人到中年，婚姻陷入危机时，该如何解决?

第一：把指责抱怨换成关心的言语。没有人愿意看脸色过日子，每个人都喜欢被对方赞扬，如果伴侣很疲惫的回到家中，不愿多言，你心里肯定会不舒服，会一直追问为什么不说话？若对方很不耐烦，你还会补脑他是不是厌倦了自己，才会这么的敷衍自己。各种坏情绪越积越多，最后爆发，接着冷战，周而复始，恶性循环。若要改变这种现象，其中一个人必定要退让一步，把抱怨换成关心，若对方不想说话，很累时，可以给他泡一杯水，不用多言，给他拿过去，顺带着说一句：“辛苦一天了，喝杯水，歇一会儿，等会就吃饭”。这样的沟通方式，既给了对方关心，又让对方有喘息的时间，比起咄咄逼人的抱怨，效果要好很多。第
二：发现丈夫不忠诚，背后处理。家丑不可外扬，这句话很实在。人到中年，婚姻出现裂缝，伴侣出轨时，多数人会选择哭闹的方式，让出轨方颜面扫地，以此来泄愤。其实，这种方式很极端，如果激怒对方，产生的后果不可估量。理清自己的思绪，找机会谈一谈，毕竟都是中年人，做事情不可能像小孩子那般幼稚，戳到出轨方的痛点，有良知的一定不会继续的犯错误。第
三：保护自己，争取为自己赢得更多的利益。挽回一段值得的感情，可以消耗一些时间，但在这个时间基础上，若得不到同等的回报，那就要考虑自己以后的生活。我们不能否认很多男士有了经济基础后会忘本，挽回的同时，也要保护好自己的利益和权益，给自己的后半生一个保障。对于失败的婚姻，总结经验教训，懂得保护自己，以后的生活，要让自己过得舒服点。

不知道大家是否也有同样的经历，回到家以后不想讲话，两个人也不愿意沟通，当婚姻的平淡生活过了太久，两个人不懂得体会伴侣的孤独，更不愿意去改变这种相处模式，甚至宁愿在外面寻找安慰都不愿意跟妻子或丈夫多说一句，那么面对这样的中年危机婚姻该如何处理？

第一点不要总是指责抱怨，因为没有谁愿意去看脸色过日子，每个人都喜欢被夸赞，如果当对方回到家里很疲惫，你心里肯定会不舒服，会一直追问他为什么不对自己说话，如果对方很不耐烦，你还会想他是不是厌烦了自己，所以才这么敷衍，坏情绪只会越积越多，最后吵架最后发生争吵，恶性循环。

如果想改变这种现象，那么其中一个人一定要退让步，把指责跟抱怨换成关心，如果对方不想说话你可以为他倒一杯水，对他说辛苦了，好好休息一会儿，这样的方式既关心了对方，又让对方有了喘息的时间，效果会非常好，如果发现了丈夫不忠诚，不要歇斯底里的吵闹，也不要想着让对方颜面扫地，以此来发泄，其实这种方式很极端。

如果激怒了对方，后果不堪设想，当人到中年婚姻出现裂缝的时候，首先要冷静下来。找机会去聊一聊，毕竟大家都是中年人了，做事情不可能像小孩子那样幼稚，如果对方愿意改变，试着去接受去挽回来之不易的婚姻，最后要保护自己，懂得为自己争取更多的利益。

因为挽回一段感情并不容易，所以在这段时间内，如果得不到对方的回应，那么就要考虑自己以后的生活，要维护好自己的利益，给自己的后半生一个保障，对于失败的婚姻，要总结经验，进行反思，在以后的生活里避免重蹈覆辙。

给对方一个机会

在婚姻多年后的夫妻生活中，生活细节中不可避免地会出现一些问题。如果不是因为两者可以相互容忍，婚姻生活就不会达到中年。这段时期过去了，所以在关键的中年时期，夫妻之间的婚姻状况存在着矛盾的危机。丈夫和妻子都必须给对方一个机会让对方有机会被宽恕。毕竟，他们已经是中年人了。离婚有点不对，所以你应该给对方一个机会来挽救夫妻之间的婚姻状况。

更多是为了孩子们

当普通夫妻达到中年时，会出现各种矛盾。随着越来越多的人积累，这一天将爆发，爆发的那一天是婚姻危机的时刻。毕竟，夫妻双方的年龄并不年轻，如果他们离婚，他们不仅会被外人开玩笑，而且还有两个孩子受伤最严重的孩子。丈夫和妻子不能因婚姻而陷入危机。让无辜的孩子忍受，所以有时当两人能解决问题时，尽量选择咨询。

更多地考虑过去的美好回忆

在现实生活中，许多夫妻的生活本来都是快乐和幸福的。将他们推向崩溃边缘的步骤是什么，只不过是多年来在日常生活中累积的一个小问题，最终堆积成一个大问题。慢慢地，彼此开始觉得你没有像以前那样善待我的态度。我错误地认为对方已经改变了，然后发生了婚姻危机。要解决这场危机的根本问题，我们必须考虑过去的美好回忆，然后再看看当前的纠纷。是什么让两个人在这个过程中慢慢变得像这样。原因很简单。长期以来容纳对方是理所当然的。

