如何面对老公的出轨

假如他真的有外遇，处理的方法取决于你对他的感情。如果你还爱着他，应该冷静地对待此事。大多数人之所以出现外遇是有些情感需求在婚姻当中没能得到满足，你应该反思一下自己的婚姻，考虑一下如何提高婚姻的质量。一定不要捕风捉影，与丈夫大吵大闹，这样会让他更快地离开你。 是婚外情，都必需有一份冷静，一份淡然，一生的情人没人不想要，但也不能太过强求只能随缘。因此爱一个人，不要把自己全部赔进去。出了血脉相连的亲人，有谁值得你用生命倾心的去讨好，去付出、去爱恋。人应该自爱，如果自己不爱怜自己，尊重自己，别人又怎么会爱你呢？ 当然。这些话说起来轻松。做起来可真是难上加难。但此时你更应该冷静。除了面对，你还能做什么呢。勇敢的面对了。你找回了自己。在他面前你仍保持着自己的自尊。理性。大度。宽容。他和那女人激情过后或许还有愧疚感。如果你珍惜这份感情，他很有可能会回心转意。

一是离婚，绝不原谅

不管两人之前是什么状况，可能之前感情越好，发现第三者之后，另一半伤的越深。这类离婚的，离婚之后才是痛苦的开始。

发现出轨开始的伤心愤怒源于另一半的背叛，这种感觉太痛苦了，觉得离婚是解决痛苦的唯一办法。实际情况却是离婚后，痛苦并不会消失，反而会加深。第二类是寻求原谅，捍卫家庭的

面对另一半的背叛虽然很痛苦，但是舍不得多年的感情，不想孩子在单亲家庭长大，或者离婚会失去目前的生活水准等各种因素还不想离婚的。这类人群比较多，占大多数，也是我重点想说的。

部分人在婚姻出现问题后，痛定思痛，自己会反思为什么会这样，该怎样解决，两人最后达成一致，回归家庭。自己解决不了的，寻求亲戚朋友，或者情感机构帮助自己挽回家庭。总之是出轨的一方终止了自己不轨的行为回归家庭了。所以当你发现另一半出轨后，不是一味伤心哭泣，要积极面对，虽然这有些困难，但是却是必须的。这需要智慧，勇气和一颗强大的心脏。如果你自己做不到，可以寻求专业的咨询机构帮助你去实施。

总之要朝你想要的结果那个方向努力，如果不能达成一致，那就果断分开。千万不要长时间的陷入指责、怒骂、抱怨中，这些对自己，或者对自己的婚姻毫无帮助的行为。你需要的是要么分离小
三，让老公迷途知返，捍卫家庭；要么舍弃渣男解放自己。

如何面对老公出轨

如何面对老公出轨，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，破裂的感情始终会哽在心里，如何面对老公出轨，相信你已经有了答案。

如何面对老公出轨1

1、无妨和老公分开一段工夫，彼此留下考虑空间，防止因一时激动做出错误决议，切断回头之路。等到你们理清了思绪，觉得可以控制心情，可以摆现实、讲道理，而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿，与老公坦诚布公地谈一谈，找出老公背叛本人的症结所在。

2、不要和老公大哭大吵大闹。通常一团体一旦变了心，就很难再回头，无论是男人还是女人，这一点似乎很残暴，但这是人的本性。所以，大哭大吵大闹只能减速他分开你的脚步，你哭得越惨、吵得越凶、闹得越大，到最初会使他连最初的一点愧疚感都消逝了。

3、贤良淑德，稳定位置。你曾经没有年老的姿色，可你是他父母认同的儿媳妇，是她的亲人的亲属，是他孩子的母亲。稳住你的公婆，切记对他的父母比对本人的父母好。让孩子和他坚持一定的间隔。

如何面对老公出轨2

1、要客观看待老公出轨的客观事实

以往那类把婚姻生活叙述得千般好，或规定幸福的婚姻生活应当如何的教义是这种危害人的、令人丧失警醒的、使人丧失心态状态防御力的物品。以致于发觉老公出轨，内心的天就坍塌了。情感困惑加老师手机/信，1对1完全免费剖析

男人出轨，假如放到以往，可以称之为新闻报道，在市井广为流传过段时间，现如今早已很广泛了，老公出轨将会产生在全部女性手上，即便再有魅力的女人也害怕百分之百信心的说自身的丈夫必须不容易外遇。女性应当把婚姻生活不成功和自身不成功区别开。

