老公精神出轨，我该怎么办？

肉体出轨和精神出轨一样严重！这个问题没有轻重缓急之分，只要是出轨了，那他（她）就是错了，就是对不起另一半，不容商量。

其实，肉体出轨的人，精神已经出轨了。因为思想支配行动，只有他想出轨了，才会有这样的行动。而精神出轨，肉体暂时没出轨的，大多数只是暂时没有找到出轨的机会而已。

出轨是婚姻的毒药，不论男女，对待这个问题一定要严肃对待，不得讲一点情面。否则，只会害人害己。

（图片摘自网络，图文无关）

精神出轨的根源在哪里呢，通常是因为长期的忽略，不知不觉感情已经到了一种机械，压抑和脱离的状态，虽然表面看起来平静，但实际彼此已经存在着距离，这样的时期，就非常容易被新的感觉代替婚姻中的空虚缺乏，吸引一个人拼命向外面靠近。

所以，对于这样的问题，要看看你们的婚姻状态恶化的程度，和问题的根源在哪里，找到问题，从内向外去调整，先把你们的不足和问题解决了，才可能真正遏止外遇的继续蔓延

这种事情太多了，我们没有法去制止，现在我们能做的就是想好要不离开，从新开始，要不就让自己放宽心，其实这两个我们都不想选择。我们不能看的家庭太重了，这样我们会很累，因为这样我们只会感到不公平，我们累死累活的照顾这个家，好像是理所应该的，其实他们就这样想的，我们越看的重，我们受伤的越很，这些我们都懂可是做起来就是这样的难，当然我们也不能坐视不管，一味的迁就不是宽容，而是纵容，不论是处朋友，或者是结婚了，都该对自己的行为负责任，两个人在一起不只需要信任和理解，也同样需要尊重。你如果有确切的证据，不妨找他谈谈，如果是真的，哪么就不需要问他理由，说了也是敷衍你的借口。

其实真的是这样的话，早发现比晚发现好。你说呢？ 但是男人有的时候真的有一些应付场合的情况存在的，或许这个女人是对他工作，或者生意很重要的人~或许你也有做的不好的地方，你对他的了解太少了，作为他的太太，即使他的工作你帮不上忙，但是至少你也要他讲给你听。人人都是需要倾诉的，任何方面，如果那个对象不是你，哪么迟早会是别人。如果他说：说了你也帮不上。哪么你要告诉他：我是要跟你在一起走一辈子的人，虽然我帮不上你 ，但是至少也要当个倾听者，因为我要跟你一起承担所有！如果两个人分的哪么清楚，你的是你的，我的是我的，哪么我们也不需要在一起了吧。