大海
过了哺乳期后，双方均可以通过以下方法取得对 孩子的抚养权 ：
1、协商。用这个办法时，父母双方可以在平等协商、自愿一致的基础上达成最有利于孩子成长的抚养协议。协商相较于其他方法，程序比较灵活，所用时间也比较短，而且还能充分体现双方当事人的真实意愿。
2、当双方协商不成时，可以选择调解的方式取得孩子的抚养权。用这个方法时，父母双方均要同意将该纠纷提交一个有调解职能的组织进行调解。这个方式也比较便捷。
3、当上述两种方法均不能达到解 争取抚养权 的目的时，双方可以进行诉讼，诉讼虽然程序比较麻烦，历时也比较长，但其具有 强制执行力 。这也是 争取孩子抚养权 方法的一个不错选择。
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