2、婚姻生活仅仅衣食住行的部分

并不是所有男士有种纯天然的想把爱的女性变为自身精神寄托的心态状态趋向，他会潜意识地消弱你的生存力，人格独立工作能力，乃至精神实质的觉知工作能力。另外，中国妇女也高宽比注重婚姻生活，把婚姻生活的取得成功相当于本人的取得成功，婚姻生活的不成功相当于自身的不成功。如果婚姻生活出现危机，就非常容易造成明显的不成功感。

我觉得，婚后生活仅仅人们全部自身在生活中一部分，并非所有。有木有婚姻生活必须维持身心的一致性。

3、恰当地对待婚姻生活

当你珍惜婚姻生活，还要尊重它，并掌握大家恩爱的时时刻刻。感情是非理性行为的，婚姻生活是客观的'。加/信好友，1对1完全免费剖析情感问题

能够在心里维持理性全球，维持内心的随意与不凡的创造力与感情感知力。在婚姻生活中维持客观，维护保养两人的整体利益。

4、恰当地对待男生

婚姻生活尽管是这种十分再三的相互服务承诺，但那个人并非专给自己而生的。他将会只有守候我一段时间，或许其他女人、安全事故、病症会把他从我们的生活中带去。

我能由于他想要相随我而心存感恩，就算在1个很短暂性的时期。有一日他挑选要逃离我 ，你知道吗它是他的支配权，我能祝愿他。

5、恰当地对待社会道德

维持一切正常的道德心是很关键的，社会道德是这种自身约束，来抵抗本能反应中不理性的物品，整体规划自身个人行为。

但无比的道德化不是可用的，这是这种自身圈套，令人动弹不得。人们能够挑选用社会道德来约束力自身，但人们不可以用社会道德去约束力别人。

你好，面对丈夫出轨的情况，全职妈妈可以采取以下措施：

1，冷静沉着，不要陷入激烈情绪的怒斥或哭闹中，也不要轻易称呼离婚等词汇，这样只会让情况更加恶化。

2，与丈夫沟通，听取对方解释和反思，同时表达自己的感受和立场，双方都应该保持冷静理智的态度，对话的目的是化解矛盾，而非指责对方。

3，寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的法律权益和应对策略，如何处理家庭财产、抚养子女、维护自己的利益等。

4，保护好自己的利益和孩子的权益，如果一方要离开家庭去和第三者在一起，应该关注好子女的生活和成长，同时保护自己的财产和权益。

5，打开心扉，与家人或朋友沟通，寻求情感和精神上的支持和帮助，以克服伤痛和困惑，并慢慢走出来重新开始生活。

祝你好运。

这个问题很难回答，因为每个人都有不同的情况，不过有一条原则就是，不管你老公出轨的原因是什么，你都要保持冷静的头脑，不要被他的花言巧语所迷惑，要知道，男人都是下半身思考的动物。如果你老公是因为工作压力大，那你就要给他一定的空间，让他好放松，如果他是因为外面有了别的女人，那你就不要再去管他了，让他自由自在的，如果他是因为家庭的琐事而出轨的话，那你就要多关心一下你的老公，让他知道家里有你才是最幸福的。总之，你要知道，不论你老公出轨的原因是什么，你都要保持冷静的头脑去面对他，不要让他的花言巧语所迷惑。祝你幸福！

我如果遇到对象出轨的处理方式:

一、先从控制情绪开始。

对方发生外遇后，情绪失控是非常正常的。这种情绪失控，不仅包括愤怒，也包括悲伤等等。

但是，这时候一定先要让自己情绪平静下来，因为一个情绪失控状态下的自己，是不可能理性的处理好事情的。

二、当情绪趋于稳定后，决定婚姻的去留。

不管你怎么面对外遇，说到底，无非就是两个选择，是继续，还是离婚。

关于这个问题，需要分两个阶段，第一阶段就是对方发生外遇（或者说你知道对方外遇）时。如果你是感情洁癖或对外遇零容忍，那么一定会在第一时间选择离婚，当然，能够第一时间选择离婚的人并不多，因为婚姻不仅只是感情，还涉及孩子等很多问题。

如果，你没有第一时间选择离婚，那么，通常优先的选择最好还是原谅和挽回。

三、确定对方态度。

对方态度也决定了婚姻的去留。

简单说，如果对方不思悔改，甚至反过来还跟你提出离婚，想要跟第三者，那么，理性的结果当然是选择离婚。很多人不甘心，这种情况可以理解，但这不是一个明智的选择，因为你耗不起，不管是身体还是心理，等有一天身心俱疲，豁然顿悟的时候，你会后悔为什么当初不早点放手。

