老公出轨该怎么问

全职妈妈发现老公有第三者的时候应该处理好，下面这两点保障自己的权益

第一点，相比于怎样让出轨男人重新爱上你，原配更应该做的是好好爱自己。

很多原配觉得，男人出轨，就是移情别恋，爱上小三了。

想要让出轨男人和小三断赶紧，彻底回归家庭，就要让出轨男人重新爱上自己。

所以会出现这样的情况。

明明是男人出轨，男人做错了事，结果原配不仅不会找出轨男人算账。

反而会为了挽回出轨男人的心，让出轨男人重新爱上自己。

对出轨男人投其所好，嘘寒问暖之类的，而这些就是低位挽回。

不管原配是出于什么目的，这种行为就是在低位挽回。

男人出轨了，原配低位挽回出轨男人，就是在告诉出轨男人，他出轨没错。

他变心，他背叛，他对家庭和孩子不负责，都没有错。

既然出轨没错，出轨男人为什么要结束婚外情？

原配越是讨好，出轨男人越是不会回归家庭。

原配真正该做的是好好的爱自己，你都自己爱，出轨男人怎么可能爱你。

被出轨之后，原配变得自私一点，对出轨男人不那么关注，甚至是冷漠。

把精力放在自己身上，对自己更好，花钱培养自己，提升自己。

爱是最滋养一个人的，你开始对自己好之后，你本身就会你慢慢的变好。

你变好了，但是你对出轨男人不理不睬，这个时候，

他不仅会觉得难受，因为失去了才会觉得珍贵，失去了原配的爱，出轨男人自然不好受。

原配变好了，出轨男人也会心慌，因为男人都会有这样的思维，

女人打扮是为了给男人看的，原配突然变好了，就是为了找别的男人。

因为他自己就犯了这样的错，以己度人，出轨男人会觉得原配也是一样的人。

所以原配变好了，出轨男人会害怕原配也出轨，

会为了防止原配出轨，花更多的时间精力在原配的身上，哪有时间继续出轨。

并且原配越是不搭理出轨男人，越是不断的投资自己，变得更好。

出轨男人就越有危机感，心思都放在原配身上了，婚外情自然不会再出轨。

第二点，不能轻易原谅，原谅一次可以，绝对不能原谅第二次。

很多女人都是结婚十多年，几十年突然发现自己老公有了小三的。

原配们怨恨出轨男人背叛自己，对出轨男人打骂不休是常态。

但是这些言行并不代表，原配就不爱出轨男人了。

那么多年的感情，并不是说没就能够没的。

所以大多数女人，被出轨之后痛苦吗？特别痛苦。

但是能很果断的就离婚，摆脱出轨男人这个痛苦源头吗？并不能。

佳鑫其实能理解很多原配没办法果断的离婚，甚至压根不想离婚。

真正能够做到理智面对婚外情，直接离婚的，不是原配心理强大。

而是原配压根对出轨男人没什么感情，压根不在乎这个男人出轨的事情。

剩下的有感情的，基本上最后，都会选择原谅，继续过日子。

但是原配们记住一点，原谅可以，但不能轻易原谅。

男人出轨这是非常恶劣的事情，不仅仅是背叛了你们之间的感情。

也不仅仅是违背道德，违背社会公良秩序的事情。

是这个出轨男人本身出了问题，对整个家庭不负责，尤其是对还不负责。

你轻易原谅，就是告诉出轨男人不负责没关系，出轨不是大事。

你给了出轨男人这样的信号，自然会被不断地出轨。

原配一定要记住的另一点是，原谅一次可以，绝对不能原谅第二次。

出轨男人可能因为新鲜感，因为刺激感，因为各种原因出轨一次。

被发现之后，他们后悔了，对原配愧疚了，想要求原谅。

妻子们相信出轨男人能改，愿意给机会，想要原谅可以。

但是记住仅此一次，一旦男人出轨第二次，就绝对不会彻底回归家庭了。

不想以后的婚姻生活，就是不断的被出轨，原配记住只能原谅一次。

当你发现老公出轨了，首先要冷静下来，学会保障自己在婚姻的权益，通过法律程序保护自己的合法权益，存取一些证据可以证明对方出轨。

1、 丈夫出轨想要保障自己的权益，这个时候一定要积极的营造一种温暖的家庭氛围，让老公下班之时就想着回家。男人一旦感觉到了家的温馨即，即使在恒遥远的距离他也会想着回家。

