离婚的女人怎么安抚

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一：厌恶疗法 人要向前看 不知道大家有没有安慰别人或者被人安慰的时候，最常出现的就是这句：人啊，活这一辈子，最重要的还是要向前看。对于离婚的女人来说，尤其如此。 不管过去那些记忆多么生动深刻，都是过去式，曾经属于你的那个男人已经成为了别人家的顶梁柱。 与其痛苦折磨自己，逼迫自己想着过去的事儿，不如抬起头，重新出发。简单粗暴的方法就是，当你忍不住回忆以前的生活，就惩罚自己做一件不喜欢的事儿，久而久之，你的生活一定积极向上，充满阳光。 在陪伴大姨的两个月里，每次她想要偷偷抹眼泪的时候，我总会跟着一起难过，低头不语。而从小到大一直疼我的大姨，自然不会舍得我难过，长久以来，也就渐渐的走出来离婚的阴影。 第
二：强化法 强化现实存在的人或事儿 离婚可以是一瞬间的想法，哪怕真的去这样做，也是木已成舟，不可更改。对于一个离了婚的女人，我们需要做的是帮助她认清楚当下存在的东西，过去式已经成为过去。只有珍惜当下，才能过好自己的生活。 举个例子，大姨离婚后的心情一定受到影响，我不知道将近半辈子的她，对生活还有没有信心，但是我知道刚上高中的小姑娘需要这个妈妈。我们经常讨论孩子的学习成绩，将来的生活，每次讲到这里，也是大姨眼神明亮的时刻。 第
三：期待疗法 对未来生活的憧憬 有句话是这么说的的：只要对未来还有憧憬，你的生命就没有停止，所有的心如死灰是因为你画地为牢，将自己困在其中。古时候有画饼充饥，望梅止渴，都是鼓舞士气的一种方法，用在当下的困境中的人身上，再合适不过。 在陪伴大姨的日子里，除了每天的日常交流，我更多的选择展望未来，想着将来所有平淡日子的酸甜苦辣，想着将来大姨家里小姑娘嫁人结婚生子，大姨未来也是要做祖母的人。 这样一来，已经离了婚的男人，又算得了什么呢？不可否认，人类是感情动物，但是，人类的天性也在于为自己着想。 事实证明，不仅看病需要对症下药，安慰他人也是一样，如果在大姨离婚的时候，我只是静默不语，不知道这样的伤心状态还会持续多久。 而在我们现实生活中，对于离了婚的女人，掌握住这几点，结合实际生活，相信在不久的将来，一定有人重新面对明天的太阳。 离婚的女人怎么安抚2 离婚的女人，如何安抚好自己的内心？ 当然婚姻的破裂，在我看来彼此都有不对的，为什么呢？因为婚姻是彼此之间一起参与的，失败的婚姻只能说谁在这段婚姻中破坏力更大些。 比如说，“性格不合、彼此之间在交流沟通中发生了争执和矛盾，脾气暴躁的一方，动手打了对方。” 那么在这种夫妻关系中，打人的那方肯定就是婚姻最大的破坏者了，而被打的一方，因为没有理性地去对待这个事情、没有做到妥协、忍让、迁就，以至于造成了事件呈上升趋势的发展。 矛盾的激化都是缘于彼此内心的不平衡，如果彼此之间都无法平衡自己的内心，那么事态就会呈激烈态势发展了。这不仅仅在婚姻中，也在我们日常人际交往中。 所以，一段不幸的婚姻是两个不适合的人结合在一起！不幸的婚姻彼此之间都有错，谁也不能把离婚的原因归咎在一个人身上。沉下心来，心平气和、淡定地去面对，才是解决不幸婚姻的和谐处理方式。 在这个新时代里，不是饥不择食的那个旧时代了，女人不需要再靠男人的体力外出干活，才能有饭吃的时代了，现在离开了谁都能活，而且活得更好！ 不适合，过不下去的婚姻，彼此商量好，好聚好散，不悲伤，也不痛苦，这样对彼此都好，这样对谁的内心都舒服。 如果，一段不幸福的感情，因为孩子去维系勉强支撑，这可能对孩子来说伤害要远远大于离婚的，孩子置身于你们大人之间的争斗中，ta能快乐了吗？ta面对你们经常吵吵闹闹，冷暴力能感觉到家庭的幸福温暖吗？ 答案肯定是：“不！”心理学早已研究表明：“一个生活在不幸福、硝烟四起的家庭中的孩子，ta是严重缺乏安全感的，ta是感觉不到爱和温暖，ta甚至会把原生家庭父母婚姻的问题带入到自己的婚姻，延续着你们的模式，因为你们的婚姻相处模式。 孩子虽然意识里不认可，但是你们的行为和影响却一点点在影响着ta的潜意识。