老公要离婚我该如何挽回

老公要离婚我该如何挽回

老公要离婚我该如何挽回，很多女人在听到老公提出离婚之后，情绪都是非常崩溃的，要想很好的挽回这段感情，就必须在正确的时间做正确的事情，以下分享老公要离婚我该如何挽回？

老公要离婚我该如何挽回1

一、老公要离婚态度很坚决该怎么挽回？

老公要离婚态度很坚决该怎么挽回

1、控制情绪，不要追问离婚原因：

老公坚决离婚，而女人不想离婚的话，就要控制好自己的情绪，不要去追问老公离婚的原因，如果对方想告诉你，自然会主动告诉自己，越是追问，越是让对方感觉自己没有认识到自己的缺点似的。

2、调整心态，不要抱怨，接受事实：

老公坚决离婚，女人想挽回婚姻的话，一般是很难的，作为女人就是要调整好心态，不要再去抱怨了，觉得自己没有做错，为什么老公还不值得珍惜，要解决老公坚决离婚的事实，这样心理上就会放松很多。

3、注意言行，切不可争吵，歇斯底里：

老公坚决离婚，作为女人如果不想离婚，想挽救的话，就不要再和老公争吵，争辩，吵得不可开交，甚至会失去理智，变得歇斯底里，说出一些辱骂对方的话，只会让夫妻感情彻底消失殆尽。

4、冷静不冷战，依然关心对方：

老公坚决离婚，如果自己不想离婚的话，就不要和老公去冷战，自己可以冷静一段时间，这个时间不要太长，三四天的时间，好好反思自己，婚姻为什么会走到这一步，冷静之后如果还没有分居，依然要主动问候，关心对方，让他感受到自己的心意。

5、明确告诉对方，自己不会离婚：

老公坚决离婚，自己不想离婚的话，就不要绕着圈子，还说出一些口是心非的话，直接干脆，简单明了地告诉男方，自己不会离婚的，自己的问题自己会慢慢调整，并改正。

二、老公要离婚有哪些挽回技巧？

1、给双方一些空间冷静

当他不爱你的时候，你做什么都是错的`，男人说离婚，语气吵吵闹闹，还不如给双方一点冷静的有时间，死缠烂打只会让他更想赶紧离开你这个烦人的人，所以给对方一点空间，也给自己一点空间，冷静一下情绪，也好想想婚姻问题到底出现在哪里，为什么他要提出离婚，自己哪里不对，自己又要怎么做才对，想清楚这些，挽回几率才更大哦。

2、创造交流的机会

想清楚为什么、怎么做了之后再和对方交流，你也比较有底气，创造一些两人能好好坐下来聊聊天的机会能让挽回更近一些，男人提离婚，可能是出轨变心、可能是对你失望、也可能是觉得婚姻生活相处的不好，总之原因有很多，找对点聊对天，挽回才有切入点。

当然聊天的时候记得需求感别太强，像朋友之间解决矛盾一样，心平气和的谈一谈，该道歉的道歉，该交流的交流，不要生气指责对方，切断了你挽回的可能性。

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1.不要便宜跪舔

当对方真的想和你离婚时，不要谦虚，不要贬低自己，不要跪着舔!在这个时候，我们总是会受到对方的情绪和对家庭的不情愿的影响，导致我们被迫谦卑地取悦对方，以寻求对方的软心态等等。

事实上，你这样做，不会讨好对方，不会实现你的目标，只会让对方越来越恨你，甚至更远离你。

那么，如果你不卑微和奉承，你应该怎么做呢?你想高调和对方吵架吗?

当然不是，因为你这样做之后，只会适得其反，使你们之间的矛盾恶化，甚至每个人都会越来越远。

2.不要随便请求帮手

当许多人挽救他们的婚姻时，如果他们不能依靠自己，他们会立即找到自己的帮手等等。找人追，或者电话攻击等等。另一种情况是通过彼此的朋友互相骚扰或开始说服对方不要离开，等等。

你认为对方会看着朋友和父母的脸，变得温柔，甚至恢复正常的生活。但这不会，只会让对方感到压力，甚至会让对方觉得你在强迫他低头。在心理暗示下，对方只会觉得你正确的决定。

婚姻中的感情是两个人的问题。如果有更多的人混在一起，这种情感纠葛就会变得更大，而且不会变得更小。另一方提出的离婚可能只是为了双方的理性，这直接让每个人都完全死亡。

3.不要空白支票

很多人知道对方为什么离开，但他们不明白为什么会直接说出来。“只要和好，我就会改变”等待空洞的废话，甚至那些根本无法给予的东西都会在这个时候说出来。在这个时候，恢复的概率会更高，但你不知道的是，这实际上是在消耗你的信任和情感。

这也是许多人在挽回一段时间后，对方离开的心态和不信任水平加深。

因为你不想冷静客观地挽回这段感情，你要做的就是身心重归，而不仅仅是身体重归。

真诚的恢复应该是长期的“拉锯战”，设定短期目标和修复关系需要特别注意策略、时间和效率。关键是你是否愿意改变，你是否能坚持下去，等等。只有使用正确的方法和操作，我们才能有效和有用地恢复。

4.不要太在意对错

当关系出现问题时，双方都会有问题。然而，在恢复和修复时，你们之间的问题很容易被指责为一个人，甚至会使问题变得严重。这种情况不应该发生在修复期间或每个人的日常关系中。这样，积累的争吵只会成为你们之间的情感爆炸。

另外，一般来说，这样的夫妻环境中的伴侣很容易出轨。

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找出原因

婚姻，就是一场修行。步入婚姻，生活更多的是一地鸡毛。

很多夫妻，原本生活甜蜜，却经不起长时间的摩擦，双方渐生裂痕，从而走上离婚之路。

朋友梅梅，要强能干，老公大伟入赘她家。可是结婚不到10年，父母相继离她而去。

为了能让大伟去其他城市多赚点钱，梅梅一个人带娃，一个人上班，还要兼顾家里三亩多田。这样的梅梅，真让人心疼。

然而，梅梅如此的辛劳付出，持续了2年，大伟却提出要跟梅梅离婚。梅梅找我倾诉，哭得涕泪纵横。

她肯定大伟提出离婚，绝对不是因为在外面有了别的人。但是，她始终搞不明白，明明自己对老公知冷知热，挺关心的，为何大伟就是要离婚？

或许是梅梅脾气大，说话不过脑子，想说就说，不考虑别人的感受。大伟应该很早就对梅梅有了不满，只是一直在迁就梅梅，而她却浑然不知。

梅梅觉得我的分析，很有道理。了解老公要离婚的主因，这对解决问题十分重要。

找原因的过程，也是一种自审，把思想焦点多放在自己身上，而不是老公身上。

夫妻吵架，是婚姻中的一个正常现象。一般的小吵小闹，会是夫妻感情磨合的促进剂，而大吵大闹，很容易伤害夫妻感情。

当老公生气提出离婚，多半是情绪积累很深，导致爆发。及时找到他要离婚的原因，婚姻才有可能持续下去。

坦诚沟通

婚姻里有两个关键词，那就是“沟通”和“理解”。

找到原因后，梅梅回家，待老公情绪稳定之后，跟老公做了一次真诚的沟通。梅梅了解到大伟的内心想法，并交换了意见。