如果对方的态度是愿意回归，希望挽回，了断外遇。那么，你的选择就是和对方努力修复关系，重新开始。

四、给自己一个期限。

很多发生外遇的婚姻，即使出轨一方知错并回归了，即使受害一方原谅并努力了，但还是没法好起来，那么，就足以证明你们之间修复关系比较难。

这种情况下，一直拖下去其实也是不对的。这时候，需要划定一定时间界限，比如一年，一年内我们都努力，如果这一年我们之间越来越好，那么我们就继续这段婚姻；但如果相反，我们之间越来越糟糕，那么一年后大家坦然面对，好聚好散，这其实才是对自己和他人的负责。

如何面对老公出轨

如何面对老公出轨，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，破裂的感情始终会哽在心里，如何面对老公出轨，相信你已经有了答案。

如何面对老公出轨1

1、无妨和老公分开一段工夫，彼此留下考虑空间，防止因一时激动做出错误决议，切断回头之路。等到你们理清了思绪，觉得可以控制心情，可以摆现实、讲道理，而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿，与老公坦诚布公地谈一谈，找出老公背叛本人的症结所在。

2、不要和老公大哭大吵大闹。通常一团体一旦变了心，就很难再回头，无论是男人还是女人，这一点似乎很残暴，但这是人的本性。所以，大哭大吵大闹只能减速他分开你的脚步，你哭得越惨、吵得越凶、闹得越大，到最初会使他连最初的一点愧疚感都消逝了。

3、贤良淑德，稳定位置。你曾经没有年老的姿色，可你是他父母认同的儿媳妇，是她的亲人的亲属，是他孩子的母亲。稳住你的公婆，切记对他的父母比对本人的父母好。让孩子和他坚持一定的间隔。

如何面对老公出轨2

1、要客观看待老公出轨的客观事实

以往那类把婚姻生活叙述得千般好，或规定幸福的婚姻生活应当如何的教义是这种危害人的、令人丧失警醒的、使人丧失心态状态防御力的物品。以致于发觉老公出轨，内心的天就坍塌了。情感困惑加老师手机/信，1对1完全免费剖析

男人出轨，假如放到以往，可以称之为新闻报道，在市井广为流传过段时间，现如今早已很广泛了，老公出轨将会产生在全部女性手上，即便再有魅力的女人也害怕百分之百信心的说自身的丈夫必须不容易外遇。女性应当把婚姻生活不成功和自身不成功区别开。

2、婚姻生活仅仅衣食住行的部分

并不是所有男士有种纯天然的想把爱的女性变为自身精神寄托的心态状态趋向，他会潜意识地消弱你的生存力，人格独立工作能力，乃至精神实质的觉知工作能力。另外，中国妇女也高宽比注重婚姻生活，把婚姻生活的取得成功相当于本人的取得成功，婚姻生活的不成功相当于自身的不成功。如果婚姻生活出现危机，就非常容易造成明显的不成功感。

我觉得，婚后生活仅仅人们全部自身在生活中一部分，并非所有。有木有婚姻生活必须维持身心的一致性。

3、恰当地对待婚姻生活

当你珍惜婚姻生活，还要尊重它，并掌握大家恩爱的时时刻刻。感情是非理性行为的，婚姻生活是客观的'。加/信好友，1对1完全免费剖析情感问题

能够在心里维持理性全球，维持内心的随意与不凡的创造力与感情感知力。在婚姻生活中维持客观，维护保养两人的整体利益。

4、恰当地对待男生

婚姻生活尽管是这种十分再三的相互服务承诺，但那个人并非专给自己而生的。他将会只有守候我一段时间，或许其他女人、安全事故、病症会把他从我们的生活中带去。

我能由于他想要相随我而心存感恩，就算在1个很短暂性的时期。有一日他挑选要逃离我 ，你知道吗它是他的支配权，我能祝愿他。

5、恰当地对待社会道德

维持一切正常的道德心是很关键的，社会道德是这种自身约束，来抵抗本能反应中不理性的物品，整体规划自身个人行为。

但无比的道德化不是可用的，这是这种自身圈套，令人动弹不得。人们能够挑选用社会道德来约束力自身，但人们不可以用社会道德去约束力别人。

老公出轨了如何面对

老公出轨了如何面对，变心之后的婚姻只剩貌合神离，成年人会做出自己的判断，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，决定分开就要清算账本，老公出轨了如何面对，选择权始终在你的手上。

