叶南来
1．不能容忍
如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。
2．不能反抗
对方正在气头上，如果选择反抗可能会导致对方恼羞成怒，随之而来的是变本加厉地施暴。
虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。
3．保持冷静
喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。
4．如果对方不停止家暴
跑回自己的房间把门锁上，打开手机的录音功能，然后质问对方：为什么要打我？对方只要说了打你的原因，意味着他承认了家暴的事实。
5．一定要打110电话报警
因为打110报警电话，警察必须出警。
其次，打110报警电话有录音功能，在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚。
6．警察来了之后
一定要求做笔录，笔录一定要写上“家庭暴力”四个字。
然后让警察对伤口进行拍照和录视频，一定要把脸录进去，不然你怎么证明视频里受伤的是自己呢？
如果伤情比较严重，可以先去医院就医。就医时，就医的记录里也写明是家暴导致的。然后再去做伤情鉴定，再由民警做治安调解。这时候就需要考虑一个问题，是不是要离婚？因为这个阶段能够实现快速离婚的目的，家庭暴力导致结果严重的话，涉嫌故意伤害罪，可以作为和对方谈判的筹码。如果不懂得如何正确地和对方谈判，可以联系专业的律师协助。
7．如果感情确实破裂
实在无法挽回时，可以向法院提起离婚诉讼后，如果担心对方继续实施家庭暴力的，可以向法院申请人身安全保护令。
目前，法院对于人身安全保护令的签发十分慎重，所以就需要把之前准备的所有证据提交法院。法院签发了人身安全保护令裁定之后，对方还有家暴的，可以联系法院，要求对施暴者进行司法拘留。
8．如果不想离婚
那么找个隐蔽的地方，保留好家暴的证据，如果之后对方又实施家暴，到时候可以派上用场，再上法院申请离婚也不迟。
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