老公出轨后老婆怎么选择原谅

01 社会大环境变化，宽容度变大

随着社会的发展，国内在婚姻出轨这个问题上，人们的容忍度在不断的提高。现在大家为了生计，很多工作流动性很大，在外辛苦奔波，有时为了缓解一下疲劳，发生出轨的事情，只要不触碰核心底线，一般都采取容忍，原谅的态度。

02 为了孩子，为了父母考虑

不想让孩子一出生就在单亲家庭中长大，为了孩子心理上、生理上的健康成长，许多妻子愿意付出牺牲，给丈夫一个机会，可怜天下“母亲心”。其次，父母的年纪都大了，多数是独生子女，没有其他兄弟姐妹可以依靠，如果父母因为子女的婚姻问题，引起什么闪失，实在是承受不起。

03 经济是一个大问题

现在孩子的教育花费太大。孩子跟着女方经济压力大，不跟女方作为母亲又舍不得孩子，处于两难的困境之中，许多妻子不得不在经济面前承受委屈，经济问题很大程度上左右了我们的婚姻，这也是当今社会一大特色。

1、做个睿智的男人，拿得起，放得下，把自己调整好，处理愤怒情绪，没有必要担心妻子会跑掉。 拿出作为男人的姿态：告诉老婆，我可以惯着你，也可以换了你！
2、调整心态，建立强大的自信，老婆出轨了，是她违背了婚姻的承诺，率先做错了事情，那老婆出轨该不该原谅？ 既然婚姻还在，那么就还是夫妻。所以，侮辱她或者言语中伤对方的行为一定是不允许的。因为这个时候妻子的心态已经很内疚自责，如果看不到丈夫有可能原谅的迹象，很容易走向极端，一不做二不休，破罐子破摔。 对于老婆，要尽量地去理解她，去和她做朋友。凡事只要点到为止就好，话不在多，而在于精，在于力度和渗透力。
3、 理解婚姻的本质：爱，责任与接纳。婚姻关系中有三大元素：爱，责任与接纳。 接纳与责任是爱的前提，有接纳，爱才开始启动。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。 对于出轨的老婆来说，只是还不明白人生感情的真谛，所以可以开诚布公地和对方谈一谈。也许婚后会出现妻子爱的人，但那终归是过客，她还是会左手牵着右手一直走下去。 老婆出轨怎么让老公原谅2
1、诚恳道歉 女人出轨对男人的杀伤力非常大，在中国古代“夺妻之恨”与“杀父之仇”是相提并论的。所以，女人在做这种事之前一定要慎重考虑，问问自己值得吗。 出轨被发现之后对丈夫诚恳真挚道歉是必须的，在他的面前将出轨对象所有的联系方式都删除掉、断绝一切联系。将你们之间的问题说清楚，一定要告诉她你心中的真爱是他，当时只是喝醉了等等，你非常非常后悔，希望他能给你机会，切记一定不要和对方争辩。
2、容忍对方适当的发泄 你要知道男人对这种事的接纳程度非常的低，他可能为了孩子和家庭等原因最后选择原谅你，这不代表他心里没有愤怒，所以你要忍受他的'语言攻击、给你黑脸、甚至是不想碰你。 但是，女人还是要学会自己保护自己，你虽然做了错事但是这不代表你需要付出生命的代价，如果对方做出打你、用“性”侮辱你等过激行为，一定要学会保护自己，这种时候你已经无法再谈取得对方原谅的事了，应该要学会保护自己。
3、用实际行动来证明自己 平时的穿着打扮开始偏向保守和温柔淑女的，颜色挑选要柔和清淡，最好能激起他的心软和保护欲，不要打扮的太过妖艳和显眼，不要穿性感暴露的衣服。平时没什么事就早点下班回家，做好饭菜等他回来，如果你出轨的对象是单位的人，你可能就要考虑换一个工作了。平时单位部门的聚餐和应酬就推掉吧，现在你不能再是工作狂了，而是应该做一个居家的女人，不要引起他的不满。平时多关心丈夫一些，在家带带孩子，陪陪他的父母等。尤其是在他生病了或者是有什么麻烦的时候要多表现一下自己。

