面对另一半的出轨，生活应该如何继续？

另一半的出轨行为，对伴侣的打击都是巨大而且持久的。

非常了解你此刻的痛苦，悲伤，愤怒，绝望和无助。大概就是一种“我的世界要塌了”的感觉。

在这里先给你一个温暖的拥抱，愿它能给你片刻的慰藉。

遭遇如此重大的打击时，你需要有一个安全的情绪宣泄渠道，如果有靠谱的朋友或者亲人的陪伴是很幸运的。有条件的情况下，建议寻找心理咨询的帮助。

总之首要的第一条是想办法让自己的情绪不崩溃，尽量维持正常的生活秩序。这是最重要的一步！

其次是处理亲密关系的问题，这也许是一个快刀斩乱麻的过程；也许又是漫长的拉锯战，反反复复，痛苦难挨。

每个家庭，每对伴侣的情况都不一样，但无疑，经历过这个过程能最终走出来的女性，都如蜕变后的蝴蝶，对自我，亲密关系，甚至人生都会有新的体验和领悟。

也许，此刻的你正经受着人生中最大的挫折，体会着从未有过的苦楚，感觉世界一片漆黑，悲伤恐惧和绝望撕扯着你。

但，这一切终将过去，风暴过后，你会看见更加强大的自己。

1、妻子一定要冷静

在面对回归的丈夫，妻子首先要做出判断：男人回归是真心的还是只是为了敷衍自己。

如果不是真心回归，而是想要一个缓和期的话，无论你怎么做，他依旧还是会找机会再次出轨。

毕竟男人出不出轨取决于是否有机会。

但是如果出轨的丈夫是真心想要回归的，妻子就不要太作了。

因为既想要自己的心里舒服，又想要丈夫回归后不再背叛，这样两全其美的几率几乎为0。

鱼和熊掌不可兼得，所以夫妻想要重归于好，重塑亲密关系和幸福家庭的话，要做的第一步就是要冷静，将自己的小委屈、小情绪放在次要位置，不让它去影响我们所做的一些决定。

2、给丈夫一定的自由空间

其次，不要每天围着丈夫团团转，经常查看丈夫的手机，时不时打电话查岗，会让男人觉得你不信任他，他的回归根本没有任何意义。

时间长了，家里就会成为夫妻两人的战场，孩子也会成为夫妻两人战场的牺牲品。

而男人为了逃避妻子的控制与不信任，会再次逃往另一个情感圈，即再次出轨。更有甚者会直接提出离婚。

所以要给他自由，让他安心，但是也有有底线，就像是放风筝一样，随便他怎么飞，只要他知道回家就好。

既然男人回来了，心里总归还是记得妻子的好，恋着这个家，而这才是妻子最大的优势。

3、两人一起认真审视婚姻中的问题

有了外遇，最有可能就是婚姻中出了什么问题，这是需要两个人一起认真审视的。

因为外遇绝对不是故意而为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的。

所以夫妻应该借此试着重新调整一下相处模式，而不是周而复始地热吵或冷战，婚姻危机才有转机。

4、要重新建立信任机制

离婚并不难，难得是感情还能像以前一样好。

在遭遇背叛之后，彼此之间的信任度就会下降很多，所以想要重新建立亲密关系，就要重新建立信任机制。

而这需要两个人一起梳理这段关系中的原则和底线，重新建立起约束。

过去的虽然不能轻易抹去，但是我们还是要翻开新的一页，继续前行。

但是要记住：原谅男人出轨的前提是为了自己，而不是为了孩子。

面对另一半的出轨，生活应该如何继续呢？

面对伴侣出轨,原谅或远离其实并不是最终目的,幸福才是。

如果原谅了或者远离了,你过得更幸福了,那么你所做的决定便是值得的。在情感问题上,怎么选择都没有对错,只有愿意不愿意,后悔不后悔。

这中间,最重要的一种态度便是:诚实地面对自己的内心,然后诚实地把感受告诉对方。最忌讳的便是勉强自己,明明接受不了或忍受不了,却不肯承认。

明明在这种事情上很小心眼,却非要勉强自己做个“圣父”、“圣母”,以彰显自己宽容大度的慈悲心肠。

又或者,明明很爱对方,但因为潜意识里认为选择离婚才是最正确、最解气或最有尊严、潇洒的行为,而硬生生逼着自己放手。

落实到个体身上,这些事情就会变成一个又一个详细而具体、夹杂着心酸、释怀和伤痛的故事,当事人会考量多种因素,然后做出最终的决定。