2、 老公在生活当中一定的的交际圈，当这些活动出现之时一定要积极的去配合老公。否则就会给第三者机会，第三者也要去就会和丈夫一起参加这些活动。

3、 生活当中丈夫一定也会有一些消费与支出这个，这个时候一定要把这一些消费的用途掌握清楚。看看老公把钱都花在了哪些方面

4、 当发现老公有出轨的行为，一定要保障经济大权掌握在自己的手里，最好把一些资产转移在自己的名下或者是孩子的名下。

挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？

首先，承认错误。

对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。

不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。

有三种方式：

1、 主动让他安心

出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。

你就要配合他，给足他安全感。

而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。

2、 主动接纳他的情绪

他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。

3、 保持自己的积极心态

挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。

最后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

查老公出轨的最好办法，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

为什么老公出轨？男人为什么会这样？

教你

原谅他

你想怎么办

你们结婚多久？孩子多大？

对于出轨不知道该怎么办的，请看完视频，一看就懂

很多人在二婚之后，老公依然有出轨的情况，这其实对于本来就经历过一次婚姻伤害的人来说，是很致命的打击，那么二婚老公出轨到底该不该离婚呢？

二婚老公出轨该不该离婚

这个是否要提出离婚还是看情况而定的。很多人在觉得自己喜欢一个人的时候，就会很鲁莽，很冲动，听信了对方的花言巧语，被幸福冲昏了头脑，导致了最后悲伤的结局。其实很多人经过了一次婚姻，想的也就比其他人多了，所以对下一次的婚姻就会慎重的去选择，所以就会经常乱想。但是当这段感情又注定会以失败的结尾告终的时候，很多人肯定都会心有不甘，有的人会选择不想放弃，决定自我隐瞒，所以就一直这样的凑合着过日子，假装什么也没有发生。这其实呢，这么做，与其是说欺骗对方，还不如说是自己自欺欺人的骗自己。也有的人觉得既然都到现在了这个样子，也都是二婚了，所以再次的失败，会以为自己是真的注定不会遇到属于自己的真爱了，所以也就选择了放弃，然后就开始自己好好的生活。

二婚老公出轨该怎么办

一、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

二、以不变应万变，以退为进，攻守兼备

当男人出现婚内出轨，聪明的女人并不会一味地愤怒或是暴跳如雷。相反，聪明的女人会更加显得淡定自若。因为她明白，男人的出轨只是一时糊涂、鬼迷心窍，女人并不为此过多地悲观消极，好像天都要塌下来似的。换言之，事已到此，一哭二闹三上吊的把戏已经过时，演过头了还会让男人变本加厉，倒不如冷静下来，想好对策，对症下药，将男人出轨的心重新拉回正轨。

三、不要将老公出轨的事情大肆宣扬

家丑不可外扬，还是有一定道理的，出轨这事情不是什么光彩的事，知道的人越少越好。即便你想惩罚另一半，也要选适合，要三思，不要任由自己的情绪做主。

四、分析

当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边。

五、思考过后的责任决定

在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。

二婚老公出轨如何处理

1选择离婚

可以选择跟他离婚，男人都懂得女人，何况是个二婚又出轨的男人呢?所以一旦下定决心，就不要轻易被改变，他可能会对你进行示弱。痛哭自己，被什么迷乱了耶眼?那为什么他还会二婚呢?说明这是一个惯犯，他能出轨就说明他哄女人一套一套的，能让一个女人心甘情愿的做小三(当然还关于金钱所驱)集美千万不要因为他的痛哭而心软，记住只有第一次和无数次。在发现出轨的时候静观其变，收藏他的出轨证据。在开房的时候，查到他们的房门号，告警察说嫖娼。他们互相回答名字，你可以趁机收集他们出轨的证据拍照，之后对他进行起诉。有了这个铁证在手打官司有很大概率会赢。这期间要注意他的"骚扰"。"该心软的时候就心软该心狠的时候就心狠"

