离婚冷静期，能不能挽救婚姻

离婚冷静期制度真的可以挽救婚姻吗？

坦白说，只能挽救少部分婚姻。

到婚姻登记处办协议离婚时，当事人的情绪是很复杂的。

有些当事人确实因为情感的冲动走向离婚，当他们想再复婚时就没那么容易了，破镜难重圆就是这个道理。所以，离婚冷静期对于冲动型离婚来说是一种保护，相当于给当事人一个重新审视婚姻的机会。

但是，这部分人能有多少呢？

结婚准备阶段，涉及到两家人的磨合、彩礼嫁妆的给付等问题，这些都在考验当事人结婚相守的意愿有多强烈。

换言之，结婚这件事是绝大部分人深思熟虑的结果，之所以走到离婚这步，是婚姻本身出现严重的问题，对于那些积怨已久的夫妻来说，离婚冷静期只会延时他们的痛苦。

制度无法规制感情，更不可能通过制度强行挽回感情，这终究是治标不治本的举措。

真正能够挽救婚姻的，要看夫妻双方是否真正珍惜、尊重彼此，是否能认识到自己犯下的错误对配偶造成的伤害，并有为对方改正的真实意愿。

从社会角度来说，经济虽然发展得越来越快，但家庭却承载着越来越沉重的压力。

房贷、车贷、教养子女的高额支出、老人的赡养等等，这些问题都在考验着家庭的稳定性，一种整体性的焦虑始终存在，幸福感的缺失，往往容易引发严重的婚姻危机。

所以，从遏制离婚率的效果来说，离婚冷静期更像一剂退烧针，而非苦口的中药。能否挽回婚姻，要视当事人的实际情况而定。

一、夫妻闹离婚冷静期多久合适

《民法典》规定，离婚冷静期为一个月。

《民法典》婚姻家庭编第1077条规定了离婚冷静期：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

离婚冷静期只能挽救少部分婚姻。

到婚姻登记处办协议离婚时，当事人的情绪是很复杂的。

有些当事人确实因为情感的冲动走向离婚，当他们想再复婚时就没那么容易了，破镜难重圆就是这个道理。所以，离婚冷静期对于冲动型离婚来说是一种保护，相当于给当事人一个重新审视婚姻的机会。结婚准备阶段，涉及到两家人的磨合、彩礼嫁妆的给付等问题，这些都在考验当事人结婚相守的意愿有多强烈。

换言之，结婚这件事是绝大部分人深思熟虑的结果，之所以走到离婚这步，是婚姻本身出现严重的问题，对于那些积怨已久的夫妻来说，离婚冷静期只会延时他们的痛苦。

制度无法规制感情，更不可能通过制度强行挽回感情，这终究是治标不治本的举措。

真正能够挽救婚姻的，要看夫妻双方是否真正珍惜、尊重彼此，是否能认识到自己犯下的错误对配偶造成的伤害，并有为对方改正的真实意愿。

从社会角度来说，经济虽然发展得越来越快，但家庭却承载着越来越沉重的压力。

房贷、车贷、教养子女的高额支出、老人的赡养等等，这些问题都在考验着家庭的稳定性，一种整体性的焦虑始终存在，幸福感的缺失，往往容易引发严重的婚姻危机。

所以，从遏制离婚率的效果来说，离婚冷静期更像一剂退烧针，而非苦口的中药。能否挽回婚姻，要视当事人的实际情况而定。

想挽救婚姻，要看双方是否还有感情，如果双方的感情已经彻底破裂了，那么基本是无法挽回了，在这种情况下，还是好聚好散比较好。如果双方还有感情的话，那么一定要好好的沟通，改正自己的错误，然后才能继续这段婚姻。