不管哪种决定,都没什么好鄙薄的,最后“求仁得仁”或者能为自己的选择承担责任就好。

也有很多人,因为原谅一个值得原谅的人而开启了幸福的大门。只不过,原谅和宽恕不能滥用,否则就是纵容。

始终觉得,每个人首先要承担起来的责任,便是要健康的活着,包括身体和心理都要健康。有了这一点,你才能去尽对别人的责任。

家庭和孩子当然是要考虑,但是并不是全部。如果你把自己搞得那么不快乐,父母和孩子还指望谁呢?

因此,在伴侣出轨要不要原谅的这件事上,最重要的不是原谅别人,而是放过自己。

放过自己最好的方式,便是处理好创伤,然后好好去生活。这样,时隔几年、几十年后,当初原不原谅都显得不重要了。

重要的是,我们是不是还拥有自己,是不是过上了真正想要的生活。

要爱别人首先要爱自己，如果对方不爱你了，我们更要好好爱自己，希望我们每个人都有一个幸福的婚姻。

总结，面对另一半出轨后，我们该怎么办，放过自己最好的方式,便是处理好创伤,然后好好去生活。这样,时隔几年、几十年后,当初原不原谅都显得不重要了。

这只能说看个人的选择，有的人会选择隐忍为了孩子舍不得，有的人眼里容不得沙子选择直接摊牌离婚，如果想继续的就要做好心理准备是否会再相信这个人，能不能接受他的再次出？这是个考验！如果不想继续建议尽快离婚，争取自己该有的利益。

如果结婚了的话，看你是不是很介意，还有如果心变了，就不原谅，如果只是一时的冲动，我觉得可以原谅。人活在世界上几十年，重要什么都做过才不枉此生啊！！但是你和他未结婚的话，我个人认为不应该再继续，望采纳谢谢！

要接受现实，不打不闹，不卑不亢用真情和真心去感化对方。

如果你还想继续生活，就不要揭穿他，你要暗示他说，你的同事或者朋友出轨了，他的老婆是如何对待他的，换成是我，我也会怎样怎样

就看你的底线了？你如果认为可以容忍，就不顾前嫌，包容一切，也不再以此要挟对方。

如果你不能容忍，如鲠在喉，那就干脆离婚。

如果第一次出轨原谅他，人谁能无过，生活继续，但求平安过日子，下不为例。

你好，我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

非常了解你此刻的痛苦，悲伤，愤怒，绝望和无助。大概就是一种“我的世界要塌了”的感觉。

遭遇如此重大的打击时，你需要有一个安全的情绪宣泄渠道，如果有靠谱的朋友或者亲人的陪伴是很幸运的。有条件的情况下，建议寻找心理咨询的帮助。

总之首要的第一条是想办法让自己的情绪不崩溃，尽量维持正常的生活秩序。这是最重要的一步！

其次是处理亲密关系的问题，这也许是一个快刀斩乱麻的过程；也许又是漫长的拉锯战，反反复复，痛苦难挨。

出轨后的爱情也好、婚姻也好，是否继续、要怎么继续？取决于双方如何看待这段关系，以及是否愿意为修复关系而努力。

如果你选择了原谅对方，不妨认真地和对方沟通一下，消除心中的芥蒂，重新开始。

但如果你觉得自己真的打心底的无法原谅对方的出轨行为，那么放手、转身离开才是最好的选择。

都说浪子回头金不换。如果你无法割舍你们之间的感情，也足够大度，能接受对方真诚的道歉和悔过，或许原谅并不是最坏的选择。

也有人在原谅之后过得很好，虽然这并不容易，但因为这场战斗而更加坚定了。有的时候，这确是是生活里不可多得的重新开始的机会。

如果你选择了原谅就要重建对他的信任，不可以时常翻旧账，否则你们之间即使继续下去也会走到终点。

同样，如果你觉得自己过不去，那就不必和对方绑在一起，千万不要因为付出过，就孤注一掷继续走错误的路。及时止损，趁早给新的、健康的感情腾出一片地方，才是放过自己。

希望我的回答可以帮到你，祝好！

感情的背叛，无论是男人还是女人，都是让人无法忍受和无法接受的！ 一般来说，当他们知道另一半的背叛时，超过一半的人会非常难以接受，想要离婚，而另一半会选择隐忍，因为孩子还小，他们还相爱，或者 他们没有独立生存的能力。