如果你把关注点放在10年上，你就会觉得10年青春，走过这么多年，是真的不容易，但往后看看，你自己的人生不止一个10年。

原谅只不过是一个选择，但能不能承受住结果，这件事是未知的。

你要说原谅有多难，真的不难，当你回头去看，你们走过了多年，身边有一个慢慢长大的孩子，旁边有逐渐年迈的父母，你瞬间就被吓退了。

这个时候的原谅是最简单的。

因为情绪已经在逐渐帮你做决定了。

往前看，如果不原谅，你要重新开始，你要面对自己一个人的生活，一个人带着孩子生活，你慢慢发现孩子有些叛逆的时候，你却没有人可以商量，那种无助，会让人感觉到害怕。

这个时候，情绪在告诉你，千万不要选这个答案，你会后悔的。

婚姻跟恋爱太不一样了。

我们把自己的一生交给了婚姻，婚姻就像是孕育在你肚子里的孩子，你就是那个怀孕的女人。

你付出牺牲，换来它的成长。

你必须要不断的制造养分来滋养它，但它的周期很长，比10个月要长的多的多。

等到你没办法制造养分的时候，它甚至会跟你翻脸。

到最后，你开始逐渐的衰老，你的内心开始慢慢的枯竭，虽然婚姻依然存在，可它无法给你任何回应。

到了这个时候，我们会甘心吗？ 当然不。 我用自己的牺牲换成养分，滋养了它10年，到头来，我就换来这样的结果吗？ 它不该这样。

那如果我们及时把它拿走呢？ 从自己的身体里拿走会怎么样？

我们就会担心，我是不是不可能再有下一个孩子了？我是不是就因此有了病根？这个病根会不会影响我未来的生活？

最后，其实大部分的人都走上了原谅的道路。

为了保住这个孩子，哪怕继续牺牲，我们都要保住它，并且相信它可以重新吸收到养分，继续生长。

可大家是不是想过，当它背叛了你的那一天开始，它就已经不再需求你的养分了，而你牺牲所有换来的养分，于它而言已经不再重要了。

这就是原谅的后果。

见过这么多的案例，如果你诚心要去原谅对方，你未来的生活痛苦的概率依然很高。

因为你渴望你的付出有回报，你重新对它抱上了期待。

你跑过去诚恳的说，我愿意把一切都交给你。

这个时候，它反而不会善待你，为什么呢？ 因为你心甘情愿交出了自己的所有，不需要它付出任何代价就可以得到。

这更像是你走在路上捡了100块，这100块是你白白得来的，用掉它你没这么心疼一样。

真的是这样，很多原配在处理老公出轨这个问题上，都走了一条错误的道路。

觉得原谅简单，对方也认错了，道歉了，示好了，那就顺势给一个台阶下，生活还能继续。

但你晚上依然会睡不着，去过问对方的出轨细节，然后一次又一次的叠加自己的伤痛。

你依然见不得对方开心，因为你还在深渊，他怎么能云淡风轻？

你也依然会觉得害怕，我这一次原谅他了，他会不会再次变心？ 会不会再次出轨？

……

这样的生活会让你也一辈子走不出来，即使你们一直保持婚姻，走过下一个10年，20年，它也早就已经死了。

我知道婚姻的复杂性，原谅可以，前提一定是，你内心的伤痛已经被抚平了，对方可以一直保持诚恳的态度要跟你修复婚姻，并且没有逼迫你一定要原谅。

但经过多数案例验证，这样的例子很少，并且花费的时间会很长很长。

有的夫妻，真正能做到推翻过去重新开始的，起码也是过了三年，五年的时间。

所以我希望原配们可以做好这个心理准备。

在遭遇背叛以后，先学会保护好自己的情绪和利益，抚平自己的伤痛，再去思考对方是不是值得原谅。

具体的步骤放在下面了。

第
一，离或者不离不重要

离婚还是不离婚从来不是最重要的，你要判定自己离不离，就一定要经过全盘考虑。

离婚的优点，缺点，不离婚的优点，缺点，是什么，根据自己的需求来思考你未来要做的选择。

千万别一门意思的去想，我要原谅还是离婚，我不原谅，就一定要离婚这类的思想。

摒弃掉它，没什么用。

一切先以自己为基础，离不了那就不离，但这也不代表就要去原谅。

第
二，不离，不原谅，怎么做？

可以做婚内单身，什么叫婚内单身？ 保留婚姻的外壳，但用离婚的心态去对待生活。

你把对方当成已经离婚的前夫，你就可以放下很多期待和要求。

你就可以专注自己的利益。

放下期待可以减少很多坏情绪，这一点很重要。

我们可以不用无条件的答应对方的任何要求，你可以用交换的原则来相处。

这件事利你，那么可以做，无损你，但对方提出来的要求，你就可以要对方来做交换。

你们更像是合作者。

一起抚养孩子，赡养老人，你不会过多的关注对方在干什么，对孩子尽心，愿意承担花费，对老人孝顺，愿意出钱出力，那么他就是有价值的。

你要明白自己的目标在哪里？ 婚姻遭遇背叛，对婚姻本身来说是摧毁性的。

如果你进入婚姻是为了爱，以爱为目标的，那么在背叛以后，爱就要放下了。

去考虑他其他的价值，并且好好利用，这个才是最实际的。

给自己重新设定目标，以前是你们，现在就变成你自己，你想成为什么样的人？情绪稳定？经济独立，精神独立？都可以。

朝着这个目标去前进。

如果你在生活中逐步尝试自己一个人去完成一些事情，你对未来的担忧就会少很多。

实际上，未来真的这么可怕吗？ 你生活中设想过的，让你觉得可怕的事情，是不是每一件都发生了呢？

还是到最后虚惊一场？

人不能自己吓唬自己，你先给自己唬住了，还怎么往前走呢？

老公出轨是每个女人最不想遇到的事情，但是感情这个事情也说不准，老公出轨后，学会以正确的姿态和处理方式来面对老公出轨的情况。

老公出轨后老婆怎么办

1、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野;

2、弄清事实，搞清楚老公是肉体出轨，还是精神出轨;

3、反省，检讨自己是否存在过错;

4、挽回，尽量选择挽救婚姻;

5、提升自我，让自己更有魅力。

离婚女性在社会上将面对更沉重的压力和更多的非议，因此，无论是看在孩子的份上，还是为自身利益着想，老婆还是应该从大局出发，尽可能挽回老公。

老公出轨以后老婆的选择

1.改变自己。虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

2.不要抓住小辫子不放。如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕老公还会再犯同样的错误的，包容才会赢得真心。

3.不要轻言离婚。每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

发现老公出轨了怎么办

1.先弄清楚事情真相。这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚。如果只是谣传或者误会，而做老婆的偏僻有大动干戈，气势汹汹，则事情可能真的就要向着双方不希望的方向去发展了，这样做就真的是悔之晚矣，因此要先弄清楚事情真相。

2.遇事先冷静。记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。

3.可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

4.试探一下老公。如果感觉老公只是一时意乱情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直对你刻意隐瞒的话，也可以不挑破那层窗户纸，装作什么都没发生一样，照样料理家务，接送孩子，孝敬父母，并且要加倍的对老公好，这样如果他心里还有你和这个家，那么他一定会回头的，既然装作不知道就一直沉默下去好了。

怎样预防孕期出轨

1.生孩子态度应建立在稳固的家庭婚姻关系基础上，夫妻婴方都愿意有一个小宝宝，并愿意肩负起作父母的责任。

2.做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

3.让老公陪着产检，可以让老公共同见证胎儿的成长，这种经历会使男人更爱眼前这个为他生宝宝的女子。

4.其实孕妇也有自己独特的美丽。合体的孕妇装，清爽的妆容同样会透着股别具一格的美丽“孕”味!

