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1、尝试进行沟通
任何希望同对方进行情感沟通的行为都可称为沟通尝试。可能是一个问题，一个手势，或是轻轻的身体接触。尝试和丈夫有一些沟通，这才是解决问题的最好办法。
2、从小事做起，为爱情加油
生活中的幸福感，都是一点一滴累积起来的，婚姻中不需要什么惊天动地的大事，都是一件一件的小事，做一顿饭，倒杯水，扫扫地，一起看电视，这些都能让夫妻感情迅速升温。
3、有效沟通从积极倾听开始
夫妻轮流说，不要抢着说，不要主动提意见，倾听就可以了，表示你真的感兴趣，不要不耐烦，表达你的理解，适当附和，站在配偶那边，换位思考。
在男人不理你的时候，其实分为两种情况：
第一种情况是他是故意不理你的，可能明知道你在等待他的消息，可是却不主动找你；
第二种情况是他的确是有事抽不开身，无暇顾及你。
这时候以退为进，就不失为一个智慧的做法。
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