老公婚内出轨怎么样挽回

一：先和他好好沟通一次，了解清楚他内心所想

有些男人背叛婚姻，不过是因为一时冲动，而且只是有贼心，但并没有贼胆。也就是说，只是在心里默默地喜欢，并没有实质性的越界行为。

如果是这样的话，他既真心悔改，也未尝不可以给一次重新改过的机会，毕竟在婚姻里开小差的情况，时有发生，并未触及到根本和底线。

但是有些人背叛婚姻却是真的，他从一开始就没有想过会回头。那么在这种情况下，不管你如何用心地挽留，他都不会回心转意。

这样的人，对于婚姻和家庭毫无责任心，哪怕不离婚，也不会担负起自己应该担负的责任。

为什么女人需要和男人深入沟通一次，就是因为你在没有了解清楚事实的真相以前，不应该随便下结论。如果是前者，还有可能修复；如果是后者，可能再无可能。

二：如果这段婚姻没有存续的可能，考虑清楚财产分割

不同的女人，面对男人的不忠行为，往往会有着完全不同的处理方式。

有些女人在发现这种问题以后，只会一味地大哭大闹，但事实上，你越是这样，男人对你越是厌烦。你不仅不会让他回心转意，还会错失为自己争取利益的机会。

而有些女人则刚好相反，她很清楚这段婚姻没有继续的必要了，便会收起多余的情绪，理智地处理问题。

既然是男人的错，那就收集他不忠的证据，尽量让男人净身出户，只有最大限度地为自己争取，才能稍稍弥补这段婚姻所带来的伤害。

三：找一份工作，为自己的以后留好后路，并且方面争取孩子的抚养权

看过电视剧《我的前半生》的人，都会对罗子君和陈俊生打官司的那场戏印象深刻。

当时，罗子君起诉离婚，争取儿子的抚养权，她在开庭之前首先做的一件事就是找一份工作，证明自己是有能力抚养儿子的。

其实，女人找工作，不仅仅是为了争取孩子抚养权，更是为了证明自己的能力，为自己的以后留好后路。因为离婚以后的你，再也没有任何可以依靠的人，你只能靠你自己，所以有工作的能力，才是你未知最好的底气。

如果你尚且不具备这种能力，那么我劝你不要轻易离婚，因为离婚以后的生活，可能会比你想象中的更要艰辛。

希望能帮到你，祝你好运

两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？

一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。

他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？

如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。

1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。

如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？

一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。

他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？

如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。

1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？

一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。

他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？

如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。

1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会

服了服了，现在人的思维方式真是奇葩了，你老公出轨，你想挽回，你也太悲哀了，应该它去挽回你才对，而且这种货你挽回什么，你条件这么差吗，只配垃圾吗，服了。

面对出轨，要掌握这六个正确的挽回方式

首先第一点，大家要先学会爱自己，只有爱自己的人才配得起别人的爱。很多人在经历了情感不幸的时候都会变的意志消沉，内心很茫然，脾气很暴躁，甚至不修边幅等等。但是这样一系列的行为无疑是加剧了伴侣对自己的厌恶。一个连自己都不爱惜的人，老公又怎么会来爱惜你？爱自己如何去爱？就是要你自爱、自信、自我提高，把自己放在一个首位，而不是把对方当成你生活的全部，要懂得为自己去投资，而不是一味替他人省钱。

第二点，不要放弃自己作为一个正配的优势。很多人在面临老公出轨的时候都是选择大吵大闹，虽然大吵大闹能够得到一些人的同情和支持，但事实上却失去了自己在对方心目中的地位。对方是最不喜欢你大吵大闹的，一旦吵翻了，分开和离婚就成了必然，这无疑中了小三的下怀。在无数的出轨案件中，老师认为，往往正配与小三相比，无论是从感情、时间和社会上都是占尽了优势。伴侣和小三的感情很多的时候只是新鲜感，但是老公和妻子的婚姻是有爱情和责任的，老公总会懂得回家的路。

第三点就是适度向小三学习，改变自己。一个能够成功勾引自己伴侣的小
三，肯定有自己没有的特长。所谓知己知彼，向小三学习是一种智慧和最有效自我反省的方法。但是这里强调的是适度的学习，不是让你一味的去模仿小
三，而是让你去做一些你可以去做，甚至可以做得更好的事情。

