我老公有出轨我该怎么办

我老公出轨了我怎么办，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

1、稳住自己的情绪。 想要挽回出轨的老公，那你就要先让自己的情绪稳定下来，要让自己能够听进去对方的话，这样你们才能够进行沟通，从而解决你们之间的问题。所以，保持冷静，控制住自己的情绪，你才不会因为对方的某一句话而再次失控。
2、和老公好好的沟通。 当你控制住自己的情绪之后，你就可以和老公沟通一下。而你首先就要反思自己的错误，不应该听不进对方的话，而是要和对方好好地交流。同时，你可以表达出自己内心的难受，让老公知道你不是无故的发脾气，这样能够增加你老公对你的愧疚感，你也能够更好的和老公交流，然后解决你们之间的问题。 在老公出轨之后，如果没有处理好，那你想要挽回的话还会更加的困难，所以在一开始的时候，就要学会控制自己的情绪，这样夫妻之间的关系才不会越来越糟。 我老公有出轨我该怎么办2
一、沟通谈话 发现配偶出轨后，双方应bai该选择合适的时间（一般应在发现出轨一周后）进行沟通谈话。目的在于确认出轨者的出轨事实，让出轨者（乙方）表达懊悔。更重要的是，甲方在沟通中去表达对出轨行为的失望（注意不是对人的失望，不是愤怒）。双方共同商议和确认后续事宜（下述四项措施）。
二、仪式行为 利用仪式（非宗教的）行为帮助当事人完成心理过渡，重启新阶段的生活。仪式内容可以是赌咒、焚烧、删除等等，根据当事人的具体情况而定，这个措施是必须的。
三、补偿行动 甲方要求出轨者（乙方）做出因出轨而继发的补偿行动，具体内容可以是断绝联系、财务权利让渡、家务工作的增加等等。该项措施具体设计和执行的原则是显现乙方的态度，让乙方的“让行动说话”，判断乙方是否真的改过。所以，所有的补偿行动应该适可而止，适量而行。
四、信任重建 这项措施的设计是上述“补偿行动”的`升华和完结，一味的补偿会遭致乙方的反感，不利于关系修复，无益于信任重建。要做的工作就是，利用合适的机会将补偿行动终止，或者转型为生活常态。这些所有的行动不是试探，而是考察，我们不能用试探代替可能的情况，只能用考察估计可能的行动。仅此而已，仅此而足。
五、自我成长 该项措施不仅仅是对出轨责任的主动承担，也是预防出轨的上上策，更是应对出轨的准备，因为对于任何情况（包括配偶再次出轨），我们自己的成长终究是能派上用处的。自我成长应该包括心理机能、职业发展、情绪控制等方面，具体内容就是自己的强大。