幸福婚姻的要素

1、相似度 从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心，因为研究发现，婚姻持续时间越长，夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们，即使婚后发现两人总会磕磕绊绊，也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心，夫妻才能越来越相似，婚姻也能更长久。
2、性格特征 性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现，情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人，拥有幸福婚姻的可能性更大，对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人，那当然就更容易拥有幸福的婚姻。而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷，除了自己要有意识地改正言行外，夫妻二人应将沟通摆在第一位。
3、要有爱 只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人，充满爱意的行为，比如共同欢笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营，关键是交流。不管多忙，夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话，也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。
4、公平性 有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。 幸福婚姻的要素2 第一要素：降低对伴侣的期望值 在亲密关系里之所以感到痛苦，往往是因为对方的言语行为，没有达到自己的期望值，从而内心对伴侣，或对这份感情产生失望的情绪所致。于是很多婚后夫妻都产生改造模式，试图用自己的方式将其变成自己理想标准的人，一心只想着自己的目标，却全然不顾及对方的感受和需求。 都认为爱情是美好的，婚姻是幸福的，其实现实生活中，爱是甜中带苦的，婚姻是乏味而疲惫的，只有了解的这段关系的事实模样，才能够很好的维系彼此的关系。只要你观察不难发现，幸福有着共同的特征，不幸同样也有着它固有模式的形成。 越是感觉幸福的人，在亲密关系中对另一半的要求和期待反而会越低。或者这也是不过度爱对方的`人，才可以得到幸福的关键原因，在乎越多，就会本能付出越多，付出越多计较在乎对方的回报也会不经意间增强，月满则亏 水满则溢，当内心渴求的期待的东西太多时，就会形成一种恶性循环的相处模式，因为对方不可能如愿去回馈你的要求。 所以在交往中只有降低了对伴侣的期待值，才有可能以一颗平常心去应对种种不和谐因素，他（她）感恩，我们更加的关怀，他（她）无视，我们也不会立刻会充满崩溃状态的歇斯底里，在这样的情绪状态下，反而会有好的转机与亲密的可能性。 第二要素：学会爱自己 会爱自己，是一种能力，特别是女人，因为女人天生爱幻想，容易期待，更容易因为错失太多而心生怨念，人人都说爱人七分留三分，其实最该的是爱人二分留八分才对，懂得爱自己，才能更好地爱别人。只有这样的爱比例，才不会因为得失间的失衡而充满坏情绪。 当对方无暇顾及自己，或者没有那么珍惜自己的时候，活出本来自己美丽的样子，不必非要依赖对方的赞美和给予而生存下去，太过惯性的给予，不仅会让对方习以为常，还容易形成默许的应该和必须心理，待那时，你少给一分都是自己的缺失和错误。 往往婚姻中的愤怒点源于我对你牺牲这么大，在痛苦的状态下一直为你忍受，而你为什么此刻这样反过来对我？可待那时，对方一方面是不能体会，另一方面即使体会就不回馈，你又能如何？所以只有把更多的精力先用来爱自己，才会避免这种吃了亏还落埋怨的结局，受伤概率小，赢得幸福的空间却更大，因为只有在没有自损的情况下，人才能保持平静不动怒。如此一来，有效地为亲密关系减压，让美好的感情在轻松愉悦的氛围中快乐长存。 第三要素：懂得感恩 这个世界上没有什么人对你的好是理所应当又不求回报的，其实甚至包括父母的感情，他们付出的爱无私，但却也存在着养儿防老的理念观点，更何况是夫妻关系，莫说幸福，想要和谐相处生活在一起，就要很好的处理这段最特殊的人际关系才行。 彼此毫无血缘关系却真心的给予你关怀和爱的时候，并非一句谢谢就能打发敷衍，而是给予相对等的回馈以示珍惜，幸福的关键其实就是相对的公平和礼尚往来的互动，而交易货币就是你的关怀和在乎的态度。 因为从本质来说，人除了自己其实都是外人，一个外人给予的丁点好，都要加倍奉还才能在在未来日子里，有继续互动的可能性。伴侣买的礼物，伴侣为你精心准备的晚餐，或者会不对你的心意，但却是一份他（她）爱的传递，懂得感恩，记得回馈，才有能让未来相处中充满着和谐与幸福的关系，因为只有这样的情况下，那个人继续给予关注和付出的时候，才不会觉得委屈。 幸福婚姻的要素3
一、受教育程度。 在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心？ 试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中？一旦把自己的全部豪赌在他人手上的时候，自己已经沦落为一个最不值钱的女人。所以，警告现在还在继续学业的女生们：在什么时段，做应该做的事才是王道。
二、学会打扮自己。 世界上没有不漂亮的女人，只有不会装扮自己的女人，穿衣的得体是女人赢得尊重的最主要环节，因为人们都已经习惯了戴着有色眼镜看人，在充实心灵美的同时一定别忽视了自己的外在美。
三、找份体面工作。 居家女人和有工作的女人在家庭中受到的待遇绝对是不同的，后者可以在家庭中可以找到相对的平等，也会通过自身的努力在社会角色中得到应有的尊重。女人，千万别让爱人呼风唤雨，那将是一个女人一生最大的失败。
四、嫁给爱你的人。 恋爱的甜美建立在爱的基础之上，如果没有运气找到一个彼此都倾心的情感，那么就嫁给爱你的那个人吧，千万别做情感的主动者，那样会让自己在经营情感的时候显得很被动，经营起情感来很小心、很压抑，而且活得很累，这又是何苦呢？ 我们脆弱的心又能够承载多少次轰轰烈烈？
五、做个护夫妻子。 女人最大的弱点就是小题大做，为什么就不能化整为零？好男人都是好女人调教出来的，婚姻的稳定指数有多高一般取决于女人护夫的智商。
六、处理好婆媳关系。 要有“把婆婆当作自己亲妈”的情操，要站在老人的立场上看待一些问题，对老人的期望值不要过高，让她们去享受她们轻松、无欲的晚年。
七、教育好自己的子女。 为人父母，就应该尽所职责，做一个优秀的母亲的确很累人，千万别想着自己的后半生就是为子女活，因为为人之母的快乐才是儿女们最大的快乐，尽自己的努力做到无愧于心就好，该放手的时候也必须让儿女们自由翱翔。现在的孩子应该远离温室。