第四点，扩大自己的交友圈，重塑自己的魅力。结婚后，往往大家会整天围着家庭团团转，甚至都没有认真的去看过自己。可能你都好久没有打扮了，也好久没有去注重自己的身材，那么你拿什么去吸引你的老公？你的老公整天对着素面朝天的你，他是否能够提起兴趣？扩大自己的交友圈也是很重要的。交友圈肯定会有自己的追求者，每次聚会都要好好的打扮自己。正所谓女为悦己者容，吸引一些多的追求者来向老公证明自己仍然魅力不减。

第五点，如果阻止无效，不妨加快催化他们的感情。在出轨案件里面，往往有两种不再而生的可能。第一种就是他们的爱情抵不过时间的考验。第二就是他们的关系自行瓦解。虽然老公和小三的激情和爱情终究逃不过时间的考验，但是可能姐妹们的青春是不允许大家这样等着这场考验慢慢的来临。所以我们应该有一些实际的行动，比如说借助外力或者加点催化剂去加速他们之间的反应。

第六点，打亲情牌。你们之间经历过的美好，一起吃过的苦，一起有过的幸福，你们一起的点点滴滴都可以成为你挽救自己情感的亲情牌。还有你们的儿女，你们十几年的默契，你对他无数的宽容，这一切都可以使你去唤回他的心。

六个步骤，教你挽回去意已决的老公

当然真正去挽回一个变了心的老公，不会有这么简单的。可能我们还会遇到很多心意己决的人。如果遇到这样老公，他的去意已决，怎么苦苦挽留都不行，那么该如何呢？下面我来说说我的看法，如果遇到这样的攻坚战，我们该如何去做？我们可以通过六步细节，去攻下这样一个难啃的堡垒。

首先我们来谈
第一步，把握家庭的财权，让他知道外遇的后果是什么。很多出轨的人对待外遇往往心存侥幸，希望只要自己的伴侣不发现就会没事，或者认为自己只是玩玩，不会对婚姻造成破坏。要让伴侣养成对外遇与自我控制的能力，是很不容易的。所以可以把握好家庭的经济财权，不要让金钱的流向不明，同时要让老公知道他外遇会造成的一些后果，有可能会净身出户，也有可能会一文不值，这样可能会对老公找外遇产生震撼的作用。

第二步就是提升自己，成为有魅力的人。有人说野花总比家花香，那作为家花的自己要怎么提升，让自己充满魅力呢？这里有一个比较好的方式，就是时刻保持正能量！一个乐观向上热爱生活的人会给人以正能量，让人愿意跟她相处。面对一个正能量的人可能不止是身边亲密的人，甚至连身边的朋友也愿意多亲近。除了这一块，还有就是有品位的穿衣打扮。一个人的穿着打扮能够体现一个人的内涵和品位，也影响着人们常说的眼缘。有句话说得好，当你的外形都不能去吸引别人的时候，更不会有人关注你的内涵。大家在提升价值时，从外形着手准是没有错的。还有就是和善的心灵。人与人之间的相处，最需要的就是相互理解，相互包容和相互关怀。在这个世界上没有一个人有义务要对你好。所以让自己时刻保持一颗感恩的心，比起魅力来说，感恩更吸引人。另外，还可以培养良好的兴趣爱好，让自己充满魅力，从根本上断绝对方出轨的念头。

第三步，要营造良好的家庭气氛来拴住他的心。家庭氛围指的是家庭环境的气氛和情调，良好的家庭氛围不仅能使孩子活泼开朗，积极向上，也能使每一个家庭成员会感觉到愉悦。如果你想要拴住对方的心，那么就要学习从哪些细节去营造良好的一个家庭氛围。第一个细节就是敢于表达感情。在日常生活中尊重对方的付出，并表达你的感激。记得有一次在学习小组的讨论会上，姐妹们都提出来，无论你们结婚几个年头，都不要忘记在情人节、生日、纪念日这些特殊的节日里一起出去约会，去住城市的豪华酒店，不要觉得老夫老妻没有必要做这些事情。相比其金钱来，夫妻的感情实际上更值得积累。第二个细节就是要保持家庭轻松和愉快的气氛。第三个细节是尊重长辈、处理好婆媳关系，这也是家庭现实中重要的一个环节。第四个细节就是注重孩子的教育。第五个细节，布置温馨的家居，一个良好的居住环境，能够激发内心愉悦、满足和自在的情感。比如在阳台上养养花、种种草，做好这些环境的培养，营造一个良好的家庭气氛，就可以在若有若无间影响伴侣的心思。

