丈夫和妻子发生了不可挽回的冷战了怎么办？

丈夫和妻子之间如果发生了冷战，并且不可挽回，一定要记得，必须有一个人，首先给对方一个台阶下。

沟通交流。沟通交流是双方感情建设的基础，而良好的沟通交流可以使感情更加的长久，也会使矛盾得到缓解。

既然知道不能挽回，就不要再费心了，看看如何愉快的分手，尽快结束这段婚姻，重新开启生活。

丈夫和妻子发生了不可挽回的冷战，说明婚姻已经出现了巨大的变故，大多数情况下已经走到了婚姻崩溃的边缘，这个时候比较好的办法是：静观其变、以不变应万变、再想办法寻求挽回。

姜女士与丈夫是同一个单位里的同事，两个人白天在一起工作，晚上在一起生活，夫妻双方都是上班、回家、上班三点一线，再好的工作时间久了、也会有感到乏味的时候。

有时候在单位里遇上让自己不高兴的事，夫妻回来心情不好也经常吵架，夫妻感情在吵架中变得越来越淡漠。

后来，姜女士的老公从单位里辞职了，做起了生意，兜里有钱了、姜女士的老公也开始变了，整天都忙于应酬，开始姜女士还经常打电话提醒他老公少喝酒、早点回来，他老公还知道早点回来休息。

过了一年多之后，姜女士的老公开始有了夜不归宿的时候，这个时候，姜女士连看都不想看他了，也不再给他打电话，自己一个人陪孩子在家里。

有一天姜女士的老公喝醉了酒，回来跟她吵架，还动手打了她，姜女士一气之下跟老公提出了离婚。

姜女士的老公醒酒后傻了眼，找了个地方躲起来了，姜女士想跟他离婚也找不到人影，过了一段时间，姜女士的心平静了下来，这个时候，她老公回来了。

姜女士的老公回到家里赶紧给老婆道歉，认真表现，保证自己以后按时回家，不喝酒，也不会打她，好话说了3600，姜女士还是不依不饶。

关键时刻孩子出面了，对她说：妈，我爸也知道错了，你就原谅他吧，你们俩整天吵架我都没有心情学习了，你们俩再吵架，我就离家出走。

孩子的话让夫妻俩猛醒，决不能让夫妻吵架耽误了孩子的前程，尽管姜女士很痛苦也很难过，为了孩子，只好选择“偃旗息鼓”，他们的家也恢复了往日的平静。

遇到这样的事，男人要放低姿态，施展出浑身解数，该道歉就要道歉，做错的事要悔改，让妻子慢慢的消气，女人也要“就坡下驴”，不要得理不饶人。

丈夫和妻子发生了不可挽回的冷战，只要夫妻还没有离婚，就有挽回的机会，只要夫妻双方还想在一起生活，就要各退一步，总结前段婚姻里出现的问题，反省自己做的让对方伤心难过的事，真诚的悔过，并且保证不再犯相同的错误，夫妻双方也有言归于好的可能。