除了信任，两个人之间要想要婚姻长久还要做到什么？

两个人之间除了相互信任，还要做到相互理解，相互包容。要学会站在对方的角度思考问题，学会换位思考；双方还要有一定的经济基础。

还要学会沟通，因为沟通能解决相处中出现的很多问题，而且也能很好的表达自己的内心想法

还要做到相互包容。婚姻其实就是柴米油盐，所以会产生很多摩擦，一定要学会相互包容。

有些婚姻只是两个人在一起凑合着过日子。

就像两个旅行的人一样，他们手牵手走进未知的婚姻沙漠。她渐渐迷路，被真正的沙尘暴掩埋，无法同心协力，看不到生命的绿洲。

当婚姻没有爱情的互动，就会成为一切矛盾和纠纷的根源。一切努力都将物化，以获得同等价值的回报，这自然不会滋养生命。

没有希望的婚姻就像监狱，不仅是你被围困，还有你原本你充满活力的人生。

当我们不再欣赏对方时，婚姻的疲倦就开始了。

这时，抱怨已经成为一种普遍的做法，任何语言表达都有很强的目的性。

生活充满了冷暴力，就像一个冰冷的地窖。无论你做什么或说什么，你都得不到回应。

这样的婚姻就像一滩死水，它没有活力，也没有希望，甚至没有争吵。

比欺骗更可怕的是嫁给一个不欣赏你的人。

为什么会有这么多夫妻，婚姻的感情会越来越淡，生活会越来越无聊？

没有经历爱情的过程一样，没有亲密的基础。

一开始，他们有过一段感情，但几年之后，激情已经耗尽。

婚姻的本质是一种承诺，但如果只是承诺，生活就会变成一个壳。

他们就像过去按照父母之命，媒妁之言结婚的男女，没有婚姻的形式，没有爱情的感觉，生活空虚无趣，让人疲惫。

在生活中，老师们仔细观察了这些现象：那些婚姻失败的夫妇经常抱怨对方的错误。

女人会对男人说：不管孩子们不关心他们的家庭，他们挣的钱都不会花在家里，每天很晚都不着家，男人也向女人抱怨：他们爱唠叨，不懂温柔，没有情趣。

为什么会这样？

只是两个人互相否定甚至鄙视对方。

你看不到我的优点，就否定我，我看不到你，找不到你的缺点。长期抱怨形成恶性循环。

如果没有人愿意冷静下来，欣赏对方的长处，怨恨就会越来越深。很少有人能在不断的否认和震惊中取得好成绩。

久而久之，他们要么在婚姻中苟延残踹，要么分道扬镳，最终以破裂的婚姻告终。

虽然没有完美的人，但也不是一无是处，如果真的那么糟，两个人结婚是不可能的。

罗丹说：生活中不缺美，只是缺少发现美的眼睛。

如果婚姻中的两个人善于发现对方的长处，用心欣赏，婚姻就会更加和谐幸福。

有这样一对夫妻。

他们经常一起玩得很开心：你来来往往，你闹我笑，笑声随风飘扬。

甜蜜如初恋，傍晚，在夕阳下漫步，他总是走在她左边。当每辆车经过时，他都会抱住她的腰。

他们的感情是如此和谐，他们离不开一个秘密：欣赏。

老公嘴里的老婆是这样的：

“老婆穿得很得体优雅，那些衣着暴露的我都不屑一顾。”

“她的皮肤很娇嫩光滑，而那些化妆、出汗和化妆的人，痘痘斑很吓人

“她以优雅和情操照顾家人，每天都有鲜花的清香。”

“她做各种各样的菜，我手里的碗都放不下来，我的肚子像怀孕了一般。”

“她把工作安排得井然有序，和她在一起，我很放心。”