2进行沟通

如果，不想离婚的话，建议先跟他沟通。但是得先把他出轨的证据收集起来，等到不备之需的时候用。可以先派个私家侦探去跟踪他，如果他不肯承认自己出轨的话。去找那个小
三，约在一个咖啡厅拿好其中一章的出轨证据，放到小三的面前。跟她说明自己的目的，小三一般对这种婚外情不会有什么感情的。她们会为了自己的名誉而离开你的丈夫，如果丈夫这个时候承认了出轨，并表示以后再也不会的时候，拿出之前准备的约法三章合同。如果不肯可以不急于强求，把出轨证据拿出来就好了，说不签的话就鱼死网破，把他出轨的证据散播到他的公司里面，像他这种出轨又二婚的男人谁还会要?夫妻之间最重要的还是沟通，沟通能让彼此的感情增长得更深。

二婚老公出轨的表现

一、他对你不再有温存，只剩爱搭不理

你和他的对话会逐渐变成挤牙膏，你问他一句，他回一句。有时候他甚至懒得多说，只用“嗯”、“知道了”、“你自己看着办”等简单的话语敷衍你。你再多问几句，他还会烦：“行了行了，你别叨叨了。”从前连你的芝麻大的事他都记在心上，现在就算你生病了，他也只是抱着手机刷个不停，然后眼皮都不抬地对你说：“有病就去看医生，你找我我也没办法!”丝毫没有了从前的温存。

如果一个男人，已经不再愿意为你付出精力，不再愿意给你温柔和耐心，取而代之的是爱搭不理，甚至冷暴力，那么说明他已经不想继续经营这段婚姻了。

二、亲朋好友面前说无感情

大多数男人婚后有外遇或者婚姻中妻子没有给到丈夫温柔的时候，丈夫就会很“及时”的在亲朋好友面前放出狠话：“他对我父母不好，我们天天吵架，没法跟他沟通，我们已经冷战多时”等等，暗示给他们你们可能会“离婚”这样的情况，而到了真正离婚的那一天，所有人都会说是因为你没有做好一个妻子，你绝对想不到，在背后捅你一刀的正是你那曾经深爱的丈夫。

三、对家庭没了责任心，变得不爱回家

常言道：“金窝银窝，不如自己的小窝”，家庭对一个男人来说，不仅仅是遮风避雨的岗亭，也是精神栖息的小天地。如果一个男人，上班累了一天了，却不想回家面对妻子和孩子，那说明双方的感情已经出现了矛盾。刚结婚时，嚷嚷着要给你一个完整的家的男人，转头却喝的酩酊大醉夜不归宿，丝毫不理会你在家热了一桌子的饭等着他，或者是每逢下班时间就说自己要加班，变身“工作狂”应酬不断，直到深夜回家，不发一言倒头就睡，这样的男人，其实已经变了。

四、他很少提“我们”，也减少了双方共同参加的活动

结婚时对俩人的未来信心满满的他，突然不再提“我们”、“将来”、“以后”等暗示未来和双方关系的字眼了。对于你提出的未来构想，他不仅表示抗拒，甚至表现出厌烦情绪。

我认为应该分情况。

1.还爱吗？还有必要爱吗？分开就一定是最好的结局吗？

·对方出轨后，你的情绪主要在心痛还是愤怒呢

·和对方约定组建家庭的初衷还在吗

·你们各自吸引的那些优点还在吗

·换一个人你的心态就一定会更好吗

2.你还愿意再次信任对方吗？

·Ta是蓄谋已久的深情还是一时失足的不小心

·Ta真诚的道歉了，还是坚持不改

·Ta是初犯还是惯犯

思考完这些问题，你的内心就有了答案，只不过还不够清晰，接下来就需要看对方的态度了，所以你们需要坐下来，探讨一些实际情况，综合评判是走下去好，还是就此分开好。

沟通的要点如下：

·是否能与第三者切断联系，如何切，何时切

·对方继续走下去的意愿强不强

·对方是否有不再出轨的决心，根据其行事风格，你觉得这话可信度有多少

·友情和暧昧的界限在哪里，对方能否按照自己的要求撇清暧昧关系

最后一步，敲定奖惩方案，没有惩罚的制约，互相都是不安的

比如：再次出轨/暧昧该如何补偿被出轨一方，根据你的需求和ta的弱点进行谈判

（是财产转移、更名，还是抚养权变更，亦或是经济补偿、名誉损失）

3.谈判过后是冷静

有人可能想不通，难道冷静不应该排在谈判之前吗？

还真不是，在具体的方案整理清楚之前，双方都是没办法平心静气的等待处理结果的，必须先协商解决办法，再给出缓冲期各自冷静

过程中如果有需要二次调整的，及时沟通，适当的更改方案和解决办法。这时候不用想原谅与否、和好与否，关系里出现了第三人，短时间是难以重修旧好的，最紧要的应该是“是否维护当前关系”，仅此而已，情感的修复尚且还在后面。