第四步，调适你们的相处关系，让你们的相爱不要败在相处的细节上。问大家一个问题，大家在什么时候能够感受到对方的爱意？可能很多姐妹会回答“过马路的时候他挽住我的肩膀，把我换到没有车的一侧”，或者说“生病的时候，他为我熬了一碗粥”，或者说他能理解我的感受的时候。我们会发现爱的感受其实发生在一个又一个的瞬间，通过这些点点滴滴细节上的相处，我们才能体会到这种情感。所以某种程度上讲，所有的爱都是不连续断开的。正因为爱的感觉是由这样一个又一个的瞬间组成，这也说明了它有可能在一个又一个微小的瞬间被磨灭。就如我们在相处之中不得不去应对生活中堆积如山的压力，人际关系工作压力，经济压力等等。于是有些人就会陷于对两人的关系不做努力，反而以抱怨代之，结果这些琐碎的抱怨累积起来，终于有一天让他们分开了。而有些人则用善意去对待对方，不断的去提升两个人在细节上的沟通，所以想要相爱不输给相处，我们要做到的是把握每个相处的细节，学会用善意去对对方。但是姐妹们要记住，善意并不是自认为为对方好，给对方大包大揽，你为他做早餐买礼物，甚至说为他承包一切。

第五步，要积极回应对方的情绪，包括对方的负面情绪。首先，我们要知道老公的心理需求是什么？老公的心理需求一般包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励等，这些需求如果得不到满足，人的内心就会产生不满，被有忽视的失落感。这些负面情绪越多，越不利于两人的相处。

刚发现另一半出轨时，是解决另一半出轨问题的最佳时机。在一开始就有思路有方法的解决出轨问题，是最省时省力效果也最好。

为了帮助各位朋友在发现另一半出轨时抓住解决出轨问题的最佳时机，下面分四条讲一下解决出轨问题的思路和方法。

1、站队

发现另一半出轨，你想继续跟他过下去而不是抓着他出轨的证据逼他跟你离婚。那就站在他这一边！

给他说谎的机会，引导他把出轨的过错推到出轨小3身上。让他说出“不是我主动的，他主动找的我，我没控制住才出轨了”这样的说法。

在他形成这样的说法以后，你表现出完全相信他的话。让他感觉你信任他。站在他这一边。

你站在他这一边，他也就会站在你这边。进而他会主动维护你和他的婚姻家庭。共同对抗小
3，小3在这一步就输了。

不要和他闹找他的过错，你和他闹，就是逼他和小3站一边跟你决裂。结果就是他和小3齐心协力跟你闹算计你，小3还会帮他出主意跟你闹算计你。最终你被迫离婚！

要知道，发现另一半出轨时，第一件事儿不是发泄脾气痛苦。而是先跟小3抢人！

站在他这一边，留住他的人

2、对抗小3

你发现他出轨，不一定是因为他一时不小心才被你发现的。有可能是小3故意让你发现的！

如果小3想转正，那么小3就会想法让你发现他出轨了。让你跟他闹，破坏你和他的感情，最终让你俩离婚，他好轻而易举的转正。

如果你不跟他闹，小3就会亲自找你闹！小3跟你闹起来，他就只能站在中间，一边安抚小3一边安抚你。这时，他出轨的问题就变成了他二选一的问题。是选你还是选小
3，就成了你和小3之间的斗争。你和小3谁都不想放弃，都要努力讨好他，争取他的选择。

这就导致小3和你处在同一个地位了，你自降一半身份，由正转副，你给小3抬升一半身份，由第三者转副配偶！

最终的结果就是，要么他二选一踢走你或者小
3，要么他同时拥有你们两个人！

所以，为了避免这种情况出现，发现他出轨时，不要和他闹，以免中了小3的毒计。当小3找来和你闹时，逼迫小3骂你打你！

此时，小3打了你骂了你，你就跟他说。他出于对你的感情会心疼你而痛恨小
3。进而他会主动和你站在一边，把你当受害者保护你，把小3当敌人，轻则替你打骂小
3，重则直接让小3滚蛋。

