个人爱好和兴趣。通过转移关注点，减少焦虑感。投入得做一些自己曾经非常喜欢，而因以前要照顾家庭和孩子而未能做的事。通过丰富自己的生活，建立起积极的环境，对于心理调节是非常有利的。

第
五、多结交一些益友。朋友是最好的支持系统。不仅要结交女性朋友，更重要的是要渐渐结交一些男性朋友。通过这样，纠正自己对异性的错误意识，也有利于开始新的生活。

离婚对于女性的影响是巨大的，但通过上文我们可以看到，这只是女性生活中一段曲折的经历，经过调节后，定能驱走心里的阴霾，重树女性美丽的人生。

女人离婚的心理变化2

1、迫不及待地想要开始新的恋情、婚姻

有些女人在离婚之后，并不能做到认真反思，想一想自己在上一段婚姻中有什么失误，或许是因为耐不住寂寞，或许是因为其他原因，总是很快的投身于下一段恋情之中。吃一堑，未必长一智，结果又是换来遍体鳞伤！

心急吃不了热豆腐，不等伤口痊愈，就开始招蜂引蝶，最后依旧是自己受伤！

2、因为离婚而否定自己

男怕入错行，女怕嫁错郎。嫁给一个男人，需要女人有足够的.勇气，走到离婚这一步，甚至需要更多的勇气。受传统观念影响，很多女人认为离婚，是一种失败的象征，是一种身价贬低的表现。

在婚姻还没结束的时候，她们能够谈笑风生，更够高谈阔论，但是离婚之后，就变得沉默寡言，她们变得不自信，变得敏感多疑，变得自我否定。她们自己就开始低看自己，认为自己是离过婚的女人，不值钱了。

她们对于生活，对于感情，都不再抱有希望，而是垂头丧气，郁郁寡欢。即使希望就在眼前，她们也不敢大胆的追求！

3、冷静后调整心态，迎接新生活

离婚女人，最理智的做法，就是懂得让自己冷静。结束一段婚姻，哪能毫发无损的脱身，多多少少都会受些伤痛。伤痛的愈合是需要时间的，足够时间的休养，才能换来伤口的愈合！

所以，当离婚后，一个人冷静一段时间是一件好事。在这段冷静期，女人很容易平复心情，想通很多事情，打开心结，这样也有利于她继续往后的生活。

懂得冷静的女人，不会对生活失去希望。冷静之后，她们就会发现生活仍旧是继续的，有些人从生命中消失了，还会有人出现。全新的生活就在转角等待着自己！

情感总结：

女人离婚后的三种心理变化，第一种是迫不及待的想要开始新的恋情、婚姻，结果只会使自己再次受伤。第二种会因为离婚而否定自己，变得不自信，活得沮丧。第三种是冷静一段时间，调整好心态，迎接新的生活！

离婚不是世界末日，女人没必要因此而一蹶不振。失败是成功之母，失败的婚姻或许就是另一段幸福的开始。女人需要从失败的婚姻中总结经验和教训，避免重蹈覆辙，但不能因此封闭自己，放弃余下的大好时光！离婚女人，拥有一个积极的心态，乐观的面对生活，幸福依旧会被自己得到！