即便你坚定的认为，和这个人的故事还没结束，总有一天能够回归平静，我也建议你沉下心来，把眼前事当做是婚姻中的考验，多去接触心理学知识，把眼前的道德伦理放的更长远，你们才会有更美好的未来

经历过失去的人，更懂珍惜，这话不假，但需要两个人都这么想

假如伴侣出轨了，我们该怎么去做”

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1. 先别纠结是非对错

被出轨一方确实是受害者，但导致出轨这一行为的因素错综复杂，不是非得要为出轨者洗白，而是上来就争论错的多离谱，起不到任何积极作用

首先你要找出出轨背后的主要原因，是什么事件、经历、过往和矛盾，致使你们的关系出现问题，这个问题是否有解决的可能性。

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2. 报复别人，也是伤害自己

别人已经伤害了我们，我们还要把这种伤害持续性的叠加在我们身上吗？

有两种常见的错误应对方法：

·你出轨我也出轨，看谁先恶心死谁

·看我怎么弄那个小
三，谁都别想好过

前者跟自残挂钩，大街上你被狗咬了还非要咬回去，狗是失去理智做的这件事，你也失去了吗？

后者就是典型的伤敌一千自损八百，你的所有报复方法，都很难做到让自己全身而退，事情闹得越大，你所受到的伤害越深

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3. 善良和纵容是两码事

有一部人会假装什么事情都没发生过，继续维持婚姻当下的平静，可是对方会把你的这种“识大体”当做是犯错的默许，做错事情却不能得到相应惩罚的出轨者，一而再再而三的可能性都会比别人更高，这就是成本。

永远不要指望你的配偶用良心爱你，良心要是白的，就不会轻易做出伤害你的事

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4.不要影响子女

成年人尚且会因为这种事情陷入绝望，孩子更是无法自我消化的，他们也不是父母情感维系的纽带，更不具备修复父母情感关系的能力。

出轨这种事，一旦牵扯上孩子，你的下半辈子都要为孩子的心理健康承担风险

分开是分开，继续是继续，无需向低龄的孩子陈述悲惨又激烈的过程

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5. 别让亲友参与情感决策

你可以向亲友寻求帮助，但绝不要向求证结论。哪怕是自己的父母，也不可能设身处地的从你的角度上思考问题，所以他们的结论绝不是最适合你的。

你需要明确的指出：“你们可以给予我正面的鼓励，但不要指责和埋怨，我此刻需要大量的精力来考虑之后的生活，无暇顾及所有人的负面情绪。”

一、情绪处理：发现老公出轨别着急捅破

当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候，你的第一情绪肯定是愤怒，你不理解他为什么这样背叛你。

然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智，在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。

出轨，是两人关系恶化的结果，而并非是原因。一般我们讲到感情中的受害者，大家看到的只是结果中的受害者（即被出轨方）。而感情施害有很多种方式，比如，你在对婚姻不满时，自觉不觉流露出的冷漠、忽略、嘲讽、误解、控制……不经过剥丝抽茧地分析和深究，你真的能判断在感情中，哪一方才是真正的受害者吗？更重要的一点是，如果被出轨的女人只认定自己受害者的身份，不接受自己同时也是发生者。那么，她很可能没意识到，自己还能是问题的解决者！

婚姻就像一根很粗的麻绳，它是由很多细股的细绳扭缠形成的，在开篇我们会发现，这些细绳包括了：爱情、自尊、性，以及没有提及的金钱、社会地位、个人形象、精神等。有的人结婚是为了更好的生活，有的人是为了步入更好的社会阶层，有的人是因为周围都结婚了，有的人是认为和伴侣精神契合。这一切都是人类的个人需求，我们可以统称为“个人利益”。而一旦出轨发生，那必然可以判定，这个出轨原因，背后的需求，一定是出轨者“价值序列的首位”。