有智慧得对抗小3

3、分离两人

分离两人不能靠他自觉不能靠他表决心。即使他真的愿意放弃小
3，小3也多半不会放弃。小3的纠缠最终会使他一面跟你说和小3散了，一面又在暗地里跟小3打的火热。

所以在分离他和小3时，要想彻底分离他和小3不再联系，就必须要分心而不是分人。分心的方法就是破坏他和小3之间的信任感。

两个人之间没了信任感，就会相互猜疑，相互猜疑就无法顺畅沟通，无法顺畅沟通就会产生误解，误解会使两人之间产生更多矛盾问题，矛盾问题就会导致互不认同。互不认同就会导致两人相互厌恶，相互厌恶就会导致两人离心。两人离了心就无法再相处。你不想看见我我也不想看见你！最终导致两人彻底不欢而散痛恨对方！就彻底把他和小3分开了。

让他和小3相互厌恶

4、收人收心

出轨的人必然对小3存在着某种需求依赖关系。也就是说他依赖小3满足自己某种需求。

可以说，小3不是你的情敌，而是你所有不足和缺点集合在一起的化身。你无法满足另一半某种需求，但小3却能满足他，所以他才会依赖小
3，才会和小3保持关系无法自拔。

因此要想让他放弃小3回到你身边，收人收心，不再出轨。就要搞清楚小3满足了他哪种你无法满足他的需求。向小3学习，把他对小3的需求依赖转移到你身上。对他收人收心！

1、冷静面对老公出轨 在你们的婚姻危机发生前，你觉得出轨这件事肯定不会发生在自己身上。你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，也越会觉得自己受的伤害越大。当你发现老公出轨，可能会觉得天都塌下来了，未来没有任何希望可言。这时候的你一定要先冷静下来，重新去审视你们的婚姻，情绪化的决定可能会让你日后后悔。
2、重新审视你的婚姻 老公出轨怎么办？当你确定老公真的出轨后，首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加你们之间的冲突；也不要急着告诉家人或朋友，更不要听信他人的意见。因为他们是站在你的角度为你来声讨的，但婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，需要自己做决定才能真正无悔。如果自己拿不定主意，也可以寻求专业人士的帮助。
3、用真情智慧挽回婚姻 有的人说梦见老公出轨是不是自己另一半出轨的前兆？其实在没有任何证据的情况下，伴侣之间还是应该互相信任的。如果发现对方真的出轨了，自己还是觉得割舍不下这段婚姻的话，就需要用真情和智慧来挽回。可以试着转移注意力，培养兴趣爱好，让自己不再将注意力放在出轨这件事情上。给自己一段时间去自我成长，并且要学会去探寻婚姻问题中自身的责任，寻求改变之道。最忌讳的就是抱怨，因为抱怨也不能解决问题。
4、寻求专业人士帮助 可以适当寻求婚姻咨询师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则，出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的伤害性事件，如何面对，也需要看个人智慧了。 怎样挽回出轨老公2 如何挽回外遇老公的心
1、自身建设 要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要最好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。
2、建立“魅力”的技巧 将自己打造成有魅力一些，可以运用以下几个技巧。技巧
一，建立属于自己的“框架”。所谓“框架”，你可以理解成原则或底线。你必须有自己的原则以及谁也不可逾越的底线，如果谁破坏了就必须给予惩罚。技巧
二，高标准。高标准是塑造成“魅力”的重要因素。你的高标准就意味着不是所有人都可以得到你的，人都是越难得到得东西就越想得到。技巧
三，制造轻松的氛围。恋爱应该是自在的、无压力的、愉快的，如果是严肃的'，那必定会觉得很累，那恋爱就没有乐趣了。制造愉悦的氛围有利你塑造你的“魅力”形象。
3、需求感要保持适度 “人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。 不要对对方有求必应。对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。
4、共同投入才能使爱情开花结果 一段感情中，需要两人共同投入、共同经营，才能使双方找到归属感，如果只有一方不断投入，另一方就会逐渐减少投入，减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情，就跟容易对感情抽离，而投入得越多的人就会越难以舍弃感情，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。

有一个女人给大牛忙发了条私信，她在私信里感慨说： 同样是婚姻，同样是女人，同样有孩子！为什么我的婚姻不如别的女人的婚姻浪漫？为什么我的老公不如别人的老公优秀？

同样都懂爱情，同样的恋爱经历，同样的工作，差不多的工资，我长得也不算差！为什么我的爱情不如别人的爱情温馨，为什么我的老公总是出轨，而别人的老公不出轨？为什么我的老公不疼我，还整天气我？

