已婚男人精神出轨的表现

1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边。 男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处。 男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
3、常找借口不回家，在家也宁愿独处。 男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好。 生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍。 男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
6、内心常有小秘密，不愿与对方分享。 有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬。 很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。 已婚男人精神出轨的表现2 怎么预防老公精神出轨
1、让对方适当拥有自己的空间，但一定要对对方的空间有了解 以打电话为例，要知道对方经常联系的人有哪些，但不可肆意窃听对方聊电话的.具体内容。过大的束缚只会适得其反，一定要留有适当余地。
2、多尝试两人可以一起做的事情 如一起做饭、一起做家务、一起带孩子外出游玩等等，以此来增进彼此间的感情，可以有效地预防对方“精神出轨”。
3、创造一个温馨的家，让彼此都能享受“在家”的幸福 如果家能足够温馨，足够让两人心情愉悦和舒适的话，谁还会愿意出去找人偷吃或另寻精神寄托呢
4、潜意识地让对方明白你对出轨的态度 在生活当中，要时不时地让对方明白自己对出轨的态度及反对出轨的决心，让对方知道出轨的严重性，从而自觉地提高“自律性”。比如告诉对方你欣赏的人在感情上应该是光明磊落、用情专一的，而你最看不起的就是那些随随便便、来者不拒的。
5、及时赞美对方的优点，对值得提倡的习惯可以加大赞美力度，使对方有成就感 对于生活中对方做得好的地方，比如饭菜做得可口、下班回家准时一类能有利于家庭和睦的优点，可以大肆赞扬，鼓励对方坚持不懈，再创佳绩。如果条件允许的话，可以适当给予物质奖励，说不定对方进步的效果会更加明显哟。
6、保持自身魅力和生活情趣 其实“魅力”是彼此都需要用心保持的，虽然在平日里女人注意保持漂亮容颜的时间更多、范围更大，但男人也不可马虎到长期不修边幅、不爱卫生哟，否则对方一旦有了埋怨和厌烦情绪的话，“精神出轨”的可能性就大大增加了。

怎么判断自己的老公是否精神出轨？并非只有跟踪抓拍才能够知晓。一个男人精神出轨，他的日常生活行为也会发生微妙改变，作为他朝夕相处妻子的你，一定能够发现这些端倪。下面我就来为你揭秘吧！

是常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的.意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

男人们普遍认为婚姻是爱情的坟墓这句话是说给自己听的。男人在追求爱情的时候，个个是“圣斗士”，百折不挠，一旦爱情业已圆润成熟，他们便会想跳出婚姻的围城，去寻找花花世界，这样的心理造就了很多出轨男。

记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日。由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。

内心常有小秘密，不愿与对方分享

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。