幸福婚姻的要素

幸福婚姻的要素，我们对于爱情是充满向往的，两个人能够重拾生活的幸福浪漫时光，如果你不知道幸福婚姻的要素的话，请接着往下看吧，希望对你有帮助，欢迎阅读哦。

幸福婚姻的要素1

1、相似度

从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心，因为研究发现，婚姻持续时间越长，夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们，即使婚后发现两人总会磕磕绊绊，也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心，夫妻才能越来越相似，婚姻也能更长久。

2、性格特征

性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现，情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人，拥有幸福婚姻的可能性更大，对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人，那当然就更容易拥有幸福的婚姻。而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷，除了自己要有意识地改正言行外，夫妻二人应将沟通摆在第一位。

3、要有爱

只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人，充满爱意的行为，比如共同欢笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营，关键是交流。不管多忙，夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话，也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。

4、公平性

有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。

幸福婚姻的要素2

第一要素：降低对伴侣的期望值

在亲密关系里之所以感到痛苦，往往是因为对方的言语行为，没有达到自己的期望值，从而内心对伴侣，或对这份感情产生失望的情绪所致。于是很多婚后夫妻都产生改造模式，试图用自己的方式将其变成自己理想标准的人，一心只想着自己的目标，却全然不顾及对方的感受和需求。

都认为爱情是美好的，婚姻是幸福的，其实现实生活中，爱是甜中带苦的，婚姻是乏味而疲惫的，只有了解的这段关系的事实模样，才能够很好的维系彼此的关系。只要你观察不难发现，幸福有着共同的特征，不幸同样也有着它固有模式的形成。

越是感觉幸福的人，在亲密关系中对另一半的要求和期待反而会越低。或者这也是不过度爱对方的`人，才可以得到幸福的关键原因，在乎越多，就会本能付出越多，付出越多计较在乎对方的回报也会不经意间增强，月满则亏 水满则溢，当内心渴求的期待的东西太多时，就会形成一种恶性循环的相处模式，因为对方不可能如愿去回馈你的要求。

所以在交往中只有降低了对伴侣的期待值，才有可能以一颗平常心去应对种种不和谐因素，他（她）感恩，我们更加的关怀，他（她）无视，我们也不会立刻会充满崩溃状态的歇斯底里，在这样的情绪状态下，反而会有好的转机与亲密的可能性。

