人到中年，没有了爱情的婚姻该怎么过？

其实很多的时候，人到中年他们的婚姻都是没有爱情的，之所以一直能生活下去，是因为习惯了，而且也依赖了对方把爱情变成了亲情。

任何的婚姻都会归于平淡。所以我们一定要保持一颗平和的心来对待。因为这个时候的婚姻，更多的是一种责任。

这样的婚姻就不要再继续下去了，因为对彼此都是一种伤害，还不如就此放开。

怎样保鲜中年阶段的爱情

没有爱情的婚姻，我觉得亲情也挺好的，亲情也是很温暖的，有时候会比爱情更可靠一些，所以不要把爱情看的很重要，最重要的是过的幸福。

我认为不应该将就。如果没有了爱情，应该选择离婚。

一，对于绝大部分的中年人来说，“爱情”这个词已经是一个离自己遥不可及的东西了。不论自己的婚姻当初是不是因为爱情而结婚，现在的生活里都已经没有了爱情的影子——曾经因为爱情而结婚的夫妻，十几年，甚至二三十年的相守在一起，曾经的爱情也早已经被生活的柴米油盐和大大小小不断争吵的日子，煎熬得体无完肤，千疮百孔，甚至是只剩下相互折磨了。而对于那些曾经结婚的时候就不是因为爱情的人来说，更是如此——婚姻的初期还有对于彼此的新鲜感，日子越过越长，那点新鲜感早已经在岁月的蹉跎中消失得无影无踪了。

于是，对于中年人而言，“爱情”这个东西，早已经不知道什么时候离自己而去了——曾经恋爱时候，我们还有心情和情趣和爱人一起喝喝咖啡，看看电影，一起旅旅游，甚至制造一次浪漫的烛光晚宴之类的温馨的动作。而十几年，二三十年之后，我们那里还有这样的闲情雅趣呢？

二，人到中年，我们的生活里不仅仅丢失了爱情，我们还几乎跟“温馨”也说了“再见”。

在大多数的中年人的生活里，要么夫妻之间已经分居了。中年的我们，早已经不再对“温馨”感兴趣。

我记得前两天我的一个朋友老张还说过这样的一句关于夫妻间生活的话：我们纯洁的很，像是朋友，不像是夫妻。

或许，对于人到中年的人来说，如水平凡的日子里，我们讨论最多的，甚至是生活里剩下的内容，似乎只剩下孩子这个话题了——孩子上学怎么提高成绩，是请家教还是参加培训班，孩子初中毕业上哪所高中，高中毕业该如何填报志愿，大学毕业该选择什么样的工作等等……总之，中年人的生活里，似乎只剩下了怎么养孩子这件事了，绝口不提爱呀，情呀之类的话题。

三，中年人的婚姻，为什么会出现这样的情况呢？正常吗？

或许，有些人会觉得很正常：十几年，几十年生活在一起，该说的话都说完了，该做的事情也一样不拉都做了，人都已经到了中年了，已经没有那么多矫情了。人到中年，婚姻里没有了爱的激情！

四，那么，我们如何才能在已经没有了激情的婚姻中找到新婚的感觉？对于中年人而言，如果仅仅靠“自然生存法则”来拯救自己已经没有了爱情的婚姻，恐怕是一件很难很难的事情。因为岁月毕竟让夫妻之间相守了半辈子，彼此之间已经没有了最初始相识的那种新鲜感和激情，也没有了年轻时候的冲动。对于中年人而言，要想把一份平静如水，波澜不惊的日子过出爱情激情的味道，恐怕要从从这几个方面来经营自己的婚姻：

（1）提升自己的修养

对于中年人来说，夫妻双方都已经不再是青涩时期的我们。爱上一个人，也不再仅仅靠一时的冲动。中年人的魅力在于一种“内涵”之美，而不再是青春时期的“活力四射”的“张扬”作风。所以，提升自己的内在修养，做一个有内涵的人，这种内在的魅力才是真正的“美丽”。我们常常看到，有些人，颜值长得并不好，却有一种无法描述的高贵的气质和内涵吸引着我们，让我们爱慕不已。

所以，提高自己的内在修养，对于中年夫妻之间重新找回爱的感觉是一件非常行之有效的方法。

（2）经营浪漫

为什么说“经营浪漫”呢？对于中年人而言，由于夫妻双方都太过于了解彼此，所以生活才显得枯燥乏味。那么，除了提升自己的内在修养之外，也要学会制造一些外在的浪漫。这样，内外兼修，就可以让自己已经失去活力的婚姻重新燃起爱情的光芒。比如夫妻之间多出去旅旅游，共同看看电影等等……

人到中年，没有了爱情的婚姻，我们只说怎么养孩子是不行的，我们应该提升自己的内在修养，学会经营浪漫，重新找回我们爱情的温柔。这样，婚姻才会过着有滋有味……