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1.管理好自己的情绪。
丈夫作弊的事实让你很难接受，情绪会波动很大，这是人性，但如果你想恢复，那么首先放下情绪，让自己冷静思考，可以冷静应对。目前最重要的不是问他作弊，而是想清楚他为什么要恢复。是因为他仍然爱他，因为孩子，因为他不想放弃这个家庭，还是什么原因。找出你的真正目的。
2.冷静下来，先搞清楚为什么不能草率离婚。
女人发现丈夫有婚外恋，一定要冷静下来，先搞清楚为什么不能草率离婚，只有综合权衡利弊，才不会陷入被动。
事实上，有些女人发现丈夫背叛了，什么都不考虑就匆忙离婚，其实这对自己来说是一个很大的风险。
如果你仓促离开丈夫，不仅会把女主人的地位交给其他女人，还会失去原来的家人和亲戚，这对你自己是相当不利的。
所以，先冷静下来，跟自己的心说话，看看为什么不能草率离婚，你就会有一个更清晰的思路去进行后现的步骤。
一般来说，女性不能匆忙离婚，基本上有以下三个原因：
女人在婚姻中，最大的寄托就是孩子，如果贸然离婚，肯定会对孩子造成极大的伤害。
所以，在发现丈夫背叛后，在没有充分了解他的动机之前，尽量不要草率离婚，这是对孩子的责任。
3.不要采取报复性行为
如果你真的想恢复，报复情妇，让事情曝光这种行为只会让事情变得越大，结果就越难结束。最重要的是，这件事无论如何都是你丈夫的错，不要承担责任。一些所谓的事情“挽回专家”会告诉你，丈夫出轨是你的错，因为你没有吸引力，因为你太坚强了，简而言之，你有责任改变自己。
4.认清现实
欺骗就是欺骗，不能信。你可以有自己的选择，根据自己的想法来恢复，但不必承担所有的责任。你可以改变和改善自己，这是对的，但绝对不是为了迎合你的丈夫，只是为了你自己，不要把这件事的努力与恢复的结果联系起来。
记住夫妻之间是平等的，他作弊，他为你感到难过，你作为一个妻子有责怪他的立场，需要注意不要做太多，从合理到不合理的一方。
5.包容内心有效沟通
老公出轨坚决离婚特别绝情怎么办？这种关系面临困难，两者都有责任。虽然一个人犯了一个错误，但他的欺骗是你们关系恶化的结果，而不是原因。你们的关系早就出了问题，他作弊了。
你们的关系破裂了，而不是他作弊。
你要重复你们的关系：
你是否把所有的时间和精力都花在孩子身上，而忽视了你丈夫的感受?你是否忘记提高你作为妻子的魅力妻子的魅力?你太强大了，不能干涉任何事情?你是不是太忙了，不喜欢唠叨、指责和抱怨你的丈夫不如别人?
许多婚姻不幸的女人经常向我抱怨：木子老师，我为他和这个家庭付出了一切。我每天洗碗做饭，照顾孩子，孝顺老人，问自己是个好妻子和好母亲。他还不满意什么?他还想让我做什么?
我只能说：没有男人想找个保姆做妻子。一个女人能做的就是摆脱保姆，这就是她作为妻子的价值。想想看。你在其他方面支持你的丈夫吗?
要想挽回丈夫，就必须站在丈夫的角度去思考，老公出轨要离婚怎么挽回 ?多听听丈夫的想法，用男人的思维去挽回，才能事半功倍。
总结：选择离婚还是挽回，全凭你个人想法。如果你想挽回，可以尽力去做，但不要把他当成你生命的全部，你要保持自己的独立性。克制自己不采取破坏性的行为，静下心来再好好想想，你们之间存在哪些问题，还有没有挽回的余地，思考过后再去行动。如果你老公心里还有你，还有这个家庭，那么你可以试着去原谅他，如果他出轨之后，本人没有反省自己，那么建议你没必要去挽回他，因为你永远也叫不清一个装睡的人！
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