十个减轻婚姻生活压力的良方，希望在当前高压的生活中，夫妻可以借着一些习惯的改变，营造温馨的局面：

1. 把配偶放在第一位

这是一个至关重要的原则，也是减轻压力的要紧关键，要竭尽所能的要求自己把配偶放在首位。

2. 一起休闲

无论是看电影、散步、用餐、旅行……，两人同行是有趣的，并且促进彼此之间的紧密连结。

3. 规划共同的时间表

夫妻不能只在用餐时才有时间共聚。配偶之间的关系应该胜于其他的优先事项或时段，坐下来好好规划一下为彼此预留美好时光，学习把一些事排在次位。

4. 学习彼此退让

不要总是坚持己见，要学习放手。尊重对方的观点及方法，提醒自己什么才是最重要的，使事情单纯化能让双方有更喜悦的交流。

5. 共同参与关怀付出

一起完成厨房工作，共同参与社会服务工作，一起关怀有需要的人。双方投入行列扩展视野。

6. 在尊重中沟通

误解是造成关系紧张的成因。时常保持与你和配偶之间的互动，始终以爱及善良的态度行为相互交流。

7. 说诚实话

「当你所说的是真相时，你不必记住你上次说过了什么话。」说诚实话的人在人际关系中所面对的压力较小。

8. 多一点身体的接触

身体接触是缓解压力的有效方法之
一。挤在一起看电视、拥抱一下、牵牵手一起散步、时不时的握住对方的手……，这些都是情感的表达，可以为婚姻生活减压。

9. 肯定与鼓励

有智慧的老师都知道，要激发学生的潜能，要让学生发挥他的长处，不要总是把焦点放在他的弱点。要肯定配偶的优点，鼓励对方发挥恩赐。批评只会导致压力不断的上升。

10. 财务上力所能及

金钱问题往往是婚姻生活压力的来源之
一。夫妻双方应该开诚布公的以一些预防的措施来处理此一问题。在家庭财务的支出中，有时会发现不知不觉中所采购的一些东西增加了家庭的经济负担，有负担就会有压力。

到婚姻登记处办协议离婚时，当事人的情绪是很复杂的。

有些当事人确实因为情感的冲动走向离婚，当他们想再复婚时就没那么容易了，破镜难重圆就是这个道理。所以，离婚冷静期对于冲动型离婚来说是一种保护，相当于给当事人一个重新审视婚姻的机会。

但是，这部分人能有多少呢？

结婚准备阶段，涉及到两家人的磨合、彩礼嫁妆的给付等问题，这些都在考验当事人结婚相守的意愿有多强烈。

换言之，结婚这件事是绝大部分人深思熟虑的结果，之所以走到离婚这步，是婚姻本身出现严重的问题，对于那些积怨已久的夫妻来说，离婚冷静期只会延时他们的痛苦。

制度无法规制感情，更不可能通过制度强行挽回感情，这终究是治标不治本的举措。

真正能够挽救婚姻的，要看夫妻双方是否真正珍惜、尊重彼此，是否能认识到自己犯下的错误对配偶造成的伤害，并有为对方改正的真实意愿。

从社会角度来说，经济虽然发展得越来越快，但家庭却承载着越来越沉重的压力。

房贷、车贷、教养子女的高额支出、老人的赡养等等，这些问题都在考验着家庭的稳定性，一种整体性的焦虑始终存在，幸福感的缺失，往往容易引发严重的婚姻危机。

所以，从遏制离婚率的效果来说，离婚冷静期更像一剂退烧针，而非苦口的中药。能否挽回婚姻，要视当事人的实际情况而定。

当然会啦，离婚可能就是某个时间段特别激烈的想法，感觉无论如何都做不下去了，过不下去了，思想就容易随着这种想法往牛角尖里钻，但一旦提出了诉求，双方即将进入离婚摸索，最后的冷静期就是你们守住婚姻的最后一道防线，这时候常常想到的是一些往日生活在一起的场景、有温馨、有感动、有激情、有吵闹、有原谅、有誓言等等，这个时候或许某个片段让你的心重新柔软了一下，或许就是这一柔软，就会挽救改变婚姻。

估计离婚冷静期很大程度上是为这些群体而设置的，那么我们看下这些人的婚姻情况，他们从相识到结合，超出常态，很快就走入婚姻，在此情况下，相互了解多少？感情又有多深？到了婚后共同生活，各种差异通通显现和暴露出来，再加上他们中大多是独生子女，从小家人处处依顺着自己，缺乏包容心，不会相互理解与宽容。

