老公外遇了我该怎么办

老公外遇了我该怎么办

老公外遇了我该怎么办，轨是婚姻大忌，这是每一个家庭都不愿意出现的婚姻问题，很多幸福美满的婚姻生活就是因为小三的插足，而变得支离破碎了，以下了解老公外遇了我该怎么办。

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一、当老公有外遇怎么办

在一个无意之中发现老公有外遇了，对于很多妻子来说可能那瞬间就是世界末日，那么当老公有外遇怎么办呢？

突然发现老公有外遇，不论你想怎么做都一定要选择沉默，只有沉默了冷静了才不会生出更大的事情。比如闲言碎语他人另眼相看等，这个时候也许你的情绪真的很难受，但是请你一定要克制。

冷静下来之后确认是否真的有此事。因为有的根本不叫外遇，可能只是好感，或者发生了什么事情，妻子一定要想办法把事情弄清楚。

二、当老公有外遇要怎么念心经好

佛法也只有随缘了，因为涉及缘深缘浅的问题。当老公有外遇要怎么念心经好？如果想通过功德回向可能会有一定效果，效果好坏看你的功德和精进程度了。可以这样回向：

愿以此功德，回向给我前世和今生邪淫所伤害的冤亲们与我解怨，乘此功德，业障消除、福慧增长，往生善道或十方佛国净土，离苦得乐；

愿以此功德。回向给丈夫远离邪淫、业障消除、福慧增长，回心转意，回归家庭；

愿以此功德，回向给第三者远离邪淫、业障消除、福慧增长，早日离开自己的丈夫，寻找自己的真正幸福。

以上回向内容，可以各三遍。

三、当老公有了外遇我该怎么办

任何老公有外遇做妻子的多多少少都会有一点原因，这时候一定要先反省一下自己的原因，然后想一想怎么改进。要记住凡事必有因，不要一味的抱怨与埋怨。

当老公有了外遇我该怎么办？可以先试着反省一下自己，然后问一问老公的意见。当然了沟通一定要把握好方法，但要记住沟通不一定是解决办法，但是一定要尝试。也有其他的一些办法，比如求助于相关的机构。总之不到最后关头不要轻易地离婚。

老公有外遇了也承认错误了，已经到这一步了就不要再咄咄逼人了，毕竟有的事情已经发生了是无法挽回的。过去了就让它过去吧夫妻生活的路很长，总会有一些风风雨雨该看淡就看淡一点。

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一、首先你要找出老公出轨的真实缘由

在得知老公出轨后，很多女人只会忙着悲伤和责怪吵闹，但是历来不会站在对方的立场上去考虑问题。你老公出轨真的只是他一个人的错吗?其实在看来，老公出轨也常常和妻子也脱不开干系。

回想一下是不是经常在老公在外劳累工作了一天后，回到家你还无理的请求他陪你看无聊的电视剧?在老公注入了很多心血去完成一件事时你是不是拼命的泼他的冷水?男人希望本人被认同和鼓舞的需求得不到满足，是不是你要反省一下自己曾经哪里伤害到他了?

二、不论心情多么糟糕都要及时调整好自己的心态

我能明白并了解你在得知老公出轨后的那种愤恨无助和五味杂陈的心情，但是请让本人先冷静下来。要晓得当你心情冲动时，你所做出的一切判别和想出的一切方法都很可能是错误的，愤恨会让一个人迷失了心智，它会做出让你懊悔的愚笨举措，也让挽回老公变得更加遥不可及。

正确的做法应该是先让自己冷静下来，找一个好的发泄方式把本人心中的负能量全部发泄出来后，回家宁静的面对老公，再从中寻觅处理问题的方法。

三、从现在起积极提升自己的价值

其实一切的出轨分手或离婚都是源于相互之家吸引力缺乏;回想一下你结婚前的那个风情万种和会装扮爱生活的那个你，婚后是不是变得只会担忧柴米油盐和照顾家庭的黄脸婆?确实婚后的你为家庭所做的一切都是令人敬佩的，但是那并不能完全拴住一个男人的心。所以提升本身的价值尤为重要。同时你要虚心向第三者“学习，学习她身上的温顺和风情万种甚至性 技巧。

在男女的情感关系中总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法的提防，而是努力提升你们共同的生活质量，让第三者没有办法趁虚而入。所以从现如今开始就把自身的提升放在第一位吧，而不是仅仅只把关注点放在第三者身上。

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防止老公出轨的技巧

1、在外出差，就算是两人分开两地，陪同事或闺密K歌时，拨通电话，声情并茂地对他唱首情歌。借歌声传情之余，又不耽误社交或工作，省时省力还省钱。用这样一个突如其来的举动打动对方的心，让对方感受到你的爱意。

2、用精心精心描绘的漂亮妆容，趁着早晨搭地铁上班或是堵车的.时候，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。不用电话，一个调情短信或者的便签来问候，加上一个一个香艳的唇印，足以令他心旌荡漾。

3、多搜集一些可爱有趣的动态表情，在工作繁忙时可以发个图像，让他感觉到你依然在惦记着他。忙得连吵架的时间都没有，不如换个方式，利用MSN签名委婉地表达你的不满。一句“我睡了，我饿了，我失落了。”的暗示，远比无休止的指责有效得多，让出轨现象根本没法出现。

4、男人最怕就是唠叨的“老妈子”，千万不要夺命连环call，临睡前说声“晚安，亲爱的”，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。或者是对方还在工作时，一个很贴心的：再忙也要记得按时吃饭，记得照顾自己，暖心的话语，很容易打动人哟！

5、买一些专属于你们爱情纪念的东西，哪怕是买一块情侣表，或一套情侣衫。爱情有时就是这般“很傻很天真”，一件信物便能使人信服：嘿，我们很相爱，证明我们曾将很热烈的相爱过，在老去的时候，回忆起来也会很甜蜜。

6、取一个很腻歪的昵称，就算在外人看来有点恶心，但也蕴藏了专属你们之前的甜蜜爱意，也可以蕴藏一些蕴涵“我想你”“我爱你”“我想要你”等多重感情色彩。你，还等什么呢？