長風破浪
我丈夫有外遇。我该怎么办？
首先，冷静一下。我丈夫有外遇，这是既定的事实。这个时候，发脾气或者自怨自艾都没有用。请仔细分析你们的婚姻是否能维持下去。从你自己的角度来说，不要让孩子或者任何事情扰乱你的心情。如果以后继续你们的婚姻生活，能不能坦诚一点，能不能假装什么都没发生过？如果你做不到，贸然的让它留在围城里，那你以后就会愤世嫉俗，会因为一点小事变得不可理喻，连自己都不认识了。这是因为一个人的心态无法平衡。
然后看我老公的心态。一般来说，老公在外面有情人，但是没有告诉原配老婆。原则上他不想破坏现在的家庭，更何况你还有孩子。如果你能在心理上接受一段有缺陷的婚姻，那么我想你的婚姻很可能会继续下去。如果你还爱着他，那么你可以用你的心去改变他的良心。不要和他大吵大闹。这对你没有任何好处。不要告诉任何人，慢慢观察他，预测他是在外面玩还是真情流露。你也要搞清楚第三方的身份。如果你确定他是外面的人，你就告诉和他感情最好的姐妹兄弟，他们会给你发现的。不要小题大做。给他一点面子。你要学会比以前更关心他，更体谅他，看他的表现。
不妨和老公分开一段时间，让对方思考空，避免一时冲动做出错误决定，切断回头路。当你理清思路，觉得自己可以控制情绪的时候，你就可以摆出事实和理由，而不是只用刻薄的语言来辱骂你。和老公开诚布公的谈一谈，找出他背叛的症结所在。谈话的目的是为了“查清楚”丈夫出轨的原因，从而对症下药，反思各自在婚姻中存在的问题。不要盲目提问，更不要让他“详细解释”出轨的过程和细节。相反，如果你盲目提问，不仅无助于问题的解决，反而会强化你的愤怒和痛苦。
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