老公出轨了如何面对1

我的建议如下：

1、你要学会冷静下来，你要学会判断问题，根据情况，他如果讨厌你吵架，你就要停止吵架，然后和他一起商量，是否可以有个期限，定在什么时间，如果关系能和好，大家就不离婚，如果合不来了，你就同意离。

2、如果老公死活非要离婚，说不爱你了，执迷不悟了，心真的不在了，这个时候，我建议你不要跪舔，你越跪舔，他越反感你，不如你强大自己，你考虑你的未来一定能离开他，一定可以自己照顾好自己，照顾好家。

上面的两个建议，不管你选择哪一个，你都会有一段很长的痛苦之路要走。

你的老公出轨了，你通过这件事，你可以仔细回忆下你的婚姻之路，任何痛苦都是财富，任何痛苦都是成长的机会，哭不管用，只有智慧拯救你，只有知识才是力量，你要学习，你要调节你的心态。

接下来，我给你一些调节心态的方法，供你参考：

1、带着学习的心态去看你的婚姻

在婚姻这个大事上，并不是领了结婚证就万事大吉了，夫妻双方有漫漫长路要走，如果不会经营婚姻，夫妻之间的心灵和感情，在柴米油盐酱醋茶里不知不觉就疏远了。

你可以从失败的婚姻里学习到教训，学习之后，敢于面对眼下的夫妻关系，敢于承认你的责任，也敢于和他大胆沟通想法，唯有真诚的、建设性的沟通，才能促进你们的关系向正面积极的.地方转化。

避免吵架，避免一味伤心下去，越伤心越容易把事情弄得更糟糕。这个时候就是考验你的心态，心态好，你才能更好的处理婚姻困扰。

2、不要一味地到处要方法，方法其实就在你的心态上。

有些人病急乱投医，总希望有个神丹妙药给老公吃上，他的心就回心转意了。虽然特别理解你的心情，只是任何人都无法改变别人，只能改变自己。

你求他不如求己，求你自己面对现实，接受现实，你的心态好了，你才能站起来，你才能在挫败中成熟起来。

3、有些人性格比较脆弱，老公出轨后每天都在哭，长期如此婚姻生活完全无法过下去了，你要看到这一点，你越脆弱你的老公越要离开你，越会离婚。

你必须强大起来面对现实，就像很多人说的，谁离开谁都能活下去，你必须学习独立，学习强大，命运就在你手里，你不强大，谁替你强大呢？

4、从现在开始，请你停止痛苦，站起来工作，站起来挣钱，站起来化妆美容，站起来活出靓丽的自己吧。

一个女人结婚后，完全丢失了自己，这是一件很危险的事，当婚姻亮起了红灯，正是你觉悟的时刻，你要接受婚姻出问题的教训，即便离婚，你也不能害怕，你要认识到，女人这一辈子靠谁都不如靠自己，靠谁都不如你自己坚强。

如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。

老公出轨了如何面对2

1、找个良好的切入点

说话开头很重要，有一个良好的切入点能引导你们每一次的谈话都有个比较愉快的氛围，增加婚姻挽回成功率。一开始就抱着批评和抱怨的态度，有理也输七分。他是你此刻受伤的罪魁祸首没错，你就完全没有过失?恋爱和婚姻中，没有任何一方有义务承担感情危机的全部责任，只要你没打定分手或离婚的主意，就先从自身找原因吧。

此外，就事论事的切入常使谈话陷入无谓的争执，既然你已经看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要说的并不是该不该这样做，而是告诉他你的感受与想法。“我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱们刚结婚时……”或许这样的开始男人们比较容易接受，或许你们危机产生的原因并不是来自另一个女人的勾引，而是很久都没有一次知心的交流。

2、不要旧事重提

即使过往是怎么令你难忘怀念，你也不要用这一招来博取她的恻忍之心。过多的提及以前，只会让她反感。你越是用以前的回忆来动摇她，她就越排斥这些回忆。选择跟你切断了夫妻关系，就表示她不会对从前回头，想有个新的人生。对自己没有信心的人，才会揪住过去不放，此时的你，更需要放下过去。

挽回男友、老公出轨、挽回老公、脱单技巧、相亲秘籍等情感心理咨询 可：hauzhen04
1
6，一对一分析解答，为您排忧解难。

3、说话不要用争辩式，太在乎输赢

谈话不是吵架，也不能争输赢，语气也别用争论时，要记得你是在挽回婚姻，同时也是在解决夫妻问题，不是制造新的问题，所以不要在遇到意见分歧时，还以为她会跟从前一样听凭你的决定，假如你要固执地坚持你的原则，那么就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的输赢心。心平气和的交谈，尽量做到语言简洁、意思明确。切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。

