出轨如何挽救婚姻

如何挽救老公出轨

如何挽救老公出轨，变心可能是出于寻找刺激的心理，成年人会做出自己的判断，女人往往沉溺于爱情的假象而被蒙蔽不自知，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，现在分享如何挽救老公出轨技巧。

如何挽救老公出轨1

并不是所有的男人出轨，都意味着百分百的背叛。

有时候只是图新鲜，或者小三使手段的结果。

如果因为这些，我们就将自己的老公拱手让人，让家庭破碎，岂不是便宜了小三？

自己得不偿失，婚姻也被自己亲手推上绝路。

婚姻中，最可怕的是事情不是老公发生外遇。

而是老公外遇时，你忍耐，纵容，任由婚姻恶性发展。

或者撒泼、大闹、虐他虐自己，妄图此法让老公回归。

最不理智者，就是直接提出离婚，没打好“经济和孩子”的算盘。

以上这些，都是应对老公外遇最不可取的方法，只会让婚姻和自己滑向深渊。

面对老公外遇，聪明的女人，应该是从下面这三点出发，给自己的婚姻一个大反转，让老公回心转意。

1、停、想、看、听

再谨慎地付诸行动

面对老公外遇，我们就应该停下自己忙碌的状态，暂时放下对这段感情的执着。

利用一些时间反思自己在这段婚姻里，究竟是在追求什么期望与需要？

是贪恋他的情？财？才？性？还是关乎孩子以及家庭的完整？

然后，从两人的关系中抽身出来，看看老公外遇后的心态和行为。

如果是有悔改的苗头，那就好好利用和回应，别让自己的情绪淹没了自己的洞察力。

最后，你要向老公抛出邀请沟通的橄榄枝，向老公坦诚你的态度和对婚姻的期许。

同时，也引导老公说出内心最真切的想法与需求。

如此一来，你就会找到适合自己的答案。

无论是选择原谅还是离开，都是十分痛苦的决定，但至少是自己心甘情愿的决定。

停下来思索自己的婚姻，洞察老公的态度，聆听老公的心声之后，再去做行动，才不会落下后悔的病根。

2、学会爱自己

这是应对失意的希望

在婚恋关系里，一个连自己都不爱的女人，是没有能力去得到男人更多和更加持久的爱情的。

女人要懂得怜爱自己，才会有男人来怜惜你。

提升对自我的重视，将以男人为中心的观念转变成以自己为中心。

不要在婚姻里自我矮化，愚昧地将自己作为男人的附属品。

女人婚姻的不幸，有很大比例都是由于她们不够爱自己而造成的。

特别是当老公外遇回家，对女人表示懈怠嫌弃或者漠视疏远时，女人就会更加不懂得爱自己。

因为她们会在老公矮化自己的基础上，丧失信心，产生自卑心理，进行自我矮化：

我怎么那么差劲，我连一个小三都比不上，我总是让他失望，我真是没用。

如果沉溺在这种消极意识里面，女人就会破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面。

加速自己在老公眼中的审美疲劳，加强自己在老公心目中“厌倦”的信号。

这种恶性发展的状态，即使没有外面的小三助攻，自己都首先毁灭在自己的手里。

面对老公外遇，女人越是失意，越是更加爱自己。

如何爱？

第一步就是让权

将家务活、辅导孩子、接送孩子、照顾公婆等自己包揽的事情，与老公平摊；

第二步就是转移

放权之后，自己就有了单身一样的空余时间了，可以拿来取悦自己。

比如旅游看书、看展览、听音乐、瑜伽健身、品下午茶、呆咖啡屋、甚至简单的逛街，都会让自己的情绪得以纾解。

第三步就是以守为攻

充分发挥原配的`优势

其实，面对老公外遇，作为原配的妻子，只要不被情绪冲昏头脑，完全可以绝杀小
三。

因为和外面的小三相比，妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。

两人情感：

几年相恋不是空白，只要重温情史，口述两人的历史爱情，难保老公不为之动容。

几年婚姻不是交易，多少细碎的日子都是用爱堆积起来的，怎会输于一时温柔乡。

群体社会：

家庭联结：

与老公有爱情的结晶——孩子，与老公有亲情的纽带——公婆，他们都是妻子与老公之间稳固而密切的婚姻联结。

单位利益：

出轨的男人，领导不重用同事看不起；若老公是在事业单位、国企任职，更加不会轻易离婚跟小三在一起，不但工作有污点，而且会损坏名声，男人最为担心了。

人脉资源：

亲朋好友一般会更加倾向于信任遭受背叛的受害者妻子，所以老公为了顾及大全，一般不会轻易与妻子撕裂。

时间逻辑：

妻子与老公经历了恋爱的甜蜜期、婚姻的平淡期，感情有波折更有稳固的情感联结。

而老公与小三只是露水情缘，一闪而过，哪有经历过风霜的感情来得稳固而深长呢？

因此，一般情况下，只要妻子能及时选准有利地形，即站在老公这一边，不轻易弃城进攻，即不轻易提出离婚，以守为攻的话，必定会有很大胜券的。

只是如果女人沉不住气、控住不了情绪，企图“以理服人”和“以气势压人”，怒撕小三或者联结亲朋好友对抗老公的话；

无疑会失去最为重要的一个人——老公，以及最为重要的一个身份——妻子。

妻子若是陷入被情绪淹没的闹腾，有理的都会变成无理，自卫的都会变成攻击，主动的位置沦为被动的地步，后果往往是难于控制，不可收拾的。

如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。

如何挽救老公出轨2

老公出轨如何挽救婚姻

1、对一切都隐忍

看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说，凭什么让女人隐忍？是的，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事情不都需要这样吗？这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西。

不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。所以，女性朋友如果在遭遇情敌之后，还想继续保护好自己的爱情。挽救自己爱情的话，就必须要隐忍。

原因很简单，爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。你如果有吵又闹，只会减自己的分，而且，也很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。所以，忍吧。除非你真的想要给自己的婚姻。