人到中年，婚姻出现危机时，以下三条妙计教你如何挽救婚姻。

妙计一：巧妙应对审美疲劳

恋爱的时候，对方在你眼中始终是最完美的，相看两不厌说的正是热恋中的情侣的状态。但是结婚后都会慢慢走向衰老，如果你爱的仅仅是那一张容颜，那么她终究会皱纹满布，不再是你记忆中的模样。而且婚后的生活，你们都是以最自然的姿态面对对方，你们能看到对方慵懒甚至狼狈的一面。而在外边呢，看到的始终是别人精心装饰后光鲜艳丽的一面。于是觉得审美疲劳了，看够对方了。

要明白时光是不可逆转的，当你觉得已经出现审美疲劳的时候，不如将你看对方厌烦的细节记录下来，再对比她青春还在时的模样，是否真的已经面目全非。并非你们的爱情已经消磨殆尽，而是时光带走的东西太多太多。所以在不要让婚姻变得太过枯燥，一起去做一些有纪念意义的事情吧，当你们开始衰老的时候，拿出来回忆，才发现原来婚姻中的美好胜过其他。

妙计
二：如何拒绝婚外诱惑

结婚后也许你会遇到让你觉得“相见恨晚”的人，他会让你质疑现在的婚姻，质疑自己当初的选择，甚至会让你迫不及待地结束自己的婚姻。那些怦然心动、奋不顾身的相遇，其实是生命中总会遇到的一个插曲，之所以让你觉得美好，是因为那个人恰巧暗合了你对配偶的不满。所以你将不满放大了，将对那个人的感情也无限的放大了。但是你要清楚的认识到，你这种心动并不是因为爱情，而是对现任配偶感情的投影，在你心里，实际上最难以割舍的是你现在的另一半。

所以，在你遇到“相见恨晚”的人时，不要只能他的优点去对比另一半的缺点，而是应该拿另一半的优点，来对比他的缺点。只有平衡的比较，你才能全面的认识到这段婚姻对你的意义。

妙计
三：让亲情与爱情同在

结婚后，恋爱的是种种热情都会退却，一切都在悄然的发生着变化，这变化着的还包括你们的爱情。有时候你甚至会觉得，婚姻已经成为一种形式，你们已经形同兄妹，只剩下一种悲哀的习惯。但其实，真正和谐的婚姻都会遵循下面这种模式：友情—爱情－亲情－真情－恩情。友情和爱情是缺乏稳定性的，而当你们上升到亲情的关系时，那么恭喜你，你们的婚姻已经成功的渡过了“适应期”与“诱惑期”。

其实，那种你感觉上的兄妹关系，并不是真正的兄妹。所以就算结婚后，双方都应当保持一定的吸引力。记住每一个值得你们几年的日子，不定时的给对方制造点小惊喜。结婚后，女人依旧可以撒撒娇，男人应该在闲暇时间帮助妻子分担家务。所有日常的琐事都是在延续你们的爱情。

人到中年的时候，夫妻之间的感情差不多已经到了平淡的阶段，当初的激情已经褪去，剩下更多的是一地鸡毛，再加上外界充满了诱惑，婚姻很容易出现危机。那么该如何挽救出现危机的婚姻呢？听听过来人都是怎么做的。



田女士 45岁 培养共同爱好，拥有独处时间

到了这个年纪，也都是老夫老妻了，生活也逐渐的变得很枯燥，就连夫妻之间的感情，也越来越没意思，甚至有时候看对方都彼此不顺眼。越是这个时候，婚姻越容易出现危机。

当我意识到我跟老公之间有婚姻危机苗头的时候，为了挽救我们的婚姻，首先我做的就是培养我们共同爱好，也尝试去创造我们两个人独处的时间。在这过程中，我们可以完全展开心扉聊一聊。这样一来，我们很容易就会发现问题并解决它。

当我们一起做一件事情的时候，会让我们懂得这份感情的不容易，就会格外珍惜。慢慢地，婚姻危机就在我们共同努力下被化解了。在这里我想告诉所有女人，当婚姻出现问题的时候，不要害怕，更不要逃避，要勇敢面对危机。只有当你用心去解决问题的时候，问题才不会是问题。



王先生 50岁 坚守底线，足够坦诚

中年人面对外界的诱惑有很多，能真正抵抗住诱惑的人却少之又少。为了避免婚姻出现危机，一开始就要坚守住底线，不要做出格的事。只有对婚姻保持足够的忠诚，即使夫妻感情很淡了，也不至于会闹得很难看。

如果不幸做了出格的事，面对伴侣的时候，就走到足够坦诚就好。坦白说出来，比藏着掖着更容易得到人原谅。在挽救婚姻的时候，态度一定要端正，当伴侣完全信任你的时候，挽救婚姻的可能性才会大。