我不服气， 如果说我年纪大了，我也认了。关键是现在的我还年轻，他就对我爱答不理，以后怎么过？ 再这样下去，我真得离婚了！

01

或许很多女人都有过这种想法，总是感觉自己的男人不如别人的男人优秀。总是感觉自己的婚姻不如别人的婚姻完美。

这是怎么回事呢？ 肯定是以偏概全了，她只看到了自己婚姻的短处，而看到了别人婚姻的长处！ 对比之下当然有落差感，所以就会出现这种抱怨的感觉。

大牛忙回复了她：你是怎么别人的老公没出轨的？你怎么知道别人的爱情比你的爱情温馨的？还不都是你自己想出来的，你考虑问题可能不够全面！你应该相信，你羡慕别人婚姻的时候，很多人也在羡慕你！ 家家有本难念的经，很多女人可能也觉得不如你幸福！不要抱怨了，抱怨对婚姻来说没有用。 先想想怎么解决问题，这才是正事。

女人必须承认，在大多数婚姻中，抱怨并不是解决婚姻问题的好办法。有不少女人因为性格原因，越过越感觉婚姻没意思。有不少女人抱怨多了，最终把老公逼急了，夫妻感情彻底冷却了下来。还有不少女人因为觉得委屈，婚姻不了了之，说离就离了。

02

很多女人感觉婚姻没意思了，就想要离婚。离婚就能过好吗？没那么简单！

大牛忙曾经亲眼见过数百位主动离婚的女人，见过她们无奈的表情，听过她们忏悔的语言。我能感受到她们泪水中的辛酸，只可惜因为种种原因她们离了婚，不能再回头了。虽然离婚的原因很多，但是大多数女人离婚后都会后悔！

因此，离婚是女人最后的选择。不到最后一步就说离婚的女人，都是不负责任的人。即便和老公没感情了，至少还有责任。轻易抛弃家庭和孩子的女人，将来都会后悔。

婚姻是爱情和责任的组合体，光有爱情，夫妻不一定能过到白头。光有责任，婚姻不一定能始终温馨。爱情和责任都具备的夫妻，才能战胜婚姻中的各种问题。

曾经有一个叫芬芬的女人，她老公出了轨，她徘徊在了离婚的边缘。大牛忙劝她为了孩子，不要草率离婚。最后她成功挽回了老公，她的方法对很多遭遇老公背叛的人来说，有一定的参考意义。

03

芳芳是农村人，她老公是城市人。能嫁到城市，能找到一个爱自己的男人，芳芳曾经很知足。可是生了孩子之后，芳芳发现老公人变了，开始不怎么关心她，原来他出了轨！

芳芳说，我曾经以为出轨不能原谅。但是当我知道我老公也出轨之后，我的想法变了。虽然我依然觉得出轨不可原谅，但是我原谅了。我还爱他，我也不能让我的孩子成为单亲孩子。那时候我以泪洗面，为了家庭，我不能输给那个小
三。

最后经过一年的时间，老公和那个小三断了联系，对我更好了。我很幸运当时没有离婚，不然的话，我不知道现在能过成什么样。

我用了4种方法挽回了老公：

不吵不闹，压制住自己的脾气。无论你做什么，我绝不离婚，这是我最后的底线。随你怎么玩，我都无视。我深知，越和你吵架，那个小三越高兴，你们走得就越近，我不会这么傻！

不卑不亢，该我做的事情我都努力做好，至于你，眼不见为净！当我无视那个小三的时候，当我表现出不在乎你出轨的时候，你就找不到半点对我发脾气的理由，我不中你的圈套，别想让我和你吵。

稳住你的情绪，我只要不和你吵架，那个小三肯定会和你吵。只要她和你吵，咱俩的矛盾就转移到了你俩的身上。你必然会重新审视出轨给你带来了什么。

当我一直任劳任怨，一直逆来顺受的时候，你一定会软化态度，你一定会觉得对不起我。我赌你心里还在乎我，我赌你一定不是铁石心肠的人。如果我输了，我甘愿离婚，没有遗憾了。

04

这是大牛忙给她的方法，芳芳本来没抱希望，但是最后却挽回了老公。

对于女人来说，挽回出轨的老公不难。毕竟很少有男人会真正看上情人，很少有男人会抛弃妻子选择一个出轨的女人。大部分出轨的男人也许都是身不由己，被小三缠上了。

这个时候，女人应该和老公一条心，共同战胜婚外情。 虽然心里有阴影，但是总比没有婚姻强。虽然觉得很委屈，但是离婚会会更委屈，这是最好的办法。尤其对芳芳这种女人来说，孩子还太小了，离婚是最后的办法。不到实在过不下去了，不能离婚。