倾诉：秋枫 35岁 职员

这段时间我不知道说了多少次“我错了”。原来不会觉得这句话有多么重要，现在才知道得不到原谅的道歉，如同人悬在了半空，遭遇凄风冷雨的折磨。

我最大的错误就是做人不检点，出了轨。这件事其实知道的人不多，东窗事发的时候，我以为妻子会公之于众，没想到她暗暗压了下来。甚至连我的女儿，似乎都没有感觉到她父母经历了怎样的风浪。上周我们去香山拍红叶，女儿拉着我们俩拍全家福。三张脸凑在一起的时候，我感觉到妻子迟疑了一秒钟，但还是很配合地露出笑脸。我心里一阵泛酸，搂她肩膀的手不自觉地发抖。

阿德：别把孩子当傻子，也别把良心发现当做良药。

如果我们家有一个法庭，我一定是该被审判然后坐牢的。我没有珍惜当下，一把好牌打烂了——我们俩是别人介绍的，当时我比较贪玩，一年里先后交往了几任女友。中间人说她家里条件不错，可她一点也不娇气。第一次见面，我对她就有感觉，披肩长发，眼睛大大的，特别清纯。她对我印象应该也不错，很快就答应了我的再次邀约。

我也不知道为什么，认识她之后，很多事情都走入了正轨。也许每个人都需要寻找到一个纯净的笑脸吧，就像是一道阳光似的，一下子就把你世界照亮了。

我们交往了一年多领的证。婚礼是在挺高档的酒店办的，她没有要求过大场面，是我的心意：一来想送给她一份礼物，二来也是希望双方老人都能心安。

阿德：听到这感觉你挺有责任心的，也愿意让自己成熟起来。怎么就犯傻了？

女儿是在婚后第二年出生的。生产的时候大出血，差点撒手人寰、推出来的时候，我精神焦虑到放声大哭，护士说比我女儿的哭声还响亮。我们俩没有为这事讨论过什么，可我当时一定是对自己内心发过誓的——此生绝不会辜负她。

就在我努力扮演我丈夫和父亲这两个角色时，我竟然开了小差。被妻子发现之后，我和这个姑娘的关系，也迅速下降到了冰点。我们俩见了最后一面，她对我说，本来还想过你会不会为我离婚的，看你这么魂不守舍的样子，你还是赶快去找你夫人吧。

看着我离去的背影，我知道她会狠狠地骂我懦夫或者渣男。我辜负了妻子，现在又伤害了另外一个女人。也难怪很多人说男人就是洪水猛兽，欲望来了只图自己高兴，根本就不想收拾残局。

阿德：我想知道，你出轨的动因是什么？

是对婚姻生活麻木，还是觉得自己能够掩人耳目？

婚后给我最大的感受就是时间不够用。我出差的时间越来越多，最过分的时候，一周辗转了五座城市。女儿上学之后，课后参加培训班，晚上辅导作业，其实也需要占据很多时间。双方老人总有个头疼脑热，赶上住院更是打乱了所有计划。有的时候我出差回来，她正带着孩子在娘家住，本来想接她们娘俩回来，一想到我转天早晨又要做空中飞人，就赶紧开车过去说几句话。更多时候，是我下班回来，她正辅导孩子功课。我在客厅看会新闻，她在里屋说声音太大，让我关小点。我们俩的亲密接触，要么止步于我在沙发上直接进入梦乡，要么就是她跟我说明天还要早起，根本没有心情。

我不知道有多少夫妻有这样的共鸣：我们睡在一张床上，只是在抓紧时间地补觉而已。两个人疲惫不堪地往前走，眼前的一个个小目标都已达成，曾经构想过的大目标似乎越来越模糊——不是我们忘记了，而是觉得都这个岁数了，为什么还要风花雪月。

阿德：麻木不是借口。换做一个新人，倒是激发起了你的新鲜感。

时间越少，越拼命从夹缝里寻找到那么一点价值。一年前，公司给我安排了助手，后来我们就犯了错误。我只能说都是我的问题，她不是狐狸精，而我是白眼狼。一次出差外地，宴请完合作公司领导之后，我跟她提议一起去喝一杯放松一下。我知道做了这么长时间的工作搭档，她是信任我的。可我不知道为什么，要搂着她跳舞，还要吻下去。

那个瞬间，我可以借口自己喝醉了，可内心很清楚，我正在犯错误。这感觉很怪，偷情的快感竟然成了我抵抗疲惫的动力。从那之后，我们开始了地下情。

阿德：能够想象，你妻子发现的时候，内心是多么的崩溃。

你有多么欢愉，就带给了这两个女人多少灾难。

我很佩服女人的敏感，后来我也想过，是不是我早就暴露了自己的心不在焉。我以为小心翼翼地经营着这段感情，没想到会有一天跟我摊牌——我问她是怎么知道的，她说我同事有人向她告发。可我后来观察，我出轨的事公司并不知情。

直到现在，这件事都是一个谜。这也让我更加笃定，我做的错事其实早就注定了结局。当时我向她忏悔，希望她给我一次改过的机会。她说自己脑子也很乱，从来没有想过我会这样做。她擦干眼泪之后，说要去接孩子了。从那次谈话之后，我斩断了和那个姑娘的联系，也搬到了书房去住。

阿德：你像个犯错的小孩，得不到原谅就不踏实，对吧 。

她没有大吵大闹，甚至也没有提出过离婚。越是平静，我越担心，哪一天她会不会头也不回的离开我。这段时间我尽可能地早回家，她做饭的时候我打下手，只有我们俩的时候，会小声对她说“我错了”。她依然不咸不淡的对待我，好像没有发生过什么，却好像注定了结局，只是宣布的时间近在眼前。

阿德说

阿德，国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师

信任

不少倾诉者说，得知另一半有了外遇，比剁手指和刮骨还要痛。那些点点滴滴不断在脑中萦绕，不断被背叛的记忆侵扰，像只惊弓之鸟。除了愤恨难消，更会空虚绝望，患得患失，时常为了一些小事而陷入胡思乱想。

可以说，信任是世界上最脆弱的东西。一旦被破坏，上百个微笑、一千个拥抱、一万个对不起，都无济于事。不是一句“当然是选择原谅他”就能解决的。出轨，不仅是对伴侣的不尊重，也是对自己曾经付出的真心的不尊重。

新报记者 刘德胜 摄影 时光集影像馆李林寒

01 社会大环境变化，宽容度变大

随着社会的发展，国内在婚姻出轨这个问题上，人们的容忍度在不断的提高。现在大家为了生计，很多工作流动性很大，在外辛苦奔波，有时为了缓解一下疲劳，发生出轨的事情，只要不触碰核心底线，一般都采取容忍，原谅的态度。

02 为了孩子，为了父母考虑

不想让孩子一出生就在单亲家庭中长大，为了孩子心理上、生理上的健康成长，许多妻子愿意付出牺牲，给丈夫一个机会，可怜天下“母亲心”。其次，父母的年纪都大了，多数是独生子女，没有其他兄弟姐妹可以依靠，如果父母因为子女的婚姻问题，引起什么闪失，实在是承受不起。