2、要让爱人感受到自己的爱

可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。

应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回

3、让爱人看透情敌的用心

情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。所以，你要不失时机地让爱人了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他的钱他的地位，勾引男人的女人在逢场作戏。

如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让丈夫明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。

4、宽容永不过时

这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。

在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。

5、爱人与自己永远都是利益上的共同体

这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理，是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。

有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则，你们两人就是绑在一起的蚂蚱，那绝对是一荣俱荣一损俱损。

一、控制好自己的情绪大多数女人在坐实了老公出轨的那一刻起，精神世界分崩离析，第一时间像发了疯一样，一哭二闹三上吊，无所不用其极。

但这样很容易让老公产生逆反心理，他会觉得妻子像是泼妇，而老公要么在一旁闭口不解释，冷眼相看，要么就摊牌，直接给下离婚的最后通牒。而小三却成了受害者，激发了男人的保护欲，使他更愿意亲近了小
三。反之，如果可以先把情绪压下来，用理智的头脑去分析究竟在婚姻中哪里出了问题，然后在双方心态平和的情况下，寻求机会，重新建立联系。

二、提升自身的魅力想要挽救婚姻，除了让自己变得更好，别无他法。如果男人不甘于现状，想要追求刺激和新鲜感，他就有可能会出轨。再加上如果婚姻中，夫妻相处屡屡暴发冲突，而小三又善解人意，更是促使男人出轨的推手。

但是，如果原配懂得自我提升，把自己塑造成一个更有魅力的女人，就能让老公另眼相待。

先分离三者，让她们后悔像仇人一样不再来往，挽救婚姻感情，解决婚姻中三者问题，我们可以根据您的情况制定方案

分离拆散小
三，挽回婚姻挽救家庭，要智慧取胜，方法多可以帮到……

粉丝分享：

本来没想过要把自己的这段经历分享出来，毕竟这是家事，但想想自己在这种水深火热之中苦苦折腾了4年。多少也算有些经验吧，分享出来让各位借鉴下。

01

在我23岁的那年我遇到了我现在的老公，他是那种翁一见就想托付终身的，后来我们结婚了。结婚时我们是非常困难，但我并没有嫌他穷还是义无反顾的嫁给了他。

那个时候也有不少比他经济条件好的男人想追求我，但最后我选择了他，我觉得我要嫁的是这个人而不是钱，我看中就好了，穷一点无所谓我陪他一起奋斗，因此他也非常感激我。

12年来我们夫妻感情一直非常好。自从几年前他辞掉工作自己单干后，工作性质开始有了变化。

从以前的小公务员变成了一个小老板，接触外面的人多了。生活习惯也发生了很大的变化。

以前都是准时准点回家的，自从有了自己的小事业之后，就经常在外面应酬。

刚刚开始我觉得一切都很正常，男人嘛，在外面闯，总免不了要陪客户，要应酬，久而久之慢慢老公也有了不回家的现象。我没有多想，认为都是正常的，喝多了不回家也是在所难免的。

02

直到有一天，我朋友告诉我看见我老公搂着一个妖艳的女人从宾馆出来，我才意识到我老公可能出轨了，一开始我并不相信。因为我觉得我老公不大可能会这样对我。

但是我看到朋友手机里的照片时，我的眼泪就止不住了，整个人好像被掏空了似的。

他对我都还挺好，怎么会这样呢。越想越乱。整整一个星期，我内心的痛苦无法形容，甚至想到过一死了之。

那时的我常常失眠，脑子里面一直都在想，我要怎么办？

混乱了一个星期之后，我开始慢慢变得冷静一些。我原本以为，只要我对他好些，毕竟这么多年的感情了，他感觉到我的好，自然就会放弃了。

随着日子的推移，他也感觉我知道了，原本以为这样的暗示能让他懂得珍惜。

可事实不是这样，在他看来，我越不吭声，他愈明目张胆了。在一些公开场合他也开始带着小三出现了。

而这个时候，整整一年半的时间了。一年半里面我忍受着自己的痛苦和内心的挣扎最终却更让他放
肆。

03

这个时候我实在坐不住了，趁孩子去上学的时候，我找他认认真真的当面谈了。

当我问到他为什么出轨时，他吱吱唔唔了半天，说出了让我一辈子都难以忘怀的话：因为你下面太松了，还干涩，每次跟你过夫妻生活就像在上刑。我听完仰天长笑，反问道：“我以前是这样？生孩子前是这样？还不都是为你了，为了给你老李家留个香火（我老公姓李）”我老公被我问的有点发急，咆哮道：“难道你就不会保养？”，我马上反击道：“保养？我看你在外面那么幸亏，不是想给你省两个钱吗，再说了我有哪个时间吗？伺候完小的，还要伺候老的，各种家务都是我一个人，还要给你准备饭菜，这些你都考虑过吗？”由于我心情激动再加上这一年半来受的委屈无法排解，谈的过程中心情更加激愤难平，所以最终也不了了之。

就这样浑浑噩噩又过了半年，我实在也没有更好的排解方式，我想我也累了，实在不行就离婚吧。

可气的是，他不同意，他尽管在外面放
肆，可是他说从没想过要和我离婚，如果和我离婚了，说是对我不仁。

我在想，是这么回事吗？不就是为了他的名誉保存吗？我越想越气。这次没有再忍住和他大吵大闹，大打出手。

我想我已经失去了理智。我憋得快疯了啊。前前后后经历了好多事，在最后我兄长实在看不过去了，今年年初在外面找人打了小三一顿。

而我从没想过要这样的方式去解决问题。然而，也是这些事越来越不受我控制的时候，我老公竟然做出了更狠的决定说同意和我离婚。

我想这也倒遂了愿了，前前后后折腾了4年了，我也累了。我们约好了去办理离婚手续的日子。

可是就不知道怎么地，当终于可以解脱的时候，却开始害怕了。

我们结婚12年了，我现在已经39了。最后还是要走这步了。可是我后面的生活该怎么走，我一点都没想清楚。

04

那段时间没有一天真正睡好，每天只能呆呆的躺床上有手机翻看论坛，无意中看到一个情感贴。

她说产后老公之所以对自己失去了兴趣，就是因为自己下面松，不懂的保养，男人都是下半身思考的动物，你满足不了他，你就会去找别人，你指望他用脑子换位思考？除非太阳从西边出来。