学会了吗？ 当你的爱人出轨之后，你越是压制不住脾气，你的爱人和情人走得就越近，你就越容易被抛弃。

一：先和他好好沟通一次，了解清楚他内心所想

有些男人背叛婚姻，不过是因为一时冲动，而且只是有贼心，但并没有贼胆。也就是说，只是在心里默默地喜欢，并没有实质性的越界行为。

如果是这样的话，他既真心悔改，也未尝不可以给一次重新改过的机会，毕竟在婚姻里开小差的情况，时有发生，并未触及到根本和底线。

但是有些人背叛婚姻却是真的，他从一开始就没有想过会回头。那么在这种情况下，不管你如何用心地挽留，他都不会回心转意。

这样的人，对于婚姻和家庭毫无责任心，哪怕不离婚，也不会担负起自己应该担负的责任。

为什么女人需要和男人深入沟通一次，就是因为你在没有了解清楚事实的真相以前，不应该随便下结论。如果是前者，还有可能修复；如果是后者，可能再无可能。

二：如果这段婚姻没有存续的可能，考虑清楚财产分割

不同的女人，面对男人的不忠行为，往往会有着完全不同的处理方式。

有些女人在发现这种问题以后，只会一味地大哭大闹，但事实上，你越是这样，男人对你越是厌烦。你不仅不会让他回心转意，还会错失为自己争取利益的机会。

而有些女人则刚好相反，她很清楚这段婚姻没有继续的必要了，便会收起多余的情绪，理智地处理问题。

既然是男人的错，那就收集他不忠的证据，尽量让男人净身出户，只有最大限度地为自己争取，才能稍稍弥补这段婚姻所带来的伤害。

三：找一份工作，为自己的以后留好后路，并且方面争取孩子的抚养权

看过电视剧《我的前半生》的人，都会对罗子君和陈俊生打官司的那场戏印象深刻。

当时，罗子君起诉离婚，争取儿子的抚养权，她在开庭之前首先做的一件事就是找一份工作，证明自己是有能力抚养儿子的。

其实，女人找工作，不仅仅是为了争取孩子抚养权，更是为了证明自己的能力，为自己的以后留好后路。因为离婚以后的你，再也没有任何可以依靠的人，你只能靠你自己，所以有工作的能力，才是你未知最好的底气。

如果你尚且不具备这种能力，那么我劝你不要轻易离婚，因为离婚以后的生活，可能会比你想象中的更要艰辛。

希望能帮到你，祝你好运

你好

一：先和他好好沟通一次，了解清楚他内心所想有些男人背叛婚姻，不过是因为一时冲动，而且只是有贼心，但并没有贼胆。也就是说，只是在心里默默地喜欢，并没有实质性的越界行为。如果是这样的话，他既真心悔改，也未尝不可以给一次重新改过的机会，毕竟在婚姻里开小差的情况，时有发生，并未触及到根本和底线。但是有些人背叛婚姻却

是真的，他从一开始就没有想过会回头。那么在这种情况下，不管你如何用心地挽留，他都不会回心转意。这样的人，对于婚姻和家庭毫无责任心，哪怕不离婚，也不会担负起自己应该担负的责任。为什么女人需要和男人深入沟通一次，就是因为你在没有了解清楚事实的真相以前，不应该随便下结论。如果是前者，还有可能修复；如果是后者，可能再无可能。
二：如果这段婚姻没有存续的可能，考虑清楚财产分割不同的女人，面对男人的不忠行为，往往会有着完全不同的处理方式。有些女人在发现这种问题以后，只会一味地大哭大闹，但事实上，你越是这样，男人对你越是厌烦。你不仅不会让他回心转意，还会错失为自己争取利益的机会。而有些女人则刚好相反，她很清楚这段婚姻没有继续的必要了，便会收起多余的情绪，理智地处理问题。既然是男人的错，那就收集他不忠的证据，尽量让男人净身出户，只有