03 经济是一个大问题

现在孩子的教育花费太大。孩子跟着女方经济压力大，不跟女方作为母亲又舍不得孩子，处于两难的困境之中，许多妻子不得不在经济面前承受委屈，经济问题很大程度上左右了我们的婚姻，这也是当今社会一大特色。

一、爱还在，希望丈夫改邪归正。

女人忠诚于婚姻，一定是因为爱着丈夫。当女人得知丈夫出轨的消息后，不可能立马就对丈夫不爱了。为此，会怀揣着对丈夫的爱和依恋，希望能换取丈夫那份‘浪子回头’。尽管丈夫出轨确实给女人带来了无尽的伤害，但是，女人愿意用爱去碾压那份伤害，因为不舍和丈夫在一起的点点滴滴。所以，选择了宁愿委屈自己，也要接受后出轨时期愿意回家的丈夫。

二、不舍孩子，怕孩子在重组的婚姻中受委屈。

母爱是伟大的，这一点毋庸置疑。很多女人为了孩子，可以做很多不可思议的事情，这其中就包括对丈夫出轨的容忍。因为女人通常会这样想：丈夫即便不好，也是孩子的亲生父亲，虽然辜负了自己，但是绝不会辜负孩子。为此，女人会为了让孩子在一个健全的家庭中成长，可谓忍辱屈辱。

男性出轨的概率一般会比女人大，因为男人在外面如果事业做得好，就会有一些女人想要榜上，而女人结婚以后得生孩子，没有自己很好的事业，再加上生完孩子后身材可能走样，面容会衰老得比较快，所以对老公的吸引力可能就会下降了。

生完孩子后的女人容易得产后抑郁症，如果在有产后抑郁症的情况下还为了老公出轨的事情发很大的火，那不仅会给身体带来巨大的折磨，

也会让女人在一气之下做出很多冲动且不可挽回的事，所以如果你发现自己的老公出轨了，那么首先要做的就是冷静，

好好想一下是否有确切的证据证明老公真的出轨了，而不是自己一厢情愿的瞎猜想。

然后想办法收集这些证据，方便日后两人真的闹到离婚的地步时，婚姻法是站在自己这边的，孩子被判给自己的几率也就要大很多。

记得把这些证据好好保留，不要轻易被老公发现，一旦被他们发现并且毁于一旦，你们离婚时你容易落得个一无所有的下场。

大多数女人都比较感性，面对老公出轨，虽然内心很受伤，但是由于长期跟老公在一起产生了习惯和依赖，由最初的感情变成了亲情，这种感觉突然抽离开来对于她们来说，落差是巨大的，大家组成一个家庭，为这个家付出了很大的牺牲，生孩子养孩子，为这个家各种奔波，所以即使难以接受，但终究会选择原谅。

出轨代表你们之间本身就有问题，如果这个问题没有解决，即使原谅也没有用，后面还是会出轨的。有些男人是对于你们之间关系的逃避才出轨，原谅可能是因为经济孩子和面子，但如果问题没解决，我觉得原谅也没用

不会啊！选择原谅的多是全职妈妈，老公如果真离婚了她还得自己找工作，孩子的心态也会受到伤害，而且一个人边带孩子边工作还要一个人面对很多未来的未知问题。带孩子真的很苦啊。很多综合因素吧。不过那种偷了情三次两次屡教不改的男人不死真是可惜了啊。

我觉得是因为孩子，或者爱。但若我的观念就是，出轨的，打老婆的，男人绝不原谅！

很多人是为了爱，后者事孩子，男人还是别让老婆太伤心，如果没爱了也就剩下孩子了，生活也就乏味了

大多数老婆是因为孩子，还有就是虽然老公出轨了，但还是有感情在。

一：女人会因为念旧和重视感情。

自己所选择结婚的对象，女人就没有办法因为受了背叛，而狠心的直接放下对方。因此在内心深处，她们经过很多次的挣扎，最终因为想再继续相信老公能为她改过，于是就用大度的心胸原谅对方。

这对于那些恋爱时经历很多的女人来说，更是毫无抵抗的选择。毕竟当初自己所爱，才会想要陪着男人走进婚姻殿堂，将自己的一生都交由对方。虽然出轨会很打击她的心房，但是情感还在心上。

然而这样的原谅只能一次，男人要是继续再犯，女人的心就会完全受伤。第二次无论对方折磨保证，她都会以离婚为惩罚男人的手段，而且不会再有太多是心伤。可是大多数出轨的男人，都难以珍惜第一次原谅。

二：为了孩子圆满的家庭不得不原谅。

女人一旦在婚后有了小孩，她以前那些自私的想法，都会慢慢的改观，完全转移到自己孩子的身上，以小孩的幸福为第一考量。因此遇到出轨的丈夫时，孩子越幼小女人就只能选择委屈了自己原谅对方。

母爱是女人身上最伟大的气质，最无私的美德。明明因为老公的背叛，已经让她非常厌恶起婚姻家庭，但是只要一想到孩子的将来是个单亲家庭，就会害怕他会被其他人欺负，于是咬着牙选择原谅老公的背叛。

但是一般来说很难维持好夫妻恩爱的模样，因为女人心中那根刺，会让她看自己的丈夫越来越不顺眼，感情也随着时间消散。最后不是成为有名无实的婚姻状况，那就是夫妻之间各自走在出轨的路上！

三：为了世俗的眼光，听从父母之命选择违心的原谅。

女人出嫁以后，就算是披着娘家人的面子，在外面建立着良好的形象和名声，明明嫁的不好，老公出轨的伤害，也不能轻易的决定离婚，都会被自己的娘家人规劝忍一忍就算了。

而女人出嫁以后已经属于举目无亲的现实状况，虽说亲生父母绝对是自己永远的依靠，但是遇到那些传统的老人家思想，他们明知道自己女儿受委屈了，却也不希望女儿的离婚，让世人嘲笑他们。

于是不由自主的女人们，不得不听从父母的命令，选择原谅丈夫一次。当然大部分娘家人也会严厉警告男方。只不过闹成这种情景以后，女人会发现原谅丈夫继续过日子，只不过是陷入水深火热的日正当中，很不开心。