对于已婚夫妻来讲，出轨本身对彼此来说就是一个炸弹，会炸到谁，炸伤谁，在没有爆炸之前，最好彼此心里都有个数。受伤的也许是孩子，也许是父母，也许是你的事业，也许是你的健康……这世上唯一让婚姻不出轨的前提条件，就是不把婚姻当儿戏，彼此都明白道德和法律底线在哪里的人，才配拥有最终相伴一生的资格。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。

老公婚内出轨，与他人同居的，可以起诉离婚。法院首先对双方进行调解，如果无过错方对过错方的过错给予谅解，过错方也愿意接受调解，法院会调解处理

女人要通过打亲情牌，让丈夫良心发现，绕过出轨这件事，带丈夫到当年恋爱的地方怀旧。

2/4

给丈夫将两个人在一起经历过的那些磨难以及欢乐时光，一定会让出轨的丈夫感触很多。

3/4

事情发生了，想要挽回，就应该拿出自己的智慧，更懂得爱惜自己，不要一味的抱怨，给自己时间好好想想是哪里出了错。

4/4

不是纠结于丈夫出轨本身，正视小三的存在，客观的评价小三身上的优点，搞清楚丈夫为什么会被小三吸引，并尝试着将小三的优点偷学过来。

可以协议或起诉离婚，人民法院应当判决离婚，因一方有过错而导致离婚，无过错一方可适当多分财产，并可以要求精神损害赔偿，另外出轨一方其出轨行为也不利于孩子的成长，所以出轨一方对争夺孩子抚养权也十分不利。

他出轨了他心里有愧他肯定不会说随便说出来呀！你如果有他出轨的证据，好好利用这个证据，在法院上公开证据，那他就是过错方！你们离婚的时候财产分配还有孩子的抚养法官肯定会倾向于你这边！

从你老公不认错的这个态度来看你，老公确实不是个东西！女人不是需要和这样的男人生活！勇敢的离开他重新开启你的美好生活吧！相信不久的将来你会遇到一个更好的

怎么想的？当然是不想多出赡养费和离婚费啊！要知道，如果女方有老公出轨的证据是可以多要财产的，不知你看没看过电视剧安家，里面的33集，阚文涛夫妇离婚那一集，他老婆那样就很解气，可以试试

对于这种行为，百分之八十的人都不会选择去容忍。其实就三个选择：其一就是一拍两散，什么都不考虑，特别是对于那些有精神洁癖的人来说；其二就是暂时妥协，好好谈谈，如果为了家庭为了孩子还想过的话，约法三章；其三就是选择容忍，可能有很多难以左右的原因不得不屈服，但是也会以同样的方式报复回去。

一段婚姻中如出现第三者，这对女人来说是一个很大的打击，在对面老公出轨，很多女人会问老公出轨后怎么挽回?挽回的方法有很多，今天给大家分享一种快速挽回老公，防老公出轨的方法。首先我们分析一下男人为什么出轨当男人出轨已成事实，摆在我们面前的问题，不外乎两个：为什么?和 怎么办?遭遇出轨问题不可怕，可怕的是，面对这个残酷的现实，你既不知道为什么，也不知道该怎么办!婚姻是你的，伴侣是你的，大难临头你却连他为什么出轨都不知道，这才是你们婚姻最大的问题。

很多人认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶，其实，真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则，出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的伤害性事件，如何面对，见仁见智，但都需要宽容、妥协和智慧。听说吧心理咨询中心婚姻心理专家李建学老师结合多年的专业理论研究与咨询工作经验，凭借对婚外情男女心理的了解、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动，针对婚外情中老公出轨，老婆不知道如何面对的情况作出了专业的分析和具体的指导，希望给深陷类似困境的女性一些有效的帮助。

一. 觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。特别是危机发生前，你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，所受的伤害就越大。你可能会觉得爱的天空一下子垮塌了，甚至全盘否定过去的情感，认为之前的一切都是虚假的，现在他一点都不爱你了，未来没有任何希望。这时你一定要不断地告诉自己，这是伤害的应激反应带给你的假象，过去的情爱无须否定，现在的关系需要评估。
二. 此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加冲突;也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见，他们会帮你声讨他，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议;婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助。

三. 评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是命根子。
四. 如果还爱着他，还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关，避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关，可以及时寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助，增加内心的力量。