这样不但极易出现矛盾，而且还不易化解，还有成家后，因为从小娇生惯养，什么都靠家长，自立能力较差，常会因家庭事务闹得不可开交，说不夸张一点，甚至都会为喜爱的明星产生冲突，为了追剧和一款游戏争个没完，由于从小倍受娇宠，一切以我为中心，遇到矛盾互不相让和妥协，极易让矛盾加剧、激化和升级，又缺乏对婚姻维护的耐心，于是就有了“闪婚”、“闪离”现象。

冲动离婚的越来越多，如同玩“过家家”一般，那么对这些人设置离婚冷静期，可能会有些许作用，但回去又往日重现、一切如故，如果没有维护婚姻的意愿和主观能动性，离婚之事还会不断出现，当经过几次婚姻冷静期之后，他们就会变得不愿冷静，也许离婚只是早晚的事，离婚冷静期对他们来说只是隔靴搔痒，并未解决实质问题，离婚可能只是时间问题。

这个看夫妻之间的沟通交流，如果不想离婚就要主动和对方沟通，改善夫妻家庭关系感情。主动承担家庭责任和付出。夫妻之间彼此之间需要的是信任和爱。

离婚是否设置冷静期，再次引起热议，民法典婚姻家庭编草案规定的离婚冷静期是指当事人非理性冲动型离婚，并不是指涉及重婚、家暴、遗弃、恶习等情形，很多网友认为想要离婚一定是深思熟虑，不需要设置冷静期了，没有这个必要。大家都是成年人，来民政局办理离婚一定是想清楚了，再冷静期延迟离婚，反而受到限制，管得太多。

从网上投票选择看50%以上都认为没有这个必要，只有20%左右有必要，我看了这些数据想想这几年离婚调解工作经验，事实是70%冲动型离婚，一方想离婚，一方不愿意，或者傻傻离婚，通过冷静期，婚姻辅导，调解员的劝导都可以一定程度挽救婚姻，从而减少离婚，稳定家庭，所以今天通过案例来谈谈设置离婚冷静期的必要性。

一、为子女教育不能达成一致来离婚

这对夫妻结婚10年，有一个孩子8岁，男人主要是赚钱养家，女人主要是教育孩子的学习，可是女人的教育方式主要是打骂严厉型，造成孩子每次做作业拖延，晚上11点还没做完，第二天不能专心上课，注意力不集中，成绩下降，而男人觉得应该因财施教，多玩多补充睡眠，完不成作业就完不成，于是夫妻两人意见不和，经常为此吵架，最后男人觉得说什么女人都不听，不采取自己的意见，在家说话没分量，生气之下要离婚。

来民政办理离婚时，女人是不同意的，自己为家付出那么多，还被男人嫌弃，不甘心就此结束婚姻，但男人一定要坚持，他认为两人无法沟通，说什么也不会听，无话可说，不如离婚。

但真正坐下来了解对方想法时才知道男人也不想离婚，想用离婚吓吓女人，希望能听男人。男人是想女人既然管不好孩子教育问题，那就让自己来管，如果自己也不行，那么再让女人管，才心服口服，在沟通中因为方式不对，原本是解决问题，结果变成了吵架，互相指责，走上离婚。

这个案例经过调解，签订调解协议，半年冷静期，因此挽救了婚姻。如果这对夫妻有感情基础因为一方赌气，想通过离婚而让对方妥协，没有冷静期，可能真的离婚，最受伤的还是孩子，他无辜成为父母的牺牲品。

二、为住房问题吵架来离婚的新婚夫妻

他们是一对90后的夫妻，结婚不到一年，来的时候女方一直在哭，而男的沉默不语，问其原因是婚前没有买房，男人一直住在岳母家里，一些家庭琐碎，情绪当中闹了矛盾才说了离婚，来民政办理离婚时，前一晚吵过架。

了解他们的恋爱经历，还是一对很恩爱的夫妻，彼此很珍惜，但是因为和父母住一起，有些代沟，意见不和，难免有些摩擦，男人很要面子，自己一时冲动说了不该说的话，更没认错，下不了台才走进了离婚登记处。