1、做个睿智的男人，拿得起，放得下，把自己调整好，处理愤怒情绪，没有必要担心妻子会跑掉。 拿出作为男人的姿态：告诉老婆，我可以惯着你，也可以换了你！
2、调整心态，建立强大的自信，老婆出轨了，是她违背了婚姻的承诺，率先做错了事情，那老婆出轨该不该原谅？ 既然婚姻还在，那么就还是夫妻。所以，侮辱她或者言语中伤对方的行为一定是不允许的。因为这个时候妻子的心态已经很内疚自责，如果看不到丈夫有可能原谅的迹象，很容易走向极端，一不做二不休，破罐子破摔。 对于老婆，要尽量地去理解她，去和她做朋友。凡事只要点到为止就好，话不在多，而在于精，在于力度和渗透力。
3、 理解婚姻的本质：爱，责任与接纳。婚姻关系中有三大元素：爱，责任与接纳。 接纳与责任是爱的前提，有接纳，爱才开始启动。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。 对于出轨的老婆来说，只是还不明白人生感情的真谛，所以可以开诚布公地和对方谈一谈。也许婚后会出现妻子爱的人，但那终归是过客，她还是会左手牵着右手一直走下去。 老婆出轨怎么让老公原谅2
1、诚恳道歉 女人出轨对男人的杀伤力非常大，在中国古代“夺妻之恨”与“杀父之仇”是相提并论的。所以，女人在做这种事之前一定要慎重考虑，问问自己值得吗。 出轨被发现之后对丈夫诚恳真挚道歉是必须的，在他的面前将出轨对象所有的联系方式都删除掉、断绝一切联系。将你们之间的问题说清楚，一定要告诉她你心中的真爱是他，当时只是喝醉了等等，你非常非常后悔，希望他能给你机会，切记一定不要和对方争辩。
2、容忍对方适当的发泄 你要知道男人对这种事的接纳程度非常的低，他可能为了孩子和家庭等原因最后选择原谅你，这不代表他心里没有愤怒，所以你要忍受他的'语言攻击、给你黑脸、甚至是不想碰你。 但是，女人还是要学会自己保护自己，你虽然做了错事但是这不代表你需要付出生命的代价，如果对方做出打你、用“性”侮辱你等过激行为，一定要学会保护自己，这种时候你已经无法再谈取得对方原谅的事了，应该要学会保护自己。
3、用实际行动来证明自己 平时的穿着打扮开始偏向保守和温柔淑女的，颜色挑选要柔和清淡，最好能激起他的心软和保护欲，不要打扮的太过妖艳和显眼，不要穿性感暴露的衣服。平时没什么事就早点下班回家，做好饭菜等他回来，如果你出轨的对象是单位的人，你可能就要考虑换一个工作了。平时单位部门的聚餐和应酬就推掉吧，现在你不能再是工作狂了，而是应该做一个居家的女人，不要引起他的不满。平时多关心丈夫一些，在家带带孩子，陪陪他的父母等。尤其是在他生病了或者是有什么麻烦的时候要多表现一下自己。

因为考虑的问题多复杂，如果离婚会牵扯比较多，什么家庭财产，子女扶养问题，等等，女人都爱自己的孩子，所以想给孩子完整的家，所以也不会轻易离婚，选择原谅

家暴是一个严重的社会问题，在许多家庭中女性是受害者，但是却存在一种现象，就是大多数女性被家暴不选择离婚。这一现象的背后存在多种原因，这里我们就来分析一下。

首先，女性通常没有独立的经济支持。在许多地区，女性经济地位低，受教育程度也不如男性，对于家庭经济并没有足够的独立支持。如果她们离婚后失去经济来源，甚至可能面临无家可归的情况，这种风险很大程度上会让她们感到彻底无助。

01 和老婆相恋 每个家庭都有各自的烦恼，我的烦恼，就是我这段婚姻。我老婆两次出轨，我选择原谅了她，可她依然要和我离婚，我想破了头，也不知道这是为什么。老婆告诉我，我太窝囊了，看完我的故事，你真的觉得我窝囊吗？

我跟小文（老婆)是网上认识，算是网络奔现在一起的。我们家条件一般，但是我性格比较好，我很少发脾气，所以恋爱的时候，两人发展得很顺利，小文说喜欢我对她百依百顺。

其实我的性格之所以这样，也是因为我有一个强势的母亲，她就是家里的主事人，我跟父亲都比较听她的话，她说什么就是什么，也不会去反驳她。

我和小文恋爱的时候，我们都是在外面上班，租房子一起住，两人一起上班，下了班我又煮饭做家务，小文每天都说她找了个好男人。

恋爱一年后，我跟母亲说起我跟老婆的事，母亲叫我带回家里去，她给我把把关。我挺高兴的，便带着小文一起回去了。

02 回家见父母 刚见小文的时候，父母就对她印象不好，认为她打扮的花枝招展，看着不像过日子的人，不过母亲忍住了没有出声。

小文在我家里很不习惯，我们是北方，她是南方，我们喜欢吃面食，但小文喜欢吃米饭。母亲每次只煮面条，所以小文每餐都吃得很少。

看着小文吃不下面条，我只能自己再去煮点米饭给她吃。母亲见了我的做法很不高兴，她认为小文很矫情，还指使我干家务，所以母亲对小文意见更大了，时不时给小文脸色看。

小文性格也比较强势，她哪里受得了这种委屈，我只好带着她又回到打工的地方，继续同居的日子。

03 小文怀孕 说实话吧，同居的日子还算平静，后来小文怀孕才打破这种平静。小文怀孕，我们很意外，原本没有着急结婚的，最后只能决定把小文带回去领证。

我母亲知道小文怀孕后，她也很纠结，她不喜欢小文，但又不希望放弃小文肚子里的孙子，所以我母亲最后迫于无奈，还是接受了小文。

小文怀孕后，我们选择在家里养胎，我也在家陪着小文。怀孕的小文特别辛苦，经常孕吐得吃不下饭，为了让她安心养胎，我都是变着法子给她煮吃的。

不过我母亲却不高兴，她总觉得小文矫情，经常当着小文的面说，她们那个年代怀孕了也是要干活的，并且叫我一个大男人，不要总是围着老婆转。

小文听了这些话也会跟我母亲吵架，两人互不相让，每次我都劝小文，忍一忍就过去了，我母亲就是这么强势。但小文却觉得我不帮着她，偏心我母亲，认为我不作为很窝囊，

说实话，我确实有点怕我母亲，从小我跟父亲都听她的，如果我为了小文跟她吵架，以后母亲会更加不喜欢小文。

04 小文早产 时间便这样吵吵闹闹的流逝了，转眼小文快到预产期了，我们也在准备待产包。因为是第一个孩子，小文特别紧张，买了很多东西。我母亲看后又不高兴了，她觉得我们买了很多不必要的东西，而且这几个月又没挣钱。