我跟她说了我的情况，她直骂我傻，她说：你觉的你下面松是因为给他生了孩子，给他省钱不去保养，但他会这么想吗？他会想那个女人不生孩子？你省的钱又在那呢？你对自己都不好，还指望他对你好？

她这一骂算是给我骂醒了，自己省的那点钱还不够他潇洒一次的，你背后付出的那些他也都看不见，还不如把自己保养的漂漂亮亮的，于是我开始积极调理、保养，不仅下面紧致了，气色也好很多了，看上去也年轻了几岁。

慢慢的，老公在外面过夜的次数越来越少，后来根本就不在外面过夜了，有次我调侃他：“哟！李大官人怎么不去找你的小三啊”，老公被我说的脸一红，急忙说：“她跟我在一起也是为了钱，我要的东西家里都有干嘛还出去”说完便把灯关了。

后来那个不要脸的小三还来闹过几次，都被我几句话怼回去了，勾引别人老公还敢上门无理取闹，真不知道谁给你的勇气。

说了这么多我总结了一下，老公出轨了，我们一定要保持冷静，先不要想着离婚。对任何一个女人来说，要想真正留住老公的心，就一定要懂得让自己变得更有魅力、更紧致。

不管发生什么事情都要让自己开开心心的过好每一天，希望姐妹们能够冷静的去分析自身的情况，找对真正有效的方法，希望这些建议能给姐妹们一些启发。

那发现老公出轨后，到底要怎么做呢？我的建议是五步走：

一、回归理性

当发现老公出轨时，最最重要的是保持理智，不让情绪成为行为的主导。当然，肯定有人会说，情绪来时如洪水猛兽，想要驾驭它实在太难。那么这个时候，要做的就是先远离刺激情绪产生的源头。你可以闭上眼睛，缓慢进行三次深呼吸，然后转身离去/放下他的手机。千万别幻想自己能够优雅地出现在他俩面前，或者在翻看到更暧昧的内容后依然保证情绪不失控。

至少给自己一天的时间去冷静。在真正处理好心情，回归理性前，不要下任何结论，做任何决定。因为失去了理智，你的智商基本为负，任何看似理直气壮、名正言顺的决定，都可能让这段婚姻万劫不复。那么，怎么确定自己就真的理智了呢？你可以进行一次演习，比如找闺蜜倾诉。当你能够平和地将你的见闻和担忧娓娓道来，而没有过多情绪宣泄时，表示可以进行下一阶段的考虑了。

二、接近真相

当你怀疑起老公有外遇，但又没有掌握足够的证据，聪明的你不该马上找老公对质，但当然也不能任由事态肆意发展。

你可以找个机会和他单独谈谈，用温柔的语气问他：“亲爱的，前几天我路过XX时看到你和XX在一起，你们在谈什么事情吗？”或者“亲爱的，不小心在你手机上看到了一些奇怪的对话，我感觉很不安，我想这里面肯定有误会，是吗？”。此时，用言语和神情表达出你在忧虑与相信之间的小纠结，千万不可强势逼问。

三、冷却关系

如果他把矛头直指向你，勃然大怒，指责你跟踪他或者偷翻他手机，那么他对你根本没有爱。这样的男人，不要也罢。如果他尝试去解释，试图安抚你的情绪，他笨拙的掩饰和借口在女人发丝般的第六感面前如同一丝不挂。对此如果你当真，那是自欺欺人。虽不当真，却依然要选择相信。在他解释完后，你不要追问核实，也无需说出你的选择。此时灼灼目光注视下的沉默就是对他的核威慑。然后，就像这件事没发生过一样，你们可以继续一起生活，但不能再和以前一样了。

四、看清自己

依稀记得一首歌“一个人的寂寞，两个人的错”。在夫妻关系中，一个人的不快乐、不幸福又何尝不是两个人的杰作。所以，丈夫出轨其实并不能简单地归结于他的不忠或小三的魅惑。实际上，男人的出轨都逃不出他的某些需求无法从妻子那里得到满足。

你说，他变了。难道你没变吗？

曾经笑靥如花，如今愁容满挂。彼时青丝长发，经年鬓染微华。眼蔽油盐醋茶，无意劈柴喂马。一厢心系于他，怎奈他心无涯。愿你能睁开被愤怒蒙蔽的双眼，与他灵魂沟通，你会发现，那小三身上真正让他迷恋的，正是自己曾经拥有的美好。

人世间，如果你自己都不爱自己，又怎么能指望另一个与你没有血缘关系的人全心全意地去爱你呢？离开了任何人，你都应当继续精彩地活下去。

五、重塑自我

想要重新赢得老公的心，你需要在他面前树立一个全新的自己。这需要的不仅仅是外在的改变，还有内心的强大，生活的充实。具体从哪些方面入手，需要根据每个人的性格、喜好去选择。养花、音乐修养心性，瑜伽、健身塑造身形，阅读增长见闻等等，都会是不错的选择。

当一个更加自信、美丽、知性的你重新出现在他的眼前，想要他重新回归的用心已无需强调。这样的你对于他来说，是吸引，更是震慑。现在，你拥有着与他美好沉淀的过往，小家的承诺，和更绚烂的远方。你不再是那个他认为的可以一眼看透、轻松hold住的平凡，而是必须拿出十二分的热度与谨慎，去重新审视的超凡。

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如何挽救出轨的婚姻

如何挽救出轨的婚姻，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？伴侣出轨是对爱情不忠的表现，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，现在分享如何挽救出轨的婚姻技巧。