婚姻是一辈子的事，人这一辈子不可能不犯错，犯错不可怕，可怕的是不知道改过。所以，婚姻出现危机的时候也不可怕，可怕的是任凭危机蔓延，不加以挽救。最后的结果，只能是伤人伤己。



高女士 46岁 作为女人，只要坚持不离婚就可以了

人与人之间的感情，真的是来得也开，去得也快。我跟老公以前的感情很好，但是随着相处时间越来越长，感情也更趋向于亲情，我们之间的感情也就变淡了。我试图做很多他喜欢的事来讨好他，但也无济于事。

后来，他有了离婚的想法，我大概也知道他在外面有了人，但是我坚决不离婚。即使发展到他经常不回家，我还是不同意离婚。这些事，我很少在外人和孩子面前说，我也一直维护好他的形象。

也许是我这样的坚持，最后他彻底妥协了，慢慢地也回归了家庭。虽然我心里很委屈，也感到很不公，但是我从来不跟他提这事。现在我们的感情没有说有多好，但是至少在心里都清楚这辈子也只有对方了。



生活终归是要恢复到平静的，一时的冲动也只是满足了暂时的新鲜感而已。人到中年，不要为了寻求刺激，辜负了本该值得珍惜的人。感情容易，但是婚姻不易。相处一时很容易，相处一辈子却很难。

婚姻出现危机的时候，不是不能挽救的，主要就是看你怎么做。不要万不得已，千万不要轻易放弃自己的婚姻。

人到中年，婚姻陷入了危机时，我们该怎么办呢？的确，刚进入婚姻时，我们每个人都抱着美好的憧憬，特别甜蜜的生活，可是，随着柴米油盐，孩子等等一些事情，当初的甜蜜，随着时间被冲淡了，那么我们的婚姻该如何进行下去呢？首先，如果这个人还还是，有挽回余地的话，我觉得你们还是继续走下去，如果偏离了正确的轨道，他还不能回头，你们俩非常痛苦的在一起，那还不如就分了，你们也可以采取暂时分离一段时间，给大家一个冷静期，自己思考一下！

人到中年婚姻危机怎么解决，我认为有六大方法：

第一种:理解和尊重才是真正的爱。

第二种：爱是给予,而非索取

第三种：付出和接受成熟的爱

第四种：相信对方的心

第五种：如实看待对方,打破心理错觉

第六种：提升爱的能力

读懂对方的每一个问题背后的心理其实并不难,关键是你要学习,懂得矛盾产生背后的原因,愿意花时间去经营婚姻,从而在婚姻修行中,完善自己,包容对方。人生是一段修行,而婚姻就是我们最好的修行场。

都说婚姻有“七年之痒”，很多看似很完美的婚姻都是因为这种情况产生嫌隙，最终分开了。

人到中年，婚姻很容易陷入危机。那怎么才能挽回这段婚姻，让感情完好如初呢？

一、保持新鲜感。人到中年大家都了解的差不多了，所以应该在平时生活中多给对方制造一些小惊喜，这样的小惊喜会让你们的感情稳固不少。

二、改变你们的相处方式。你仔细看一看那些结婚很多年却一直恩爱如初的夫妻，就会发现他们相处的方式不像是一对爱人，更像是亲人。实际上爱情到了一定程度变成亲情，是一种很好的结果，两个人互相关心，互相扶持，即使是什么也不干，只要待在一起就会很开心。

无论到了哪个年龄，如果婚姻出现问题，那么就要好好分析问题的严重性，如果只是表面的事情，不涉及原则，那么就尽量想办法解决，不要轻易离婚，继续经营下去。如果两个人没有任何感情，没有交流甚至出轨，那么我觉得可以考虑离婚。

人们都说婚姻有“七年之痒”，也就是说在结婚七年之后两个人之间会很容易产生一些矛盾，甚至出现一方有外遇的情况，很多段看似很完美的婚姻都是因为这种情况最终分开了。

毕竟结婚七年之后大家基本上都已经三十多岁了，人到中年，婚姻是很容易陷入危机的。那应该怎么办才能挽回这段婚姻，或者是让你们的感情一直完好如初呢？

一、保持新鲜感

我们都知道两个人在刚认识都时候那么相互迷恋有很大程度上都是因为互相之间不是很了解，所以可以待在一起一整天都不会腻，其实这就是一种互相了解的过程，如果对方发现你这个人身上没有什么新的东西了，那么新鲜感也就没有了。结婚七年之后大家都了解的差不多了，所以应该在平时生活中多给对方制造一些小惊喜，这样的小惊喜会让你们的感情稳固不少。

二、改变你们的相处方式

你仔细看一看那些结婚很多年却一直恩爱如出的夫妻，就会发现他们相处的方式不像是一对爱人，更像是亲人。有人说爱情变成亲情是一种很悲哀的情况。可是实际上爱情到了一定程度变成亲情，是一种很好的结果——至少比两个人分开，老死不相往来要好的多。这样的两个人只需要互相关心，互相扶持，即使是什么也不干，只要待在一起就会很开心。

人到中年，很容易产生婚姻危机，大家应该合理应对这些问题，解决你们的婚姻问题。