也许是积累太多的委屈，小文这次真的很生气，和我母亲大吵起来。在吵架的过程中，小文肚子突然感觉很痛，直觉要早产。

这下我跟母亲都有点懵了，还是我父亲提醒赶紧把小文送医院。送进医院后，小文剖腹产生下了一个女儿，孩子提早一点生出来了，要在医院住几天。

孩子生下来了，母亲更是觉得小文脾气暴躁不会持家，如今还闹这一出，经常抱怨小文这个儿媳要不得。

所以整个月子照顾小文都不上心，月子餐也是随便煮一点。我看着虽然心疼，但只能一边忍着，一边安抚小文，希望她多担待着点，别跟我母亲吵架，毕竟她是长辈。

05 外出工作 而小文听了，质问我，为什么总是向着母亲，辛苦生下孩子，难道坐月子还不能吃好点？听完我竟无言以对。

整个月子小文都郁郁寡欢的，初为人母不会带人，又加上睡不好，我母亲的为难，小文整个人都瘦了一大圈。我是心疼，但又不知道怎么办。

也许是我的态度让小文失望了，出了月子后，她对我冷淡了很多，经常不跟我说话，只顾着带人。和我母亲还是经常争吵，我感觉很心累，真的好想逃离这个家庭。

但无论怎样，日子还是得过。孩子一岁的时候，小文就提出想去打工，她在这个家实在呆不下了。母亲爽快地答应了，还说要帮我们带女儿，我知道我母亲是不想小文呆在这个家。

和小文出去打工后，争吵是消停了一些，但小文对我越发的冷淡，再加上我新找的那份工作要经常出差，一个星期不见面也是常事。

但小文并不在乎，出差在外地打她的电话有时还不接，也不主动打给我。我感觉小文变了，也不再跟我说她上班的事。

06 小文出轨 我心里总觉得不安，那次出差刻意提早回了家，想给她一个惊喜，哪知却断送了我的婚姻。

回到家并没有看到小文，等了一会看到楼下有辆车停下来，一个男人打开车门，拉着一个女人下了车，看清下车的女人之后，我彻底的崩溃了，是小文。

小文和那个男生抱在一起依依不舍的，抱了好几分钟，临走前又亲了一下，才上了楼。真的是晴天霹雳，小文出轨了，难怪她对我爱答不理。

小文回家后，我伤心的质问小文，为何要这样对我，小文面无表情的说，她不爱我了，我给不了她幸福，也保护不了她，她外面找的男人对她很好。

这件事情对我打击很大，我真的不理解小文，说不爱就不爱了，可是我还是喜欢小文。接下来好几天，我也想了很多事，我不想放弃小文，我决定原谅小文，而且我们还有一个女儿。

于是我叫小文，和外面那个男人分手，带着女儿好好过日子。没想到的是，小文居然要跟我离婚，她觉得我太窝囊了，也不想跟我回去过穷日子了。

小文哭着说了很多，从回家见母亲到生孩子，被我母亲辱骂瞧不起，我始终没有为她说话，让她受尽委屈，对我已经失望了。

我真的没想到，这些事让小文这么介意。之后我一直在挽回小文，不过她依然坚持离婚，后来我母亲知道了，她要我们离婚，说小文不守妇道要不得。

最后我跟小文真的离婚了，孩子归我，我母亲在家带。这段婚姻让我很伤心。我也反省过我自己，我做得不好，在我母亲骂小文的时候没有替她撑腰，可是我能怎么办？一边是强势的母亲，一边是老婆，怎么做才能一碗水端平？分享这段婚姻，希望大家以我为诫，要有自己的主见，学会调节婆媳矛盾，不要让爱自己的人心冷。