如何挽救出轨的婚姻1

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

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首先，想要挽回老公就必须要明白，男人为什么会找第三者？其实男人会找第三者无非这几个原因：很多夫妻之间随着婚姻生活越来越久，导致缺乏了语言上和情感上的沟通，并且不能很好的共情。

于是伴随着矛盾和误解的负面情绪积压，又没有找到有效的方式去化解，让夫妻感情逐渐变淡。这个时候男人的负面情绪得不到宣泄，就会找其他异性去消化这些情绪。男人在婚姻中，找不到满足感，找不到人体谅自己，甚至缺乏了愉悦感。在婚姻中，只有争吵，面对琐事，得不到你的关心，甚至只有唠叨，埋怨。

这个时候有异性自动上门送上无微不至的关心，甚至用同理心去理解他的时候，就会出轨于这个异性。现实生活中，会有一些大女人且事业心特别强的女人。她们不甘心婚后做家庭主妇，不管是家庭生活，还是夫妻生活，都喜欢用自己的气场去操控对方，甚至把心思都放在工作上，对自己的老公的需求完全是看不到的。

而男人则喜欢女人，小鸟依人，温柔体贴。所以当你非常强势的时候，男人就会出去找补。很多结了婚的女人，慢慢的就不懂得打扮自己，甚至觉得，我照顾好老公，照顾好孩子，形象就不用太注意了吧。

婚姻又是一个漫长的过程，一觉醒来看到的是素颜的你，生活中看到的是为了家庭操持蓬头垢面的你，睡觉之前，还是素颜的你。生活中无惊喜，无美好，甚至给你的定义就是，家庭主妇。人都喜欢美好的事物的，男人更是视觉“动物”。因此当你不顾个人外表，让男人无法赏心悦目的时候，男人自然就会去招惹一些外面的“花花草草”。

当发现丈夫有外遇，你会怎么处理？有的妻子说，我和他大吵了一架，最后他离家出走了；有的妻子说，我和他冷战了几天；还有的妻子会说，我看他态度不错就原谅了他，这件事就这样过去了……面对问题采取这样的处理方式，会对挽回对方有用吗？

吵架、冷战自然是不可取的，轻易原谅也有可能会就此埋下隐患。当发现丈夫有外遇，首先你不要用错处理的方式，下面老师提到的这几件事，坚决不能做：男人出轨后，妻子会感到满腹怨气：“我在家里辛苦操劳，你非但不感恩，还在外面找女人”；“我们结婚这么多年，你想要什么不能跟我说吗？外面的女人哪点比我强？”

在一通的指责抱怨之下，女人心里的委屈往往就像暴风雨一样倾泻一通，化为无休止的戾气。当一个女人身上有了戾气，她就会忍不住，也停不下来地指责，抱怨甚至是辱骂男人。然而，这又有什么用，这不是给了男人一个更加名正言顺离开你的理由吗？

你频繁地、没有加以控制和调整地发泄情绪往往最容易伤害到的是自己。你问问自己，你真的'喜欢那个整天喋喋不休、满腹牢骚的自己吗？除了指责他，埋怨他、和他翻旧账以外，一定还有更好的方法可以真正地让问题得到解决。

当男人毫不顾及你的感受出轨了，那你就应该明白，你的一切卑微的讨好和乞求在他眼里都不再被珍惜。他对你不再像从前那样疼爱，视若珍宝，因此你的眼泪也再也无法牵绊住他的心。我之前接手过这样一个案例：丈夫出轨前，妻子个性强势，无论在职场还是在家里从来都是雷厉风行，说一不
二。

后来，丈夫出轨了，这时妻子才恍然大悟，是自己的强势把丈夫送到别人的怀抱里，妻子开始反思，开始改变。然而，她并没有意识到彼此真正的问题，只知道丈夫不喜欢自己强势，那自己就装得柔弱一点，在丈夫面前做小伏低。

她请假休息，每天在家等着丈夫下班，亲自做饭给丈夫吃。晚饭后，丈夫说要出门，她就在丈夫面前哭了起来，问丈夫是不是又要去找那个女人。然后死乞白赖地拖住丈夫，不让他出门。不仅如此，还教孩子跟丈夫说，“爸爸是不是不要我们了，爸爸不要我和妈妈了，那我和妈妈以后怎么办？”看到妻子这样做，丈夫心里很不是滋味，然而，他一点回归的意思也没有，只觉得累透了。

妻子前后的对比，使他对这段婚姻失去了兴趣，身心疲惫不堪。以前在妻子的指挥下，仿佛没有了尊严似的过日子；如今，妻子又死乞白赖地在自己面前卖可怜，卑躬屈膝，让他不知道自己的生活到底还剩下什么值得期待。

对于有些男人来说，出轨后妻子的低姿态会使他陷入迷茫，感到自愧，但这只是少数。更多的男人只会变得膨胀，更加不珍惜妻子，一旦看到妻子没有了自己就活不下去，他不会因此心软，然后浪子回头，而是一不做二不休，继续出轨，继续自我满足，反正妻子都卑微到这份上了，也不敢离婚。

在很多女人的世界里，总觉得自己成为了人妻，从此的生活就应该围着丈夫转。即使自己不再工作，也有人会养着自己，不再需要为衣食住行而担忧，不再需要自己出去赚钱养家。这是大部分已婚女性都有过的想法，也是致使很多女性遭遇背叛的悲哀源头。

男人肆无忌惮的出轨就是看准了你把他当成全部，不敢轻易离婚。既然如此，我们当然不能让男人攒着自己的弱点，更加肆无忌惮地背叛婚姻。发现男人出轨后，你就应该开始为自己往后的人生谋划了，摆脱寄生虫式的生活状态，开始自立自足；不再以他为中心，开始有计划地去做一些自己感兴趣的事，充实自己的生活，为自己而活。

