夫妻正常的生活频率是多少次

好像有一则源自北方的俗语说，男人的性生活：20岁时可以每更一次、30岁时每夜一次、40岁时每集一次（北方农村每5天一次集市）、50岁时每旬一次…………

过度纵欲当然不好，所以民间有“老婆长得丑，活到九十九”之说，虽未必正确，但也有一定道理。但何谓“过度”则是因人而异，各人各有不同的“度”。当然如果性欲过于旺盛，可以适度控制。是否合适，楼上各位网友所说的都不错。

你年过四十还能每天不只一次，还是很不错的。但毕竟这是很消耗体力的，民间有“四大累”之说。建议适当减少次数，把你的性能力发挥到提高质量上。

年轻的时候，一周三四次都正常，年龄大点，一周二三次，看各人啦。只要第二天不感觉到累就都正常

分年龄而定，18-28岁 基本可以每星期4-5次

之后就要看身体承受情况了，每周1-2次

当然岁数大了40岁左右 每月3-4次也差不多了

这东西身体会告诉你答案的，身体可以就多来 身体不行就少来 讲究次数还有什么乐趣可言啊？

俗话说只有累死的牛，没有耕坏的地 明白吧

以个人而定，看恢复情况，如果每天都精力十分充沛天天做也可以，但如果累时就别做了，累时还做对身体是有害的

你想的时候，就去做，不要拘泥于几次，或已经做了几次，要知道人和人是存在个体差异的。

就双方身体来讲，最好一周三次左右是最好的

因人而异，没有规定。

一周两到三次

一周4—5次

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

对于性活动方面的频次，清朝光绪年间曾流传有这样一首顺口溜：

“血气方刚，切勿连连；二十四
五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，如进佛殿；六十在望，像付房钱；七十左右，解甲归田。”说的是20岁左右的年青人，性生活切勿连续不断；即使到了性成熟的年龄也不能天天做爱；

到了三十岁左石，性交应像帐房先生结帐数钱那样，每5天一次；过了四十岁，人进中年，房事应像进教堂作礼拜，每星期一次；五十岁的人，年过半百，精力有所下降，性活动则以半月一次为宜，就像信佛者初
一、十五到佛堂去烧香一样；六十岁的人，并不意味着必须远离房帏，只要身体条件尚好,还有性兴趣，则还可以有节制地，像每月交一次房钱那样过一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果体弱多病，那么停止性活动，过起像隐居那样的生活也就很自然的了。

当然话说回来，当前随着营养、身体条件的改善，性观念的转变，一些七十岁左右的健康老人仍在维持着有规律的、均衡的性生活，每月1～3次也不为过。即使不过性生活，老年夫妇仍可通过其它肌肤相亲等性接触方式来交流感情，真正做到相伴到白头。