能和好那就最好。实在不行你也可以去一个

如果你把关注点放在10年上，你就会觉得10年青春，走过这么多年，是真的不容易，但往后看看，你自己的人生不止一个10年。

原谅只不过是一个选择，但能不能承受住结果，这件事是未知的。

你要说原谅有多难，真的不难，当你回头去看，你们走过了多年，身边有一个慢慢长大的孩子，旁边有逐渐年迈的父母，你瞬间就被吓退了。

这个时候的原谅是最简单的。

因为情绪已经在逐渐帮你做决定了。

往前看，如果不原谅，你要重新开始，你要面对自己一个人的生活，一个人带着孩子生活，你慢慢发现孩子有些叛逆的时候，你却没有人可以商量，那种无助，会让人感觉到害怕。

这个时候，情绪在告诉你，千万不要选这个答案，你会后悔的。

婚姻跟恋爱太不一样了。

我们把自己的一生交给了婚姻，婚姻就像是孕育在你肚子里的孩子，你就是那个怀孕的女人。

你付出牺牲，换来它的成长。

你必须要不断的制造养分来滋养它，但它的周期很长，比10个月要长的多的多。

等到你没办法制造养分的时候，它甚至会跟你翻脸。

到最后，你开始逐渐的衰老，你的内心开始慢慢的枯竭，虽然婚姻依然存在，可它无法给你任何回应。

到了这个时候，我们会甘心吗？ 当然不。 我用自己的牺牲换成养分，滋养了它10年，到头来，我就换来这样的结果吗？ 它不该这样。

那如果我们及时把它拿走呢？ 从自己的身体里拿走会怎么样？

我们就会担心，我是不是不可能再有下一个孩子了？我是不是就因此有了病根？这个病根会不会影响我未来的生活？

最后，其实大部分的人都走上了原谅的道路。

为了保住这个孩子，哪怕继续牺牲，我们都要保住它，并且相信它可以重新吸收到养分，继续生长。

可大家是不是想过，当它背叛了你的那一天开始，它就已经不再需求你的养分了，而你牺牲所有换来的养分，于它而言已经不再重要了。

这就是原谅的后果。

见过这么多的案例，如果你诚心要去原谅对方，你未来的生活痛苦的概率依然很高。

因为你渴望你的付出有回报，你重新对它抱上了期待。

你跑过去诚恳的说，我愿意把一切都交给你。

这个时候，它反而不会善待你，为什么呢？ 因为你心甘情愿交出了自己的所有，不需要它付出任何代价就可以得到。

这更像是你走在路上捡了100块，这100块是你白白得来的，用掉它你没这么心疼一样。

真的是这样，很多原配在处理老公出轨这个问题上，都走了一条错误的道路。

觉得原谅简单，对方也认错了，道歉了，示好了，那就顺势给一个台阶下，生活还能继续。

但你晚上依然会睡不着，去过问对方的出轨细节，然后一次又一次的叠加自己的伤痛。

你依然见不得对方开心，因为你还在深渊，他怎么能云淡风轻？

你也依然会觉得害怕，我这一次原谅他了，他会不会再次变心？ 会不会再次出轨？

……

这样的生活会让你也一辈子走不出来，即使你们一直保持婚姻，走过下一个10年，20年，它也早就已经死了。

我知道婚姻的复杂性，原谅可以，前提一定是，你内心的伤痛已经被抚平了，对方可以一直保持诚恳的态度要跟你修复婚姻，并且没有逼迫你一定要原谅。

但经过多数案例验证，这样的例子很少，并且花费的时间会很长很长。

有的夫妻，真正能做到推翻过去重新开始的，起码也是过了三年，五年的时间。

所以我希望原配们可以做好这个心理准备。

在遭遇背叛以后，先学会保护好自己的情绪和利益，抚平自己的伤痛，再去思考对方是不是值得原谅。

具体的步骤放在下面了。

第
一，离或者不离不重要

离婚还是不离婚从来不是最重要的，你要判定自己离不离，就一定要经过全盘考虑。

离婚的优点，缺点，不离婚的优点，缺点，是什么，根据自己的需求来思考你未来要做的选择。

千万别一门意思的去想，我要原谅还是离婚，我不原谅，就一定要离婚这类的思想。

摒弃掉它，没什么用。

一切先以自己为基础，离不了那就不离，但这也不代表就要去原谅。

第
二，不离，不原谅，怎么做？

可以做婚内单身，什么叫婚内单身？ 保留婚姻的外壳，但用离婚的心态去对待生活。

你把对方当成已经离婚的前夫，你就可以放下很多期待和要求。

你就可以专注自己的利益。

放下期待可以减少很多坏情绪，这一点很重要。

我们可以不用无条件的答应对方的任何要求，你可以用交换的原则来相处。

这件事利你，那么可以做，无损你，但对方提出来的要求，你就可以要对方来做交换。

你们更像是合作者。

一起抚养孩子，赡养老人，你不会过多的关注对方在干什么，对孩子尽心，愿意承担花费，对老人孝顺，愿意出钱出力，那么他就是有价值的。

你要明白自己的目标在哪里？ 婚姻遭遇背叛，对婚姻本身来说是摧毁性的。

如果你进入婚姻是为了爱，以爱为目标的，那么在背叛以后，爱就要放下了。

去考虑他其他的价值，并且好好利用，这个才是最实际的。

给自己重新设定目标，以前是你们，现在就变成你自己，你想成为什么样的人？情绪稳定？经济独立，精神独立？都可以。

朝着这个目标去前进。

如果你在生活中逐步尝试自己一个人去完成一些事情，你对未来的担忧就会少很多。

实际上，未来真的这么可怕吗？ 你生活中设想过的，让你觉得可怕的事情，是不是每一件都发生了呢？

还是到最后虚惊一场？

人不能自己吓唬自己，你先给自己唬住了，还怎么往前走呢？

婚前男人说：结婚后你就吃香的喝辣的，我养你。

你听信了这段浪漫宣言，嫁给他，辞职做了太太，后来呢？

请看我最近收到的一则粉丝案例……

粉丝提问：

刚结婚的时候老公甩给我一张信用卡，说随便花，没限制，他的就是我的；现在有了三就变了一副嘴脸。现在说都是他把我宠坏了，离了他活不了；我要好好过日子，他不会亏待我和孩子。

这不是明摆着让我答应三人行吗？我不愿意，和他闹，他现在借口生意不好，生活费都打折了；也不按时给，还动不动说离婚，我该怎么办？

回答：

这位女士，你老公根本没有真的想离婚，他只是想把你当作“免费保姆”，牢牢控制在自己自己手中。

这步棋，从结婚他就开始下了，牢牢控制着家庭财产和收支；表面给你信用卡，随便花，但是你对家庭财产只有使用权，没有控制权。

现在不断贬低你，摧毁你的自尊、自信、自我价值感；也是为了控制你；这其实是一种经济和精神的双重暴力。

新婚甜蜜时，这种“随便花”的感觉会让女人觉得很受宠，被照顾；可一旦感情生变，或者婚姻出现危机，就会陷入完全的被动。

我要提醒女性朋友们，千万不能被爱冲昏头脑，因为无论男人此刻的“我爱你”有多么真诚，都只是代表他现在爱你；每个遭遇背叛的女人，都曾经觉得天底下的男人都出轨了，自己老公也不会。

与其赌运气，不如把主动权牢牢握在自己手中；比出轨更可怕的是，你在家中完全没有话语权和影响力，而且你相信了自己无能为力。

你现在觉得很被动，想让老公回归家庭，对老公没影响力；想离婚，没勇气，没资本；其实是因为你一直被困在老公定好的框架内，在老公长期的控制和PUA之下丧失了信心，失去自我，跳不出来。

但我希望大家看到：老公要的是控制权，而不是离婚，所以才会不断踩你的痛点，知道你舍不得孩子，恐惧未来，就拿离婚来要挟你就范，目的是让你没有力量再来纠缠婚外情的事情，守好家庭；他既有稳定的后方，又有自由。

对这样的情况，我用一个我处理过的案例给大家演示：

我曾经指导过一位在家中原本没有经济话语权的女士，她跟上面的女士一样，老公出轨后非常嚣张。不给钱，叫嚣让女人净身出户。女人经不起这样的吓唬，尽管心里委屈但又无能为力。她也是早早就放弃工作做了全职太太，没有了收入来源，以后怎么生活，她不敢想。

但是此时，女人绝不是完全被动。这样的状况下，我们依然有很多资源可以维护自身权益。

1.要看清丈夫的软肋，他最担心失去什么；

2.不要妄自菲薄，自暴自弃。

我们指导她稳住情绪，收集了丈夫的银行卡、股票账户、基金、股权书等各种财产线索；甚至是准备好了起诉书之后，和老公进行了一次离婚谈判；虽然对方口头上还很硬气，但气势明显不一样了。