如何挽救出轨的婚姻2

一、发觉另一方外遇别急戳破。

如果你发觉另一方外遇的客观事实摆放在你眼下的那时候，首要心态毫无疑问是恼怒，我不了解你幸幸千辛万苦为这一家努力，另一方也要那样叛变你。随后是躁动不安、疑虑、害怕这些各种各样心态冲击性着你的理性，在热情高涨的那时候挑选戳破总是加快你的婚姻生活裂开。你可以做的是先把心态平静下来，好好地思索为何另一方会外遇，从自身手上找问题。由于你假如做得充足好，当你学好正确引导另一方为情感为家中努力，那麼就不容易有这一结果。

二、把家中的事解决得更强的一起提高自己。

每一男生挑选的老婆都是期待她能够把家中清洗得井然有序，还要带得出来让自身有情面。许多男生仅仅一阵子经不住引诱，他心里还是不愿丧失1个好的家的，因此你可以自身做得更强，出得客厅入得餐厅厨房，没有男生是会懂得丧失很好的女性的。

提高自己包含，让自身有单独的经济发展，让自身有总体目标有追求完美，让自身有更丰富多彩的专业知识，让自身有更强的外在这些。如果你把集中注意力放到完善自我手上的那时候，你的改他也会见到，这算是聪明的女人该做的事。

三、好好地谈一下下，没去责怪另一方，提升另一方厌恶感。

两人毫无疑问要好好地的谈一下下将解决问题，可是即然早已是客观事实我也请别揪着另一方其实没放，只是正确引导他为家中考虑到。并告知另一方你了解他外遇的缘故，做1个通情达理的老婆。那样另一方反倒不淡定从容了，你假如越来越充足好，他回反省自己那么做是否不对，我觉得他内心也了解那样是错误的，提升他的厌恶感会令他和好如初，这都是反映他资金投入的这种。

防止夫妻感情破裂最先保证这几个点，但后再渐渐地解决长期性关联，推进夫妇夫妻关系。

不吵不怨不闹，用淡定面对出轨的老公，用亲情感染他的心，让他感到家给他带来的无法替代的温暖，舒适，放松，你好好做你的贤妻良母，总有一天老公会带着愧疚回到你身边，归宿到家的港湾。

1，了解下，是玩一玩还是感情认真，评估下再做决定。

2，男人再大也是个孩子，女人再小也是个妈。孩子有错，帮他改，最起码给个机会。给了机会不珍惜那就不用管了。

3，关键还是在你自己的内心。

果断离婚。

好好拉拉·

您好，丈夫出轨会给家庭造成很大的影响，尤其是有孩子的话，还会给孩子的成长学习造成负面的影响。不知道您说的丈夫出轨是什么样的情况，所以我只能简单说一下。一般丈夫出轨有两种情况：
1.丈夫本身有出轨的特质；也就是说丈夫的生活环境，生长经历，生活习惯，三观等造成这个人会经常的出轨。这种情况下，需要去了解丈夫的成长经历，三观，来帮助丈夫改变出轨的特质。另一种情况是，夫妻关系出现危机，丈夫通过出轨来获得一些本来应该在婚姻中获得的东西（包括感受、体验等精神方面的）；通常这种情况下最根本的是夫妻之间的沟通出现了问题，沟通是无效的，妻子不知道丈夫要的是什么，丈夫不能理解妻子的感受、想法、顾虑，想要沟通对方还不一定会搭理，不能够说清楚，甚至没有沟通。这种情况下，需要通过妻子去找到无效沟通的原因，把无效的沟通变成有效的沟通，来重新培养夫妻感情，当然如果丈夫也原因的话两个人共同努力速度最快，效果也最好。

当然不管是哪种情况，都建议通过心理咨询的方式来解决，因为不管是夫妻双方、还是朋友亲人，一方面没有专业的心理学知识去解决问题，另一方面由于关系亲密不同，总是会有立场的偏向性，没有办法真正找到原因。还有就是如果有孩子的话也需要对孩子在这件事中的受到的伤害进行一下处理。