4、不要道德绑架，给对方压力

站在离婚边缘，压力和郁闷的情绪本来就很多了，如果你这时候再给对方施加压力，甚至道德绑架式的说一些类似‘你要是离开我你就是不负责任’这样的负面语言，就很容易把对方‘逼疯’，让那个对方更像离开你，所以想要拯救婚姻，这些话就不要说了吧。

5、幽默是良好沟通的突破口

无论是男人还是女人，幽默往往都是良好沟通的突破口。聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明。懂得利用幽默感去拯救婚姻，那这样的人一定很聪明，因为幽默无论对于个人还是夫妻情感的维系都具有十分重要的作用。在挽回婚姻过程中，尽量用幽默风趣的语言去跟对方交谈，这对于感情的回温有很多的积极作用。

面对爱情，我们总会遇到各式各样的难题，但是不同情况不同分析。

为什么你老公出轨了却不愿意和你离婚，因为离婚需要的成本太高了。

现在的他，享受着你和小三对他的好，安心接受着还有社会上关于他好男人的评价，还掌握着经济大权。要是他和你离婚了，他就什么都不是。要是你们离婚了，他现在所掌握的经济大权，就要变成了你们的夫妻共同财产，你就要分走他的一半。你觉得他会答应吗？在这个社会上，没有钱寸步难行。再说那个小
三，很可能就是因为他有钱才和他在一起的。要是他没有钱了，不仅养不活小
三，很可能连他自己也养不活。而他现在的样子，就是他所能想到最好的样子。家里面的家务由你操心，孩子的教育有你管着，老人的养老也由你负责。像你这样死心塌地的保姆去哪找。这样的温柔乡，他当然舍不得离开。

如果他和你离了婚，那个小三不见得能比你做的好，最起码不会那么走心，这个他自己也是知道的。因为小三不会把你们的孩子当他的孩子养，不会把他的父母当自己的父母养。还有社会上的舆论评价。在别人眼里，他一直都是一个好丈夫好父亲好儿子。如果他和你离了婚，坐实了出轨的罪名，别人会怎样看他？社会上给那些出轨的渣男的评价都不会很好。他之前所建立的完美形象全都破灭了，他自然也舍不得丢掉这层人脉关系。所以要是和你离婚，他百害无一利。

女人都是感性动物，觉得没有感情了就离婚。可是在男人看来，离婚所需要的成本太高了，他根本就不敢离，所以就算他不爱你了，他也要耗着你。因为他根本就离不开现在的生活。离不开现在不婚姻造成的假象，他就像是一只在温水里面的青蛙。他根本就没打算和你离婚，和小三结婚。因为你是他最好的选择。现在的生活是他最想要的。要是和你离了婚，他就什么都不是了也什么都没有了。

对这种自私自利的男人，难道还有什么别的办法吗？你可以搜集他出轨的证据，去法院起诉离婚，法院会偏袒弱势的一方，给出轨一方较少的财产分割。到时候就算他怎么后悔，你都不要原谅他。到时候法院的传票，会让这只在温水里面煮的青蛙一下子跳出来的。总之你一定要下定决心离婚，这种已经出轨了的老公，不离婚难道等着过年吗？

1.调整自己的情绪

男人精神出轨是无法原谅的，若是老公身体出轨被自己遇到，还能有着直接的事实，而精神出轨，能算什么呢?如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。

婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。等平复好情绪后，其他的你才能够足够的力气与智慧解决不是么。

如果老公精神出轨，可能是因为你们的感情淡了，你需要做两件事情，
一是提醒老公对感情忠诚，不要有其他想法。
二是重新培养双方感情，一起经常出去运动、看电影、旅游。

那你就多和他相处，不要让他一个人在那里想别的事情，你在他面前的时候要表现出温柔体贴，善解人意，但他发现了你的优点就可能不精神出轨啦。

这种出轨非常可怕，你要探讨准确老公出轨的根本原因，只要你抓住牛鼻子，才能找到解决问题的办法。

爱他就要想办法留住他，不爱了，就让他滚，孩子大了会理解你的

怎么精神出轨了？

不能管太紧 也不能不管

离婚

精神出轨是不可避免的，完全杜绝是不可能的。所以你首先要了解你老公的喜好，让他精神出轨是由于嘛方面，是服装，比如说丝袜啊，什么护士装啊，你了解你老公的喜好好就可以对症下药了，他喜欢啥，你就给他做啥

