叶湖北生
离婚后可以要回孩子的抚养权，可以双方先协商抚养权的变更，协商不成的可以提起诉讼来争取抚养权。
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民典法规定离婚后是可以跟变子女抚养权的，但是需要双方都同意变更，抚养权，协商一致后，通过办理变更抚养权协议公证来变更。
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如果双方协商一致，可以自行变更孩子的抚养权。如果对方不同意，向法院起诉要求变更抚养权，有以下情形之一的，法院会支持：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
4、其他正当理由需要变更。
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