怎样挽救我的婚姻

1、不要心烦意乱，不要气馁，优先处理好自己的情绪

当婚姻出现危机时，首先要保持冷静，尽量远离嘈杂、炎热和潮湿的环境，这些环境容易加剧情绪困扰。将自己置身于一个相对安静、清新、舒适的环境中，以确保您拥有一个良好的客观环境。

2、不提自己的错，敢承认，对方的错，不提及

为了不进一步破坏本已岌岌可危的婚姻关系，我们也必须好好探查对方的心理，缓和对方的情绪。俗话说“伸手别打笑脸人”。其实，无论多么悲伤，我们都应该努力对现实微笑。

当我们彼此接触时，我们不应该看起来充满消极情绪，但仍要保持微笑，保持自信。让他察觉到我们的心很软，这段婚姻还有修复的可能。同时，在婚姻中，我们做了一些不恰当的事情，我们可以当面提出，并有勇气道歉。

3、有效沟通，让对方把话说完

沟通是挽救婚姻最重要的事情。婚姻出现裂痕，往往是因为双方无法清楚表达自己内心的需要。当他表达他的想法时，我们耐心倾听，积极参与，积极响应，从对方身上发掘对方内心的需求，尽量亲自满足对方，实现婚姻和谐。

4、包容另一方

挽回婚姻期内，要闭上一只眼，包容另一方的过失。一些夫妇结婚后不遗余力想更改另一方，使另一方的性情、喜好和自身趋向一致，结果通常不如人意，不仅不可以更改另一方，反倒增加彼此心态状态上的间距。

5、请人协助

一些夫妇以便维护保养自身的自尊，不随便向另一方让步，坚持不懈要让另一方积极寻找自己讲话。这类状况下，用请人帮助的方法。

具体方式如下：

1、接受犯错的人

婚姻挽救的过程中，虽然不接受他犯错的行为，但如果他有认错的意识，那么可以不妨试着去理解和接受他犯错的原因，这样可以挽回婚姻。

2、拉近彼此距离

真正爱一个人，要懂得以退为进，以柔克刚，柔和处事。夫妻想要长久的走下去，需要找到适合你们的相处模式。相互包容、相互理解、相互扶持，婚姻需要经营，需要彼此用爱来浇灌这段感情。

3、矛盾降到最低

当婚姻出现问题的时候，要做的第一件事是封锁消息。不要把你们的事到处宣扬，也不要到处找人诉苦，更不要到处说老公的坏话。别人知道了，对你们婚姻起不到任何作用，只能成为他们茶余饭后的闲话。

4、避免争吵，积极沟通。

感情中出现矛盾很正常，无论遇到什么矛盾，都不要只靠争吵的方式来解决，而是应该避免争吵，和平进行沟通。一味的争吵只会加大双方的矛盾，伤害双方之间的感情。沟通才是解决问题的有效途径，因此需要积极沟通，找到一个正确的方法来解决问题。

5、关怀和惊喜。

不管作为婚姻中的哪一方，不能以忙为借口，冷淡了对方，光是享受对方给你带来的关心和体贴，也要懂得付出和相互关心，这样才会让另一个人觉得自己做的是值得的。可以在自己外出的时候，给老婆带一些小礼物，虽然不贵重，但是它能让老婆很开心。

这是一个很无奈和普遍的问题，对于多数人在面对自己生活的问题时，都会第一时间想到我该怎么办，但是，这一个想法对现实生活没有用处，也很难找到答案，如果每个人问我该怎么办，问题就解决了，那就说明生活中没有问题了

对于你想挽回的婚姻，说明你们的婚姻已经到了危机的程度，已经长期呈现出问题，并且越来越多，越来越严重，这一切都不是偶然，也不是突然，而是在逐渐堆积形成，当你去提这个问题时，相信你们之间已经有了大的裂痕

想要解决一个问题，想要看一个问题还能不能解决，首先要详细看这个问题产生的根源和过程，这才是解决问题的开始和依据，你今天就单纯一个我想挽救婚姻，那不但不可能挽救，只能在你不断喊这个想法时，把时间耽误了，把问题耽误了

有的家庭虽然不富裕，可是爱情经营的很好。而有的家庭钱再多，房再贵过得并不快乐。自己选择的女人，就是跪着也要去爱。那么男人要知道，一个女人任性发脾气。并不是坏女人，女人爱发脾气是她的天性。女人发脾气的时候，你不要往枪口上去撞。过后哄哄女人这个事就过去了，把自己女人吵哭的不是本事。你把哭的女人哄笑了，这才是爷们干的事。

想要挽救婚姻不妨从以下三个方式进性改变

一、把问题摆到桌面上来，既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶，当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意，要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他(她)谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.

如何挽救我的婚姻？

第一，结婚后要有自己的交际圈。婚姻生活其实只是你日常生活的一部分。感情不来的时候，可以多花点时间经营自己的朋友圈。朋友多了，路就多了，日常生活也会顺畅很多。

如果不把精力集中在自己的感情问题上，也许真爱很快就会到来。全世界通常都是无心插柳柳成荫。

第
二，不断提升自我价值。社交圈决定了你能认识什么样的人。说白了就是人云亦云。如果你意识到你的\\/朋友圈里都是低层次的人，那只能说明你的层次也不高。

所以，挽救婚姻，遇到优质男生的概率低，优质男生会因为你的草根而离开你。如果你的精神实质的长宽比足以超过你所属的层次，你就应该立即勤奋地改变现状的社交圈，与更好的朋友结合。

第
三，学会给老公情感价值。在婚姻修复和恢复的过程中，婚姻生活必须由两个人来经营。如果你老公从头到尾都很勤快，而你老婆占有，那么夫妻关系不会长久。那种婚姻生活缺乏爱情的基础。丈夫如果感受不到媳妇的爱，就会离开这个家庭，或者出去寻找温暖。