结婚后抑郁了每天都想离婚，没出轨就想一人躺平了过，该怎么办？

建议你多出去散散心，可能就是一时想不开而已，生活还是要过的，如果实在是受不了现在的生活，也可以考虑一下离婚，这样的话可能自己心里会好受一点儿吧。

那就离婚吧，你已经有了这种想法，那么你的心情一定会特别的烦躁，怎么都看另一半不顺眼，这个时候还是分开好了，要不然只会让彼此更加的痛苦。

这是很多人都会遇到的问题，这个时候你应该和自己的丈夫好好谈一谈，说出你的想法，两人共同做出改变，这样婚姻才能长久。

就应该立刻离婚，因为继续下去你也会非常的不开心，反而让你的抑郁症越来越严重。

那就直接离婚。因为人活一辈子一定要按照自己的想法来，离婚之后也会过得特别好。

面对这样的情况，一定要调整好自己的心态，将这些烦心事可以和自己的父母说一下。

我倡议你找些事情忙起来，人生不只是爱情与婚姻，有时分人们以为不幸福是由于婚姻招致的，其实前段时间我看过一则短视频，关于大多数人的人生其实都是不幸福的，只不过将这个罪恶归罪给了婚姻。

所以抑郁了的话我倡议你经过药物调整一段时间，再做一下心理治疗，然后就学习一些运营婚姻的技巧，有时分只需我们自身改动了，这个世界就改动了的，所谓境随心转。

说真实话，我以前也觉得婚姻是一种担负，家庭是一场不幸的结局，但我这种认知太片面了，正由于人类有了婚姻，才有了一切幸福的可能性，只不过这种幸福需求用心运营。

至少在婚姻里能保证你具有正常的完好的家庭，也能具有稳定的性生活，我真的反对这个高离婚率的年代，什么性开放等，这种其实真的只是在带坏后代，也给本人带来潜在的感染性病的风险。

我离婚后常常会想起一些婚姻里的益处，在外面的男人也只是玩玩你而已，很难找到真正愿意为你担任的，其实愿意娶你的男人，愿意嫁给你的女人，我们都要选择怀着感恩之心，善待对方，当然，假如这个伴侣真实是冒犯了本人的底线，比方一些家庭里太痛苦的事情，假如觉得本人的确不适宜运营婚姻，那就选择一个人过吧，一段不能让本人快乐的关系，的确需求舍弃的。

但我想说一个很严酷的理想，人生其实还是本人在过，跟他人没有太大关系，张德芬教师在《遇见未知的本人》里，她的书籍你能够看看，我觉得每个人可能都要阅历密切关系处置的搅扰。不然如今离婚率不会那么高，所以我倡议你思索本身状况，然后再做选择，先让本人戒掉依赖对方的心理，以及一些控制与绝望的心理吧，抑郁症患者强大本人的内心，不时生长便能生活得比拟积极，渐渐阅历这些黑暗的岁月，你会活出属于本人的黑色生命力，我还是祝愿你生活得幸福一点，我还是比拟观赏他人具有有爱的家庭的，我也见过很相爱的夫妻，我觉得那才是人类想要的归属感吧！当你强大了本人，变得有聪慧有发明力，其实幸福很简单的，加油啦！