经过我们调解，把问题理清楚，一起商量解决问题，不再为此说事，回去再好好经营婚姻，男人最后很高兴地牵着女人的手走出了办事大厅。

人在冲动时容易说一些难听的话，尤其喜欢说离婚这词，一旦说了之后，一方在情绪当中也会回上去，离婚就离婚，谁怕谁之类的气话，吵完架，第二天到了民政局还是会后悔，但事以致此，谁也不肯先让，先道歉，面子下不来，要是没有冷静期，这婚就真离了，剩下只有后悔，所以冷静期也是给刚吵架冲动的夫妻一个台阶下。

三、有外遇的夫妻要离婚

很多人会认为夫妻一方有外遇，那肯定是会离婚的，谁都无法原谅，一旦原谅下次再有外遇怎么办？我是无法接受的，但外遇也要具体问题具体对待，多数一方外遇是因为一时糊涂，能知错就改，不能因为一次外遇就打入死牢。

有一对70后夫妻，孩子都工作了，来离婚时女人说男人有外遇，不能接受，心里有坎翻不过去，要离婚，但是男人一直不承认，也不接受离婚。

经过了解原因，男人在结婚后的一年里有过外遇，但后来就没有过，真正要离婚的原因是男人好喝酒，女人劝酒不听，晚上吵架，为这事吵得不止一次，他们的孩子也觉得烦，认为在一起不合适，希望他们离婚，受孩子的鼓励下才来离婚。

本意只是向孩子倾诉，结果孩子的建议是让他们离婚。但他们到民政局却各种理由说对方不对，坐在那儿吐苦水，就是不起身去办离婚，可见双方都不想离，在倾诉中才得知女人劝酒是为男人身体考虑，而男人爱喝酒仅是爱好，误会产生矛盾，解开误会时又回去了，这一次他们的冷静期是一年，所谓的冷静期就是给彼此一个改变的过程。

如果这对夫妻没有冷静期，没有调解员帮助他们开导，婚肯定是离了，但纠缠依然会在，离婚不是真正摆脱痛苦，不解决是逃避问题，冷静期是给彼此一个机会，吵架完后冷静思考，认识到情绪失控，冲动行为，没离成冷静时，彼此至少会去反思，反思也是在解决问题。

四、冷静期也有自愈功能

在离婚调解工作中，往往办离婚要比结婚多，有时还会排队等，有些上午来的没排上，下午有些要上班或要忙事，不方便请假又没办，这一拖反而好上了。离婚真得不能过于着急，有时冷一冷，走一趟民政局，看看办离婚的夫妻，想想自己也离了会怎么样？当他们在冷静思考时，也会随时退缩。

有一对夫妻来办理离婚，两个人也不接受调解，希望快点办完手续，但照片没拍，离婚协议书也没有打印，当他们来来回回办理手续的一个小时内，居然发生了极大的变化，结果谁都不想离婚了，女人留下眼泪，男人也心软了，只是面子需要，调解员这时起到了和事佬的作用。

我还有一个来访者，夫妻感情尚有，就是在婆媳关系上一直处理不了，为此去法院要离婚，结果法院调解后给予的结果是不在离婚范围内，建议找心理咨询师辅导，就这样找了心理咨询师，解决婆媳问题后没有离婚，在男方最后述说中也承认自己不想离婚，只是太烦了，想通过离婚解决，要是法院当时也快速给他们离婚，那么离婚率真的还要翻一倍不止。

这样的案例还有很多，在旁观者看来都可以离婚的事，但当你细细问原因，背后多数无法沟通才要离婚，我们说的是遇到了死结，这时，他们更应该找的是婚姻辅导师，而非去离婚登记处，因为积怨产生矛盾，非理性冲动离婚，情绪之下签字，都是不负责任的表现，设置冷静期就好比给了他们一个缓冲期，虽然不能百分百有效，但至少可以挽救一些婚姻，稳定家庭。

离婚需谨慎，三思而行，不是为了冷静而延长离婚时间，增加痛苦，而是在冷静期有一个解决问题的期限，为了摆脱婚姻危机。