7/9

把你的姿态亮出来

只要是出轨但不离婚的老公，都会对自己老婆有一种观望心理，他们会时时刻刻监视着老婆的举动，他们想知道老婆对自己出轨的反应，那样他们才会为下一步做好准备。所以你都要亮出你的姿态让老公明白，没有他你依然会很精彩，不然，你的老公会更加肆无忌惮。

老公毕尽是凡人，只要不跨线，管得了人，管不了梦。

怎见得？这个不能成冤假错案呐！一旦冤枉了他就不好了。

你只是怀疑还是已经确定你老公有外遇了哦。

不面对，直接离婚。

看你的度量了，你能把它不当一回事吗？

你好，面对丈夫出轨的情况，全职妈妈可以采取以下措施：

1，冷静沉着，不要陷入激烈情绪的怒斥或哭闹中，也不要轻易称呼离婚等词汇，这样只会让情况更加恶化。

2，与丈夫沟通，听取对方解释和反思，同时表达自己的感受和立场，双方都应该保持冷静理智的态度，对话的目的是化解矛盾，而非指责对方。

3，寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的法律权益和应对策略，如何处理家庭财产、抚养子女、维护自己的利益等。

4，保护好自己的利益和孩子的权益，如果一方要离开家庭去和第三者在一起，应该关注好子女的生活和成长，同时保护自己的财产和权益。

5，打开心扉，与家人或朋友沟通，寻求情感和精神上的支持和帮助，以克服伤痛和困惑，并慢慢走出来重新开始生活。

祝你好运。

你好，面对丈夫出轨的情况，全职妈妈可以采取以下措施：

1，冷静沉着，不要陷入激烈情绪的怒斥或哭闹中，也不要轻易称呼离婚等词汇，这样只会让情况更加恶化。

2，与丈夫沟通，听取对方解释和反思，同时表达自己的感受和立场，双方都应该保持冷静理智的态度，对话的目的是化解矛盾，而非指责对方。

3，寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的法律权益和应对策略，如何处理家庭财产、抚养子女、维护自己的利益等。

4，保护好自己的利益和孩子的权益，如果一方要离开家庭去和第三者在一起，应该关注好子女的生活和成长，同时保护自己的财产和权益。

5，打开心扉，与家人或朋友沟通，寻求情感和精神上的支持和帮助，以克服伤痛和困惑，并慢慢走出来重新开始生活。

祝你好运。

这个问题很难回答，因为每个人都有不同的情况，不过有一条原则就是，不管你老公出轨的原因是什么，你都要保持冷静的头脑，不要被他的花言巧语所迷惑，要知道，男人都是下半身思考的动物。如果你老公是因为工作压力大，那你就要给他一定的空间，让他好放松，如果他是因为外面有了别的女人，那你就不要再去管他了，让他自由自在的，如果他是因为家庭的琐事而出轨的话，那你就要多关心一下你的老公，让他知道家里有你才是最幸福的。总之，你要知道，不论你老公出轨的原因是什么，你都要保持冷静的头脑去面对他，不要让他的花言巧语所迷惑。祝你幸福！

有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

先给他一次机会如果有第二次坚决离

就装作不知道！能忍方能过关！

忍或离

离婚吧呵

假如他真的有外遇，处理的方法取决于你对他的感情。如果你还爱着他，应该冷静地对待此事。大多数人之所以出现外遇是有些情感需求在婚姻当中没能得到满足，你应该反思一下自己的婚姻，考虑一下如何提高婚姻的质量。一定不要捕风捉影，与丈夫大吵大闹，这样会让他更快地离开你。 是婚外情，都必需有一份冷静，一份淡然，一生的情人没人不想要，但也不能太过强求只能随缘。因此爱一个人，不要把自己全部赔进去。出了血脉相连的亲人，有谁值得你用生命倾心的去讨好，去付出、去爱恋。人应该自爱，如果自己不爱怜自己，尊重自己，别人又怎么会爱你呢？ 当然。这些话说起来轻松。做起来可真是难上加难。但此时你更应该冷静。除了面对，你还能做什么呢。勇敢的面对了。你找回了自己。在他面前你仍保持着自己的自尊。理性。大度。宽容。他和那女人激情过后或许还有愧疚感。如果你珍惜这份感情，他很有可能会回心转意。