祝好~

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。 正是因为了解大家急切的挽回心情，所以今天，我专门为前20名添加导师的姑娘们准备了一份价值3699元的免费“情感大礼包”，希望可以帮助大家尽快挽回婚姻。姑娘们，只有点击右侧成功添加上导师的，这份大礼包才能送到你的手上！ 首先，想要挽回老公就必须要明白，男人为什么会找第三者？其实男人会找第三者无非这几个原因：很多夫妻之间随着婚姻生活越来越久，导致缺乏了语言上和情感上的沟通，并且不能很好的共情。 于是伴随着矛盾和误解的负面情绪积压，又没有找到有效的方式去化解，让夫妻感情逐渐变淡。这个时候男人的负面情绪得不到宣泄，就会找其他异性去消化这些情绪。男人在婚姻中，找不到满足感，找不到人体谅自己，甚至缺乏了愉悦感。在婚姻中，只有争吵，面对琐事，得不到你的关心，甚至只有唠叨，埋怨。 这个时候有异性自动上门送上无微不至的关心，甚至用同理心去理解他的时候，就会出轨于这个异性。现实生活中，会有一些大女人且事业心特别强的女人。她们不甘心婚后做家庭主妇，不管是家庭生活，还是夫妻生活，都喜欢用自己的气场去操控对方，甚至把心思都放在工作上，对自己的老公的需求完全是看不到的。 而男人则喜欢女人，小鸟依人，温柔体贴。所以当你非常强势的时候，男人就会出去找补。很多结了婚的女人，慢慢的就不懂得打扮自己，甚至觉得，我照顾好老公，照顾好孩子，形象就不用太注意了吧。 婚姻又是一个漫长的过程，一觉醒来看到的是素颜的你，生活中看到的是为了家庭操持蓬头垢面的你，睡觉之前，还是素颜的你。生活中无惊喜，无美好，甚至给你的定义就是，家庭主妇。人都喜欢美好的事物的，男人更是视觉“动物”。因此当你不顾个人外表，让男人无法赏心悦目的时候，男人自然就会去招惹一些外面的“花花草草”。 当发现丈夫有外遇，你会怎么处理？有的妻子说，我和他大吵了一架，最后他离家出走了；有的妻子说，我和他冷战了几天；还有的妻子会说，我看他态度不错就原谅了他，这件事就这样过去了……面对问题采取这样的处理方式，会对挽回对方有用吗？ 吵架、冷战自然是不可取的，轻易原谅也有可能会就此埋下隐患。当发现丈夫有外遇，首先你不要用错处理的方式，下面老师提到的这几件事，坚决不能做：男人出轨后，妻子会感到满腹怨气：“我在家里辛苦操劳，你非但不感恩，还在外面找女人”；“我们结婚这么多年，你想要什么不能跟我说吗？外面的女人哪点比我强？” 在一通的指责抱怨之下，女人心里的委屈往往就像暴风雨一样倾泻一通，化为无休止的戾气。当一个女人身上有了戾气，她就会忍不住，也停不下来地指责，抱怨甚至是辱骂男人。然而，这又有什么用，这不是给了男人一个更加名正言顺离开你的理由吗？ 你频繁地、没有加以控制和调整地发泄情绪往往最容易伤害到的是自己。你问问自己，你真的'喜欢那个整天喋喋不休、满腹牢骚的自己吗？除了指责他，埋怨他、和他翻旧账以外，一定还有更好的方法可以真正地让问题得到解决。 当男人毫不顾及你的感受出轨了，那你就应该明白，你的一切卑微的讨好和乞求在他眼里都不再被珍惜。他对你不再像从前那样疼爱，视若珍宝，因此你的眼泪也再也无法牵绊住他的心。我之前接手过这样一个案例：丈夫出轨前，妻子个性强势，无论在职场还是在家里从来都是雷厉风行，说一不
二。 后来，丈夫出轨了，这时妻子才恍然大悟，是自己的强势把丈夫送到别人的怀抱里，妻子开始反思，开始改变。然而，她并没有意识到彼此真正的问题，只知道丈夫不喜欢自己强势，那自己就装得柔弱一点，在丈夫面前做小伏低。 她请假休息，每天在家等着丈夫下班，亲自做饭给丈夫吃。晚饭后，丈夫说要出门，她就在丈夫面前哭了起来，问丈夫是不是又要去找那个女人。然后死乞白赖地拖住丈夫，不让他出门。不仅如此，还教孩子跟丈夫说，“爸爸是不是不要我们了，爸爸不要我和妈妈了，那我和妈妈以后怎么办？”看到妻子这样做，丈夫心里很不是滋味，然而，他一点回归的意思也没有，只觉得累透了。 妻子前后的对比，使他对这段婚姻失去了兴趣，身心疲惫不堪。以前在妻子的指挥下，仿佛没有了尊严似的过日子；如今，妻子又死乞白赖地在自己面前卖可怜，卑躬屈膝，让他不知道自己的生活到底还剩下什么值得期待。 对于有些男人来说，出轨后妻子的低姿态会使他陷入迷茫，感到自愧，但这只是少数。更多的男人只会变得膨胀，更加不珍惜妻子，一旦看到妻子没有了自己就活不下去，他不会因此心软，然后浪子回头，而是一不做二不休，继续出轨，继续自我满足，反正妻子都卑微到这份上了，也不敢离婚。 在很多女人的世界里，总觉得自己成为了人妻，从此的生活就应该围着丈夫转。即使自己不再工作，也有人会养着自己，不再需要为衣食住行而担忧，不再需要自己出去赚钱养家。这是大部分已婚女性都有过的想法，也是致使很多女性遭遇背叛的悲哀源头。 男人肆无忌惮的出轨就是看准了你把他当成全部，不敢轻易离婚。既然如此，我们当然不能让男人攒着自己的弱点，更加肆无忌惮地背叛婚姻。发现男人出轨后，你就应该开始为自己往后的人生谋划了，摆脱寄生虫式的生活状态，开始自立自足；不再以他为中心，开始有计划地去做一些自己感兴趣的事，充实自己的生活，为自己而活。 如何挽救出轨的婚姻2
一、发觉另一方外遇别急戳破。 如果你发觉另一方外遇的客观事实摆放在你眼下的那时候，首要心态毫无疑问是恼怒，我不了解你幸幸千辛万苦为这一家努力，另一方也要那样叛变你。随后是躁动不安、疑虑、害怕这些各种各样心态冲击性着你的理性，在热情高涨的那时候挑选戳破总是加快你的婚姻生活裂开。你可以做的是先把心态平静下来，好好地思索为何另一方会外遇，从自身手上找问题。由于你假如做得充足好，当你学好正确引导另一方为情感为家中努力，那麼就不容易有这一结果。
二、把家中的事解决得更强的一起提高自己。 每一男生挑选的老婆都是期待她能够把家中清洗得井然有序，还要带得出来让自身有情面。许多男生仅仅一阵子经不住引诱，他心里还是不愿丧失1个好的家的，因此你可以自身做得更强，出得客厅入得餐厅厨房，没有男生是会懂得丧失很好的女性的。 提高自己包含，让自身有单独的经济发展，让自身有总体目标有追求完美，让自身有更丰富多彩的专业知识，让自身有更强的外在这些。如果你把集中注意力放到完善自我手上的那时候，你的改他也会见到，这算是聪明的女人该做的事。
三、好好地谈一下下，没去责怪另一方，提升另一方厌恶感。 两人毫无疑问要好好地的谈一下下将解决问题，可是即然早已是客观事实我也请别揪着另一方其实没放，只是正确引导他为家中考虑到。并告知另一方你了解他外遇的缘故，做1个通情达理的老婆。那样另一方反倒不淡定从容了，你假如越来越充足好，他回反省自己那么做是否不对，我觉得他内心也了解那样是错误的，提升他的厌恶感会令他和好如初，这都是反映他资金投入的这种。 防止夫妻感情破裂最先保证这几个点，但后再渐渐地解决长期性关联，推进夫妇夫妻关系。

