发现老婆出轨了我该怎么办？

您好，第
一，控制好自己的情绪，切忌冲动行事。当发现妻子出轨后，丈夫的自尊心与自信心会备倍受打击，所以很难从理性的角度看待整件事情的发生。一旦搞不好，便会让这个家彻底破裂。所以，丈夫们要先控制好自己的情绪，压抑心中的怒火，因为比起宣泄，更重要的是处理好当下的事情。告诉自己事情已经发生了，如果因为冲动而引发争吵或是打架，也无济于事，对自己没有任何好处，所以没必要这样做。而我们可以在潜移默化中消解愤怒，化悲愤为动力，着手思考处理事情，这才是最有效的做法。

第
二，冷静下来过后，便要用理性的思维分析妻子出轨的原因。要知道，婚姻中的出轨很多时候都不是单方面造成的，所以这时你便要开始反思自己。反思在婚姻生活中，自己是否对妻子缺少关爱与呵护，自己的婚姻是否已被柴米油盐的生活消褪了当初的热情，是否经常性地让妻子处于失望的状态，自己平时是否没有照顾到她的感受……这些细节都需要你去一一了解，也可以跟妻子促膝长谈，一起反思造成这样后果的原因。

第
三，当你得知妻子出轨的原因后，你便可以直接判断是否挽留她。因为大多数人出轨，都是一时冲动引起的。所以，当你决定挽回妻子后，你便要对自身做一番调整。利用你心中对她的爱，来唤醒消沉的她。你可以通过外在与内在形象的改变，让她目睹你整一改变的过程，汲取这次沉痛的教训，塑造一个崭新的、优秀的丈夫形象。这样才能让妻子回心转意，意识到家庭的重要性。

人的容忍是有一定限度的，第一次妻子出轨，我选择沉默，她不但不知道悔过，反而变本加厉。或许正因为我的软弱，让妻子觉得背叛家庭不需要付出任何代价，她才会一而再的背叛家庭。从小我就是个听话的孩子，对我母亲说的每一句话都言听计从。上学那会母亲不允许我谈恋爱，我果断拒绝跟女孩讲话。毕业后母亲单位的同事把她侄女介绍给我，就这样我认识了现在的老婆。

老婆是独生女，从小娇生惯养，脾气很大。结婚后我对她的任性一直很包容。女儿上初中的时候，我觉察到她跟她的一个领导有暧昧关系，我含蓄地盘问她，她倒爽快地承认了，还说如果我想离婚就离吧，反正没有我她还是会过得很快乐，她一点自责都没有。

我当时坚决要离婚，但在女儿和两边老人的制止下，婚没离成。至于老婆出轨的事，我守口如瓶，想维护她的面子。我找她谈过，我表态只要她肯回归家庭，以前的一切我可以既往不咎。

过来两年安稳日子后，老婆再一次跟领导死灰复燃，她把我的宽容当成了软弱，不仅没悔改之意，反而变本加厉。终于熬到女儿上大学之后，我再次向她提出离婚。

看到我如此坚决，老婆开始感到害怕，她哭着求我再给她一次机会，在我面前保证一定要痛改前非，女儿和双方父母也纷纷为她求情，看着亲人们，为我的事情操心，我心里真不是滋味。如今我真的很犹豫，真不知道该不该原谅老婆。

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首先你应该让自己冷静下来，好好思考一下你是愿意挽留还是不愿意将就。其次你应该找一个合适的时机和你的老婆聊一聊，看一下她的反应。你一定不可以对她骂骂咧咧。

当发现自己的老婆出轨了以后，你不要在大庭广众之下揭穿她，有什么话回家以后再和她说明白，经常有女人男的出轨的话，也就是因为男人没有关爱到她。

如果觉得还想挽回，就好好和老婆谈一谈，将离婚和不离婚的利弊都摆出来，看她愿不愿意回归家庭，如果她愿意的话，那就放下心结，继续好好生活。如果你自己觉得无法忍受背叛，不想再和她继续过下去，那就离婚。

发现出轨了，就看你是不是想继续婚姻。如果你还想继续，就跟她好好谈谈，她如果能回头是最好的，但是如果她执意不认错，那也就没有回旋余地了。

出轨这件事情永远都只有零次和无数次，既然她已经背叛了你们之间的感情，那么就让她自食其果吧，离婚是最好的选择，不然你心里始终会有根刺，以后的生活也绝不会幸福。

我觉得这种情况你应该找个合适的时机，和你老婆坐下来好好聊一聊，看看你们之间还有没有挽回的机会，如果没有的话只能选择分手。

跟她协议离婚。发现了老婆出轨，可能对于别人来说会有很多种办法。但其实，最适合的方法，就是离婚！你不要想着再给老婆一次机会什么这类的话，因为她不会去珍惜的。或者说，她心里早就没有这个家，早就没有你这个老公了。