最大限度地为自己争取，才能稍稍弥补这段婚姻所带来的伤害。
三：找一份工作，为自己的以后留好后路，并且方面争取孩子的抚养权看过电视剧《我的前半生》的人，都会对罗子君和陈俊生打官司的那场戏印象深刻。当时，罗子君起诉离婚，争取儿子的抚养权，她在开庭之前首先做的一件事就是找一份工作，证明自己是有能力抚养儿子的。其实，女人找工作，不仅仅是为了争取孩子抚养权，更是为了证明自己的能力，为自己的以后留好后路。因为离婚以后的你，再也没有任何可以依靠的人，你只能靠你自己，所以有工作的能力，才是你未知最好的底气。如果你尚且不具备这种能力，那么我劝你不要轻易离婚，因为离婚以后的生活，可能会比你想象中的更要艰辛。

希望能帮到你，祝你好运！！

我认为想要挽回老婆的心话，首先平时生活中要非常的关心爱护自己的老婆，多照顾自己的老婆，改变自己的一些行为习惯，让自己变得更加优秀；老婆婚内出轨想要挽回的话，首先要和老婆多进行沟通交流，平常生活中也要多关心她，照顾她，提升自身的魅力，让老婆把目光更加集中在自己身上。

可以选择跟老婆进行很好的沟通交流，也可以多带她做一些浪漫的事情，给她生活最好的仪式感，关心她的情绪，在她遇到困难的时候，第一时间出现在她的身边，让她回心转意。婚内出轨的情况下，可以采用这些方式进行挽回。

遇到这种情况，我觉得你应该冷静下来，自己想想是为什么会出轨，如果是因为自己的原因，一定要去尝试着先改变自己，如果是对方的原因，你也要尝试着去改变他，让他觉得自己是错误的，还是回到你的身边是正确的。

一、妻子出轨，如何拯救她的心

1. 如果你想成功挽回出轨妻子的心，首先要正视这个问题，然后进行一些自我改变，让妻子真正看到你愿意为这个家庭做出努力，做出改变。毕竟，女人在面对情感问题时也是比较感性的。如果她认为你现在已经对家庭很上心了，自然会自动切断与外面人的联系。

2. 作为一个男人，我们敢断然说妻子的出轨与自己无关吗？如果你在这段爱情中对妻子照顾有加，可以说你非常爱你的妻子，他还会选择爱外面的人吗？有问题的时候，我们要积极解决。现在你想挽回他的心，那我们就要冷静下来，和你妻子好好谈谈。

二、如何挽回妻子在婚姻中的出轨行为

1. 如果你还想挽回婚内出轨的妻子，那么我们就要管住自己的嘴，让这件事只有你们两个人知道，不要弄得满城风雨。因此，你对这件事的态度可以让你妻子对你另眼相看，让你妻子认真思考你的感情走向。

2. 给双方一些时间冷静地考虑你们感情的走向，可能对你们的关系发展有好处。毕竟，即使你现在想原谅你的妻子，有时你也无法控制自己的情绪。现在去找她总比等到两人都冷静下来再处理要好。

3.妻子的出轨对任何男人都是致命的，但如果我们不能冷静地处理，可能会对你造成更大的伤害。妻子出轨，我如何挽回她的心？如果你现在不能两全其美，那我们就不急着找他，这样可能对双方都有好处。

4.如果你说现在想原谅他，但暴躁的脾气又控制不住，那么现在去找他的结果就是使你的感情向相反的方向发展，这对你们的感情重组是不利的。

5.如果你想让她完全和外面的人断绝联系，那么从现在开始我们必须做出一些改变。你要让她看到你的态度和你的努力，这可能是你彻底挽回她的心的制胜砝码和独特的诀窍。

救婚姻需要我们付出一些努力，需要我们调整好自己的心态还需要正确的挽救婚姻的方法。反之，任何挽救婚姻的行动都是在做无用功。需要挽救的婚姻往往是婚姻中出现了大的冲突，夫妇两方按照原来的解决问题的模式已经不能够很好地解决。这时就需要我们尝试新的解决问题的办法

如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？

一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。

他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？

如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。

1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？

一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。

他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？

如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。

1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。

挽回的都不是彻底的

男人出轨无非三种类型，第一种就是玩个刺激，这种出轨时间很短，很快就会回归家庭。第二种，就是情感过盛，他同时爱着两个女人，一个是你一个是小
三，他还爱着你爱这个家，只是有人和你共享了你的老公。第三种，就是彻底出轨了，家也不要了，老婆也不爱了。这种男人可以不用再要再理会了。如果你老公属于前两种，你平时多关心他，别为这事闹别扭，用不了多久就回到你身边。如果是第三种，基本就可以放弃了。