五. 出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。
六. 若觉得对方出轨属于第一种情况，出轨就是一个信号，它提示你婚姻患病了，就如发烧是躯体疾病的信号一样。婚姻出了问题，责任往往不在一方，换言之就是对方出轨也有你的责任。这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。

七. 既然不把自己看成受害者，也就不要将他视为肇事方去指责、抱怨。当然，你可以告诉他你的伤心和难受，并严正地要求他尽快结束婚外情。然而，事情的真相是他不可能说断就断，还可能会偷偷摸摸一段时间。当你知道他违背对你的承诺，不惜再次欺骗、伤害你后，你的心会更痛、更绝望，甚至会觉得他毫不爱你、在乎你。虽然他这样做会让你感觉他很残忍、难以再信任，但一段情感关系的结束客观上来讲是需要时间的。所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往;而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。在这段时间里不要察看他的手机、QQ、口袋和皮包，也不要跟踪、调查他的行踪，即使你很想、很想。但知道得越多，你会越痛苦，越容易和他纠缠。
八. 你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。你很想问他，甚至反复的问，触景生情时要问，漫漫长夜失眠的你想起一些细节，也忍不住推醒他问，没完没了的问。最后，你会发现你的问题无论他怎么回答，都不是令你满意的答案。因为他为了自己，也为了减少对你的伤害说了太多的谎话。他若不回答，你会更生气。所以，明智的做法是不要纠缠在这件事上，不是不能问，不能说他，是一次说好说透后不要总去问他。你问的越多，得到的是反效果，是他越放不下那个外面的女人，心理学把这叫负强化。

九. 你可能觉得自己的自信心、安全感、信任感全毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。这时无论你多么敏感、多疑，你都要想办法说服自己相信他，哪怕你明知他在说谎。因为你越是相信他，他越会为了你的这份信任，也为了维护他的谎言，而尽力克制自己，不敢在你面前放
肆，这样就更有效的打压了他们交往的空间，他们关系的结束就会更顺利一些。若你一定要戳穿他的谎言，那你也一定可以得逞，只是得到的结果可能是他破罐子破摔。
十. 那个第三者进入了你的婚姻，你对她充满愤怒是可以理解的。但你无须在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都明白，他若承认第三者的坏，那他自己就好不到哪去。你更不要去找第三者理论、打闹，你真要这样做，他会为了自己去维护第三者，气你个半死。有些小三比较猖狂，你不找她，她会来找你，对付这样的人，最好的办法是交给他去处理，自己落得轻松，坐观他焦头烂额、吃尽苦头。

十
一. 为了保护自己，有时候他会说爱第三者之类的鬼话，因为爱情无论在什么情况下好象都是无罪的。这会让你更受伤，不过，客观地说婚外情也是一种另类的爱情。这只迷途的羔羊有时候也会以为自己真的爱上了第三者，虽然你给他宽容的怀抱，但他不一定领你的情，甚至还会认为你阻碍了他的幸福。这个时候，你最需要的是冷静，最好的做法是冷处理。千万不要盲目的去找家人、朋友做他的工作，更不要把孩子卷入其中。你越找人做他的工作，他越会说你的坏话第三者的好话，重复说类似的话，只会强化他的这种感觉，最后他众叛亲离也会一意孤行。还有，如果家人、朋友都知道了这件事，他又对他们说了你那么多坏话，你让这个死要面子的臭男人今后又如何好意思再回到你身边?
十
二. 无论自己多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道，还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。在修复关系的这段时间，你无须刻意讨好他，但也不要争吵、冷战;你可以让他感受到你的痛苦，但不要一天到晚哭哭啼啼，不然，他的心离你、离家会越来越远。要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

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三. 你可能会说，“我是一个人，不是神，为什么犯错的是他，努力的却是我”?你要知道婚姻有时候是两个人的，但更多时候是一个人的，你的婚姻没有了不代表他就没有了婚姻。因此，你要想一想，为自己的婚姻再怎样去努力是否都应当呢?
十
四. 你可能还会说，这些道理我都明白，可我做不到。是的，你不是神，只是个凡人，要做到真的很难，但难并不表示就做不到。只要你愿意，至少有三种方法你可以去尝试。第一种是把你的关注力从他那转移到你自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心。你可以和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。第二种是探寻婚姻问题中自身的责任，并寻求改变之道，让自己真正成长。第三种是咨询婚姻指导师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。