要是她心里有你，有这个家的话，那她怎么会选择出轨呢？既然已经选择了出轨，那就不会再爱你，心里不会在有你！一个人，一辈子不可能不做错事。做错了事，也是可以被原谅的。只不过，有的错事是很小的一件事，被原谅了也不会有什么。

可有的事情一旦做错了，那就是大事，是一辈子都不可能轻易被原谅的事情。出轨，就是这种事情。她已经出轨了，你还有什么理由不和她离婚呢？难不成要等到她把自己的情夫带到你面前来的时候，你们再去离婚吗？

当然了，如果你的心很宽，也很大。不在乎你老婆出轨什么的，并且想要选择原谅。那你，就不必离婚了。而是直接原谅她好了。前提是，你得做好你老婆以后再出轨的准备。因为你的妥协，换回来的不一定是幸福美满的结果。还有可能，是“越挫越勇”的继续。

总的来说，作为一个正常男人，是不会妥协的。是会直接离婚的。如果不想离婚，也可以选择妥协并且原谅对方。这就要看你自己到底是怎么想的了，是让她继续给你戴绿帽子呢，还是直接就此结束这段不幸的婚姻，是一个值得思考的问题。

发现老婆出轨了，我该怎么办？夫妻之间要互相信任，你不要无端的怀疑你老婆出轨，如果是事实的话，就看你心里是怎么想的？如果你非常爱你老婆，也想和共同生活下去，那你就和他谈一谈，看他能不能跟外面吹的男人一刀两断？如果你老婆能够承诺和外面的男人一刀两断，而且能够改过自新，那你就要和你老婆继续生活下去，然后你要加倍的对你老婆好，让她感觉到你非常爱他，你要加倍努力的工作，给你老婆一个好的印象，让她有所依靠，让她感觉离不开你，以后他也就不会出轨了

亲[比心]，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理， 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。~

发现老婆出轨了，我应该怎么办，要不要离婚？

发现老婆出轨了，你就应该主动和他协商，是否能回心转意？看在孩子的面上，把心收回来，好好过日子，你应该给他一次机会，如果再不改的话，那你就应该和他离婚了，因为他屡教不改，这样的女人就没救了，婚姻是需要相互的忠诚，这样的婚姻才幸福，孩子也能健康的成长，如果一方出轨，那日子就没法过了，孩子天天在争吵的家庭里长大，心灵也会受到创伤，所以我给你的建议是，给他一次机会，继续考验他，如果他没经得住考验，那就彻底和他离婚，没有商量余地，！

在夫妻的婚姻生活中，最不能忍的就是出轨。

一旦发现，绝大多数都会选择离婚。

出轨，代表着背叛，也代表着已经不爱你了。

只有少数人会选择忍了，但都只是一些没脾气、没本事的人，并且在心里永远都会有一根刺的。怨气会不断积累，一旦达到临界值，会导致心理扭曲、性格大变、喜怒无常，达到极点后爆发出来是有可能导致悲剧的。

既然发现了，那么离了就是最好的选择。

如果你想离婚的话，那就把你老婆出轨的证据保留下来，留作以后打离婚官司用。

如果你不想离婚的话，建议你和你老婆开诚布公的谈一谈，把误会解开，把心里的话说出来，能接着过下去就接着过，只要她不再出轨。

发现老婆出轨了，不要张扬，也不要直接质问，还是应该弄清楚具体的原因，是不是她一时冲动犯了错，为了自己的家庭，为了孩子，还是应该选择原谅她，给她一个改过自己的机会，这才是高情商的男人做法。

双方好好谈谈，如果感觉还有感情基础，就和解，好好挽回，如果感觉没必要，就法院起诉。

保留、收集证据，为以后离婚做准备。如果内心足够强大能接受，此事就不易张扬。接受不了就离婚诉讼。不易协议

发现老婆出轨了，我们应该怎么办？我认为你可以找她直接谈，不管她承认不承认，谈清楚，能过还是离婚！

对于妻子出轨后应该做的：

1.搜集出轨证据起诉离婚。重婚或有配偶者与他人同居是法定“应准予离婚”的情形。

2.离婚财产少分。配偶者与他人同居的，无过错方可以要求赔偿。

3.丧失孩子抚养权。过错一方在争取孩子抚养权时，其出轨期间会被法院考虑。

法律依据：

《民典法》第一千零七十六条 

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。