女人出轨如何挽救

女人出轨如何挽救，现在越来越多的人出现出轨的现象，一般出现出轨的现象往往都是因为两个人的感情出现了问题，以下就是我为大家整理的一些关于女人出轨如何挽救的资料，大家一起来看看吧！

女人出轨如何挽救1

第一步、开始觉醒，改变态度

态度决定人生。成功取决于习惯。很多时候不是我们不想改变困境，而是我们不懂改变困境的办法。对于出轨的女人来说，家庭对自己来说一定是伤痕累累。但是世界上最容易走的路往往是最不成功的。只有踏着泥泞把难于经营的婚姻搞好，你的人生也许会从此而改变。挽救婚姻，要记住的是要改变自己的态度。俗话说：女人太强，好景不长。但是不是说好强不好，而是要看你用在什么地方。如果和老公一味地争输赢，最终的输赢必将变的毫无意义。就像当前：你输了，你输了感情。而你赢了呢？也未必就像现在这么好。所以，首先要接受自己的当前婚姻状态，然后试着改变自己的态度。最终才能拥抱自己的幸福人生。

第二步、懂得经营家庭，投资自己

一个人的成长必将是从经营家庭，投资自己开始。当你开始用心地去生活的时候，你会发现生活对你还是不差的。你要的人生往往都会多多少少的如愿以偿。只是如果你从来都不曾要过，迷迷糊糊地生活，希望能够撞到大运气，那么就太难了。有时候作为女人要懂得，出轨不是解决家庭问题的出路。出轨只会让别人给自己戴上水性杨花的头衔。而离婚往往要慎之又慎。女人的一生不容易，嫁人往往决定了自己的未来走向。但是如果你自己勇敢地当舵手，学着掌控自己的人生。即使婚姻之中多磨难，但是最终还会到达理想的彼岸。

第三步、花点心思在老公那里

都说女人是哄出来的，其实男人更需要人哄。只不过是很多女人不懂得哄男人罢了。男人的坚强往往是针对外人的，在老婆那里他有时候就是个地地道道的胆小鬼。他的犹豫，他的胆怯，在你这里往往体现的一览无余。所以，你要学着让自己成熟起来，学着以旁观者的角度去看待老公，这样你才能客观地看待这个男人。然后才能选择自己应该处于一个什么样的立场。女人在婚前看自己的老公总是处处都是优点，但是婚后看自己的老公却是处处都是弱点。所以人们常说女人婚前远视，婚后近视。若能懂得平视，就不会抱有太多的幻想，更不会寄予更大的希望，而把专注力集中在提高自己上，往往很多问题都迎刃而解了。

女人出轨如何挽救2

出轨属于原则性的问题，是不可原谅的，无论是男人出轨还是女人出轨，出轨就是没有责任感的表现，两个人经历了许多的磨合最终走到一起很不容易。

女人分居多久容易出轨

女人不管是肉体以及心灵，都有自己的需求。一般在超过半年以上，一个女人肯定就会有耐不住寂寞的时候。或许生活中会让女人忙得焦头烂额，一旦晚上的时候就会倍感寂寞。这期间男人还是要对自己的老婆多一些关怀，多去聊聊天。

女人在分居时间久，感觉自己被冷落了以后，就会有出轨的意思。想想自己在付出的同时，也得不到老公的关爱。那种生活中的无依无助，那种生活中没有归宿的感觉，或许这个女人已经过够了。这时的女人更容易让别人侵袭自己的领地。

如何挽救老婆出轨婚姻

1、老婆出轨对于老公的伤害是很巨大的，但是在你选择原谅老婆的那一刻起，在你选择要挽回老婆的那一刻起，我们就一定要与过去说再见，只有这样你才能够很好的去把全部的精力都放在挽回老婆的'事情上，如果说你的内心中无法放下芥蒂，那么你做的任何事情都会让老婆觉着很可笑，而且也绝对不会回到你的身边来，因为你的态度不诚恳。

2、我们不如利用孩子来让老婆回归到你的身边来，因为女人们对于孩子的依恋性是非常高的，她即使是很舍得离开你，但是他绝对不会舍得抛弃自己的孩子，除非他是一个狠心的女人，但是我相信如果说你们两个人是因为相互的喜欢才在一起的，那么这个女人也绝对不会狠心抛下自己的孩子，我们可以用孩子来让他有了牵绊来让他与你多多的接触，来让他对于你重新燃起希望，慢慢的自然他也就会重新回到你的身边了。

老婆出轨了该如何挽救

老婆出轨了你还不肯放手，那么就只有想办法的去挽回老婆了，一个女人她对待感情是十分重视的，如果是在这个时候，我们能够让她重新爱上你重新对于你有了一个更多的认识，自然也会让他很好的去考虑一下你们之间的感情了，毕竟你们两个人曾经是那样的相爱，也许是他一时糊涂，所以才会做了出轨的事情，当你对爱情做出了一些挽回的时候，他自然也就不会是很平静了。

婚姻需要两个人去经营的

只要有一方不去经营

这段婚姻都过不下去的

现在这个社会出轨的婚姻太多了，有些人选择了原谅继续过下去，有些人选择了分离，个自再重新找自己的幸福。

我们知道的是，文章和马伊琍就是一个很典型的例子，文章出轨了，但是最后马伊琍选择了原谅她，现在继续幸福的生活着。可能是为了他们的事业着想，也可能是为了他们的孩子着想。所以出轨的婚姻必定是得到另一方的原谅才可以继续在一起。如果你出轨了，对方不原谅你，是一辈子都不会原谅的那种，那么，你无论做什么对方都是不会原谅你的了，这个时候，你就直接放弃得了，因为做再多也是没有用的了。现实中并不会有很多像马伊琍这样的女人，可以在你出轨后就能轻易的原谅自己的另一半。