此刻，身处伤害中的你可能对修复婚姻没有信心，觉得这个男人没办法再信任，这样的心理是因为你处在创伤性事件之中。要知道时间是治疗心理创伤最有效的良药，你是自己最好的心理医生。你要充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，修复了婚姻中存在的问题后，你们之间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

老公出轨了，你若是不想离婚的话，你就给他挑明了跟他说，让他以后不要再出轨了。你是想离婚的话，直接离婚就行了。

首先要收集他出轨的证据，然后对夫妻共同财产了解清楚，最后考虑好小孩由谁抚养的问题。想了解更多法律知识记得评论或私信戳我。

出轨了就放开手让他走，毕竟心不在你身上了

老公出轨应该先和他进行仔细的沟通，他如果有悔改的行为，然后你也同意继续过日子的话，那就继续过日子，如果他不悔改，而且你也不愿意，不能接受，那就离婚吧

我个人认为:两人相爱，要想一辈子夫妻，很多事情真的要弄明白！！！！

和睦相处，和睦是前提，夫妻和睦是双方的事，单方面是做不到的。

男女在家庭中都起着举足轻重的作用！双方任何一方出轨，对方也有不可推卸的责任！

有异性朋友，甚至会是知心朋友，别担心，恩爱的夫妻对爱情和友谊，往往是分得更清楚！

吃醋是爱情的专利，如果有一天对方不吃你的醋了，那只是证明她（他）不爱你了；但醋吃多了，人会伤心，依然会离开你爱或爱你的人。

女人对于爱情的需要和男人对于性的需要一样多。所以，不要指责她对爱情的追求是“奢侈”。同样也不要草率地拒绝他想跟你性爱时的“莽撞”。

为什么会出现外遇、第三者？其实，假如出轨者能在家里得到他（她）对别人感兴趣的那一部分的话．你就是赶他（她）出去搞外遇，他（她）也会对比后，觉得还是没有自己家里那位好，自然就没有兴趣了．

所以，一方出了轨，守己方应该认真自我深思，哪些细节确实没有注意到，出了空子给别人机会钻了！！！！

好好沟通，注意弥补！筑起一道亲密无间的爱情堡垒，让别人拿针都插不进来．才是明智地选择。一味地吵闹，纠缠不休，那只是硬把他 往外推！！！

老公往往结婚的前几年都是好的，但慢慢的变了，出轨了。当老公从一开始的偶尔一天不回家住，变成连续一个星期都不回家住，到后来变成了一个月、三个月都不回家住。那么老公明显有出轨了。虽然每个月的生活费还是照常给老婆，但却见不到人。女人一再求老公回家，跟外面的女人断掉，老公一再哄她，却始终和外面的女人有着联系。女人不明白为什么当初爱她的男人不爱她了，出轨别的女人。女人想过离婚，但离不了，她根本没勇气提出来。因为女人好几年没工作了，她什么也不会，这几年尽过着舒服的日子早就忘了如何自食其力。是要走到这一步，女人才大悟，当初结婚，工作再苦再累也不该放弃。即使放弃了那个工作，也应该在婚后找一份适合自己的工作来做，绝对不能亲手断了自己经济独立的道路。最后女人还是没有因为老公还是没有选择离婚。因为她过惯了优渥的生活，丧失了独立的能力。女人只能求老公回家，对老公在外面出轨的事只能睁一只眼，闭一只眼。

婚姻生活中，

第
一:你的态度和决定非常重要。

第
二:尽早发现苗头，尽早面对，尽早处理。

面对老公(老婆)出轨，要明白这个道理:不要姑且，为了避免正面冲突而睁一眼闭一眼，以为日子久了他在外面玩腻了自然就会回来，这当然是一种可能性，但另外的可能性就是日子久了，他和外面的人感情愈加深厚，起了离婚的念头且态度坚决--此时要处理起来就非常麻烦。

第
三:处理你的情绪。

发现老公(老婆)出轨，有外遇，这对任何一个人都是很难接受的一件事，你势必感到痛苦、生气、愤怒、受辱感，但此时并不是发泄情绪的好时机，你这个时候恰恰需要先把情绪放在一边，或者趁着独自一人的时候，好好地生气、哭泣、痛苦，然后用一副理性的态度去面对和处理伴侣婚外情问题。