谈判结束后，这位女士第一时间递交了起诉书并申请了财产保全，请求法院协助调查男方的财产情况；男方发现妻子是动真格的，自己控制不了状态，可能损失更多，立刻态度一百八十度大转弯，积极发动双方父母当说客挽救婚姻，并且将第三者从公司开除，以示诚意。

后来，这位女士借势下坡，并要求老公签署了婚内财产协议，把一部分共同资产转到自己名下，拿到了婚姻的主动权，对方再也不敢造次。

这个策略成功的一个关键是，在我们的辅导下学员看清了婚姻关系的实质，拿到了丈夫的软肋。她不恐惧分开，做好了最坏准备。

哪怕是真离婚了，争取财产最大化，也有足够的心理弹性把未来生活过得更好。

我想对感情满意度不高的女性朋友说：当你对感情不够满意时，一定要看看你们之间是否出现了不平等。如果双方在家庭地位，收入水平上出现了明显的高低位，可能就会导致婚姻的天平出现倾斜。

婚姻讲究的是平等，决不能直接把收入水平跟家庭地位挂钩，因为夫妻双方都为家庭贡献了自己的力量，顾家一方的付出决不能被忽视。

如果你在婚姻中处于低位，遇到感情问题不知道怎么处理，可以把你的情况具体跟我说一说，我教你如何拿回主动权。

如果选择离婚，会觉得放不下这段感情、家庭、孩子等。可若是妥协却又不甘心，之后的日子过的会像惊弓之鸟一般，很怕对方会再次出轨。

1.如果真的发生了这样的事一定要坦诚地跟对方谈一谈，不要吵闹、指责，谩骂，虽然那样更解气，但却解决不了问题。如果一直以来你是相信他，知道对方的人品，且对方的态度诚恳，明确表示会回归家庭。而你自己也确实不愿意离婚，愿意重新尝试修复两人之间的感情的情况下，就让这件事揭过，切记不要去查对方的手机，也别胡思乱想，谈过之后让他自己解决清楚这些事。有时候你全身心的信任会让对方更愧疚，从而会将更多的精力放在家庭上来。

3.这件事解决后就当回到了以前一样，给对方充分的信任，不管是婚姻还是感情，最怕的就是翻旧账。事情既然已经发生了，而你也选择了原谅，就以平常心对待对方，千万不能有：“他做了对不起你的事，就欠了你的。”这样的想法，那样只会消磨他的愧疚，让他再次产生出轨的念头。

在网上看到有人问这样一个问题:如果老公出轨了，你会选择原谅吗？

有网友说，看我还爱不爱这个男人，如果爱的话，我会选择原谅。如果不爱，那就一拍两散。

有人说，我不会原谅！但为了孩子的成长，为了不让年迈的父母担忧，我会选择放过，而不是原谅。

再者说，我和他同甘共苦，一起打拼下来的江山，凭什么让小三坐享其成？生活还要继续，孩子和老人还要抚养。

让孩子有一个完整的家，有一个陪她的爸爸。我可以腾出更多的时间来做自己喜欢的事，只是对他再也爱不起来了。

诚然，作为女人，只要你足够独立，足够坚强，足够有钱。你就有足够的选择余地，你还怕他出轨不成？

相信看清一个渣男，离开一个渣男，你会遇到那个对的人，那个真正懂你的人。

许多女人遇到男人出轨，不但选择原谅，还哭着求着拖着不愿意离婚。那是因为自己经济不够独立，离开男人无法生存。

说到底还是离婚的成本太大，承担不起。于是日子就这样不死不活得过着，毫无尊严，毫无底气的熬着。维持这将死的婚姻。

换来的是自己的卑微，丈夫更加的轻视，旁人的嘲笑，亲朋好友的怜悯。这样名存实亡的婚姻。维系着又有何意义？

所以，女人们还是要独立起来，坚强起来，做自己的主人，做婚姻的主人。万一哪天老公出轨了，我们可以毫不犹豫的做出选择:离——婚。

老公出轨是每个女人最不想遇到的事情，但是感情这个事情也说不准，老公出轨后，学会以正确的姿态和处理方式来面对老公出轨的情况。

老公出轨后老婆怎么办

1、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野;

2、弄清事实，搞清楚老公是肉体出轨，还是精神出轨;

3、反省，检讨自己是否存在过错;

4、挽回，尽量选择挽救婚姻;

5、提升自我，让自己更有魅力。

离婚女性在社会上将面对更沉重的压力和更多的非议，因此，无论是看在孩子的份上，还是为自身利益着想，老婆还是应该从大局出发，尽可能挽回老公。

老公出轨以后老婆的选择

1.改变自己。虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

2.不要抓住小辫子不放。如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕老公还会再犯同样的错误的，包容才会赢得真心。

3.不要轻言离婚。每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

发现老公出轨了怎么办

1.先弄清楚事情真相。这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚。如果只是谣传或者误会，而做老婆的偏僻有大动干戈，气势汹汹，则事情可能真的就要向着双方不希望的方向去发展了，这样做就真的是悔之晚矣，因此要先弄清楚事情真相。

2.遇事先冷静。记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。

3.可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

4.试探一下老公。如果感觉老公只是一时意乱情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直对你刻意隐瞒的话，也可以不挑破那层窗户纸，装作什么都没发生一样，照样料理家务，接送孩子，孝敬父母，并且要加倍的对老公好，这样如果他心里还有你和这个家，那么他一定会回头的，既然装作不知道就一直沉默下去好了。

怎样预防孕期出轨

1.生孩子态度应建立在稳固的家庭婚姻关系基础上，夫妻婴方都愿意有一个小宝宝，并愿意肩负起作父母的责任。

2.做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

3.让老公陪着产检，可以让老公共同见证胎儿的成长，这种经历会使男人更爱眼前这个为他生宝宝的女子。

4.其实孕妇也有自己独特的美丽。合体的孕妇装，清爽的妆容同样会透着股别具一格的美丽“孕”味!

离婚，出轨了证明已经放弃你了，何必抓着不放

你好，这个看你的老婆是否还值得珍惜了，如果心还在家里面是可以选择性的原谅的。

女人出轨出轨的确对于男人是一件很没尊严的事！但是希望能更多以家庭的稳定为主要出发点，选择原谅和离婚看实际情况了。选择离婚：自然是无奈之举了，对双方都好。退一步则选择原谅：对外，其他人的闲话会给有些人造成很大压力；对内，家庭里还是会造成一定心里隔阂的，但总是有处理方式的，男人嘛。相对来说，选择原谅有更大的难度。