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被家暴了可以通过协议或者诉讼的方式办理离婚。如果双方都同意离婚，并且对财产、债务和抚养权归属协商一致的，可以协议离婚，共同到婚姻登记机关办理离婚登记即可；如果协商不成，可以到法院起诉，由法院根据双方情况进行审判。法律规定一方有家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员行为的，经调解无效后，应当准予离婚。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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我国法律规定，男女一方要求离婚的，而另一方不同意的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。我国人民法院在审理一方不同意离婚的件时，首先应当进行调解。如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。法院经过调解后发现，夫妻感情确已破裂，并无和好可能时，法院就可以作出准予当事人离婚的判决。离婚协议并不是生效法律文书，不符合执行案件的受理条件。
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对于家庭暴力，应该积极的采取措施，具体分为以下情况：
1、及时向居委会、村委会、妇联组织、工作单位，寻求帮助或者调解。或者在被家暴时，直接向公安机关报警。将来诉讼离婚时，可以请求这些部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书；
2、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。如果被对方家暴后受伤了，一定要及时去医院检查治疗，并且保留好诊断证明、病例本、医疗费票据等。此外，还要对受伤部位进行拍照，保留好照片。伤情严重的，报警后，由公安机关委托机构对自己进行伤情鉴定。
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