第
四:挑明你的态度。

处理老公(老婆)出轨问题时，时间、地点、时机都很重要。伴侣有外遇之后，他对你的反应常常和之前有很大不同，他此时可能对你躲躲闪闪，不闻不问，当你要和他沟通，他就借口有事，你们可能并没有太多时间单独相处。但即便如此，你也需要制造专门的机会和时间，跟他单独一起吃饭或闲聊或游玩，如果有孩子，切记把孩子托付给老人或保姆--这个很重要。

当你们正不动声色的一起玩耍时，你忽然认真地停下来，盯着他的眼睛，用沉着的语调说:“我觉得你有外遇了”。然后就是看着他，等他回应。在他没有说话之前，你不要再说第二句话。

第
五:找准时机挑明你的态度和决定。

有外遇的伴侣此时往往想不到你会突然这么说，他会来不及用“你太多心了”、“你这个人就是有毛病”之类的初级谎言来搪塞你。往往他就会慌起来，会不由自主地承认。然后你需要摆明你早已经想好的你的态度和决定。

第
六:认真协商，尽量修复婚姻。

认真协商你们的下一步，两个人坦诚地说出各自的想法，约定接下来各自要做事情。如果有一定的经济基础，最好是说服伴侣一起去求助婚姻治疗专家，通常在伴侣的外遇早期，修复婚姻关系的可能性是很大的。

步骤
七:接受婚姻专家的辅导和协助。

即便是觉得感情太伤，不愿意修复婚姻关系，也要接受婚姻专家的辅导和协助。一方面婚姻关系出现问题，向来都是两个人共同促成的，出轨方固然有他的问题，但被背叛者也往往有着自己需要提升的部分，通过婚姻咨询，看清楚导致婚姻问题的关键因素，避免在下一段感情中重蹈覆辙。

另一方面，遭遇婚姻危机，总是让人精神疲惫，心理痛苦，在咨询室里接受心理治疗，平复创伤，也有助于今后生活的更好前行。

首先要调整好自己的状态，明白这个出轨的男人不值得哭，因为他对不起你，他做了对不起你的事，所以这些都是他应得的惩罚。

明白一个道理，出轨的男人，就像断了线的风筝，追不回去，也没必要追回去，你要做的就是做好自己，提升自己。有人说女人被背叛了，醒来就重生了，既然重生，就要活得精彩，你应该比没有他的时候活得更好。

走出老公出轨阴影的第一条路

走出老公出轨阴影的
第一步，就是理清自己，摆正身份，调整心态，还要分析她老公出轨的原因，是不够漂亮还是不够有魅力。

我们应该通过自我分析做出一些改变，比如她不够漂亮，那我们就要学会好好打扮。如果她不够有魅力，那我们就要改善她的气质。简而言之，我们应该专注于自己，不要再去想那个对不起你的男人。等你好起来了，你觉得那个男人配得上你吗？

走出老公出轨阴影的第二条路

第二种方式是全身心投入工作。

如果你是家庭主妇，刚开始没有工作，那你就要想想自己能做什么样的工作，找个工作，让自己忙起来，全身心的投入到工作中，这样就不会有多余的时间去悲伤，也不会有时间去想失败的婚姻。

全身心的投入到工作中，一定会有回报的。即使没有回报，那你也积累了工作经验，总比没有好，当你在工作中取得成功时，你会感谢自己的勇敢和放手。

走出老公出轨阴影的第三条路

第三种方法是培养良好的人际关系，扩大自己的社交圈。

当你拥有良好的人际关系时，你会发现你的情绪会越来越积极，你的思想会越来越积极，而且可以提升自己在人际关系中的个人魅力。

认识的人越多，知识越多，知道的东西越多。扩大自己的社交圈，朋友多了，自然会有更多的事情，知道更多的事情。能交朋友的朋友可以为你分担一些烦恼，解决一些疑惑。你会有更多的正能量去面对生活中的各种挑战和压力。背叛之后，一定要更坚强，更勇敢，更优秀。

难道老公出轨，老婆也应该承担责任吗？

1、及时保存对方存在出轨的证据
2、积极摸查家庭财产、债务线索
3、必要时可提起诉前财产保全，要求法院对家庭财产进行查封、冻结，避免对方转移财产
4、及时追回对方赠与第三者的大额财物
5、订立夫妻财产约定
6、争取孩子抚养权并准备相关证据。