姚建林
第一步:控制好自己的情绪,让自己冷静下来 确认老公出轨后,妻子们都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。在这种状况中最容易丧失理智,仿佛无头苍蝇乱窜,让人陷入深渊。事实上,此时此刻最重要的是先冷静下来,分析一下老公出轨的原因,他们两个人的关系发展到那个地步了?你挽回老公的心有多大的概率等
第二步:以退为进,坦诚相对 当两人都希望这段婚姻继续走下去时,请心平气和坐下来谈谈。以退为迸,学习包容和宽恕,思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”,也许会是自己的原因。但作为妻子,希望维持这段婚姻,最好一些比较尴尬的事不要过问,因为事情既然已经发生了,再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人,总说你老公的不是,只会增加他的“犯罪感”,这种犯罪感在无法减弱时,他容易有“一不做,二不休,反正大家都闹开了,我也没什么好保留的”心态,你们的关系也会愈来愈恶劣。相反,包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”,深觉对不起你,不敢再伤害你,从而回到你身边。
第三步:给他时间和余地,留给彼此一个思考空间 当你的态度是只要他回来就原谅他时,请尽量给他点时间和余地,留给彼此一个思考空间。让他意识到自己做错了,同时也反省自己在那些方面做得不好,才会使他出轨别的女人,然后努力的去改变,这样才能杜绝以后再发生此类事件,并让他好好对这个家,好好的对你。。
第四步:重建信任感 婚姻本就是建立在信任的基础之上的,所以重新建立你和他之间的信任感是至关重要的。要如何做呢?这就要取决于你们各自的行动了。还有请彻底忘记对方曾经做过对不起自己的事,这样才能重新建立信任感,走得更远。
第五步:让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的关系就是三角关系。之所以出轨,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,这个时候,你要更信任他,给他时间让他去处理他与第三者的关系,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判。
第六步:请教专业人士,切勿产生报复心理 遇到这种事,有些失去理智的女人,会用以牙还牙的方式报复老公,让他感受到同样的痛苦和伤害。这样做不但挽回不了老公的心,反而会使这件事的恶劣程度升级,雪上加霜。这时不妨请教专业人士,让他们为你寻找一个有效的解决办法。
第七步:用爱来感化他,让他回心转移 当发现老公出轨时,不要急于惩罚他或者是跟他争论,而是用爱来感化他,让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条,照顾好他的父母,多多关心他,当他在外面玩够了,玩累了以后他自然会发觉自己还有个家,那个家里有属于你们曾经的快乐,还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服,自然而然也就会想通了。 老公出轨后老婆的正确做法2 老公出轨后的正确做法
1、最好与老公能够冷静的谈一下,谈一下他现在的看法,如果说老公现在对外面的那个人爱的很痴迷,而且爱的也很强烈,那么现在无论你做什么样的晚会,他也不会看在眼里最好的方法就是放任他不管让他再慢慢的感受一下第三者,有的时候女人能够让自己作为第三者,那么他不一定是为了爱,也许是为了这个男人的.钱财,相信时间是最好的验证方法,所以说我们放任他出去一段时间,或许对于你们来讲也是一个最好的办法。
2、给自己与老公一个冷静的时间,一个好好的考虑你们之间问题的时间,如果说再考虑清楚之后,你们再作出决定,这样来讲,你们两个人也都不会受到太大的伤害,尤其是你。 老公出轨妻子应该怎么办
一、保持冷静,理智对待 要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人,居然和别人有了关系还隐藏的那么深那么久,想想这种感觉就恶心、就气愤,所以做到不动声色很显然是不切实际的。但是不冷静并不代表就可以大发雷霆,然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白,发脾气、求同情根本解决不了问题只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴,这样他只会越走越远。
二、静下心来分析。 当你确信你的丈夫真的出轨了,尽管很生气,但现在还不是生气的时候。现在你应该冷静下来,分析你丈夫为什么要这样。大多数时候,男人因为婚姻问题而出轨。如果你发现这是你的问题,你应该及时纠正,这样他会觉得你还有救赎之心。如果这个人仍然爱你,当他看到你的让步和变化时,他一定会回到你身边。
三、重新夺回主权 如果轻易原谅老公出轨,那么自己未免显得太过廉价。别被他占据着主动权,那样自己就会很累。自己要尽早做出决断,不要一味忍让,否则只会让自己的处境更糟。你要减少甚至是停止对他的付出,不再听从他的话。这样你就能重新夺回主权。 老公出轨妻子要注意什么
1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间,男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候,是不知道自己在做什么的,所以你要让自己拥有足够的耐心。
2、告诉自己“我的婚姻生病了,需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡,之是生病,你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态,才会有未来。
3、不能多“亲者痛,仇者快”的事情。要知道这期间你无论是主动离开,放弃,还是各种作,各种闹都只会满足小三的愿望。所以要冷静。
4、不要在冲动的时候做决定。告诉自己离婚也未必不是一个选择,但是不要在这种崩溃的状态下做选择,因为此时的理智是丧失的,一定要在情绪良好的时候做决定。
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