老公多次精神出轨我该怎么办

很多女人可能都会面临这么一个问题，老公精神出轨该如何是好？一时没了主意。那么应对这么一个情况，这里有几个建议，希望女人们看一看，避免最后的结果让自己后悔终生。毕竟，爱情，可以因为一句话开始，也可以因为一句话彻底结束。

静静思考

发现你的老公的背叛，不要睁一只眼闭一只眼，也不要一哭二闹三上吊。我想，这个时候，你有必要思考一下你们的感情出了什么问题，一些问题的出现必然有原因，冷静地想想，你们感情的问题到底是单一因为男人花心，还是有其他方面的问题。有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号【挽回专家亿风行】，找到我的私人vx号，给我留言。听听他的解释

他若是恳求原谅，恳求你和他谈谈，何不静静地听一听他的解释，不要争辩，只是听，从他的解释里，你就能了解到你知道的和他说的有多大区别，还有可能化解一些矛盾与误会，所以不妨听听他的解释。

问问自己想法

听完他的解释，你也听听自己心里的声音。问自己，爱他吗？想和他继续在一起吗？继续和他在一起走下去值得吗？你自己的爱情你自己坚持不坚持问别人是没用的，到底坚持不坚持，你心里都会有一个答案，你不过缺一个支持。

理性考虑是否值得

有些女人因为爱情变成了傻瓜，一次一次委曲求全，只为他能留在你身边。那么，女人，好好想一想，你也是这个世界上独一无二的，你有什么理由不好好爱自己，理性考虑一下，和他继续耗下去真的值得吗？

婚姻无非就是爱、性、责任。夫妻相处之道和社会关系朋友关系之道没有什么不同，宽容、理解、沟通。建议对照上述的关键因素，看看矛盾的根源在什么地方，只有找到根源并沟通解决，婚姻才会和谐。没有裂缝的婚姻，别人没有机会的。

多次的精神出轨，要看是不是在固定的一个目标上，如果是固定的一个目标，那么，问题的根源是因为你们的感情基础不稳固，所以，才更容易被其他感觉代替，而且从来没有好过。如果不是一个固定目标，是多个目标，这说明你爱人是个耐不住寂寞的人，自制能力差，容易因为空虚，寻找寄托，这是他的习惯问题，要解决问题，首先衡量能不能引导他改善这种坏的习惯。

幸福菩提园，幸福的迷途指引

相互忠诚是夫妻相处的基本原则，如果有一方违反是绝对不能容忍的。直接去找他谈，看他的态度。如果他意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，否则的话就好聚好散吧，不然你会不断受到伤害！靠你一个人是无法维系一段婚姻的。

我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。

他没有身体出轨 证明还是在乎你的

好 我们先来理清一下思路吧

我先找找原因。

那个人是你的老公，最了解他的人不过你。

1.为什么他会精神出轨？
1. 是因为你们之间的关系不融洽，可能这一点作为女人的你会比较敏感一些哦。
2.还是因为身体上面的问题，身体也是很影响关系的因素。
3.再有，你们的人际关系有问题么？是双方的人际关系有什么纠葛吗？ 比如跟公公婆婆的关系等等，他们说得话对一个人来说很有影响力的。
4.他的工作很累吗？你有没有替他分忧呢？他觉得你不理解他吗？ 这是我想到的可能出现问题的原因，当然实际情况是当事人的你最了解了。

不过很避讳的一点是，你不能去调查他，因为夫妻之间最重要的是信任，如果你想维持这段感情，即使他不信任你，你也要把你的信任给他看。

2.找到原因之后就对症下药。
1.如果是因为关系不和睦的话，说明你们的交谈方式有问题，交流是人与人一件很重要的事情，这是关系和睦的重大因素。你们是不是经常吵架？无论什么时候 站在对方的角度想问题总没错的 。如果他对谈话感到很厌烦，那么就沉默一下。

我不知道你们是怎么谈话的，举个例子 比如你想问他关于对“出轨”的看法 。

首先，不能在一个很紧张的氛围下谈话，比如一方在忙或者很累的时候提出不想回答的问题，你知道他的喜好，从他感兴趣的点切入跟他聊天，看看他对你的疑问的看法，最好换个位置提问，不要直接“如果我出轨了你怎么想？”而是应该“我刚刚看了电视啊，你觉得那个人的妻子出轨怎么样？”这样就能从侧面反应他对这件事情的看法 。如果他感到很烦，就进行一下沉默，沉默是很必要地因素，那样能使人冷静下来思考，再把话题继续下去。

这样的话，能好好交谈也没什么问题难解决的了。

2.你是不是因为身体上面或者他身体上有什么问题？如果有的话，跟对方坦白，跟他说，我需要你的帮助。

男人一般都会对别人对他请求帮助感到愉悦，因为这个正正说明了他有能力，他被人需要。

3.人际关系，你跟你的公公婆婆关系好么，他们喜欢你么？如果不好的话，你就要像第一点一样，跟他们好好沟通，了解他们想要什么从而改变自己在他们眼中的印象，再者，如果你老公出轨的对象是他的初恋之类的，你就要用你的行动告诉他，我是你的妻子，是我在你身边。就是加强你的存在感。不能够你的老公不理你，你也不理他，这是很错误的》《 但是方法不能过激。

4.你的老公是不是工作很累？一般来说，当一个人工作很累回到家里面去的时候，第一时间是想要感受一下家的舒适，所以他一进门，不能在给他添烦恼了，尤其不能散发你的负面情绪给他，我想他也一定很希望在家里看到自己喜欢的人漂亮的样子，所以老公回来，就别在家里敷面膜什么的，真的要敷面膜也别被他看见，说真的很难看。

由此而来 其实这是一件很简单就能解决的事情，不必太紧张。

1.找出原因，为什么他会精神出轨。他最近是不是有什么烦心事

2解决方法。既然知道了原因，方法也就很简单了。

我想，既然你的老公精神出轨而没有肉体上的出轨，说明他还是在意你的，不然怎么会不做出行动呢？

而你既然在这里提出问题，说明你还是很爱你的老公，不然他去哪儿你也不会在意啊。

你们既然都依旧喜爱这对方，就不要轻易地放弃。相信你的老公一定会回心转意的，因为你是个多么好的女人呢。加油↖(^ω^)↗