第二要素：学会爱自己

会爱自己，是一种能力，特别是女人，因为女人天生爱幻想，容易期待，更容易因为错失太多而心生怨念，人人都说爱人七分留三分，其实最该的是爱人二分留八分才对，懂得爱自己，才能更好地爱别人。只有这样的爱比例，才不会因为得失间的失衡而充满坏情绪。

当对方无暇顾及自己，或者没有那么珍惜自己的时候，活出本来自己美丽的样子，不必非要依赖对方的赞美和给予而生存下去，太过惯性的给予，不仅会让对方习以为常，还容易形成默许的应该和必须心理，待那时，你少给一分都是自己的缺失和错误。

往往婚姻中的愤怒点源于我对你牺牲这么大，在痛苦的状态下一直为你忍受，而你为什么此刻这样反过来对我？可待那时，对方一方面是不能体会，另一方面即使体会就不回馈，你又能如何？所以只有把更多的精力先用来爱自己，才会避免这种吃了亏还落埋怨的结局，受伤概率小，赢得幸福的空间却更大，因为只有在没有自损的情况下，人才能保持平静不动怒。如此一来，有效地为亲密关系减压，让美好的感情在轻松愉悦的氛围中快乐长存。

第三要素：懂得感恩

这个世界上没有什么人对你的好是理所应当又不求回报的，其实甚至包括父母的感情，他们付出的爱无私，但却也存在着养儿防老的理念观点，更何况是夫妻关系，莫说幸福，想要和谐相处生活在一起，就要很好的处理这段最特殊的人际关系才行。

彼此毫无血缘关系却真心的给予你关怀和爱的时候，并非一句谢谢就能打发敷衍，而是给予相对等的回馈以示珍惜，幸福的关键其实就是相对的公平和礼尚往来的互动，而交易货币就是你的关怀和在乎的态度。

因为从本质来说，人除了自己其实都是外人，一个外人给予的丁点好，都要加倍奉还才能在在未来日子里，有继续互动的可能性。伴侣买的礼物，伴侣为你精心准备的晚餐，或者会不对你的心意，但却是一份他（她）爱的传递，懂得感恩，记得回馈，才有能让未来相处中充满着和谐与幸福的关系，因为只有这样的情况下，那个人继续给予关注和付出的时候，才不会觉得委屈。

幸福婚姻的要素3

一、受教育程度。

在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心？

试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中？一旦把自己的全部豪赌在他人手上的时候，自己已经沦落为一个最不值钱的女人。所以，警告现在还在继续学业的女生们：在什么时段，做应该做的事才是王道。

二、学会打扮自己。

世界上没有不漂亮的女人，只有不会装扮自己的女人，穿衣的得体是女人赢得尊重的最主要环节，因为人们都已经习惯了戴着有色眼镜看人，在充实心灵美的同时一定别忽视了自己的外在美。

三、找份体面工作。

居家女人和有工作的女人在家庭中受到的待遇绝对是不同的，后者可以在家庭中可以找到相对的平等，也会通过自身的努力在社会角色中得到应有的尊重。女人，千万别让爱人呼风唤雨，那将是一个女人一生最大的失败。

四、嫁给爱你的人。

恋爱的甜美建立在爱的基础之上，如果没有运气找到一个彼此都倾心的情感，那么就嫁给爱你的那个人吧，千万别做情感的主动者，那样会让自己在经营情感的时候显得很被动，经营起情感来很小心、很压抑，而且活得很累，这又是何苦呢？

我们脆弱的心又能够承载多少次轰轰烈烈？

五、做个护夫妻子。

女人最大的弱点就是小题大做，为什么就不能化整为零？好男人都是好女人调教出来的，婚姻的稳定指数有多高一般取决于女人护夫的智商。

六、处理好婆媳关系。

要有“把婆婆当作自己亲妈”的情操，要站在老人的立场上看待一些问题，对老人的期望值不要过高，让她们去享受她们轻松、无欲的晚年。

七、教育好自己的子女。

为人父母，就应该尽所职责，做一个优秀的母亲的确很累人，千万别想着自己的后半生就是为子女活，因为为人之母的快乐才是儿女们最大的快乐，尽自己的努力做到无愧于心就好，该放手的时候也必须让儿女们自由翱翔。现在的孩子应该远离温室。