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遇到家暴是一件非常严重的事情，需要及时采取措施来保护自己和家人的安全。以下是一些应对家暴的建议：
1. 保持冷静：在遇到家暴时，首先要保持冷静，不要激怒施暴者，避免事态进一步恶化。
2. 寻求帮助：可以向身边的亲友、社工、律师、医生等寻求帮助，也可以拨打家暴热线等专业机构寻求帮助。
3. 离开危险环境：如果身处危险环境，应尽快离开，可以去朋友家、亲戚家、旅馆等地方避难。
4. 保护证据：可以保留伤痕照片、录音、视频等证据，以备日后维权之用。
5. 寻求法律保护：可以向警方报案，申请保护令、禁制令等法律保护措施，保护自己和家人的安全。
总之，遇到家暴需要及时采取措施来保护自己和家人的安全，保持冷静，寻求帮助，离开危险环境，保护证据，寻求法律保护等都是应对家暴的建议。
善待
遭遇家暴怎样保护自己?
(一)尽可能脱离对方的控制，及时报警。
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