肖兰
应该出去走一走，换一换自己的心情，也不要总是想着父母离婚的这件事情，应该让自己的生活忙碌起来，也可以去找一个心理老师来调理一下这样才能快速的调整自己。
笑看风云
应该与父母进行沟通，也要多为父母想一想，不要太顾着自己，自己要学会调节也要多想，他们已经没有感情了，如果继续这样的话，会对他们双方造成很大的伤害，对你的心理也不太好，可以出去散心旅游。
虹声
把自己的重心放在工作上面，也可以自己找一个对象，用这种方式来转移自己的注意力。
经典漆唐玲玲
夫妻离婚伤害最大的就是孩子，毕竟孩子是无辜的，但是他却要因为父母的原因失去一个完整的家庭，这对孩子来说真的很残忍，所以有很多父母即便是感情破裂了也会勉强维系着一段婚姻，就是为了孩子在考虑。
但是有些时候我又在想，那样勉强来的婚姻是不会幸福的，孩子在这样的环境中恐怕也不会感受得到幸福，或许他还要经常忍受父母的争吵，这样的家庭环境对孩子来说其实也是一种伤害。看似完整的家庭实际上已经支离破碎了，孩子也不会感受到家庭的温暖。所以说当父母的感情破裂之后到底要不要为了孩子继续在一起，这就看大家从哪个角度来考虑了。像这个孩子一样，父母离婚之后感觉自己的世界都崩塌了，这个时候应该怎么做才能调整好自己的状态，让自己快速从这样的悲伤中走出来。接下来我就说说我的看法。
一、不要怀疑父母对自己的感情。我知道孩子的心思都是很敏感的，父母离婚对孩子的打击不仅仅是自己没有完整的家了，孩子心里还有担心的一点就是父母各自重新组建新的家庭，到那个时候自己可能真的是没有家了。但是我想说的是作为孩子永远都不要怀疑父母对自己的爱，不论她们之间的关系是怎样，自己始终都是他们的孩子，这点是不可能发生变化的。即便之后他们也都有了自己的家庭，也不意味着自己就无处可去了，有些事情还没有发生的时候就不要想太多。
二、要学着适应。我能明白父母的离婚对孩子的打击有多么大，但是我想说的是我们每个人都需要学会独立，不能永远都依赖于别人，哪怕是自己的父母自己也不能永远都在他们的庇护下，所以说孤独就是我们人生的常态，我们真的需要学着适应这样的状态。
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