ta的潜意思里慢慢被你们婚姻的模式所影响。 从而在自己将来的婚姻里，可能会效仿延续你们这的种模式，但又不是绝对的，它的概率是存在的，以至于造成孩子以后的婚姻模式如父母般，很可能就是父母的婚姻所影响的结果。 大家有没有发现，“原生家庭离婚的父母或者经常吵架、关系不和谐的父母，他们的.子女婚姻也有可能出现这种情况？”这就是心理学所说的“原生家庭的模式会潜移默化地影响着自己的孩子。” 无论是好的还是坏的，父母的榜样就是孩子将来可能效仿的榜样，这些有时候是无法避免的，因为它的影响从小就灌输在了脑海中和潜意识中，要不怎么说会说“父母是孩子的第一启蒙老师呢？”它是不知不觉就发生在了孩子身上，潜意识里是不知道的。学过心理学的朋友应该能够理解。 所以，不要以为一切都是为了孩子，把自己不幸的婚姻和自己人生追求的幸福，都统统绑架在了孩子身上，孩子才是最无辜的，ta所要的是父母关系的和谐，哪怕离婚分开，也不要吵吵吵的父母陪在身边！离和不离，你觉得怎么舒服，就怎么过，别委屈自己也别憋屈自己。 不幸的婚姻，离了婚，反而对孩子是有益的，只要任意一方把孩子照顾好来，彼此之间给孩子更多的爱，给他们灌入正确的价值观，他们才会慢慢理解，懂得了你们离婚真正的原因，这才一种正确、健康的价值观输入和呈现。孩子将来会懂得的！ 对于离婚的女人来说，离婚也并非可耻和见不得人的事情，既然选择了这条路，就不要再留恋过去了，留恋只会让你徒增烦恼和忧愁。或许你在离婚前一定纠结过？这婚，是离呢还是不离呢？ 离呢，你接下来将面对一段很长的寂寞夹杂着痛苦的时光；不离呢，婚姻也将给你带来更大的煎熬和痛苦，让你心乱如麻，感觉一天也过不下去似的，这种纠结和痛苦，离婚前的女人一定有过，也总会有个抉择逼迫你前行，于是你选择了后者，做了一个让自己心里更舒服的决定。 每个离婚后的女人，都会或多或少承受着离婚之后的寂寞和伴随着的痛苦！那段岁月是低落的，也是正常的，慢慢疗愈吧，心有希望，你仍有希望；心有美好，你仍有无限的美好。 离婚了，女人，更要好好爱自己，输掉婚姻不等于输掉生活，输掉人生，这只是你人生的一个转折点而已，除了这，你还有美好的人生，美好的爱情等着你！ 离婚，只是离开了一个不适合你的人而已，你身上没有少一块肉，你还有孩子、家人、亲戚、朋友、甚至是你的生命！爱自己，看得起自己，走好自己的人生路，你才能更好地赢得自己的人生，才能更有心情地去照顾身边的亲人。 离婚的女人怎么安抚3 离婚女人要如何生活?
1、不要和前夫走太近 这是最令别人引人注目的事情，一对离婚的男女，离婚后却依然联系频繁，或者经常在一起，那么几乎所有人都会认为你们的离婚不过是种形式罢了。如果你对你们的婚姻还有希望，对你的前夫还依依不舍，那么建议你赶紧商议复婚吧，如果真的是死了心，那就尽可能的离你前夫，以及前夫一家远一些，更不要和你的前夫频频在一起，一来外界传的难听，二来你如何开始你的新生活?
2、不能颓废 很多女人离婚后选择颓废，觉得自己被抛弃了人生也毫无意义。离婚的确不是件小事，离婚女人心里一定会有太多委屈，有太多难以启齿的苦涩，却不能和别人说那么多，只能一个人扛着。所以说离婚后的女人一定会有一番自我的磨砺。可是伤心难免，但绝对不能任自己颓废下去，稍加调整自己的心情，该做什么赶紧去做，你没时间说累的。
3、自尊自爱 不要觉得离婚了就不是女人了似的，觉得失去了男人就活不下去，这样心态的女人，只能说一辈子也不会得到幸福。正因为离婚了，你更要活出自己的样子来，不要让人觉得你是个弃妇，你是被男人随意丢弃的人。自己好好爱自己，更加的矜持，更加的有尊严的活下去。
4、努力工作多挣钱 虽说婚姻中的女人也要工作赚钱，但有个老公一起承担家里的花销，一起照顾孩子，压力总的来说会小很多。离婚后的女人，特别是带着一个孩子更需要努力。钱不是万能的，但离开钱，你就什么都不是。
5、保持身材与皮肤 很多离婚女人走出婚姻之后，觉得没了取悦对象就不再注意穿着打扮，这是一个错误思想，恰恰相反，女人随时随地都要保持自己的自信和美丽。离婚后的女人不管生活的多么苦，不管工作多么累，别忘记自己的皮肤和身材的保养。