如何捍卫婚姻，挽回出轨的老婆

发现老婆出轨应该怎么办

在现代婚恋社会中，不但男人会出轨，女人也会出轨，只是更多的碍于道德伦常观念等等，女人出轨的几率要比男人的较低，但低并非不会，所以，发现老婆出轨了，想要挽回的话，应该怎么办？

1、正确对待第三者

通常男人的绿帽子心理都会特别重，尤其是在外人的煽动之下，更是容易做出冲动的错误决定，甚至认为老婆出轨了就应该叫人一起去揍第三者，去扒光女人的衣服游街甚至是更偏激的犯罪行为，但是，这不仅不能帮助挽回、得不到别人的认同，在伤害他人之余还走上了犯罪的道路，让自己的家庭更加破裂等等，如果你想要挽回她，正确的做法应该认同她对你所指出的问题，此刻你需要做的事让双方都冷静下来。

2、做出改变和提升

女人选择了出轨，多少对以前的你已经失去了信心和兴趣，所以，要让她对你重燃爱火，就要把你的方法面面做出改变，甚至 学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人，比出轨对象更优秀的男人，要抛弃过去的颓废生活，多交友、健身、学会享受生活，敢于冒险追求理想的男人才是最吸引异性的，重新塑造起在她心中的完美男人的形象。

二、剖析女人出轨的原因

无论男女，出轨都不是突然就决定的，其中有着更深层次的原因，与你们的相处模式或者生活中的各种琐事都息息相关，那么，是什么原因造成对方的出轨？

生活中的琐事积累成怨。其实到中年这段时期，很多夫妻都貌合神离，这是很普遍的现象，有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下来的问题，最终都成为伤害感情是武器。婚姻时间越长，对彼此的习惯都越来越熟悉，以至于容易忽视对方的真实感受，于是感情就容易出现裂痕。就像感情专家康纳所说：“感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的。因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。”所以对方选择出轨，就是因为你在婚姻中没有满足对方的需求。想要解决问题和矛盾，夫妻间要加强沟通和交流，这样子才能维持感情。

没有新鲜感。由于婚姻生活中的总总繁琐事，让原本的激情也早已经被磨灭得仅剩平淡，如果突然此时身边出现了一个成熟又懂女人心的男人，大部分女人都会觉得心花怒放，那么这个时候就容易造成出轨的情况。想要挽回出轨的女人，最重要是学会制造新鲜感，增加对方对你的好奇心，改变你在对方心目中一成不变的形象。

得不到关爱。所谓关爱，就是关心，关注和爱护。女人所需要的爱的形式就是体贴，尊重，忠诚与关心，如果作为对方的亲密伴侣却不能给予她所需要的爱，每天只忙碌于工作，下班后的应酬，每天在家的时间寥寥无几，更别提能花心思关注妻子，给予妻子关心和呵护。那么妻子得不到想要的关心和关爱，就会出去寻找她所需要的爱，这就是促使对方出轨的关键。

三、怎样防止老婆出轨

当夫妻在相处久了之后，生活上的摩擦不断地积累，加上平凡的生活对感情的冲刷，慢慢地走到了低潮期，不再像以往那么甜蜜了，从而导致你的婚姻开小差，那么作为男人应该如何维护自己的婚姻，防止老婆出轨呢？

1、学会倾听对方内心

不少学员误以为男人在外为生活打拼顶受着各方的压力，女人在家里就应该听从丈夫的安排，服从丈夫的需求。但是这样往往忽略了她的心声，她不向你表露出来更多是因为尊重，而你却当成是自己的道理说服了她，她不说不代表没有怨言，只是她知道说了也没用，可是当怨言慢慢累积起来就变成了你的不体贴不关心和不在乎她，最后她就会寻找能倾诉的对象。所以想要防止她找别人诉说内心，就先学会倾听，学会关心她内心的想法。

2、制造新鲜感和浪漫

结婚后很多人就把生活定成了三点一线，生活不再像恋爱时那么有趣，发展下去只会让她觉得你无趣和是一个一致性不足的人，在结婚前的种种誓言都只是花言巧语。如果当她遇到了一个能重新让他感觉到新鲜感重新感受到生活的乐趣的人时就容易对他进行投入。所以需要保持新鲜感、不断地提升自己，同时为生活增添乐趣，可以偶尔给她准备一些小礼物，让对方感受到你的爱意和自己的需求，自然会更珍惜你的存在。

3、少一点比较

男人聚在一起都会喜欢对比，也包括拿自己的爱人最比较，但是这无意义的对比只会让自己对爱人吹毛求疵，但是，生活生活中更多的应该是认同和鼓励，而是不满和贬低。永无止境的要求和对比只会让你的爱人感觉到疲乏，无力维系你们的感情，引来不满和争吵，所以，为了维系感情就放下没必要的对比吧。

男人在面对老婆出轨的时候，一定要保持冷静，千万不要一味的责备她，而是先要从自己身上寻找问题，你有做好作为老公的责任吗？是否有了解她的需要，懂得满足她的心理诉求？男人在经营婚姻中，要懂得带领女人，给予女人想要的安全感，才能使婚姻更稳定和幸福，让婚姻回到正轨。