如果你们的婚姻是你出轨了，你肯定得好好的去像你的另一半道歉，并且你对象保证以后不会再犯这种错了。出轨对象断了联系，从此不再往来，起码得让你对象知道你是要准备彻底悔改的诚心。多点献殷勤，对你你的对象肯定要对比以前还要好。不然对象看不到你的诚意，会原谅你才怪。

如果是对方出轨你还想原谅对方并想让对方回心转意。这个时候你就得多花点心思了。把自己收拾点好点，变得更优秀一点，不老是说对方出轨的错，对方觉得真的让你受委屈了，知道错了，就会主动回心转意了。

如果你们有孩子，就可以拿孩子说事，很多家庭其实就是因为孩子而又在一起的，当初就算感情淡了，以后可能也会慢慢回升的。

对于这种情况，我们应该保持坚决地态度，绝不原谅，对于一个出轨的女朋友，如果她再回来，请求你复合。你可能会被她低声下气的态度而感动。但是你必须清楚，她会的一次出轨，也可能会有第二次，第三次。如果你这次这么轻易的原谅她。那么她肯定会觉得你很好说话。即使复合了，她也不会珍惜你们之间的感情。那么你们的感情就很有危险。

女人出轨大多为了弥补生活空虚、寻求心理和生理上的满足。这个大概是女人最容易出轨的理由了。比如有些女人觉得婚姻不幸福，男朋友不体贴，不能经常陪伴，为了忙工作而忽略自己和家庭等，而自己的生活圈子狭小，除了家庭和孩子，完全丧失自我，于是女人内心苦闷，无法解脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，这是寻求心理上的补偿。

在我看来分手是最好的选择，因为在谈恋爱的时间里就对你三心二意，和别人无法划清界限，甚至发生关系，可见你的女朋友并不是一个在感情里可以依靠的人，等到将来，你们步入婚姻，只会更加肆无忌惮。出轨可以说明很多问题，这是原则问题，也说明她没有那么在乎你，对于每个人来说，最无法忍受的就是自己的恋人的出轨吧，可他却让你承担了这份痛苦，把决定权丢在了你手中，所以，请你再三考虑，是否有继续的理由，未来很长很长，你要想好怎么过，如果你从现在就可以看到以后的影子，那么不要把自己丢进一堆泥潭里。

嗯，怎么说呢，既然已经出轨的婚姻了，为什么还要再去挽救呢，就是你为什么还要去挽救，挽回一个已经出轨的人一个他的心已经不在你身上的人了然后我觉得这样的话，是对你自己的不尊重，也是对你们这段婚姻的不尊重我，我是我怕我会选择离婚，然后去找另一个真正属于自己的人

男人习惯性出轨，为什么？出轨的婚姻怎么办？

对于出轨的婚姻，如果一方有悔意，另一方选择原谅，那么一切还有可能，否则想挽回是很难的一件事。

如果是出轨的一方想挽回婚姻，那么当初为什么选择出轨呢？人走错路容易，想回头可不简单。如果你真想下定决心洗心革面，那就从此刻好好对自己的爱人。一个爱自己的人，无论嘴上有多么强硬，其实心里也在不停地给你机会。所以你就要抓住她对你的这份爱，好好表现，只要她感受到了你的真心，看到了你的变化，她的心还是会被捂热的。

如果你做不到伏低做小，不愿意弯下腰去哄她，甚至还是和以往一样作为，只是不愿意离婚罢了。那么你的婚姻就真的保不住了。被伤害过的人很敏感，甚至会疑神疑鬼，这个时候你要做的就是给她安全感。如果她不依不挠那就是她在发泄自己的痛苦，你想挽救婚姻就好好听听她的委屈，给予她安慰。

不过一切不可强求，如果你努力了，还是无法挽回她的心，只能说你们的夫妻缘分于此了，你自己也好自为之吧，毕竟人犯错是要承受代价的。

如果是被伤害的一方想挽救自己的婚姻，你可以和他谈一谈，既然抱着想一起走下去的想法，就不要大吵大闹。既然他出轨了，说明外界对他有诱惑力，你要明白他对别人只是喜欢她的年轻貌美还是真有感情。

如果他对你还有感情，那就让他断了外边的牵绊，你既往不咎好好过日子，对于此事就让它过去，都不要再提起。如果他舍不得斩断那段孽缘，那你也没必要太委屈求全。毕竟没爱的婚姻即使还在一起也不能称之为夫妻了。

出轨的婚姻很脆弱，再经不起一点风吹雨打，想挽回就用自己的真心去爱护它，不要再增添任何伤痕。

你好，这个问题我也遇到，不过我的处理方法和你不一样，我的方法是，我先和老公沟通，然后我们俩一起去旅行，我们一起去旅行，回来后我们俩一起去找情人，我们一起去找情人，然后我们一起去找情人，然后我们一起去找情人。

男人出轨了，你要看你老公是不是真的爱你，如果真爱你的话就会回归家庭，不然的话就会离婚的。如果你老公真的是出轨的话，那你也不用太伤心，你要看你老公出轨了，你是不想离婚还是想离婚。如果是想离婚的话，那你可以跟你的老公好谈一下，看他到底是怎么想的。如果他是想跟你好过日子的话，那就原谅他，如果他是想出去找小三的话，那你就跟他离婚，然后再找个好老公。男人出轨了，如果他是爱你的，那么他就不会出轨，如果他是爱你的，他就不会离开你。你要跟你老公好谈，问他为什么要出轨？如果他是爱你的就原谅他，如果他不是爱你的，那么你就离婚吧。男人出轨，你要看他是真心悔改还是假装悔改。如果是真心悔改的话，你就原谅他，如果他是假装悔改，那你就离他远一点。

不要做情绪化的事情，平静的处理这件事；坚定信念保持头脑清醒，不要放弃，做正确的事情；尽可能的拖延任何离婚诉讼，或许是短暂的出轨；应该表现出就算没有对方，自己还是生活的很好。

这是听一个电台节目感悟到的，深夜暖男，喜马拉雅电台、考拉FM、凤凰FM好多都有，你可以搜一下。