总之，在他眼里只有妻子老婆是最美的，只有她在他心里。

老公发自内心的欣赏，老婆听了可以像桃花一样欢喜。

一个经常被肯定的人内心是快乐的，他的快乐态度可以相互传递。

我们想被欣赏，但也要欣赏别人。婚姻是两个人共同度过一生的长期计划。为了长久的幸福，两个人需要互相欣赏。

欣赏就是善于发现对方的优点。

欣赏其实是少一点批判，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰望，少一点轻蔑。

欣赏是一种互补、促进、和谐的活动。

幸福的婚姻不是对方没有缺点的婚姻，而是善于发现对方的闪光点，给予肯定和鼓励的婚姻。

如果你想要一个幸福和谐的婚姻，你应该多关注对方的感情，欣赏对方的长处。

长期婚姻管理的两个核心点

一、提高冲突管理能力减少婚姻冲突

当发生争吵时，如何使事情不那么严重？

这是冲突管理，两个人在一起很长时间，关键不是没有矛盾，而是如何处理。

当然，也有一些常见的技巧，比如听，最好拿枕头当麦克风，轮流说话，不要急，也不要强迫别人闭嘴；

清楚自己想要什么，而不是互相指责。

还有一点很重要，就是要自己商量，不要翻旧账等等，出现矛盾时要注意。

我们应该学会面对和处理婚姻中的矛盾和冲突。

二、合理构建期望管理以维系长期婚姻

期望管理是维系婚姻长久的关键，建立合理的预期可以减少许多冲突。对于期望管理，

关系管理有两个维度，第一个是决定关系强度的依赖程度，第二个是决定关系质量的满意度。

关系越依赖，就越有可能继续下去，关系越满意，就越幸福。

如果两个人之间的婚姻关系能够维持下去，至少有一个维度的满足和依赖必须达到基本的合格线。

这条合格线与期望管理密切相关。

因此，要让爱情更加甜蜜幸福，就需要提高满足感。降低对伴侣的期望，你会感到出乎意料的惊喜和幸福。

此外，双方经常沟通、交流思想、相互理解，这也是幸福爱情不可或缺的催化剂。

婚姻的管理也需要两个人的合作，双方都有自己的期望，并共同努力管理长期关系。

我老公对我很好，工资也还可以，但是他对家的要求让我很迷茫。我一开始的工作有点忙，他说总有一个人要顾家，因为我挣的少，所以辞职了。

他鼓励我开自己的工作室，然后我开了一个工作室。因为我不会经营，所以倒闭了，亏了一些钱。

后来朋友拉我去做小孩的绘画培训，跟他商量，他也是同意的。画室目前处于持平状态，也没有盈利。但是我老公总是要求我早点回家，比如今天，因为讨论暑假招生的问题，所以九点才回到家。

他就十分生气，说我听不懂好赖话，早就跟我说过了早点回家，有什么破事需要讨论的这么晚，白天干嘛了？

（因为有一个兼职男老师老师是我们的朋友，下午才来上课，课结束后打扫一下已经七点了，所以就有点晚）。

他总是说，“我跟你说了很多遍，你哪一次听我的。”因为我有很多缺点，急脾气也不是很好，我就跟他说，“你慢慢跟我说，多说几遍，我总会记住的。”

我老公便说，“我跟你说了很多遍，你哪一遍记住了？”其实我没有记住所有的话，但是我有慢慢在改。

还有，只要遇到他妈妈的问题，他一点就炸，有些话他觉得我说出来就是对他妈妈不尊重。

但是我婆婆跟我描述的，同他说我婆婆跟他说的不是一样的，我不知道谁在撒谎，或者谁理解错了谁。

有时候真心觉得很累，不知道该怎么办，我觉得活得很没有自我，我有的时候不知道自己存在的意义是什么。（提一下，我老公是从小单亲，他的父亲很不靠谱）

可以说，女主这种故事叙述方法，导致最直接的结果就是，有一些人会瞬间化身为街头大妈说:“哎呀，你这个老公可不行,你这个婆婆如何如何”等一顿批判、一顿指责。

但是，这种结果又会造成两个后果：

第
一，这一类评判，不会对女主有任何实质性的帮助，只是帮她发泄了一下心头的情绪。

第
二，所有人都成为了女主的工具，或者说，她也就没办法完成对自己情绪的觉察。

讲到这里，我想通过这个故事向大家表达什么？

我想告诉大家的其实就是两个字——「觉察」。

「觉察」的意思是：生活在人世间，我们需要时刻知道自己在干什么。

这一点特别特别难，但一旦完成这个突破，人生就会变得更开阔。

以这个故事为例，作为读者，如果能够完成「觉察」状态的突破，就会知道，我们去跟故事的主人公感同身受，只是去体验她的感受，而不是要被她带着走。

我们有时会同情、会怜悯、会支持提问者，都是因为我们去感同身受了，但我们同样要能够随时撤出来，从理性的角度去做分析、做思考。

这就是我们作为看故事的人的一种觉察。

那在这个故事中的女主，需要觉察什么呢？

是她老公真的需要有一个人顾家，所以，他老公在资金宽裕的情况下，让她开了个工作室。

而让她开工作室的目的，就是为了不让她跟上一份工作一样忙，顾不上家。

如果女主当初能够觉察到这一点，在工作室开之前，就可以跟老公约定清楚，如果开工作室只是为了赚点小钱，主要精力放在照顾家庭，应该几点到家合适、花多少时间照顾家里等等这些都可以提前有个约定、有个规则。

一段长久的关系，需要两个人对彼此的需要有很深的觉察。

当然，我知道这个男人也没有意识到女主自我价值实现的需要。

但这不是我们今天讨论的重点，因为不是这个男人来提问，女主提问，我们可能只能给到女主建议。

最后，不管是工作室还是婆媳关系，所有问题的本质，还是要觉察自己真正的需要是什么？

不愿意回家的真相又是什么？

是那个工作室真的让自我价值得到实现？

还是那个家里的一些部分、一些元素自己不想面对？

这都需要觉察。

一个人如果能够要成为通透的人、一个幸福的人，最重要的一个工作就是时刻问自己：

我在做什么？我真的在按照自己的想象在做事吗？还是我只是在被情绪带着走？

这是我们每个人一辈子的功课。