对婚姻失去信心了，怎么办？

现在越来越多的人患有恐婚症，什么是恐婚症呢，就是那些以为遭受过婚姻的挫折或者在亲眼见证过太多婚姻的挫折之后留下的潜意识里不想结婚的症状，这种症状如果轻一些那不叫病，那是个人主观意识不想结婚，但是如果这种挫折留下的阴影太重，导致对婚姻产生了恐慌的话，那可能就是心理上受伤太严重了。而我们平日里就算自己没有经历婚姻，但是在老一辈和许多身边人的例子中，我们也会渐渐地对婚姻产生一定的怀疑，既然婚姻那么不靠谱，为什么我们要结婚，我们结婚真的会得到幸福吗？如果得不到幸福怎么办？越来越多的的声音困惑着我们，到最后我们终于失去了对婚姻的信心！

我和你一样，因为从小家庭不幸福，父母不和谐，经常争吵甚至动手，而我身边的亲戚的婚姻也是不美满，在我身边，都是女性在婚姻中受到了无穷无尽的折磨和伤害，许多人都告诉我不是因为自己的孩子，她们宁可选择结束自己的生命，这样的话听多了，这样的事见多了，我也对婚姻没有了信心起来，我现在也不想结婚，我只想一个人安安静静地过自己的小日子，或者等着一个人来解救我，能够让我重树对婚姻的信心。

而要重新树立对婚姻的信心，需要你和他的共同努力，你要多多去看一些听一些婚姻中成功幸福的例子，多去看看别人的幸福，快乐是会感染的，别人的幸福也会让你对婚姻再次有所期待，你只有对婚姻重新燃起希望的火焰，你才能够彻底地拜托对婚姻的害怕。而另一个方面就需要他的努力，这个他一定要是对的人，那你肯定会问，我怎么知道他是不是对的人呢，这就要求你要有一双明辨是非的能力，要能慧眼识人，另外，你要看他对你的真心是不是真的好，但是不要太过于谨慎多疑，你要大胆地敞开心扉去相信他，接受他！相信自己的婚姻，勇敢地去接受自己的婚姻，不要选择和一个不爱你的人结婚，不要将就，这样你之后会得到更多的伤害！

所以，你暂时对婚姻失去信心不要紧，重要的是你愿意重新树立自己对婚姻的信心，而且当你有一天看见街上一家三口快乐地在街上7散着步，你看到一对对新人甜蜜的誓言，相信你会重新拾起对婚姻的信心，加油！

婚姻有时候的确会让人有种无力感，尤其是夫妻双方关系不再那么亲密的时候，家庭事务的繁琐常常需要我们有更多的耐心和更深的理解。它不是表面上的你这次吵的过我，还是我那次压制住了你，或者还在些鸡零狗碎的事上常常闹的不欢而散。

我想你应该静下来好好的想想你自己在这段婚姻里究竟付出了什么，或者想想自己付出了多少，都说人在面对爱情时常常会不求回报的去义无反顾，而面对婚姻时却常常又止步于付出的门槛内，我们在抱怨婚姻和对方时，有没有想过可能自己也是存在问题的，不是想要劝你去怪自己，而是想让你明白，两个人的生活，一个人是无法单方面去承担和负责的。而相对于去改变对方的难度，先去发现自己的不足，近而改变自己会容易的多。

婚姻里的矛盾大都是因为太过坚持自我造成的，也大都是对自己的价值观予以肯定，想让对方跟随自己，从而产生的分歧和不和睦。事实上，我们任何一个人包括夫妻，都是没有权力去改变一个人的，只有自己作出的改变才是属于自己的权力，不知道你一开始对婚姻的期待是什么，但你肯定没有想到有时候夫妻的意见会相左的那么离谱吧，可现实生活中这种离谱的事是在任何婚姻里都存在的，因此，不要轻易的放弃对婚姻责任，更不要活的那么不自信，每个人的婚姻里都要面对的磨难，你也要挺住才好，多想想当初的美好，等努力挽回过后，实在无力承受，那再失去信心也不迟。

对于婚姻两个人一千个人就会有一千个说法，不论是婚姻幸福的还是不幸福的。这个时候其他人的说法都不能够代替自己内心真正的感受，生活是要自己去过的，婚姻也是要靠自己去经营的，不用什么特别的心机，也不用什么谋略，只需要两个人彼此用真心和感情才能使婚姻走向幸福。

对于现在的我们生活比较简单幸福，社会也整体处于和谐和平的时候，我们根本体会不到老年人所说的各种艰辛，正是由于生活的简单也造成了现在的我们性格上比较简单。等结婚后才发现自己似乎在学校学习了各种知识，在社会上学习了各种生活经验，可是面对婚姻的时候还是会感觉到无所适从，正是因为这样的迷茫使得婚姻中的两个人开始不断的产生矛盾，久了夫妻之间的感情就会变淡，而处于婚姻中的双方就会对婚姻失去信心。失去信心也是对婚姻未来的迷茫，这个时候就要好好规划一些婚姻将来的发展，计划下怎样去挽救这段婚姻。

对婚姻失去信心是很多夫妻的正常反应，因为在婚姻中各种各样的生活琐事接踵而来，婚姻中的另一个人的做法让自己感到不满，或者两个人彼此的家庭亲人等等，这些都是夫妻关系中需要重视的问题，若是这些问题得不到解决，那么对婚姻失去信心之后，两个人之间也会越走越远，所以对婚姻失去信心并不可怕，可怕的是对婚姻绝望。在对婚姻失去信心的时候一定要将自己的想法讲给对方听，及时说出来两个人可以好好沟通，互相理解，最好能够对彼此的不安做出一些力所能及的保证，那么失去的信心也能够尽早找回来。

婚姻是两个人的事，如果你的婚姻没有什么原则性的问题，只是你们夫妻没有经营好，那坐下来好好的谈谈，看问题到底出在哪里，各自为家庭再努力一把。如果你们的婚姻出的问题比较大，已经无法挽回，就学会及时止损。但是，无论如何，请好好掂量，珍惜身边的人。以免将来后悔。

首选找到问题的关键和起因，调整心态，婚姻是需要经营的 ！

婚姻对一个人的影响太大了，所以如果对婚姻失去了信心，可以做以下几个方面的事情。

首先要问自己，这段婚姻到底让自己失望到哪一个程度，或者说到底因为什么才让自己彻底对婚姻失去了信心，想清楚这个问题，然后在决定该怎么做，毕竟一段感情不容易，两个人走到一起是缘分，当这段缘分出现问题的时候，找到问题的根源至关重要，不要让自己过往的时间和精力以及感情都白白浪费掉。

其次，就是找自己的另一半好好谈一谈，不要约在家里面，到外面去，找一个环境好的地方，两个人坐下来，慢慢谈一谈，关于之前的不愉快，关于现在的状态，关于未来的想法等等。毕竟婚姻不是单纯两个人的事情，即便是选择分开也要考虑清楚，最起码两个人之间没有什么牵绊的东西，还可以在分开后心平气和交流，毕竟还有那么多共同的朋友和亲人。

第
三，预想一下存在的可能性，是继续这段婚姻，还是放弃这段婚姻然后选择新的生活和工作。其实对于人生而言，婚姻占据着重要的作用，如果可以的话，还是应该认真一点的，千万不要被自己的一时冲动而毁掉整个的幸福。信心是可以找回来的，但是有些人，一旦错过就真的不再回头了。

尤其对于现在的年轻人，明明是大家还没有磨合好，就觉得对婚姻失去信心了，就着急做决定，就想要着急分手，然后觉得自己会潇洒和解脱。