微淘
你好，
很高兴回答你的问题，
你说你对你老公失望和绝望了，
该怎么继续婚姻？
这个只能改变你的想法了
，或者通过他的努力
或者通过你的思想的改变。
否则估计很难继续
美眉
如果自己不调整过来 那么这个婚姻的问题就是很多的呢
兜妈
当老婆对老公失望了该道歉：态度一定要真诚、道歉理由要充分、对未来要明确。
1、态度一定要真诚
别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”
若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。
因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
2、道歉理由要充分
很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？”若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。
因此，当你决定向对方道前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。
3、对未来要明确
当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做”的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。
挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。
因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。
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