1.一定要保持冷静，理性思考你的婚姻出了什么问题，是什么导致了出轨。 如果经过深思熟虑，你觉得这段婚姻还有挽救的可能，那么你应该好好和对方好好谈谈，谈谈问题的关键所在，对症下药，修复关系 . 就算出轨方愿意回亲，我觉得还是要签一些协议的，比如有条件的协议，比如保证。 这是对过错方的约束，出轨应该付出代价。 如果仍然没有约束，过错方再次犯错的概率也很高，很可能会出现第二次或第三次出轨。

2.如果你觉得这段婚姻不可逆转，不想再和对方同居，那么在冷静的同时，收集对方婚外情的相关证据，更好地维护自己的合法权益。 另外，建议委托专业的律师帮助您。 专业的律师可以帮助您进一步调查取证，帮助您通过法庭起诉或谈判争取更多的合法权益。 根据我国现行法律，如果一方有出轨、家暴等重大过错，无罪方可以要求对方少分财产，相当于无罪方可以索取更多财产，也就是 也是民法典的进步。 经济补偿也是对无辜者的精神补偿和慰藉。

3.一些普通的家庭主妇，她们在经济上并不独立，性格依赖，完全依赖于家里的男人，每当家庭生活出现麻烦时，她们都会受到惊吓。 她将自己的生命完全献给了背叛她的男人。 一旦离婚，她将一无所有，一无所有。 无力改变命运，只能任由眼里的沙子游荡，痛得痛得哭出声来。

面对作弊，不同的人会选择不同的解决方案。 原谅与否。 让你的心做决定。 生命太短暂。 毕竟，作弊会失败。 生活是一个不断的选择。 放弃的过程，放弃是为了更好的拥有。

你要提高自己的魅力，让自己变得越来越优秀，同时要让对方向你道歉，向你保证，并改正自己的错误。

面对出轨的另一半，如果你能接受他出轨的话，并且他也愿意改正，那么你们的生活还可以继续，但是如果你没有办法接受这样的事情，你是可以选择跟他离婚的。

在婚姻里面，如果另一半出轨之后，我是绝对不能原谅的婚姻生活，绝对不能有这样的杂志，我会选择离婚，各自安好。

很多姐妹都在问 另一半出轨了该怎么办？要不要离？

我以血和泪换来的教训，给姐妹们一些建议和提醒，不要走我的路，被人算计到身无分文净身出户连孩子都不顾 次次逼你至死路 你只要察觉或发现他外面有女人了，不要急着追问，只要他不提离婚就不要摊牌，就当做什么都不知道，一定要沉住气不露声色地收集并保留所有他与异性暧昧不清， 聊天记录等出轨事实的证据，包括他所有经济来源和共同财产都要留底（因为他会财产转移 会隐瞒收入状况清理干净所有的经济来源，后期取证超难）同时你要抓紧捞钱，这条是关键！

钱是底气能保你和孩子，能救命，证据则是防弹衣是你的筹码。因为你不知道他什么时候就准备好了一切铺好后路给你捅刀子给你下套。 记住：如果你遇到的是渣，那就是喂不饱的白眼狼，你把心掏给他也不会念你一点好。所以 不要赌感情，不要拼人性和他谈道德论良心，但凡有点人味的就不会为了三而伤害你和孩子。

这个世界最善变的莫过于人心，男人一旦变了心没有感情可言，他连自己的孩子都可以抛弃还会顾及夫妻情吗？不要犯傻 在金钱利益下所谓的爱情.亲情都一文不值，而没有责任和担当的男人只会更自私更绝情。害人之心不可有 防人之心不可无，当他和三站在同一战线对付你时，什么事都干的出来；你心疼孩子，考虑所有人的时候，你心软了，那你就输定了等待你的就是万丈深渊…

出轨 背叛的婚姻着实是最伤人的，一个想不通往往就酿成悲剧。大多数的女人都是因为孩子备受煎熬，舍不得放不下，想离离不了想过过不好，不管怎样都先要保护好自己和孩子。如果人、钱 、陪伴和关爱一样都没有，那就没必要太委屈自己了，孩子也需要一个快乐的妈妈 一个有爱的家！