我的老婆出轨成性 该怎么原谅

妻子一再红杏出墙【讲述人：蔡晓刚】 我喜欢少虹，因为她非常单纯，我根本无法想象，她居然会屡次给我戴绿帽子。少虹在事业单位上班，比较清闲。而我搞销售，经常要出差。因为忙，我总觉得欠她很多，总觉得没能照顾她是我的失职。所以，两年前少虹提出去健身时，我二话没说就给她联系了俱乐部。 少虹不在的那几天，我难过得抓狂。我反复问自己：“你还爱她吗？你就没责任吗？”思来想去，我宁愿相信是她太寂寞，是我太疏忽才使她犯了错。当少虹哭着跑来求我时，我原谅了她。 我重新换了工作，有更多的时间陪她。她对我也更加温柔体贴，有时还会给我洗脚按摩。但仅仅3个月后，少虹又“出事”了。那次，我在酒吧参加同事的生日聚会，偶然听到另一个包房里传出的嬉笑声很像少虹。我从半开着的门缝看进去，清清楚楚地看到少虹正靠在一个陌生男人的怀里。我当时就蒙了，简直不敢相信眼前的一切。因为我走之前，她还叮嘱我要少喝酒，早些回家。没想到我刚走，她就跟别的男人鬼混了。于是，我谎称有事，提前回了家。 我气极了，在客厅一根接一根地抽烟。想起为了她，我连待遇优厚的工作都辞了，她却不知足，实在是太过分了。凌晨两点，少虹回家了。她浑身酒气，面色潮红。见我没睡觉，她吓住了，支支吾吾地说自己是和一个许久不见的同学喝酒。见我不说话，她更慌了，“扑通”一声跪到我面前，说出了一切。 我提出离婚，少虹满脸是泪，紧紧抱住我。过了很久，我也冷静了，叹了口气，说：“何必呢？”说这话的时候，我的心在滴血，抽烟的手一直抖。她哭得厉害了：“我最爱的人是你啊！我知道错了，再给我一次机会吧……”她边哭还边打自己的脸，嘴角都流血了。 我又一次心软了。我想，只要以后加倍对她好，应该不会再有下一次了。 确实，少虹比以前表现得更好了，每天一早给我做早餐，我下班回家，她也将饭菜备好了。我庆幸当初的理智，否则，我要后悔死了。 没想到，我还是后悔了。上个月，少虹竟然又跟网友勾搭上了。她去洗澡时，手机响了。我顺手拿过来一看，居然是一条暧昧短信。我于是翻看她以前的短信，发现她跟一个男人开了房，对方问她的感受，她竟毫无廉耻地说很舒服…… 我的心凉透了。第二天，我就找律师咨询离婚的事。出门时，少虹习惯性地牵我的手，虽然最后我甩开了她，但那一瞬间，我心里很疼。 控制不住的欲望【讲述人：方少虹】 晓刚做销售那段时间经常不在家，有时连个电话也没有，我总觉得心发慌，需要东西来填补。于是，我去参加健身培训班，认识了那儿的教练。他的心很细腻，对我很关心，每次训练完都送我回家。这一点，晓刚办不到。 教练的老婆来家里闹了之后，这件事大家都知道了，我还被晓刚打了一顿，赶回了娘家。值得庆幸的是，晓刚终于意识到他对我关心不够，换了份工作。 在网上，我偶遇了8年前的初恋男友。他说自己做生意赔了很多钱，想一死了之，死前想见我最后一面。我们喝了很多酒，各自倾诉了生活的不如意。当谈到以前的甜蜜时，我又失控了。 这一次居然被晓刚亲眼看见，真是倒霉透顶。我非常害怕他又赶我走，和我离婚，把一切都坦白了。没想到，最后他又原谅了我，而且还对我更加体贴。 我告诫自己，绝不能再犯错了。于是，我把精力全放在晓刚身上，用心打理家里的一切。然而，有些事不是自己所能控制的。有个网友约我见面，他太会逗女人开心了，我们鬼使神差地开了房…… 这一次，晓刚已经打好了离婚协议，只等我签字画押。头几天，妈妈听说我们要离婚，专门从老家赶来劝我。我知道她是为我好，可我不喜欢她，更别说听她的话。说起来，今天的局面与她也脱不了关系。 我妈漂亮能干，从小我就依赖她。我爸很忙，虽然一有空就会陪我，但更多的时间是在工作。10岁那年，我发现妈妈背叛了爸爸。妈妈严肃地对我说：“不准告诉你爸！说了，就没人要你了！你想看我们离婚吗？”我害怕极了，赶紧胡乱点了几下头。那件事之后，我总是忍不住和妈妈对着干，好几次，我都把她气得掉泪。而且，我发现爸爸仍然很忙，一点儿也没察觉出妈妈的秘密，我觉得我爸也挺悲哀的。 懂得男女之爱后，我能理解妈妈，可就是无法和她搞好关系。这次她劝我珍惜婚姻，我就故意刺激她：“先管好自己吧……”她听了，脸一阵红一阵白，转身就回了老家。 【专家诊断】张安江(心理咨询师)
1.谁在推动妻子的出轨 心理学的研究把人分为内控型和外控型两类。内控型的人认为许多事情是因为自身原因而引发，认为自己的努力可以改变现状；外控型的人常常将事情归结为外部的原因，认为生活无法自主，于是放纵自己过着消极颓废的生活。 蔡晓刚和方少虹分别符合内控型和外控型的特征。蔡晓刚面对妻子多次出轨，虽然内心十分愤怒，但最后都将原因归结到了自己身上，不断地选择妥协和迁就。这种看似为妻子着想的行为，却强化了妻子更多地索取。 方少虹比较单纯，从小依赖母亲，使她缺乏自主、自控的思维和能力。一旦丈夫没有满足她的需要，或她感觉自己被忽视了，便把问题归罪于丈夫。这类外控型的人常常会认为：“如果你不这样，我怎么会那样？”言语中全是对对方的埋怨，似乎一切均与自己无关。蔡晓刚不断地妥协和原谅，更加印证了方少虹的想法：我出轨不是因为我不好，而是因为你对我不好。另一方面，方少虹发现母亲出轨后，被母亲恐吓，使她不知道如何去释放负面的情绪，也不知道如何与他人沟通。结婚后，她只会用出轨的方式来表达不满，而这种方式，正是复制了她母亲的婚姻模式：忙碌的丈夫、背叛的妻子。
2.掌握婚姻的界限 方少虹首先需要正视自己的心理创伤，向母亲坦陈幼年的伤害与痛苦，对母亲多一些理解和宽容。她还要意识到，很多东西并不是丈夫必须给予的，要学会爱别人，而不是一直索求丈夫的爱。当内心空虚的时候，要主动和丈夫沟通，学习一些沟通的技巧。更重要的是，她需要充实内心，扩大人际圈、培养兴趣爱好，学会对自己的时间负责，而不是让丈夫对此负责。/张安江(心理咨询师)

就不该称呼老婆了！改称呼吧！